MOOC金羽飛揚——世界冠軍的羽毛球課堂-哈爾濱工業大學中國大學慕課答案第一章羽毛球基本介紹1、問題：羽毛球單打場地寬（）米。選項：A、5.21B、6.10C、13.4D、5.18正確答案:【5.18】2、問題：在單打比賽中，假設由A發球，球發在下列哪個區域內有效（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】3、問題：在一局比賽中，領先的一方達到11分時，雙方可以休息（）。選項：A、1分鐘B、2分鐘C、90秒D、3分鐘正確答案:【1分鐘】4、問題：根據2018年世界羽聯出臺的新規定，發球時球拍擊球瞬間，擊球點應（）。選項：A、低于1.15米B、不能過手C、不能過腰D、不低于1.5米正確答案:【低于1.15米】5、問題：以下哪種握拍是里手位握拍法（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】6、問題：我們在擊打（）球時建議使用里手位握拍法。選項：A、正手搓球B、正手勾球C、正手抽球D、反拍后場球正確答案:【正手抽球】7、問題：以下哪種握拍方式是正確的正手握拍法（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】8、問題：B、C、D、正確答案:【】10、問題：需要靈活運用手指捻動力的反手網前球要注意什么（）。選項：A、握緊球拍B、拇指頂住拍柄寬面C、拍柄末端應與小魚肌持平D、掌心留有空隙正確答案:【掌心留有空隙】11、問題：以下那種握拍方式適合擊打反手搓球（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】12、問題：下圖中哪種是中場基本準備姿態（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】13、問題：在使用正手放網技術時我們建議采用外手位握拍方式（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：反手抽球需要拇指頂住拍柄發力（）選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第二章發球1、問題：下圖中（）是正手發球正確準備姿勢。選項：A、B、C、D、正確答案:【】2、問題：下面關于正手發球揮拍描述正確的是（）。選項：A、揮拍時重心由前向后移動B、揮拍時重心由后向前移動C、揮拍時身體不需要轉動D、揮拍時腳下可以移動位置正確答案:【揮拍時重心由后向前移動】3、問題：下圖中（）是正手發球時，持球手的正確姿態。選項：A、B、C、D、正確答案:【】4、問題：揮拍四動正確順序是（）。選項：A、重心移動-手臂揮動-身體轉動-手腕閃動B、身體轉動-重心移動-手臂揮動-手腕閃動C、重心移動-手腕閃動-手臂揮動-身體轉動D、重心移動-身體轉動-手臂揮動-手腕閃動正確答案:【重心移動-身體轉動-手臂揮動-手腕閃動】5、問題：正手發高遠球發球時，持球手應（）。選項：A、自然松開使球呈自由落體B、用力向下擲C、向前拋D、向上拋出正確答案:【自然松開使球呈自由落體】6、問題：正手發高遠球動作中，錯誤的是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】7、問題：反手發球擊球前的準備姿態正確的是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】8、問題：反手發球正確的握拍方式是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】9、問題：反手發球正確的持球姿態是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】10、問題：下圖中（）是正確的單打接發球站位。選項：A、B、C、D、正確答案:【】11、問題：單打接發球準備姿態正確的是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】12、問題：體會“重心移動”的藥球轉體側拋練習時，重點是體會（）快速收縮？選項：A、髖旋轉肌、臀肌、核心穩定肌B、手臂肱二頭肌、肱三頭肌C、大腿后側腘繩肌D、小腿腓腸肌正確答案:【髖旋轉肌、臀肌、核心穩定肌】13、問題：B、C、D、正確答案:【】3、問題：（）是正確的正手接殺步法最后一步動作。選項：A、B、C、D、正確答案:【】4、問題：反手遠身位接殺步法最后一步正確的是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】5、問題：啟動步需要盡量向上跳（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：前場被動步法左腿不需要跟進（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：反手網前被動步法不需要降低重心（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：反手網前上網步法最后一步是前腳掌先落地（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：正手接殺步法最后一步使用弓箭步（）選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：頭頂中場區突擊步法需要側身移動后起跳擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】11、問題：頭頂區后場球側身要比正手區大（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：正手后場步法有交叉步移動和并步移動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：反拍后場球擊球時需要轉身背對球網（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：單打接發后場球時，我們可以采用后交叉后退移動步法（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第四章后場高球1、問題：后場高吊殺架拍姿態正確的是（）選項：A、B、C、D、正確答案:【】2、問題：后場高吊殺架拍姿態正確的是（）選項：A、B、C、D、正確答案:【】3、問題：后場高吊殺架拍時（）選項：A、身體應該是緊繃的B、身體自然放松C、握緊球拍D、面對球網正確答案:【身體自然放松】4、問題：后場高吊殺架拍時拍面角度正確的是（）選項：A、B、C、D、正確答案:【】5、問題：以下揮拍動作正確的是（）選項：A、B、C、D、正確答案:【】6、問題：完整的高遠球擊球動作是由（）組成。選項：A、架拍、揮拍、擊球B、架拍、揮拍、擊球、隨前揮拍動作C、揮拍、擊球D、架拍、引拍、揮拍、擊球正確答案:【架拍、揮拍、擊球、隨前揮拍動作】7、問題：高遠球最佳擊球點正確的是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】8、問題：最佳擊球點在我們右臂上方（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：擊球后，球拍順慣性揮動至身體前方（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：擊打高遠球時手腕不宜下壓過多（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：頭頂區高遠球側身角度比正手區大（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：后場高球只有高遠球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：平高球不宜拉對角線，是因為容易被對方從中場攔截，使己方下一拍球非常被動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：平高球比高遠球揮拍速率更快（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：跳轉扔球練習雙腳起跳后落回原地（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第五章吊球&挑球1、問題：正手挑球動作正確的是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】2、問題：反手挑球擊球時正確的握拍是選項：A、B、C、D、正確答案:【】3、問題：正手吊對角用滑拍面擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題：頭頂吊直線用切拍面擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：吊球的擊球點比高遠球更靠前一些（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：吊球根據擊球瞬間拍面的變化分為輕吊、劈吊（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：吊球是一種防守型技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：劈吊比輕吊球速快，落地距球網較遠，經常用于變速突擊（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：挑球是一種進攻型技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：挑球時不需要用到大臂，用小臂帶動手腕即可，動作要小（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：挑球是讓對手后退至后場底線，限制其進攻速度，為自己爭取回動時間（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第六章殺球1、問題：殺球是羽毛球運動中球速最快的一種技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】2、問題：殺球的擊球點比吊球更靠后一些（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題：殺球只需要大臂帶動小臂的力量全力擊球即可（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題：當我們的重心不穩，擊球點不好時也可以使用殺球。稱為輕殺或者軟壓球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：點殺球速快，落點精準，變速突擊效果很好。所以雙打比賽中不需要用到點殺球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：劈殺是在重殺的基礎上，擊球時調整拍面，切擊球頭，所以落點要比重殺球更刁鉆（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：為了增加重殺的威脅，我們也會采用雙腳起跳，搶到最高擊球點（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：點殺球用小臂帶動手腕發力，有一個鞭打動作，正拍面擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：輕殺，也叫軟壓球，需要我們用到全身的力量發力擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：劈殺動作跟重殺基本一致，在擊球瞬間拍面成切面，手臂正常揮動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第七章網前打網前技術1、問題：搓球是網前球技術，也是可以使羽毛球發生旋轉的技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】2、問題：當來球離球網較遠時，我們把球回擊到對方網前的技術叫搓球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題：網前技術中的放網、搓球，勾球和推球。這幾種技術都是從我們的前半場把球回擊至對方前半場的技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題：搓球技術也分為正手搓球和反手搓球，正反手搓球都有展搓和收搓二種（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：擊球點離球網較近時，我們使用切搓的方式擊球，為了避免球拍觸網違例（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：展搓的擊球軌跡是由后向前、由內向外，靠手腕的外展推送和手指的攆動發力，擊球動作要小（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：勾球是對角線技術，可以迫使對方轉體，達到破壞對方速度和節奏的目的（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：勾球需要用到大臂的揮動帶動小臂手腕擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：反手勾球擊球時小臂回拉，手腕外旋，拇指和食指攆動發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：網前技術搓球，勾球和放網都不需要用到大臂發力，更多的是用小臂，手腕，手指發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第八章網前打后場技術1、問題：平推是一種防守性技術，需要我們搶到網前高點擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】2、問題：挑推球是一種限制性技術。我們網前的沒有搶到高點時采用的一種打后場技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】3、問題：挑推出球要有一定的弧度，避免對方在中場區把球攔截（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】4、問題：平推和挑球都需要我們揮動大臂的力量，帶動小臂發力擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：撲球一定要在我們的擊球點高于球網時使用（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：撲球是防守性技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：反手區撲球需要使用反手握拍法，大拇指頂住拍柄寬面（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：撲球是進攻性技術，需要用大臂發力擊球，發揮出最大的威力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：當球離球網較近時，如對方回搓，回放時。為了避免球拍碰網造成違例。我們用滑抹提拉式撲球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：滑抹提拉式撲球時，由于離球網較近，手腕不可以壓太多，避免觸網違例（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第九章中場球技術1、問題：正手平抽球用什么握拍法（）。選項：A、外手位B、里手位C、反手位D、正手位正確答案:【里手位】2、問題：反手平抽球需要我們的大拇指頂住拍柄（）。選項：A、寬面B、窄面C、側面D、正面正確答案:【寬面】3、問題：擋網技術是把球回擊到對方后場區的技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題：擋網技術一般用于接對方的殺球或者劈吊球。是化解對方進攻的一種技術（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：正手擋網，采用正手接殺步法，重心降低，最后一步成弓箭步（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：反手擋網球，需要大臂帶動小臂發力擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：抽球力量大，球速快，線路平，控制不好拍面很容易將球打出后場底線（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：平抽球需要用到全身的力量發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：高點攔截突擊球，需要我們的判斷要準，啟動要快，然后雙腿同時向側面起跳（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：高點攔截突擊球，在擊球時，小臂快速向前擺臂揮動，帶動手腕閃動發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第十章雙打技術1、問題：封網時舉拍要快。每打完一拍球，都要迅速把球拍拿到（），積極準備下一拍球。選項：A、頭頂上方B、頭部下方C、面部前方D、胸前正確答案:【頭頂上方】2、問題：下手位平抽球技術，我們在擊球前的準備動作采用什么握拍法（）。選項：A、A正手位B、B反手位C、C里手位D、D外手位正確答案:【B反手位】3、問題：網前封網技術只在雙打中會用到（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題：低手位平抽技術不會出現在單打比賽中（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：封網技術需要腳下移動要積極到位，根據來球的方向迅速調整步伐，拿到最佳擊球點（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：封網時，準備姿態要把持拍手將球拍舉過頭頂，左手自然抬起保持平衡（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：封網球是主動球，所以動作幅度可以加大，便于發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：下手位平抽技術，我們采用中場基本準備姿態（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：反手的防守面積要遠遠大于正手區。反手區域，中心區域，正手區大部分區域都可以使用反手反拍擊球法（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：下手位平抽技術，腳下不需要靈活移動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第十一章單打球路訓練1、問題：固定線路訓練可以把步法和技術有效的串聯在一起（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】2、問題：固定球路練習可以提前預判和提前啟動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題：吊上網需要用到的技術發高遠球、吊球、放網球、搓球、挑球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】4、問題：吊上網線路。網前不用搶高點，只要把球打過去就可以了（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：當吊上網球路熟練以后，可以增加難度，進行互吊練習（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：殺上網練習要根據后場的擊球時機調整殺球方式，合理的使用重殺，劈殺，點殺和輕殺（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：殺上網線路練習。網前不用搶到高點擊球，只要把球打過去就可以了（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：二一式練習是為了更好的強化訓練效果。需要每個人都精力集中，全力投入（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：二一式進攻練習：一人方是主練，兩人方是陪練。兩人方是左右場區站位（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：二一式防守訓練:一人方是主練，兩人方是陪練。兩人方前后場站位（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第十二章發接發前三拍技術1、問題：接發球時，當擊球點較低、失去了搶占主動機會時，建議大家采用（），從防守開始。選項：A、挑球B、放網C、勾球D、推球正確答案:【挑球】2、問題：發球時，當接發球方站位靠前，或者接發球沖網很快時，我們可以采取（）方式。選項：A、發一號區B、發二號區C、發三號區D、發五號區正確答案:【發三號區】3、問題：在雙打發接發前三拍中，接發球方不用爭取主動的機會（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題：發球方可以通過發球落點的變化、節奏的變化、距離的變化，給接發球方制造困難（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：每個發球區可劃分為5個區域（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：接發球時，當擊球點高于網時，擊球方可以用撲球、搓球、推球進攻（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：在女子單打中，大部分運動員還是采用發高遠球技術目的是，把對方調動到后場底線（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：在羽毛球運動中，發球方其實是占主動的一方（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：在雙打中，發球方在發完球后應該將注意力集中在網前，迅速舉拍封網，給接發球方壓力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：雙打接發球時，當擊球點平于球網或者略低于球網時，可以放網，通過搶網為己方創造主動；或者把球切擊到中場區域，形成平抽平擋態勢（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第十三章雙打輪轉1、問題：雙打中，當進攻方球員的進攻沒有效果或者進攻質量不好被對方反擊時，兩個人需要立刻進入左右防守站位。這個輪轉最基本的規律是（）。選項：A、就近防守B、就遠防守C、正手位防守D、反手位防守正確答案:【就近防守】2、問題：我們處于左右防守站位時，當對方進攻質量不好，我們可以通過（）球，隨球上網，并做好封網準備。選項：A、擋網B、挑C、平抽D、推正確答案:【擋網】3、問題：在混雙比賽中，女選手被對方控制在（）場時，要經常運用到前后的輪轉，把攻擊威脅大的男球員轉換到后場進攻。選項：A、前B、后C、左D、右正確答案:【后】4、問題：多球封網練習時，腳下的移動要積極；球拍舉起來；揮拍擊球動作要（），時刻準備下一拍球的連貫。選項：A、小B、大C、快D、慢正確答案:【小】5、問題：在雙打比賽中，輪轉的作用十分重要（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：前后站位是防守站位，左右站位是進攻站位或者是雙壓平抽站位（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：雙打輪轉時，只能順時針輪轉，不可以逆時針輪轉（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：后場進攻球員連續進攻效果不佳，體力消耗過大，這時后場球員可以通過軟壓球或者吊中路球跟進到網前，封網的球員迅速后退到后場，這樣就完成了一個前后轉換，可以形成連續進攻（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：在雙打中，有些結合部的球，搭檔間需要喊一聲提示一下，避免搶球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：兩邊中后半場球處理練習，多用于混雙的男隊員。需要連續在后場區域控球。可以抽球，可以放網，過渡等球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第十四章場地步法訓練1、問題：專業的運動員一般每周不少于（）次的步法訓練。選項：A、1B、2C、3D、5正確答案:【2】2、問題：在練習左右摸線步伐時，需要（）重心。選項：A、降低B、抬高C、前傾D、后仰正確答案:【降低】3、問題：步伐是羽毛球運動的重點。步伐到位后，可以讓我們拿到好的擊球點（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】4、問題：殺球上網步伐。是連續進攻的步伐，在雙打比賽中運用較多（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：殺球上網步伐。是連續進攻的步伐，在單打比賽中運用較多。所以雙打運動員不需要練習殺球上網步伐（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：四點摸球，是練習我們防守時腳下的靈活性和速率（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：在練習接殺吊步伐時，不需要把手上動作做完整（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：兩側突擊步伐是主動進攻步伐，加強我們的連續起跳和連續進攻能力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：全場手勢步伐，這是全場步伐練習。同學們要看老師的手勢去判斷啟動，不要提前啟動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：四點摸線練習，為了提高速度，可以繞圈跑，不用回到中心（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第十五章羽毛球身體素質訓練1、問題：側向并步移動練習時，要降低重心，身體略微（）。移動時，起伏不要太大，不要向上跳。選項：A、前傾B、后仰C、偏左D、偏右正確答案:【前傾】2、問題：在高抬腿練習時，大腿面要盡量（）腰部。選項：A、平行于或者高于B、平行于C、高于D、低于正確答案:【平行于或者高于】3、問題：側向顛步移動練習，需要多用踝關節和腳弓的力量發力移動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】4、問題：側向交叉步移動練習，我們的上半身盡量保持穩定，用髖關節轉動，手臂自然擺動（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：前后并步移動，不需要降低重心，只要注意后并步時，正手位側身轉體的那一步一定要快即可（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：練習后踢腿時，腳后跟不用踢到臀部位置（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：高抬腿前交叉，后外展練習，要注意先抬腿再內收和外展。后外展時，重心不要向后仰（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：小顛步練習，要降低中心，身體略微前傾。腳下顛步的速率要快，上肢也要集中發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：側身并步跳練習，起跳要有滯空時間，同時上肢也要有動作的配合，揮動手臂，做出擊球動作，然后雙腳落地（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：跳繩訓練，可以提高小臂力量和腳弓力量（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第十六章比賽禮儀1、問題：運動員在日常打球時允許穿硬底鞋、高跟鞋入場（）選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】2、問題：每名或每對運動員在每一局比賽中都有一次挑戰權（）選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題：當球員在比賽的時候，可以使用閃光燈拍照（）選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題：故意延誤或中斷比賽進行；比賽期間接受教練指導和擅自離開球場；故意損壞球，以此影響球速；舉止無禮等，裁判員可以對球員出示黃牌（）選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：日常打球時，當我們的球誤打到相鄰球場，可以立刻進入球場撿球（）選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】期末考試1、問題：在一局比賽中，領先的一方達到11分時，雙方可以休息（）。選項：A、1分鐘B、2分鐘C、90秒D、3分鐘正確答案:【1分鐘】2、問題：我們在擊打（）球時建議使用里手位握拍法。選項：A、正手搓球B、正手勾球C、正手抽球D、反拍后場球正確答案:【正手抽球】3、問題：下圖中哪種是中場基本準備姿態（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】4、問題：揮拍四動正確順序是（）選項：A、重心移動-手臂揮動-身體轉動-手腕閃動B、身體轉動-中心移動-手臂揮動-手腕閃動C、中心移動-手腕閃動-手臂揮動-身體轉動D、重心移動-身體轉動-手臂揮動-手腕閃動正確答案:【重心移動-身體轉動-手臂揮動-手腕閃動】5、問題：單打接發球準備姿態正確的是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】6、問題：啟動步的目的是（）。選項：A、把身體快速推向來球B、動作好看C、避免受傷D、減慢移動速度正確答案:【把身體快速推向來球】7、問題：后場高吊殺架拍時（）。選項：A、身體應該是緊繃的B、身體自然放松C、握緊球拍D、面對球網正確答案:【身體自然放松】8、問題：完整的高遠球擊球動作是由（）組成。選項：A、架拍、揮拍、擊球B、架拍、揮拍、擊球、隨前揮拍動作C、揮拍、擊球D、架拍、引拍、揮拍、擊球正確答案:【架拍、揮拍、擊球、隨前揮拍動作】9、問題：反手挑球擊球時正確的握拍是（）。選項：A、B、C、D、正確答案:【】10、問題：封網時舉拍要快。每打完一拍球，都要迅速把球拍拿到（），積極準備下一拍球。選項：A、頭頂上方B、頭部下方C、面部前方D、胸前正確答案:【頭頂上方】11、問題：雙打接發球時，當擊球點較低、失去了搶占主動機會時，建議大家采用（），從防守開始。選項：A、挑球B、放網C、勾球D、推球正確答案:【挑球】12、問題：雙打中，當進攻方球員的進攻沒有效果或者進攻質量不好被對方反擊時，兩個人需要立刻進入左右防守站位。這個輪轉最基本的規律是（）選項：A、就近防守B、就遠防守C、正手位防守D、反手位防守正確答案:【就近防守】13、問題：在練習左右摸線步伐時，需要（）重心。選項：A、抬高B、前傾C、后仰D、降低正確答案:【降低】14、問題：在高抬腿練習時，大腿面要盡量（）腰部。選項：A、平行于或者高于B、平行于C、高于D、低于正確答案:【平行于或者高于】15、問題：在混雙比賽中，女選手被對方控制在（）場時，要經常運用到前后的輪轉，把攻擊威脅大的男球員轉換到后場進攻。選項：A、前B、后C、左D、右正確答案:【后】16、問題：我們處于左右防守站位時，當對方進攻質量不好，我們可以通過（）球，隨球上網，并做好封網準備。選項：A、挑B、平抽C、推D、擋網正確答案:【擋網】17、問題：學習正手發高遠球時，幫助你體會“蹬地、轉體、揮臂、閃腕”的羽球專項誘導練習是（）？選項：A、B、C、D、正確答案:【】18、問題：體會“重心移動”的藥球轉體側拋練習時，重點是體會（）快速收縮？選項：A、髖旋轉肌、臀肌、核心穩定肌B、手臂肱二頭肌、肱三頭肌C、大腿后側腘繩肌D、小腿腓腸肌正確答案:【髖旋轉肌、臀肌、核心穩定肌】19、問題：發展上肢力量改善擊球質量固然重要，但要想避免損傷，羽球練習者還需要良好的肩胛動作控制力和良好的肩袖肌群力量，而這些則屬于（）的范疇。選項：A、相對力量B、專項力量C、絕對力量D、功能性力量正確答案:【功能性力量】20、問題：“動態熱身”課程中介紹的具有提高軀干穩定性，能夠拉伸腿部后側肌肉鏈、激活核心肌肉、刺激腕部、肩部肌肉的動態熱身動作是（）？選項：A、下半身翻轉練習B、膝外肩背拉伸C、上半身翻轉D、蠕蟲爬行正確答案:【蠕蟲爬行】21、問題：反手抽球需要拇指頂住拍柄發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】22、問題：正手發網前球時球拍需要順勢揮動到左肩上方（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】23、問題：反拍發后場球不需要運用手腕發力（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】24、問題：頭頂中場區突擊步法需要側身移動后起跳擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】25、問題：頭頂區后場球側身要比正手區大（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】26、問題：高遠球擊球后，球拍順慣性揮動至身體正前方（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】27、問題：平高球比高遠球揮拍速率更快（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】28、問題：跳轉扔球練習雙腳起跳后落回原地（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】29、問題：正手吊對角用滑拍面擊球（）。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】30、問題：劈吊比輕吊球速快，落地距球網較遠，經常用于變速突擊（）。選項：A、