十二經(jīng)絡及

任督二脈

主講：常婕十二經(jīng)絡的作用經(jīng)絡是運行全身氣血，聯(lián)系臟腑肢節(jié)，溝通上下內外的通路。經(jīng)是路徑的意思。絡是網(wǎng)絡的意思。就由經(jīng)絡把人體所有的臟腑，器官，孔竅以及皮肉筋骨等組織聯(lián)結成－個統(tǒng)一的有機整體。十二經(jīng)絡之膀胱經(jīng)（一）首穴睛明穴末穴至陰穴穴位：67穴膀胱經(jīng)的作用：膀胱經(jīng)是總的排毒通道，無時不在傳輸邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段進行的，且最后也要并歸膀胱經(jīng)。所以要想驅除體內之毒，膀胱經(jīng)必須暢通無阻膀胱經(jīng)不通潛的癥狀：膀胱經(jīng)有問題的人會發(fā)冷，穿厚衣服也覺得寒冷，而且流鼻涕，頭痛，項背疼痛僵硬；眼珠疼痛得好像要掉出來，頸項好像被人拉拔一樣難受，腰疼痛得好像要折斷一樣，膝彎部位好像結扎一樣不能彎曲，小腿肚也疼得像撕裂一樣，股關節(jié)屈伸不靈活；癲癇、狂證、痔瘡都發(fā)作了；而膀胱經(jīng)所經(jīng)過的部位都會疼痛。十二經(jīng)絡之腎經(jīng)（二）首穴涌泉穴末穴俞府穴穴位27穴腎經(jīng)的作用益腎平喘通調二便強腰壯骨清腦安神補腎滋陰利水消腫引血歸源延緩衰老腎經(jīng)不通的癥狀面黑如柴，頭暈目眩；氣短暴喘，咳嗽咯血；肚子餓卻不想吃東西，心胸痛，腰、脊、下肢無力或肌肉萎縮麻木，腳底熱、痛；心煩，易驚，易恐，口熱，舌干，咽腫。十二經(jīng)絡之心包經(jīng)（三）首穴天池穴末穴中沖穴穴位9穴

心包經(jīng)的作用調節(jié)心血的供應調節(jié)心率緩解人的生活壓力，改善睡眠心包經(jīng)不通的癥狀手心熱，肘臂攣急，腋腫，胸脅脹悶，心痛，心煩，面赤，目黃，喜笑無常等。十二經(jīng)絡之三焦經(jīng)（四）首穴關沖穴末穴絲竹空穴穴位23穴三焦經(jīng)的作用主氣調節(jié)內臟器官的正常功能暢通血液循環(huán)三焦經(jīng)不通的癥狀偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；水腫，免疫力下降；肌肉關節(jié)酸痛無力食欲不振。十二經(jīng)絡之膽經(jīng)（五）首穴瞳子髎穴末穴足竅陰穴穴位44穴膽經(jīng)的作用造血治白發(fā)有利減肥促進營養(yǎng)的吸收膽經(jīng)不通的癥狀十二經(jīng)絡之肝經(jīng)（六）首穴大敦穴末穴期門穴穴位14穴肝經(jīng)的作用一、疏泄功能疏泄一切情志抑郁（解郁）疏泄人體一切廢物積滯。（排毒）二、藏血功能溫暖血液保證人體正常代謝溫度調節(jié)人體血量的正常運行肝經(jīng)不通的癥狀十二經(jīng)絡之肺經(jīng)（七）首穴中府穴末穴少商穴穴位11穴肺經(jīng)的作用消宣肺氣，瀉胸中熱邪氣順病自消肺經(jīng)不通的癥狀怕風、易汗、咽干、咳嗽；皮膚干燥、容易過敏；動則氣短胸翳、面色皮膚無華肩背部寒冷，疼痛十二經(jīng)絡之大腸經(jīng)（八）首穴商陽穴末穴迎香穴穴位26穴大腸經(jīng)的作用大腸傳導之官，人要無病，大腸干凈大腸司傳送，主吸收津液，排除糟粕大腸經(jīng)不通的癥狀牙痛、頭痛、咽喉痛、肩周痛及沿經(jīng)脈所過的痛癥大便不利、腸鳴、便秘、便溏、痢疾目赤腫痛、耳聾耳鳴，鼻出血，口眼歪斜皮膚病、婦科病等十二經(jīng)絡之胃經(jīng)（九）首穴承泣穴末穴歷兌穴穴位45穴胃經(jīng)的作用胃主受納、腐熟、消化食物，司管理升清降濁，胃是脾臟轉化氣血的前提。所以胃經(jīng)的作用就是協(xié)助胃來完成胃的這些作用。胃經(jīng)不通的癥狀腹瀉、胃脹、胃痛、胃下垂、急性胃痙攣、胃炎及十二指腸潰瘍消化不良、食欲不振、便秘、痢疾、胃腸蠕動過慢痤瘡、黃褐斑、頭痛、眼痛、牙疼、咽炎乳腺增生等十二經(jīng)絡之脾經(jīng)（十）首穴隱白穴末穴大包穴穴位21穴脾經(jīng)的作用脾主肌肉，司運化，其功能在于運化食物的營養(yǎng)和協(xié)助腎運化人體水濕。脾為后天氣血生化之源，具有益氣統(tǒng)血，營養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸和肌肉的作用。

脾經(jīng)不通的癥狀胃痛、嘔吐、打嗝、大便稀溏、便秘月經(jīng)過多、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、崩漏、白帶異常、不孕、難產(chǎn)尿血、遺精、陽痿、遺尿心悸，失眠，高血壓，黃疸，身重無力，水腫，舌根發(fā)硬疼痛，下肢內側部位腫脹、冰冷等十二經(jīng)絡之心經(jīng)（十一）首穴極泉穴末穴少沖穴穴位9穴心經(jīng)的作用心經(jīng)不通的癥狀心痛、心悸、心煩、胸脅疼痛健忘、失眠、驚悸、昏迷手腕、肘、臂、手心發(fā)熱吐血、鼻出血、盜汗、咽干、口渴十二經(jīng)絡之小腸經(jīng)（十二）小腸經(jīng)的作用小腸的兩大功能“受盛化物”和“泌別清濁”。受盛化物是接納經(jīng)過胃初步消化的食物；泌別清濁是將胃消化后的食物區(qū)分為精華與糟粕，精華由脾臟轉化為氣血，廢物則傳達到大腸。小腸上連胃，下接大腸。食物的消化吸收及傳輸，主要在小腸內進行小腸經(jīng)不通的癥狀頭痛、頸部僵硬、咽喉腫痛、臉頰腫耳鳴、目黃、白內障、牙疼昏迷、乳汁少、小腹痛、腰脊痛任脈——打通任脈，萬毒不侵首穴會陰穴末穴承漿穴穴位24穴任脈的作用任脈不通的癥狀月經(jīng)不調、崩漏、閉經(jīng)、外陰瘙癢、不孕。產(chǎn)后惡露不盡、白帶異常遺精、陽痿、不育、小便不利、遺尿、尿頻、尿血胃痛、嘔吐、咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛腹瀉、腹痛、腹脹、痢疾、脫肛、便血、疝氣、水腫等督脈——人體太陽升起的地方首穴長強穴末穴齦交穴穴位28穴督脈的作用陽脈之海調節(jié)陽經(jīng)氣血反映腦髓和腎的功能督促人體精、氣、神督脈不通的癥狀導致肩頸酸痛脹，腰酸，偏頭痛，失眠，身體排毒代謝較慢發(fā)狂、中風、小兒驚風月經(jīng)不調、白帶異常、痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕遺精、陽痿、小便頻繁便血、便秘、痔瘡、脫肛、黃疸，眩暈耳鳴等全身經(jīng)絡疏通步驟口訣一、日出東方二、頂天立地三、一夫當關四、大鵬展翅五、婀娜多姿六、承上啟下七、強腎固本八、一瀉千里九、斗轉星移十、直搗黃龍十一、肝膽相照十二、南水北調十三、底氣十足