第頁七年級健康教化教案教案一青春期的生理發展特點教學目標：引導學生了解青春期的生理特點，從而做好心理打算,順當度過人生發展的黃金時期，為將來的事業發展,知識儲備形成健康心態打下堅實的基礎。教學過程：活動一：回顧自己及四周同學,朋友,兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產生該變化的緣由。學生給出的調查結論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結有了，長了小胡子，變聲了……在學生調查的基礎上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。活動二：歸納總結青春期的年齡階段：12－23歲。活動三：歸納總結青春期的生理特點：1,身高體重快速增加。緣由：神經系統調整內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼,肌肉,內臟器官的重量增加,故身高體重快速增加。2,心輸出量,肺活量,腦容量增大。3,性器官快速發育：女：月經；男：遺精。4,第二性征出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。男：喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小胡須，陰毛,腋毛相繼出現。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結：青春期是生理發育突飛猛進的階段，是性成熟期，是確定一生的體質,心理和智力發育的關鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分打算，迎接人生的這個重要階段。教案二青春期的心理變化教學目標：引導學生了解青春期的心理變化特點，并比照自身的心理發育階段，做到有的放矢地加以說明，使學生能順當地度過人生心理發育這一黃金時期。教學過程：活動一：引導學生回顧青春期的生理變化，進而引導學生回顧自身的心理發展過程，是否發覺自己這幾年有了很大的變化。學生七嘴八舌，經充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，老師適時地加以小結。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事漸漸多了，不少人在這里開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。活動二：引導學生分析產生這些變化的緣由，學生分組探討后，每組派代表發表各自的意見后，老師及時小結。1,少年朋友在身高上快速接近成人，學校,家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的看法來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔憂的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產生分歧。2,孩子成人感的產生會導致孩子對父母的離心力增加，他們要求在處理事情時處于及父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并敢于堅持，這意味著他們在走向成熟。3,自我意識在青春期這一階段里飛躍發展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。教案三為什么少年愛看愛情小說教學目標：引導學生了解青少年愛看愛情小說的緣由，探討愛情小說對青少年的影響以及如何對待愛情小說，引導學生端正看法，消退消極影響。教學過程：活動一：以一個學生的實例“瓊瑤迷”為例，引導學生探討得出少年愛看愛情小說的緣由。緣由一：青春期是充溢幻想盼望，充溢愛的時期，但現實卻是枯燥平淡的，朦朧的初中生漫無目標的愛往往受到壓抑，愛情小說是他們尋求感情寄予的好去處。緣由二：青春期是一個渴望理解的時期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現實世界中卻很難得到滿足，而成人則對少年的性渴望，要么馬虎地忽視了，要么冷漠地加以禁錮，要么粗暴地加以制止。少年難在成人世界中得到理解，于是轉向在小說中找尋感情滋潤。緣由三：在小說中找尋自我，他們盼望和小說中的人物相互映照，漸漸形成自己對愛情的穩定看法，找到合適自己的愛情位置。活動二：引導學生如何選擇地閱讀有關愛情的書刊，先詢問學生課外書的主要來源，老師依據學生的講解并描述，有針對性地引導學生看一些有益的,高尚的書刊，要堅決杜絕下流淫穢的書籍。學生在必要的時候要懇求老師或父母幫忙。活動三：引導學生千萬留意：不要沉迷于愛情小說而荒廢了學習引導學生千萬留意：在人的生命旅程中，愛情決非生命的全部內容，家庭及社會都期盼你，家庭及社會都看你快快長大，去探究人生及自然的更多奇妙。活動四：相互幫忙教案四青春期性心理特點教學目標：讓學生了解青春期性心理特點,怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。教學過程：活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發育，第二性征出現）活動二：1,學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。2,師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）第一階段性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始留意男女之間的差異，兩小無猜的單純消逝了，及同性伙伴來往多起來，對異性則實行疏遠的看法，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成傲慢的小公雞，女孩表現為羞怯，他們對異性有一種神奇的新穎 感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。第二階段牛犢的意識階段，更加留意兩性之間的特別感情和關系，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（新穎 心占主導地位）。第三階段主動接近異性階段（青春期）（性心理大門最終開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的憧憬漸漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并盼望得到對方主動的反應。表現：留意自身在異性心目中的地位和形象，裝扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，艷羨成年男女，嫉妒四周的青年，男女的交往對所寵愛的異性開始留意視察，主動交往。第三階段心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思索戀愛，婚姻家庭等問題。活動三：探討如何對待性心理的萌動？有劇烈的性騷動該怎么辦呢？1,了解性生理,性心理的知識，懂得性生理和性心理發展的必定性，減少新穎 心。2,培育自我限制實力，將留意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走,春游閱讀,交友,鉆研課本，避開不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經驗大起大落的巨變，充溢了盼望,驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。教案五初潮的心理特性教學目標：讓學生在學習生理知識的基礎上，知道初潮是怎樣來臨的月經期內應留意哪些方面的生理衛生知識及心理衛生知識。教學過程：活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要實行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲很多部落中要實行隆重的慶祝儀式。活動二：老師先引導學生回顧生理衛生知識中月經的形成及也許過程，再具體分析初潮的形成。胎兒期：原始卵泡（數萬個）青春期：開始成熟成熟卵泡（每月成熟一個）成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分別出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，假如卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內膜開始萎縮裂開,脫落，內膜上大量的毛細血管在內膜脫落時裂開而少量出血，血和內膜碎片從陰道排出這就是月經。它標記著女性卵巢功能開始成熟，因養分,精神狀態,體質,遺傳環境因素的影響年齡會有所不同。前后兩次月經之間間隔時間叫月經周期，一般為28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經血呈暗紅色，初潮后又能出現一些不規律的現象，這屬于正常現象。活動三,引導學生留意初潮的心理衛生及心理調整。初潮心理特點：心情波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對四周的人要求過高，極易及人發生爭吵。教后記：月經是女性正常的生理現象，如何度過這一時期是每人都必需面對的，故應多溝通探討，做到發覺問題,處理問題于未然。教案六早戀現象透視教學目標：了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。教學過程：活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講解并描述自己對異性的感覺，“早戀”是單純,無趣的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的特性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依舊是廣袤的,美妙的。活動二：探討早戀具有極大的危害性。1,早戀嚴峻影響正常學習。2,早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。3,會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。4,少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不勝利的，而失敗給雙方帶來嚴峻創傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。活動三：探討怎樣正確處理早戀。1,當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要羞辱挖苦，損害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家特長理，要寬恕對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。2,正在早戀的，要理智地告知自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美妙的感覺珍藏在心底，讓友情長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大愛好。活動四：思索：1,什么是友情2,什么是愛情3,如何正確區分兩者之間的區分及從友情發展到早戀的大致過程活動五：在思索的基礎上，能加強友情,杜絕早戀。七年級健康教化教案教案一怎樣劃分友情及早戀的界線教學目標：讓學生理解什么是友情,什么是愛情,如何正確區分兩者之間的區分及從友情發展到早戀的大致過程，在此基礎上，能加強友情,杜絕早戀。教學過程：活動一：以一個班長,學生會干部,優秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導學生探討什么是愛情，什么是友情，兩者之間的微小區分。活動二：引導學生相識到從友情發展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們如何能限制好自己的行為，不把友情發展到愛情。1,一般的仰慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱藏的異性仰慕心理。2,早戀的情感階段對異性的仰慕之情，開始漸漸聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。3,早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的仰慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，假如雙方有意則發展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只寵愛兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。活動三：引導學生探討得出，友情及早戀有區分，但并非有鴻溝，一般的仰慕和早熟的情感都應算是友情，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。活動四：提出盼望：愿青少年朋友能慧眼區分早戀及友情，順當度過青春花季！活動五：“一幫一”活動教案二少年自戀心理淺析教學目標：讓學生理解自戀現象及自戀緣由和解決方法教學過程：活動一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學生探討提出自己對自己的觀賞，師生一起剖析是否屬自然現象，青春期身體發育進入高峰期，第二特征出現，引起心理上的關注，這時期少男少女對自己身體的了解體會及觀賞是一種正常的心理反應，但這種反應在某些人身上出現性心理歧變自戀現象。活動二：剖析自戀的緣由1,自戀是性驅力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指個體在觀賞自己時產生劇烈的性沖動，同時伴有劇烈的心情體驗。通過性幻想來獲得性快感，真正的自戀是排異性，愛好完全集中于自身。2,緣由是由于劇烈的社會緣由而造成，如嚴峻的性禁錮,及異性交往的心理創傷等，性格都比較內向，自我封閉性很強，缺乏自信念，生活空間狹窄，根本緣由在于自己不健全的人格上。活動三：探討解決的方法培育主動向上的生活看法，形成開朗堅毅的性格，才會避開陷入性心理歧變。教案三怎樣克服單戀教學目的：引導學生分析產生單戀的緣由及如何才能避開單戀，并從單戀的苦痛中解脫出來教學過程：活動一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾畫出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學生知道什么是單戀及如何區分單戀及戀愛。活動二：通過分析回顧知道產生單戀的緣由中學生心理尚未成熟，那些性格內向,敏感，富于幻想,自卑的同學，他們有著火一般的熱忱，但不擅長交際，故比較簡單在四周的異性同學中找尋自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是熱忱大方,活潑開朗,親切親善,樂于助人的異性，而他們往往沒有志氣及信念向對方挑明，故只好靜默愛著對方。活動三：在分析緣由的基礎，引導學生得出單戀的危害單戀如同一劑慢性毒藥，侵蝕著年輕人的心靈，它使單戀者奢侈珍貴的青春，而且經常造成心理上的失調，精神上的苦痛，往往在心靈上留下深深的創傷，甚至可導致學業荒廢，心理失常，情感失控等。活動四：讓學生先進行充分的探討，然后每組派代表答：如何才能避開單戀，從單戀的苦痛中解脫出來。①樹立起正確的觀念，中學時代是人的一生學習的最佳時期，應當以學習為首要任務。②不要跟隨感覺走，以免作出自縛。③要學會激流勇退。④要學會排遣心中郁悶。⑤要轉移寵愛對象。教案四怎樣正確對待自己的體型教學目的：引導學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿足的體型。教學過程：活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現的各種苦惱。體驗：自卑活動二：說出人的體型的五種類型。高胖型,高瘦型,矮胖型,矮瘦型,運動勻整型，其中運動勻整型是最塑身的體型。事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。體型只是美感的載體，只要自然,和諧，就是美。活動三：如何面對體型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質和修養,學識,人品等等各種內在美的品質。世上不少體貌不揚的偉人,名人。假如外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。活動四：青春期關切體型美是正常的進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關注，既有對身體發育是否正常的擔憂，也有對將來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現象。活動五：思索：怎樣獲得自己較滿足的體型？(取決于養分狀況和運動鍛煉的狀況。)正確相識自己的體型，相識到內在的氣質修養比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。教案五男女兩性的智力特點教學目的：引導學生相識到男,女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的緣由教學過程：活動一：學生以自身的實際狀況，來談談在小學及初中階段班級,年級及自己的成果及分布狀況（男生,女生）。活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。總結：智力包括記憶,思維,感知,語言等諸多方面。男,女兩性的智力在各個方面都表現出肯定的差異，如女性的語言實力賽過男性，而男性在立意新穎 ，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。活動三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理緣由：1,心理緣由：女性的語言實力比男性發展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢，因最早的學校學習集中在語言實力,符號識記方面，而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內容逐步向抽象,邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中于這一方面，而男性智力優勢恰好反映在這一方面。很多女孩在學習內容發生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而導致成果不佳。2,生理緣由：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性肯定多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。活動四：探討影響智力發展的因素有哪些呢？緣由：1,父母對男孩,女孩的不同期望。2,社會對男女形成的一套刻板印象。3,個人的意志努力。活動五：講故事（老師激勵學生，個人努力的沒有性別差異！）教案六把握及異性同學交往的分寸教學目的：引導學生相識到如何把握及異性同學交往的分寸，使同學之間的友情天長地久。教學過程：活動一：老師詢問學生：你們平常及異性同學交往得多嗎？有沒有遇到過引起別人誤會的時候？在學生回答的基礎上，老師適時指出：異性同學間交往次數多些,時間長些,四周的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。活動二：是什么緣由導致上述現象發生的呢？在學生回答的基礎上，老師總結：1,是封建思想殘余的作用。2,是青春期發育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特別新穎 心理。活動三：老師引導學生如何對待四周的誤會。在學生回答的基礎上，老師強調：①友情要真誠。②只要沒有摻雜雜質，對四周的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智限制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友情。活動四：如何及異性同學處理好關系呢？1,要留意培育自身的現代意識和氣質，主動參及男女同學間的廣泛接觸和感情溝通，主動友好相處。2,異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參與集體活動，增進了解，加深友情。3,男女同學交往應留意男女有別，不失禮儀不盡情放縱。4,自尊自愛，不說粗話臟話等。5,交往時，言詞舉止要得體，否則易產生誤會。6,莊重正派，不虛偽,不造作,不當心眼,不粗魯放縱。第十三課時怎樣治療青春期厭食癥教學目的：引導學生相識到青春期厭食癥的現象及危害。教學過程：活動一：老師以實例，引導學生相識青春期厭食癥的現象及危害。青春期厭食癥也稱神經性厭食癥，它多發生于13-28歲之間的青春期女性身上。具體表現：拒絕進食，長時間未進食也不覺得餓，精神萎靡不振，成天昏昏欲睡，漸瘦至月經完全中斷，伴隨身體虛弱及其他身心疾病，整個發病過程大致可分2個階段。開始時，對食物不感愛好，見到食物就煩躁，沒胃口，牽強能吃些愛吃的零食；后期，則會對食物產生神經性的嘔吐反應。活動二：引導學生分析產生青春期厭食癥的緣由1,當今的社會風尚的“苗條為美”。2,青春期身高體重顯著增加。3,青春期女性偏食挑食，導致體態豐腴，