在品味情感中成長第二單元做情緒情感的主人在品味情感中成長第二單元1重點如何獲得美好情感？創造正面和負面的情感體驗的意義?如何傳遞情感的正能量？

難點負面情感的意義?如何傳遞情感的正能量？重點難點2一、體味美好情感一、體味美好情感3閱讀感悟P47

在學校的退休教師歡送會上，我的班主任王老師捧著一個小盒子走上講臺，他打開盒子、、、、、剩下的內容請同學們默讀一下你有什么感想？閱讀感悟P47在學校的退休教師歡送會上，我的班主4初中學習生活快一個多學期了，說一說，這段時間里你有哪些情感是美好的？生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。初中學習生活快一個多學期了，說一說，這段時間里你有哪些情感是5東東喜歡看偵探小說，常一看就是一夜。有時，他根據故事情節就能夠準確“破案”。他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗。探究與分享東東喜歡看偵探小說，常一看就是一夜。有時，他根據故事情節就能6我們可以參加哪些有意義的活動？1、你怎樣看待東東和亮亮的情感體驗？2、在生活中，你有哪些美好的情感體驗？我們可以參加哪些有意義的活動？1、你怎樣看待東東和亮亮的情感7具體做法

情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。如同我們不愿意被人強迫表現出喜歡或不喜歡，我們也不能強迫他人給予我們美好的情感。

但是，我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。如何獲得美好情感？具體做法情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引8創造正面的情感體驗的方法：1、完成自己喜歡的活動2、幫助他人3、走進博物院或大自然4、欣賞藝術作品創造正面的情感體驗的方法：9完成一項自己喜歡的活動12走進博物館或大自然3欣賞藝術作品4創造幫助他人如何創造正面的情感體驗？完成一項自己喜歡的活動12走進博物館或大自然3欣賞藝術作品4101、這些屬于什么性質的感情？2、這樣的情感體驗有沒有積極的意義？挫敗感羞恥感焦慮感1、這些屬于什么性質的感情？挫敗感羞恥感焦慮感11探究與分享浩浩代表班級參加年級辯論會。發揮失常，感到心里很不舒服，他決心擴展自己的閱讀范圍，加強辯論技能的學習，希望在下一次會辯論會中，為班級取得好成績。浩浩為什么心里感覺不舒服？這是一種什么感受？浩浩這樣的感受有什么意義？因為比賽失利，沒有為班級爭得榮譽。感到失落、難過、羞愧、化壓力為動力……探究與分享浩浩代表班級參加年級辯論會。發揮失常，感到12負面情感的意義

生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。如：羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，是我們的生命變得更加飽滿豐盈。

學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。負面情感的意義生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但13不要走開雖然負面情感可能讓我們受益，但我仍然希望每個人都能有如花般絢爛的情感世界。思想：不要走開雖然負面情感可能讓我們受益，但我仍然希望每個人都能有14二、傳遞情感正能量二、傳遞情感正能量151、當你發現自己處于一個人際關系冷漠的環境，更傾向于適應還是改變？為什么？2、如果你想改變這種環境，你會怎么做？面對人際關系冷漠的環境，我們可以用自己的熱情和行動來影響環境。1、當你發現自己處于一個人際關系冷漠的環境，更傾向于適應16當然要扶！

大家來議一議！當然要扶！大家來議一議！17必備技能1、沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察，2、試試運用可能被接納的方式表示關心3、關注對方的態度和反應4、確認對方是否接受自己的關心5、如果沒有被接受，則調整方式6、以對方能接受的方式來表達。學會關心：這是人與人之間進行有效、深入的情感交流的重要條件，做到：必備技能1、沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察，2、試試運18第一步：積極的表達東方人的優點是含蓄，缺點是太含蓄。適當的積極的表達，有助于情感溝通。第二步：認真的回應來而不往非禮也，認真的回應是禮貌的表現。有助于交流。第三步：需要共鳴由別人的某種思想感情引起相同的思想感情，學會理解別人改變環境的具體做法：第一步：積極的表達東方人的優點是含蓄，缺點是太含蓄。適當19他們以怎樣的方式傳遞美好的情感？他們以怎樣的方式傳遞美好的情感？20如何傳遞情感正能量？

首先：學會表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中傳遞美好情感，傳遞生命的正能量。如何傳遞情感正能量？首先：學會表達、回應，需要共鳴。在21大軍與邈邈是一對好朋友，下面是大軍的一篇日記、、、日記的內容請同學們默讀一下。大軍送給邈邈的僅僅是一本小書么？為什么大軍會說這是“我們”的禮物？探究與分享P50因為這本小人書代表了大軍和邈邈之間的友誼，是他們友誼的見證，看到這本小人書，就會想起他們之間美好的友誼。不僅僅是一本小人書，更是傳遞兩位同學之間的友誼，傳遞情感正能量。大軍與邈邈是一對好朋友，下面是大軍的一篇日記、、、大軍送22

其次：我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。周圍的世界也因為我們的積極情感而多一份美好。如何傳遞情感正能量？其次：我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過23在品味情感中成長體味美好情感美好情感承受轉變負面情感

傳遞情感正能量的途徑我們可用熱情和行動來影響環境，傳遞情感正能量在與他人的情感交流中，傳遞情感正能量美好情感的產生美好情感對成長的意義負面感受對成長的意義獲得美好情感的方式轉變負面情感獲取美好情感傳遞美好情感世界因積極情感而美好！在品味情感中成長美好情感的產生美好情感對成長的意義負面感受對24練一練1、情由心生，美好情感的作用是（）①表達著我們的愿望②促進我們的精神發展③它是在社會交往與互動中自然生發的④增強我們的情商，幫助我們獲得更多的利益A、②③B、①③C、①②D、②④C2、我們獲得美好情感的途徑和方法有（）①閱讀②與人交往③打游戲④參加有意義的社會活動

A、①②③B、②③④

C、①②④D、①③④C練一練1、情由心生，美好情感的作用是（）C2、我們獲得25

高爾基曾說：“要熱愛書，它會使你的生活輕松；它會友愛地幫助你了解紛繁復雜的思想、情感和事件；它會教導你尊重別人和自己；它以熱愛世界，熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。”這段話說明（）A、讀書可以幫助人做到一切B、讀書可以被別人尊重C、讀書可以自我夸耀D、讀書可以獲得美好情感D高爾基曾說：“要熱愛書，它會使你的生活輕松；它會友愛地26人人獻出一點愛，世界將變成美好的人間只要人人獻出一點愛，世界將變成美好的人間再會人人獻出一點愛，世界將變成美好的人間只要人人獻出一點愛，世界27當你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習慣是養成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學不死，就往死里學。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚帆，何以至遠方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方，就注定風雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們人生的絕不僅僅是環境，其實是心態在控制個人的行動和思想。同時，心態也決定了一個人的視野、事業和成就，甚至一生。每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感，遲早會毀了你。無論現在的你處于什么狀態，是時候對自己說：不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。海浪的品格，就是無數次被礁石擊碎又無數閃地撲向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。經過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。生活的激流已經涌現到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經過一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。激流勇進者方能領略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內在其實很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來不輕易讓人看見。人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。生活不是讓你用來妥協的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負少年時唯有行動才能解除所有的不安。