就業(yè)能力培養(yǎng)及心態(tài)調(diào)適第一節(jié)就業(yè)準(zhǔn)備及能力培養(yǎng)第二節(jié)就業(yè)心態(tài)調(diào)整第三節(jié)就業(yè)技巧第四節(jié)端正就業(yè)心理誤區(qū)

第一節(jié)就業(yè)準(zhǔn)備及能力培養(yǎng)

一、就業(yè)信息收集(一)就業(yè)信息的來源信息源是指產(chǎn)生和持有信息的個人、機構(gòu)或負載信息的載體。產(chǎn)生信息或為了傳遞而持有信息的系統(tǒng),均可稱為信息源。就業(yè)信息的來源很多,就目前而言,求職者獲得就業(yè)信息的途徑主要有以下幾方面:1.通過學(xué)校主管部門獲得就業(yè)信息2.從互聯(lián)網(wǎng)上獲得就業(yè)信息3.從勞動部門、人事部門、畢業(yè)生分配部門獲得就業(yè)信息4.通過社會交往及社會實踐活動獲得就業(yè)信息5.從各種就業(yè)中介機構(gòu)獲得就業(yè)信息6.通過各種傳播媒體獲得就業(yè)信息7.通過自薦所得反饋來獲得就業(yè)信息(二)就業(yè)信息收集的原則就業(yè)信息收集工作的好壞,直接關(guān)系到求職就業(yè)的效果。收集就業(yè)信息時必須遵循以下原則:1.準(zhǔn)確性原則2.時效性原則3.目的性原則4.系統(tǒng)性原則5.開拓性原則(三)就業(yè)信息收集的方法及應(yīng)用1.就業(yè)信息收集的方法常見的就業(yè)信息收集方法如下:(1)觀察法。觀察法是指信息收集者在現(xiàn)場直接利用感官和儀器對客觀事物進行仔細考察,從而獲得第一手信息的方法。它是收集信息必須掌握的最基本方法。畢業(yè)生在就業(yè)前要廣泛翻閱各種報紙、雜志,收聽廣播,收看電視,經(jīng)常光顧各種中介機構(gòu)的信息臺、廣告欄及企事業(yè)單位門前的招聘廣告或深入企事業(yè)單位實地考察。(2)調(diào)查法。調(diào)查法是將所要調(diào)查的各種問題,由調(diào)查者當(dāng)面或以電話或通過其他形式向被調(diào)查者提出詢問,通過實地調(diào)查了解用人單位情況及自己所關(guān)心的問題。其程序一般分為調(diào)查準(zhǔn)備、調(diào)查實施以及分析和總結(jié)三個階段。(3)投書索取法。投書索取法是信息的收集者給有關(guān)單位、部門或個人寫信,請他們幫助收集某些信息的方法。采用這種方法一般可免費得到相關(guān)的就業(yè)信息資料。(4)咨詢法。咨詢法即求職者到勞動部門、職業(yè)介紹機構(gòu)及畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)等單位去咨詢,以了解有關(guān)的就業(yè)信息。提供咨詢的機構(gòu)掌握的社會人才需求信息多而廣,并且提供相關(guān)用人單位情況的資料供查閱或索取。因此,畢業(yè)生應(yīng)主動地、經(jīng)常地到有關(guān)部門咨詢,以獲得自己所需要的信息。(5)交換法。交換法即畢業(yè)生之間把自己收集到的信息或資料相互交換,從而獲得就業(yè)信息的方法。使用這種方法不需要中間環(huán)節(jié),可使信息收集迅速、直接,從而節(jié)約時間,但要注意避免因重復(fù)收集而造成時間與精力的浪費。(6)購買法。購買法是求職者向就業(yè)信息的服務(wù)單位有償獲取信息的方法。其一般包括訂購、選購、代購及復(fù)制等。2.就業(yè)信息收集的應(yīng)用就業(yè)信息的應(yīng)用比較廣泛,其在求職就業(yè)活動中的應(yīng)用主要有以下幾方面:(1)確定求職就業(yè)目標(biāo),選擇就業(yè)崗位。(2)明確應(yīng)聘、就業(yè)程序。(3)了解職業(yè)發(fā)展概況、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、就業(yè)能力培養(yǎng)就業(yè)能力是指畢業(yè)生所擁有的自身特質(zhì),是就業(yè)活動中競爭力的基礎(chǔ)。因此,對于畢業(yè)生來說,提高就業(yè)能力,就等于增加了就業(yè)機會。(一)就業(yè)能力的含義就業(yè)能力,也叫就業(yè)力,是指從事某種職業(yè)所需要的能力,是一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力,涉及能力本身,包括態(tài)度、個性等可變化的核心技能群,即就業(yè)能力是個人具有的各種有益于就業(yè)的能力組合,在個人求職、就職、晉升發(fā)展的不同階段具有動態(tài)發(fā)展的傾向。國內(nèi)經(jīng)常將就業(yè)力等同于大學(xué)生的就業(yè)能力、技能和技巧,根據(jù)求職者角色可以分為普通求職者就業(yè)力和大學(xué)生的就業(yè)力。普通求職者就業(yè)力指的是結(jié)合在校期間的就業(yè)訓(xùn)練和自己已有的工作經(jīng)驗必須完成的就業(yè)力訓(xùn)練,通過“就業(yè)力提升性質(zhì)訓(xùn)練”,提升工作的持續(xù)性。大學(xué)生的就業(yè)力則是在學(xué)校期間就必須完成的就業(yè)力訓(xùn)練,通過系統(tǒng)的“初級就業(yè)力訓(xùn)練”,提升初次就業(yè)的成功率。(二)就業(yè)能力的內(nèi)容根據(jù)近些年用人單位關(guān)注的就業(yè)能力可以看出,態(tài)度、技能、知識三個方面是用人單位比較重視的,其中態(tài)度尤其重要,因為它們將影響畢業(yè)生進入用人單位的工作狀況。“態(tài)度”代表你是否愿意做好工作,“技能”代表你將怎樣工作,“知識”代表你知道什么。就業(yè)能力是一種綜合能力,個人就業(yè)能力的顯現(xiàn)還與就業(yè)的相關(guān)領(lǐng)域有密切的關(guān)系。總的來說,就業(yè)能力可分為個人素質(zhì)、基礎(chǔ)技能和專業(yè)技能三個方面。(三)如何提升畢業(yè)生的就業(yè)能力1.不忽視專業(yè)知識的學(xué)習(xí)大學(xué)生要積極學(xué)習(xí)專業(yè)知識,對于專業(yè)知識要精益求精。此外,由于課堂內(nèi)教師傳授的知識有限,學(xué)生還需自己拓展相關(guān)知識。除了公共課、專業(yè)課、選修課的課堂學(xué)習(xí),圖書館里還有浩如煙海的資料供課外學(xué)習(xí),這個優(yōu)勢是社會上職業(yè)人所不具備的。所以,大學(xué)生應(yīng)該抓緊時間,充分利用資源,多學(xué)知識,特別是專業(yè)的補充知識和拓展知識,借以豐富自己的知識儲備。2.重視非專業(yè)知識的學(xué)習(xí)一些用人單位到學(xué)校舉行雙選會,往往會對學(xué)生進行書面考試。考試的內(nèi)容不僅包括專業(yè)知識,也包括非專業(yè)知識,且非專業(yè)知識占的比重很大。非專業(yè)知識一般是指社會知識、經(jīng)濟知識、管理知識、科技知識、演講知識、寫作知識等多方面,這些知識既是畢業(yè)生成為“社會人”的需要,也是畢業(yè)生可持續(xù)發(fā)展的需要。在這里還要說明一點,在音樂、美術(shù)、寫作等非專業(yè)知識方面有特長的大學(xué)畢業(yè)生,往往受用人單位的青睞。恰恰是這些非專業(yè)知識,常常使畢業(yè)生脫穎而出,獲得成功。3.實習(xí)、兼職和培訓(xùn)實習(xí)、兼職和培訓(xùn)是校園生活中提升就業(yè)能力的重要途徑。實習(xí)是提升大學(xué)生就業(yè)能力的重要途徑。大學(xué)期間,大學(xué)生實習(xí)的機會并不多,故要善于把握。在實習(xí)的時候,大學(xué)生要多學(xué)多問,盡快掌握相關(guān)知識和技能,為將來就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。兼職是在校學(xué)生中最常見的接觸社會、提升就業(yè)能力的途徑。大學(xué)生在做兼職的時候,最好找和自己專業(yè)相關(guān)或相近的崗位,這樣不僅可以更好地鍛煉自己的工作能力,還可以在實踐中深化自己的專業(yè)知識。尤其是在知名企業(yè)做兼職,可以增加工作經(jīng)驗,對自己未來就業(yè)很有幫助。培訓(xùn)也是提升大學(xué)生就業(yè)能力的重要途徑。大學(xué)生可以根據(jù)自身需要,參加社會上的職業(yè)培訓(xùn),使自己獲得相關(guān)能力,取得相關(guān)職業(yè)資格認證,為成功就業(yè)增加籌碼。4.積極參加校內(nèi)外活動校內(nèi)外活動是大學(xué)生接觸社會、鍛煉自己的舞臺,所以要積極參與校內(nèi)外活動,來豐富和發(fā)展自己。校內(nèi)外活動主要有學(xué)生會等社團活動,大學(xué)生通過參加社團活動,可以鍛煉自己,使自己更適應(yīng)組織生活。校外活動也有一些,不過參加機會一般較少,多數(shù)是去參加志愿活動。5.進行就業(yè)市場調(diào)研大學(xué)生在校期間,要關(guān)注就業(yè)市場的變化,對高校畢業(yè)生就業(yè)市場,尤其是自身涉及的就業(yè)領(lǐng)域要多進行調(diào)研,了解相關(guān)的就業(yè)情況,做到未雨綢繆。

第二節(jié)就業(yè)心態(tài)調(diào)整

一、就業(yè)心理準(zhǔn)備大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的過程,是一個復(fù)雜的心理變化過程。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,面對眾多的競爭對手,要想獲得就業(yè)的成功,沒有充分的心理準(zhǔn)備,沒有良好的競爭狀態(tài)是不行的。畢業(yè)生必須做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備,排除心理干擾,及時調(diào)整好自己的心態(tài)。1.功利心理這種就業(yè)心理在受過高等教育尤其是剛剛畢業(yè)的大學(xué)生身上常常可以看到。有些畢業(yè)生在就業(yè)時過分看重地位和實惠,一心只想著進大城市、大機關(guān),去沿海發(fā)達地區(qū),到掙錢多、待遇好的單位,甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè),寧可不要戶口。這種心理可能會使自己得到一些眼前的利益和滿足,但從長遠發(fā)展來看并非明智的選擇。2.安全心理所謂安全心理就是指在選擇職位時有些人往往從職業(yè)的穩(wěn)定性出發(fā)選擇那些國有制的企業(yè)、事業(yè)單位。這種心理在受傳統(tǒng)文化影響較大的畢業(yè)生身上經(jīng)常遇到。3.競爭心理市場經(jīng)濟的競爭是人們競爭心理產(chǎn)生的源泉。競爭心理在求職過程中表現(xiàn)得十分明顯。4.求閑心理求閑心理是指在求職就業(yè)中追求舒適、清閑。5.從眾心理從眾心理在求職就業(yè)時也會常常遇到。6.依賴心理依賴心理在求職就業(yè)中又具體表現(xiàn)為兩種傾向:一種是依賴大多數(shù)的從眾心理,自己缺乏獨立的見解,不是根據(jù)自己的實際情況做出切合實際的選擇,而是人云亦云,見別人都往大城市、大機關(guān)擠,自己也跟著湊熱鬧;另一種是依賴政策,依賴他人的傾向,不是主動選擇、積極競爭,而是覺得反正國家要兜底,反正有優(yōu)生優(yōu)分的政策,坐等學(xué)校給自己落實單位。這種心態(tài)也是與激烈競爭的社會現(xiàn)實格格不入的。當(dāng)今社會,機遇與挑戰(zhàn)并存,畢業(yè)生只有在就業(yè)中樹立信心,敢于競爭,才能在眾多的求職者中脫穎而出,一味的依賴等待,不利于工作的選擇和自己的就業(yè)。7.自卑畏怯心理有的畢業(yè)生大學(xué)順利地走了過來,也具備了一定的實力和優(yōu)勢,但面對激烈的競爭,卻覺得自己這也不行,那也不如別人,自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣,缺乏自信心,一旦中途受到挫折,更缺乏心理上的承受能力,總覺得自己確實不行。在激烈的競爭中,這種心理障礙是走向成功的大敵。二、提高就業(yè)的科學(xué)性1.就業(yè)的有利因素目前我國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟飛速發(fā)展,高新產(chǎn)業(yè)異軍突起,每年畢業(yè)生雖多,但是缺乏高新技能型人才,這些為畢業(yè)生提供了廣闊的就業(yè)前景。無論是國家,還是各級政府、組織、各類學(xué)校都越來越關(guān)心高校畢業(yè)生的就業(yè)問題,各項政策也在向應(yīng)屆畢業(yè)生傾斜,給畢業(yè)生提供了巨大的政策支持。同時,人才年輕化,專業(yè)化的步伐正在加快,這也預(yù)示著年輕人會有更多的成才機會。2.就業(yè)的不利因素2015年約600萬畢業(yè)生在一個時間段內(nèi)集中就業(yè),就業(yè)形勢非常嚴(yán)峻。具有博士和碩士學(xué)歷的畢業(yè)生也在成倍增長,代替性就業(yè)的局面開始出現(xiàn),競爭呈現(xiàn)白熱化狀態(tài);宏觀調(diào)控的滯后性和人才需求迫切性的矛盾,使高校的專業(yè)設(shè)置和調(diào)整不能完全適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需求,導(dǎo)致人才與市場相脫節(jié),大量人才閑置,而若干企業(yè)卻缺乏大量專業(yè)人才,供求嚴(yán)重失調(diào)。3.客觀認識當(dāng)前的就業(yè)形勢前面我們已經(jīng)說過了,當(dāng)前就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻,但這也不是絕對的,仔細分析就會發(fā)現(xiàn)以下問題:首先,當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的現(xiàn)象與全社會整體就業(yè)環(huán)境的不寬松不無關(guān)系。我國經(jīng)濟體制改革和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整過程中富余人員下崗分流,農(nóng)村富余勞動力加快向城市和非農(nóng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移,機關(guān)事業(yè)單位進行機構(gòu)改革和人員精簡等給大學(xué)畢業(yè)生一個并不寬松的勞動力市場。其次,當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)難問題在根本上屬于前進中的問題、發(fā)展中的問題,是高等教育事業(yè)改革和發(fā)展必須經(jīng)歷的過程。再次,當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難問題,從根本上說是結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。所謂“結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題”,簡單來說就是“有的人沒地方去,有的地方?jīng)]人去”,受來自家庭和社會各方面因素的影響,大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)時往往期望值過高。受社會歡迎的大學(xué)生品質(zhì):思想政治素質(zhì)高;有事業(yè)心和責(zé)任感;有吃苦敬業(yè)精神;具有合理的知識結(jié)構(gòu),外語水平高;動手能力強;懂專業(yè)、會管理、善交際;懂計算機。用人單位不愿意錄用的畢業(yè)生類型:求職目標(biāo)不明確;對自己缺乏實際公正的認識;不能與他人合作;高分低能;行動被動、不善于思考;人際關(guān)系緊張;體弱多病。三、樹立正確的就業(yè)觀念1.樹立面對競爭的觀念(1)要有強烈的競爭意識。(2)要具備雄厚的競爭實力。(3)要有良好的心理承受能力。2.樹立先就業(yè)后擇業(yè)的觀念畢業(yè)生要打破一步到位、從一而終的就業(yè)觀,樹立職業(yè)流動、不斷進取的觀念,科學(xué)地在流動中發(fā)現(xiàn)機會、抓住機會、把握機會。3.樹立正確對待待業(yè)的觀念隨著畢業(yè)生就業(yè)制席的改革,部分畢業(yè)生不能及時落實就業(yè)單位,出現(xiàn)短時間待業(yè)已成為不可避免的事實,主要表現(xiàn)為以下幾種現(xiàn)象:(1)選擇性就業(yè)。(2)結(jié)構(gòu)性就業(yè)。4.樹立正確對待工作單位和所學(xué)專業(yè)的觀念(1)在選擇單位和具體工作時,要量力而行,切忌好高騖遠。(2)要求專業(yè)對口的思想是合理的,但不是絕對的,切不可過分強調(diào)專業(yè)對口。四、處理好理想和現(xiàn)實的關(guān)系1.創(chuàng)業(yè)與就業(yè)該選擇哪一個2.一步到位與循序漸進3.理想職業(yè)與現(xiàn)實需求4.工作性質(zhì)與收入之間的反差5.求穩(wěn)心態(tài)與職業(yè)風(fēng)險6.職業(yè)經(jīng)驗與自信心五、確定合適的求職定位定位有兩層含義:第一,確定自己是誰,適合做什么工作;第二,告訴別人你是誰,你能夠幫助單位做什么。給自己求職定位一般有如下四個步驟:第一步:了解自己,把自己已有的和工作有關(guān)的特點全部找出來,主要從知識、經(jīng)驗、個性這幾個方面搜索自己的特點。第二步:比較一下自己的特點與自己想做的工作、想去的單位的差距有多遠,然后確定一個或者兩個目標(biāo)。第三步:根據(jù)自己的求職目標(biāo),確定其主要需求和自己的特點最吻合的地方作為自己的定位。第四步:根據(jù)自己的定位,確定合適的表現(xiàn)方法。

第三節(jié)就業(yè)技巧

一、選擇用人單位的標(biāo)準(zhǔn)選擇用人單位究竟用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去衡量呢?以下是幾個方面情況的分析:1.如何辨別正式員工和非正式員工正式員工和非正式員工的區(qū)別主要有:①社保、住房公積金等福利方面,正式員工單位會按規(guī)定繳納,而非正式員工單位不一定繳納,有繳納一般情況下也比正式員工少。②工作穩(wěn)定性方面,正式員工比非正式員工要穩(wěn)定些,勞動合同期一般要長一些。③正式員工有正常的升遷渠道,非正式員工一般難以晉升或者擔(dān)任重要職務(wù)。④管理層大多是正式員工,而非正式員工難以進入管理層,所以管理層決策非正式員工難以參與,很多權(quán)利無法獲得支持和保障。2.要不要在意開始的收入一些專家認為畢業(yè)生一開始不要太在意收入,要看長遠發(fā)展。但是,畢業(yè)生自己要有主見,有長遠的眼光。3.去大公司還是小公司4.白領(lǐng)會失業(yè)嗎白領(lǐng)會失業(yè)嗎?答案是:“會,而且會大規(guī)模失業(yè)。”互聯(lián)網(wǎng)、信息技術(shù)、人工智能等飛速發(fā)展的科技產(chǎn)業(yè)使失業(yè)不再是體力工人的專利,它們可以導(dǎo)致一個職業(yè)或者產(chǎn)業(yè)的整體萎縮甚至消亡。5.做專業(yè)性的工作,還是做銷售一般而言,首先,要看自己是否有做銷售的潛力;其次,要看銷售的領(lǐng)域是否有技術(shù)含量,不要放棄自己的專業(yè)而去做沒有什么技術(shù)含量的銷售業(yè)務(wù)。6.找什么樣的行業(yè)比較好這里一定要注意了,大學(xué)畢業(yè)生找工作,主要是找行業(yè),而不是看你學(xué)的專業(yè)是否“對口”。二、求職簡歷簡歷,“簡”即寫作原則,行文簡潔明了;“歷”為寫作內(nèi)容,闡述你做過什么。簡歷寫作中遵循一定的原則、運用一定的技巧來使對方對你有所了解,是十分重要的。1.求職簡歷的基本內(nèi)容(1)自我介紹:姓名、性別、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻狀況、身體狀況、興趣、愛好、性格等。(2)學(xué)業(yè)有關(guān)內(nèi)容:就讀學(xué)校、所學(xué)專業(yè)、學(xué)位、外語及計算機掌握程度等。(3)本人經(jīng)歷:入學(xué)以來的簡單經(jīng)歷,主要是擔(dān)任社會工作或加入黨團等方面的情況。(4)所獲榮譽:三好學(xué)生、優(yōu)秀團員、優(yōu)秀學(xué)生干部、專項獎學(xué)金等。(5)本人特長:如計算機、外語、駕駛、文藝體育等。2.簡歷制作的技巧(1)仔細檢查已成文的個人簡歷,絕對不能出現(xiàn)錯別字、語法和標(biāo)點符號使用不規(guī)范等低級錯誤。(2)個人簡歷最好用A4標(biāo)準(zhǔn)復(fù)印紙打印,字體采用常用的宋體或楷體,盡量不要用花里胡哨的藝術(shù)字體和彩色字,排版簡潔明快,切忌標(biāo)新立異,排版得像廣告一樣。當(dāng)然,如果你應(yīng)聘的是排版工作則例外。(3)記住個人簡歷必須突出重點。簡歷不是個人自傳,與你申請的工作無關(guān)的事情盡量不寫,而對你申請的工作有意義的經(jīng)歷和經(jīng)驗絕不能漏掉。要突顯你這份簡歷與眾不同的地方,突出自身的能力。(4)保證你的簡歷能使招聘者在30秒之內(nèi),即可判斷出你的價值,并且決定是否聘用你。(5)個人簡歷越短越好,因為招聘人沒有時間或者不愿意花太多的時間閱讀一篇冗長空洞的個人簡歷,最好在一頁紙之內(nèi)完成,一般不要超過兩頁。(6)要盡量提供個人簡歷中提到的業(yè)績和能力的證明資料,并作為附件附在個人簡歷的后面。一定要記住是復(fù)印件,千萬不要寄原件給招聘單位,以防丟失。三、筆試筆試是一種常用考核辦法,目的是考核應(yīng)聘人員的文字能力、知識面和分析事物的能力。它常用于一些專業(yè)技術(shù)要求很強和對錄用人員素質(zhì)要求很高的單位,如一些涉外部門、技術(shù)要求很高的專業(yè)公司及國家機關(guān)選聘公務(wù)員等。1.常見的筆試種類(1)專業(yè)能力考試。(2)智商和心理測試。(3)綜合能力測試。2.筆試的答題技巧(1)字跡清晰、工整,卷面整潔。(2)順序有條理,并注意分段。(3)專業(yè)知識應(yīng)精準(zhǔn)。(4)適當(dāng)聯(lián)系實際。(5)三思之后再動筆,涂改越少越好。(6)科學(xué)答卷。四、面試面試是一種經(jīng)過組織者精心設(shè)計,在特定場景下,以面試官對應(yīng)試者的面對面交談與觀察為主要手段,由表及里測評應(yīng)試者的知識、能力、經(jīng)驗等有關(guān)素質(zhì)的考試活動,是目前公司挑選員工的一種重要方法。(一)面試的注意事項第一,要守時。第二,要注意個人形象。第三,要注意交談使用的語言。第四,要知己知彼,做好充分準(zhǔn)備。面試前的準(zhǔn)備包括以下幾個方面:(1)充分了解應(yīng)聘單位和應(yīng)征職位。(2)著裝。第五,要展現(xiàn)真我,平等相待。面試心態(tài)的調(diào)整有以下幾個方面:(1)展示真實的自己,不要賣弄技巧。(2)以平等的心態(tài)面對面試官。(3)面試時的態(tài)度一定要坦誠。第六,要輕裝上陣。第七,其他注意事項。(1)淡化面試的成敗意識。(2)保持自信。(3)保持愉悅的精神狀態(tài)。(4)樹立對方意識。(5)面試語言要簡潔流暢。(6