店子集鎮中心初中校本教材文明禮儀目錄第一單元………………儀表禮儀第二單元………………言談禮儀第三單元………………校園禮儀第四單元………………家庭禮儀第五單元………………公共場所禮儀第一單元儀表禮儀儀表，是指人的外表。它包括人的容貌、姿態、舉止、服飾和個人衛生等方面。儀表是一個人內在修養和精神外貌的外在表現，儀表美既是一個人自尊自信的表現，同時在一定程度上也表達出對他人、對社會的的尊重，反映出良好的精神狀態和文明程度。中學生正處在身體發育的關鍵時期，挺拔俊美的身姿、整潔大方的儀容和良好的個人衛生習慣能夠積極促進身心的健康成長，為擁有健康快樂的人生打下堅實的根底。因此，認真學習禮儀標準，養成良好的禮儀習慣十分重要。本單元重點學習的禮儀標準有：站姿禮儀、坐姿禮儀、行姿禮儀、著裝禮儀和儀容禮儀。希望同學們認真學習禮儀標準，并在生活中從點滴小事做起，充分展現新時青少年朝氣蓬勃的精神面貌，成長為健康、快樂、文明的公民。新弟子規中學生禮儀三字歌新時代，講文明，好少年，樹新風。懂禮儀，在言行，好習慣，貴養成。坐立走，要標準，古有訓，記心間。站如松，坐如鐘，行如風，喻意明。要做到，有技巧，眼平視，面含笑。身立正，精神好，挻起胸，要記牢。重儀表，講身份，穿和戴，有學問。首整潔，次美觀，要大方，要自然。按校規，穿校服，不攀比，宜樸素。儀容美，貴潔凈，勤洗手，衣冠整。背容直，頭容正，胸容寬，肩容平。愛清潔，保健康，講衛生，促成長。禮儀標準一、站姿正確站姿站立是人最根本的姿熱，良好的站姿使人看起業落澆大方、挻拔向上。所謂“站如松〞，是指在站立的時候要像青松一樣端正挺拔、精神飽滿，給人以挺拔的靜態美。標準要領：1、身體保持正直，雙腿和雙腳并攏，精神飽滿。2、頭要端正，下頜微收，眼睛平視，嘴唇微閉，面帶微笑。3、梗頸、挻胸，收腹，收臀，膝蓋繃直。4、雙肩放松，保持水平，手臂自然下垂，放在身體兩側。禮儀ABC：A為了保持良好的站姿，我們需要挺胸、抬頭、目視前方、精神煥發。B一個人的身體能否保持直立，肩是一個關鍵點，所以脖頸挺拔，雙肩舒展，保持水平并稍微下沉是很重要的。C身軀直立的時候，最好將身體的重心保持在兩腳之間。D如果站累了，單腿可以后撤半步，身體重心可向前前方稍作移動，但雙腿必須保持直立，不要向一邊倒去。E性別不同，站姿要求也有所區別。女同學可腳跟并攏，腳尖分開呈“V〞字型，腳尖分開的距離約為兩拳，雙手也可相疊，右手置于左手之上，輕放在體前，表現出女孩子的文雅；而男同學可雙腳分開，與肩同寬，雙手相疊，右手置于左手之上放在體前，表現出男性的剛毅之美。F另外介紹一種女孩子的站姿，同樣顯現出女孩子的文靜優美。站姿要領是雙腳并攏，或把重心放在一只腳上，另一只腳超過前腳斜立而略有彎曲，但一定要記住保持上體直立，雙肩放平，收腰收臀。二、坐姿正確坐姿正面正確坐姿側面我們每天有相當長的時間是“在椅子上度過的〞如上課、做作業、看書等等。正確的坐姿，不僅會促進骨骼健康發育，還會減少久坐帶來的疲勞，容易使精力集中，提高學習的效果。所謂“坐如鐘〞，是指端坐時要端正穩重，給人以端莊的靜態美。標準要領：1、端坐在椅子正中的位置上，上體保持挺直，也可稍向前傾。2、雙膝并攏，兩腳平放在地上。男生可雙腿分開，與肩同寬，女生切記要雙腳并攏。3、頭要端正，下頜微收，眼睛平視，嘴唇微閉，面帶微笑。4、梗頸，挺胸，背部與臀局部成直角。5、雙肩放松，保持水平，手臂自然下垂，放在膝蓋、扶手或桌面上。6、入座和離座的動作要輕、穩，不要發出大的聲響。禮儀ABC：正確的坐姿應端正、優雅，給人以美感。坐姿的根本要求是:A坐在椅子上，要自然地挺胸，保持頭鄙端正、肩部水平，兩臂微屈放在桌上或座椅兩側的扶手上，也可雙手平放或半握拳放在雙膝上;兩腿自然彎曲，雙腳平落地上。B入座時不可前傾后仰、斜身倚靠，不可雙手抱胸。支肘托腮或雙手攤開放在桌子上，甚至放在臀下，更是不妥的。C坐單人椅子時，應至少坐滿椅子的2/3，脊背可輕靠椅背。D坐下后，兩腿不可過于叉開，也不可直伸前邊，更不要蹬踩其他物體。E坐在椅子上，切莫將椅子“前傾〞或“后仰〞，保持座椅四腿落地。F不要翹“二郎腿〞，不要不聽抖動雙腳。坐在較寬大的椅子或沙發上時，不要將整個身子蜷縮在椅子里。雙腳切忌“內八字〞，即腳尖向內而腳跟朝外，這會給人以膽小而害羞的感覺。G久坐之后，可適當調整為側坐。側坐時，上體與腿同時轉向相同的一側，雙膝并攏，雙腳靠緊。但無論是左側坐還是右側坐，都要保持上體直立。三、行姿正確行姿正確的走路姿態不僅直接表達一個人的精神面貌，還能緩解走路帶來的疲勞感，同時它也是一種最簡單而有效的健身方式。所謂“行如風〞，是指走路時步態平穩、輕快、有節奏，猶如風行水上，輕盈而穩重，給人以瀟灑自然的動態美。標準要領：1、走路前，身體保持站姿的根本要領。2、行走邁步時，腳尖朝向正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟著落地。3、將身體的重心放在前腳掌上，起步和落步時腳尖應都朝向正前方。4、走路時保持身體挻直，挺胸，收腹，腰部用力，但膝蓋和腳踝應輕松自如，以免顯得渾身僵硬。5、講究步位。步位是指腳落地時應放的位置。對于男同學來說，走路時雙腳交替邁出，應該走成兩條等寬的直線，而女生穿裙裝時那么最好走成一條直線。6、講究步度。步度是指行走時，兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳邁出落地后，腳跟與另一只腳的腳尖距離等于自己的腳長。腳長是指穿了鞋子的腳的長度，而非赤腳。步度的標準因人而異，這與一個人的身材以及穿什么衣服、什么鞋都有關系。7、講究步韻。步韻是指走路的韻律和節奏。走路時，膝蓋和腳踝都要富于彈性，而雙肓要放松，兩臂在身體兩側隨步伐節奏自然地前后擺動，擺動的幅度約為45度；呼吸要配合步伐做到均勻而有節奏，使自己走在一定的韻律當中。走路的速度適中，不要過快或過慢。男同學應表現出矯健穩重的陽剛之美，女同學展現出輕盈優柔的嫻雅之美。禮儀ABC：A走路的姿態根據性別不同有不同的標準和要求，一般來講，男生最好步子邁得大一些，女生最好走小步，輕而快，尤其是穿裙子的時候更該如此。B無論男女，走路時應防止“X〞“O〞形腿，并抬頭挺胸，步履輕盈，目光前視。C走路時全身擺動的姿態應該切調，不要向一側歪倒，更不要扭扭捏捏。D走路時不要過分關注自己的步伐，而應將注意力轉移到普通事情上，以免看起來太過緊張，或者如同測量。E整體上看起來走路應有輕松自然、蒲灑有節律的效果，而非僵硬做作。F不要在行走時打鬧、吃東西。G走路時不要把手插在兜里或交叉放在胸前，也不可背著手走路。與他人一同走路時，不要勾肩搭背，不要大聲嬉戲打鬧。這樣既不文雅也不平安。四、著裝著裝，是指服裝的穿著，但它并不簡單指穿衣戴帽，著裝也講究禮儀。著裝既是門學問，也可以說是一門藝術。它是在自身年齡、身份、身材特點、審美情趣和閱歷修養的根底之上，根據不同的時間、場合、目的和場地等相關因素對所穿的服裝進行合理的選擇、搭配和組合。少年兒童著裝應力求樸素大方、整潔美觀、充分表達出小學生的自然美，表達童真童趣，展現出健康活潑的精神風貌。標準要領：1、著裝要適合學生的年齡特點。中學生正處在身體發育的階段，選擇服裝時應該從服裝的面料、款式等各個方面考慮。如，盡量穿純棉的衣服，衣服的領口、袖口、腰圍不要過緊，不穿緊身褲等，以免影響身體的正常發育。2、著裝要與學生身份相符合。作為學生，著裝應與學生身份、校園的環境和氣氛相符，應著力展現學生的自然美、健康美、展現兒童朝氣蓬勃的精神面貌，不要過早地追求成人化、時尚化、更不可穿奇裝異服。3、學生著裝注重樸素大方、整潔美觀，而不應一味攀比，追求名牌。名牌服裝并不能顯示一個人的魅力，而干凈的領口、袖口、鞋子等卻能顯示出一個人良好的文明素養。4、根據不同的場合選擇不同的服裝。如，參加升旗儀式、到烈士陵園掃墓等嚴肅莊重的場合，著裝時應注意款式不要太花哨、太隨意，顏色不要太鮮艷，圖案不宜過于復雜，應表現出莊重大方；而參加“五·四〞青年節慶?；顒印⑿履曷摎g會等活動，那么可選擇色彩鮮艷、款式活潑的報裝以增添喜慶氣氛；再如，運動時應穿運動服和運動鞋，戶外散步時，可穿得休閑一些。5、按要求穿衣服。很多學校都有統一的校服，這有很多好處?！ば７菍W生的標志，是學生身份的象征，校服對同學們的思想和行為起著潛移默化的提醒、幫助和約束的作用。·穿著校服有益于表達學校整齊、和諧、向上的校風、校貌，有益于培養學生的集體觀念和自覺遵守校規校紀的良好習慣?！ご┲７乐沽藢W生互相攀比、追求名牌，有利于學生身心的健康成長。禮儀ABC：中學生的衣著如果能夠從總體上做到“端莊大方又不失文雅，樸實自然又不失個性〞就可以說是非常成功了。具體地說，可以特別注意如下幾個方面:A中學生購置的衣服通常情況下樣式不要太過復雜，上面的裝飾也不要過多，簡潔中更能表達出一個人的品味。B無論穿什么樣的衣服，一定要保持潔凈，勤洗勤換，衣服洗好之后讓家長幫助受平整，掛在衣柜里，下次再穿的時候就能保持原貌，不會變形。C中學生在學習之余，也應關注身邊人以及傳媒行業中的各種人的衣著樣式，提升自身的審美品味。D在家可能著裝相對舒適隨意些，如遇客人來訪，一定要換裝，絕對不能穿背心、睡衣、拖鞋出入公共場所。E任何時候都不可在公共場所隨意脫鞋。夏天天熱的時候，有的同學把鞋脫下來踩在腳下，有的鞋半吊在腳上晃來晃去，這些都是極不文明的行為。F盡量不要在衣服口袋里放置物品，特別是貼身的衣服。很多同學習慣把鑰匙、卡子、筆等物品放在兜里，這樣不僅影響服裝的美觀，還會影響同學們的活動，甚至可能會發生危險。五、儀容儀容是個人儀表的重要組成局部。一個人的相貌雖然是天生的，但是良好的個人衛生習慣，潔凈端莊的儀容卻能使人魅力大增。良好的儀容，使自己的每天都保持清爽、自信的快樂情緒，表達了自尊自愛，同時也表現出對他人的尊重與禮貌。青少年的儀容應力求潔凈、自然、純真、活潑，展現出朝氣蓬勃的精神面貌。標準要領：1、堅持每天早晚洗臉，保持面部潔凈；堅持定期洗澡，保持身體潔凈；2、堅持每天早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔，定期到醫院進行口腔檢查，保證牙齒健康。3、勤洗手。養成飯前、便后、外出活動后洗手的習慣。勤剪指甲。4、勤換內衣、勤換鞋襪，外衣要定期清洗、消毒。5、堅持用自己的毛巾、口杯、牙刷等個人物品，并堅持定期清洗、消毒。6、勤洗發、理發。男生定期理發，不留長發。女生不燙發、不染發、不留披肩發。7、男同學不留胡子，女同學不化裝。禮儀ABC：照鏡子具體照些什么呢?早晨出門之前，我們要對著鏡子檢查如下幾個方面:A個人衛生方面，身體和內外衣物是否干凈、有無污點，牙齒上是否沾有食物殘渣，尤其是衣領、袖口等處是否有污垢。B自己的衣著打扮是否得體，是否符合自己學生的身份，是否能夠表現出昂揚向上的精神風貌，能否讓他人感到賞心悅目。C在鏡子面前動一動，觀察自己的舉止儀態，看看自己經常做的小動作是否有不妥的地方，并及時改正。D經常梳理頭發。經常梳頭不但可以梳理頭發，還可以刺激頭部的神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部的神經功能，促進血液循環，對身體十分有益。梳頭時可選用木質發梳或用十指指肚從前向后梳理，注意用力要適度，要保持發梳或手的潔凈。E保護眼睛。人們常說“眼睛是心靈的窗戶〞，可見眼睛對人的重要。日常要注意不用手揉眼睛；讀書、寫字注意用眼衛生；不長時間看電視；經常做眼操，堅持戶外活動。禮儀典范注重儀表的典范但凡見過周恩來總理的人，無不仰慕總理睿智大方的言行舉止和端莊瀟灑的儀容儀態，就連外國人也對總理的風度連連稱頌。而這一切都得益于他長期以來養成的良好習慣。在天津南開中學的老校舍里，至今還保存著當年總理和他的同學們用過的整容鏡，鏡子上刻著40字的告誡之言，總理以此鏡銘作為標準，時刻約束著自刁民的儀表和言行，因此，他永遠保持著世界公認的優美風度。這40字的告誡之言是：面必凈發必理衣必整紐必結頭容正肩容平胸容寬背容直氣象勿傲勿暴勿急顏色宜和宜靜宜莊禮儀體驗禮儀形象大使選拔賽活動目的：通過禮儀形象大使選拔活動，幫助同學們學習和提高站、立、走等儀態禮儀標準，學習如何選擇適合自己的服裝，提高審美情趣，提高同學們對自然美、健康美的認只，展現新時期少年兒童朝氣蓬勃、健康向上的良好風貌。活動準備：1、場地布置：黑板、宣傳欄要配合活動涉及的相關內容和圖案，襯托活動主題和氣氛。2、比賽活動中的道具：錄音機、背景音樂、評委打分器〔可自制〕等等。3、可邀請學校領導或友誼班的老師和同學參加活動，共同指導。4、如有條件，可安排專人照相和攝像。活動過程：1、由于活動在全班范圍內進行，事先應向班主任老師打招呼，征得老師的幫助和支持。還可以請老師幫助出主意、組織活動，以便活動順利開展，2、成立活動籌備小組，根據班集表達狀對活動進行合理、細致的籌劃，保證活動有效開展。3、向全班同學發出活動公告，公布活動的各項要求，鼓勵全班同學積極踴躍地參加。4、活動可分幾個階段進行：第一階段：學習階段—組織全班同學學習相關的禮儀標準，并堅持在日常的學習和生活中按照標準要求去做，養成良好的文明習慣。第二階段：比賽階段—化賽內容應隨學習的禮儀標準的相關內容設計，比賽實際上也是對學習成果的一種檢測和穩固；比賽的形式盡量豐富、新穎，使同學們樂于參加。比賽可按以下順序進行。初賽：初賽在小組內進行?？砂讶嗤瑢W分成幾個比賽小組，在小組內通過初賽選拔出本組的禮儀形象大使，并代表全組參加復賽。復賽：復賽在全班范圍內舉行。各組推薦上來的小組禮儀形象大使進行新一輪的比賽，選出班級禮儀形象大使。樹立禮儀典范：班級禮儀形象大使是全班同學選拔出來的禮儀典范，他應該代表本班的禮儀形象，為同學們樹立良好的禮儀典范，并幫助其他同學完善禮儀行為。第三階段：總結階段—如何讓同學們將此次活動的成果穩固下去，總結很重要。總結要全面，要找出缺乏之處以便于制定新的目標，不斷提高。表彰是對同學們良好禮儀行為的一種認可、肯定、穩固和鼓勵。表彰既要表場獲獎禮儀形象大使，還應兼顧那些熱心為集體效勞的同學，那些有集體觀念的同學；不光要表揚個人，還應表揚有團隊合作意就識的小組?；顒友由欤和ㄟ^能加禮儀形象大使選拔活動，請同學們思考;1、一個人的儀表美對一個人能起到什么樣的作用？2、你平是注意自己的儀表嗎？還有哪些需要改良的地方？3、你們班的那些同學在儀表方面做得突出？表現在哪些方面？禮儀自測1.測測你的站姿標準嗎？將身體靠墻站好，使后腦、肩、腰、臀、足后跟緊緊貼在墻上，收腹挺胸，身體感覺向上提伸。如果你想給自己增加點難度，還可以在頭上放一本書，保持頸部挺直，下頜微收，看看是否能保持不讓書掉下來。你能做到以上要求嗎？如果你能做到，說明你已經養成良好的站姿，要繼續堅持下去。如果你還做不到或做不到位的話，從現在開始每天抽出10分鐘來進行這些練習，相信會對培養你正確的站姿起到十分有效的作用。2.背誦本單元的禮儀三字歌，并對照標準檢查自己的行為，看看自己做到了嗎。還需要在哪些方面進行改良。3.測測自己的衛生習慣。①你每天早晚都能堅持刷牙嗎？②你知道牙刷應該多長時間更換嗎？③你有咬手指甲的壞習慣嗎？第二單元言談禮儀交談是人與人之間相互交往的重要工具。交談能使心靈的聰明得到交流，碰撞出思想的火花；通過交談，同學們能互相擴大知識面，開闊視野；交談還能使同學之間加強了解、增進友誼。交談既是一門學問也是一門藝術，愉快的交談使人身心愉悅；有益的交談使人增長智慧。蕭伯納有這樣一句名言：倘假設你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是，倘假設你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么，我們每個人將有兩種思想。本單元重點學習的禮儀標準是：文明禮貌用語、言談禮儀、聆聽禮儀和舉止禮儀。希望同學們通過學習言談禮儀標準，把握與人交談的禮節、技巧和方法，提高自身文明素養，成為一個語言美的人。新弟子規中學生禮儀三字歌文明語，記心間；十四字，掛嘴邊。請和您，最常用；字雖少，意無窮。致歉意，貴心誠；表謝意，話先行。談話時，身端正；話誠懇，意簡明。聽人言，要專注；不插話，獲友情。手勢話，含義廣；宜含蓄，用恰當。笑甜美，掛臉上；人見愛，心寬廣。肢體語，流傳廣；宜優雅，重大方。禮儀標準一、禮貌用語日常禮貌用語是指在日常生活、學習和工作中與人交往經常使用的禮貌語言。學生常用的文明禮貌用語有：請、您好、再見、謝謝、對不起、沒關系這十三個字。掌握禮貌用語是使自己語言美的前提和根底。禮貌用語的分類：【問候語】問候語，是人與人見面打招呼時常用的語言，表示對對方的關心，也是最根本的禮節。表示問候的語言有：早晨好、你早、晚上好、晚安等，使用問候語應注意：1.根據時間選擇問候語。2.根據場合選擇問候語。3.根據對象選擇問候語?！局轮x語】當別人為我們提供方便或提供幫助的時候，我們應該及時向別人表示謝意，不管這種幫助是多么的微小。莎士比亞說過：“最微小的效勞，也應該得到一聲道謝。〞表示感謝的語言有：謝謝、十分感謝、多謝等，使用致謝語應注意：1.向別人表示感謝應該是發自內心的、真誠的，懷有一顆感恩的心會使你的生活處處充滿陽光。2.當發言、演講、表演完畢后，習慣說聲“謝謝〞，表示對聽者或觀眾的禮貌。3.向別人致謝時，應該面帶微笑?！局虑刚Z】致歉語也稱謝罪語。生活中我們可能會在不經意間給別人帶來麻煩或打攪別人，這時主動向別人表示歉意能緩解沖突，求得他人的諒解。表示歉意的語言有：對不起、請原諒、很抱歉、給您添麻煩了、打攪您了等。使用致歉語應注意：1.向別人表示歉意應及時。2.向別人表示歉意應發自內心，眼睛看著對方，不敷衍了事，讓對方感到你的誠意才會得到別人的諒解。3.如果自己的行為給另人造成了很大的麻煩甚至是損失，應主動承當責任，并盡其所能尋找解決的方法盡力彌補。【迎送語】當對他人表示歡送或辭別時，常使用迎送語。常用的迎送語有：歡送您、很快樂您能來、請慢走、請走好等，使用迎送語應注意：1.態度自然、親切、大方，聲音柔和，面帶微笑，生硬的語氣和表情都是不禮貌的。2.如果在家里迎客和送客，一般要到門口迎送，表示禮貌和尊重。3.注意一些小節：如在機場送人時要說“一路平安〞，而不能說“一路順風〞。【應答語】當答復別人的問話與人交談時，要使用好應答語。表示應答的語言有：不客氣、沒關系、好的、是的等，使用應答語應注意：1.運用準確。當別人向你表示感謝，應說“不客氣〞；當別人向你表示歉意，應說“沒關系〞。2.應容許及時。當別人問話后，應馬上作出反響，不要漫不經心或不理不睬。禮儀ABC：A敬語中“請〞字成效很強，能量較大，是語言禮儀中最常用的敬語，同學們要注意多用。B敬語和謙語不可濫用。如果大家在一起相處久了，相互之間做些一般小事，有的就可不必多用謙讓語。熟人之間用多用濫了謙讓語，反而會給人一種虛偽之感。二、談吐禮儀談吐，是指說話時的言詞和舉止。古人云：“慧于心而秀于言。〞優雅而文明的談吐反映了一個人的思想道德水平和科學文化素質，因此，學習并掌握談吐禮儀十分必要。動作要領：1.談話的姿態要端正。不管是站姿還是坐姿，和別人說話時一定要保持姿態端正，眼睛看著對方，切不可七扭八歪，懶懶散散，給人不重視、不禮貌的不良印象；2.保持合理的談話距離，談話是一種交往活動，在談話中保持合理的談話距離對獲得好的談話效果非常重要。距離假設太遠，會使談話雙方產生距離感，使對方覺得生分而疏遠；距離假設太近，會讓人感覺緊張、不自在，有拘束感，同樣影響談話效果；3.注意談話的態度。與人談話時態度要誠懇、謙遜，不扭捏造作，不粗暴無禮。埃里克·霍弗說過，“粗暴無禮，是內心虛弱的人用來使自己顯得貌似強大的手段〞。4.選擇談話的主題和內容。談話是一種有意識的語言交際活動，談話時要注意選擇有益的主題，并圍繞主題進行交流以。與人交談的內容要真老實在，實事求是，不口假設懸河，不夸大其詞。反之，如果談話漫無目的，內容空泛，既浪費時間也無法取得好的談話效果；5.準確地表達自己的思想和意圖。準確地表達自己的想法和感情能使別人了解自己的意圖，防止不必要的誤會和麻煩。談話時要說清楚自己的感受、需要以及原因，繞彎子或讓別人猜想、揣摩你的心思，不但浪費時間和精力，而且往往會造成誤會；6.要根據不同的談話對象和場合等因素把握好談話的分寸。談話不是簡單地“說〞，不能毫元顧忌，沒有分寸，應該注意談話對象的年齡、身份、地位以及說話的場合等等，盡量讓自己的談話使別人感到愉快，不要提及一些別人忌諱或令人為難的話題，如疾病或死亡。禮儀ABC：聽與說之間的分寸該怎樣把握，這也是我們應該注意的一個問題:A要積極主動，對他人所說的話保持濃厚的興趣，假設有不明自的地方就問清楚。B要讓朋友把話說完，盡量控制自已,不要打斷對方。C要全神貫注地聽，不要做小動作，不要走神。D要不時地用眼神或者語言給對方回應，適當的時候插入自己的看法，給對方建議。三、聆聽禮儀在與人交談的過程中，聆聽起著十分重要的作用。認真聆聽對方的談話，是尊重對方的表現；善于聆聽對方的談話，能有效提高談話的效果。動作要領：1.注意自己的姿態。在聽別人講話時，道德應該坐姿端正，即使在家里和一些休閑的場合可坐得舒適些，也不可讓自己七扭八歪，否那么會使別人造成錯覺，認為你對他不禮貌，或對談話沒有興趣。2.聆聽對方談話時要全神貫注，有耐心。在聽別人說話時，眼睛應該看著對方認真地聽，不東張西望，不低頭玩弄衣角，不走神或做與談話無關的事，這首先是對別人的尊重，也是獲得良好交談效果的前提。這樣的聆聽可以清楚地了解對方要表達的意思，并給對方留下好印象，使你很容易交到朋友。3.聆聽對方談話時要主動積極，過程中要及時反響。要想使別人對你保持交談的愿望，首先應該讓自己從被動消極地聽轉化為主動積極地聽，你的這種積極的態度會讓對方有興趣和你交談。如果你只是一直在聽，而沒有任何反響，對方可能會認為你沒有認真聽他的談話而失去與你交談的興趣。不妨在適當的時候簡單重復一下他的問題或他的觀點，不但可以驗證自己是否正確領會了他的意思，有助于我們準確把握談話內容，同時也傳遞給他一個信息——我在認真地聽。4、不要隨意插話，不要輕易打斷對方。很多同學喜歡在談話時“充分〞發表自己的意見，經常搶話、插話，甚至認為愛插話是聰明的表現。隨便插話不不禮貌的。這樣做不但影響你專心領會別人說話的意思，而且使別人談話的思想被打斷，不能完整流暢地表達自己的想法或感情，因而引起他人的反感。禮儀ABC：A多說關于對方的或者對方感興趣的話題，而不要談太多與他人無關的自己的生活瑣事，當然了，有困難也不應對好友隱瞞，可以對其傾訴并尋求幫助。B不要背后議論他人，如果發現別人的問題和缺點，可以當面以互相幫助的誠懇姿態提出來，以促進朋友的進步，切不可當成談資來談論或嘲諷。C在平時的談話中也可以提到不在場的人，只是不要惡意地評論對方的缺點。背后要多贊揚人，少批評人。三、體態禮儀在與人交往的過程中，手勢、表情、肢體語言等起到了重要的作用。在與人交談時，準確而優雅的體態語言可以幫助我們更好地表達思想，拉近交談雙方的距離。【手勢】手勢表現的含義十分豐富，表達的感情也很微妙。如，招手表示問候，揮手表示辭別，鼓掌表示稱贊或感謝等等，因此運用手勢時要準確恰當。動作要領：為人指路〔或介紹他人〕的手勢手心向下，食指前伸，手臂自然伸直，以肘關節為軸指示方向〔或指示被介紹的人〕，目光注視對方，表示尊敬。自我介紹的手勢立正站好，手心向內，手指并攏，手掌輕按自己的左胸，不要用拇指指向自己，這樣方顯端莊、謙遜。招手致意右臂向上伸直，或小臂向上彎曲約90度，掌心朝向對方，輕輕擺動。招手致意適用于距離較遠或倉促而過的彼此熟悉的人。鼓掌鼓掌是向別人表示感謝、祝賀或贊同的一種手勢。鼓掌時一般用右手掌輕拍左手掌心。鼓掌時不應戴手套〔特殊場合除外〕，雙手舉到胸前的位置為宜。禮儀ABC：A使用手勢應優雅、含蓄，切不可手勢過于頻繁或是動作幅度太大，使人覺得“指手畫腳〞或“張牙舞爪〞都是不禮貌的。B不同國家、不同民族、不同宗教手勢手勢的含義不盡相同，因此不要在沒有把握的情況下隨便使用手勢而引起誤會。【表情】表情在人際交往中的作用不容無視。一個甜美的微笑，一個信任的目光能給人留下深刻而美好的印象，能增添你的親和力，能使你的魅力指數大增，能使你獲得朋友。動作要領：目光常言道：“眼睛是心靈的窗口。〞眼睛是人體傳遞信息最有效的器官，能表達人們的內心情感甚至是整個內心世界。在與人談話時，目光應該親切和藹、專注有神，有要左顧右盼，游移不定，更不要上下打量對方。微笑微笑是指不露牙齒，或牙齒微露，嘴角微微向上提起的面部表情。微笑時目光應是親切、柔和的。微笑是一個人自信的表現，微笑向對方發出友善的信息，微笑更是一種積極的人生態度。禮儀ABC：A微笑是內心情感的一種外在表露，微笑首先應該發自內心，表情要輕松自然，真誠友善，看起來僵硬的微笑會使人覺得好笑。B微笑時眼睛看著對方，但不可擠眉弄眼?！疚帐帧课帐质俏覀內粘Ｉ钪幸环N常見的禮節。握手表示的含義很多，如問候、辭別、感謝或祝賀等等。動作要領：與對方距離約為一步，右臂自然向前伸出。2.伸出右手，拇指稍用力握住對方的手掌。3.目視對方，面帶微笑，上身略前傾，頭微低，左臂自然下垂。禮儀ABC：A與對方距離約為一步，右臂自然向前伸出。B伸出右手，拇指稍用力握住對方的手掌。C目視對方，面帶微笑，上身略前傾，頭微低，左臂自然下垂?！揪瞎课覈糯陀行芯瞎Y的傳統，鞠躬表示對人的尊敬、恭敬。鞠躬禮有兩種，一種是我們常見的“一鞠躬禮〞，另一種是在特定的環境下使用的“三鞠躬禮〞，也稱最敬禮。動作要領：行禮前立正站好，保持身體端正，要脫帽，目光平視。2.鞠躬時，以腰為軸，身體前傾，目光向下，兩臂自然下垂。3.“一鞠躬禮〞身體前傾約為15%-30%，“三鞠躬禮〞身體前傾約為15%～90%。4.鞠躬后身體恢復原態。禮儀ABC：A“一鞠躬禮〞是我們日常生活中常用的鞠躬禮節，如晚輩對長輩，演員對觀眾等。一般說來，鞠躬后，受禮者應還禮，但長輩、上級只欠身點頭即可，觀眾可對演員報以掌聲表示回謝。B“三鞠躬禮〞一般在特定場合使用。如參加掃墓活動時，要行“三鞠躬禮〞表示對先輩、對革命烈士的崇敬和思念。C鞠躬時態度應嚴肅，不可嘻嘻哈哈，也不可吃著口香糖滿不在乎，敷衍對方。D鞠躬時眼睛向下看表示一種謙恭的態度，一面鞠躬一面抬起眼睛看對方是不禮貌的，但鞠躬后應有禮貌地看著對方?！咀⒛慷Y】注目禮是一項比擬莊嚴的禮節，大多在嚴肅、莊重的場合使用，我國《國旗法》規定，升國旗時必須行注目禮。一般在學校上課前，師生雙方也行注目禮。動作要領：行注目禮時，身體立正站好，挺胸抬頭，目視前方，雙手自然下垂放在身體兩側，行禮前要求脫帽〔軍人除外〕，摘手套。禮儀ABC：A行注目禮大都在嚴肅的場合，所以行注目禮時表情應該莊重沉靜，不能嘻嘻哈哈。B行注目禮時應精神飽滿。不應懶懶散散，不能依靠他物，不能把手插在兜里。C在參加升旗儀式時，必須行注目禮且表情莊重嚴肅。禮儀典范劉少奇教女道“再見〞1959年10月1日，是中華人民共和國成立10周年紀念日，這一天首都北京熱鬧非常，當時學校組織少先隊員向參加國慶觀禮的外賓獻花，少奇同志正在上小學的女兒平平也被挑選參加了這一活動?；顒咏Y束以后，平平順便跟爸爸的車子回家，一上車，少奇同志就問：“平平，你跟老師說過了嗎？〞平平紅了臉，趕緊下車恭恭敬敬地對老師說：“老師，姬阿姨讓我跟爸爸的車回家，我能走嗎？〞老師批準了她，平平快樂地跳到車上，告訴爸爸老師讓她走了，少奇同志并不讓司機開車，又問：“你跟老師說‘再見’了沒有？〞于是，平平又跳下車去，與老師辭別，并行了隊禮。可是，少奇同志還是不讓開車，他又問平平：“你跟同學們再見了嗎？〞平平只好第三次下車，向同學們一一道了別，這才與爸爸一起回家。禮儀體驗“文明用語伴我行〞系列活動活動目的：通過“文明用語伴我行〞活動，針對本班、本年級、本校同學使用文明禮貌用語的實際情況進行調查，并開展“大討論〞、“校園劇表演〞等系列活動，幫助同學們提高自覺學習和使用文明禮貌用語的意識，不斷學習和掌握文明禮貌用語的知識和使用常識，展現新時期少年兒童文明高雅、積極向上的精神風貌?；顒訙蕚洌簣龅夭贾茫汉诎?、宣傳欄要配合活動涉及的相關內容和圖案，襯托活動主題和氣氛；2.活動中的道具：調查問卷，搶答器等等。活動過程：1.由于活動可能涉及年級和全校，事先應向班主任、年級組長打招呼，征得老師的幫助和支持，還可以請教師幫助出主意、組織活動，以便活動順利開展；2.系列活動可分幾個階段進行：調查活動—根據實際情況，組織同學對本班或本年級甚至是全校同學進行使用文明禮貌用語的大調查，了解同學們對于使用禮貌用語的態度是否端正，用法是否符合禮儀標準，目前存在的主要問題有些哪些等；討論活動—根據同學們身上集中反映的問題，可通過討論、辯論的形式進行分析；辯論可圍繞“文明用語是否重要〞等主題開展，辯論需全班同學共同參與，除辯手之外，其他同學可參與資料準備、情景模擬等環節，總之，要表達“人人參與〞的原那么；表演活動—調查和討論活動，使同學們樹立了正確的文明意識和行為習慣，在此根底上組織校園劇表演可穩固學習的成果，強化正確的行為。表演最好以發生在同學們身邊的校園里、家庭中、社會上的事例為藍本，請同學們自編、自導、自演，既強調了同學們的是非觀念，又鍛煉了同學們的組織、表演等方面的才能?；顒友由欤和ㄟ^“文明用語伴我行〞系列活動，請同學們思考：1.文明用語對我們重要嗎？它能起到什么作用？2.自己在日常生活中是否能經常使用文明禮貌用語？使用禮貌用語是否準確恰當？禮儀自測在日常生活中，我們經常使用敬語表示對人的尊敬和禮貌。請將下面相對應的詞語用線連上。久仰歸還物品久違初次見面恭喜等候客人拜托看望別人奉還請人指點拜訪很久未見賜教托人辦事恭候向人道賀你還知道哪些禮貌用語，請填在下面的橫線上：表示關心：表示贊同：表示慰問：表示理解：表示同情：表示拒絕：3.背誦本單元的禮儀三字歌，并對照標準檢查自己的行為，看看自己是否做到了，還需要在哪些方面進行改良。第三單元校園禮儀同學們，從我們上學的那一天起，緊張有序而又豐富多彩的不校生活就開始了。我們應該具有怎樣的言行舉止才能適合校園生活的要求，使自己成為一名合格的中學生呢？讓我們來學習校園禮儀吧。校園禮儀將教給我們怎樣鍛煉自己良好的品德，怎樣學習功課，怎樣和老師同學交往，怎樣以加學校的各種活動，怎樣創造和諧快樂的校園生活。校園禮儀將伴我們健康成長。校園禮儀內容豐富，本單元重點學習進出學校禮儀、班集體禮儀、食堂禮儀、宿舍禮儀、學校集會禮儀、升降國旗儀式禮儀和少先隊活動禮儀。希望同學們在學習過程中，與老師和同學互相配合，認真體驗，努力提高自己的品德和現代文明素質。新弟子規中學生禮儀三字歌入校門，衣冠整；情緒昂，步履正。見師長，問您好；遵校紀，護校風。鈴聲響，進課堂；互致禮，起勿響。坐姿正，勿搖晃；專心聽，細心想。要發言，先舉手；起立答，聲洪亮。寫作業，貴獨立；老師見，心歡喜。課間時，要活動；文明玩，會放松。遇老師，要讓路；與師談，要謙恭?；▋好?，草青青；愛校園，護環境。班集體，是個家；同學們，保護它。同不間，互關心；善理解，樂助人。要老實，懂謙讓；團結緊，有力量。敬人者，人恒敬；集體榮，我才榮。食堂里，有規矩；勿喧嘩，食不語。愛公物，惜糧米；講一生，防病疾。節水電，當仔細；好習慣，在自己。宿舍里，建友誼；室清潔，物整齊。寢有規，按時起；會生活，能自理。有集會，守時間；明紀律，姿態端。入有序，位有方；好風格，要發場。升國旗，要莊重；身肅立，情感濃。降國旗，止步行；愛祖國，記心中。禮儀標準一、進出學校的禮儀1、每天上學首先要注重儀表，穿戴整齊，準備好學習用具，這既是對自己的負責，也是對老師和同學的尊重。出門時要向家長說“再見〞！中上遇到同學要打招呼相互問好。穿校服要保持整潔，穿著要端正妥貼。沒有校服，服飾也要樸素大方。夏天不能穿背心、拖鞋進校；騎自行車的同學進校門前要主動下車。2、踏進校門，是我們每天投入學習的開始，因此要保持情緒高昂、發奮進取的精神狀態。進校時要嚴守紀律，不攬腰搭肩，不互相追逐打鬧、高聲喧嘩，不邊走邊吃，要向值勤的老師示意，輕快自然地進入校園。3、進出校門要佩戴校牌。校牌是學校的標志，要堅持佩戴。佩戴校牌是熱愛學校的具體表現，既能提高自身的榮譽感和責任感，催促自已養成尊紀守法的習慣，也方便學校的保衛執勤人員搞好檢查，有利于維持學校的正常秩序。如因特殊原因未能佩戴，應主動向門衛和值勤同學說明，以求諒解，經批準后再進校門。4、在不校里見到老師要主動問候，特別是每天第一次見到老師時，要面帶微笑一邊問“老師，您早！〞“老師，您好！〞以表示對老師的尊敬。5、遵守門衛值周生制度。學校門衛和執勤人員的職責是：加強學校保衛工作，防止外人或壞人進入學校干擾或破壞學校的正常秩序；負責檢查學生的儀容，以維護學校的校風校紀。因此，每個同學都必須虛心接受門衛與值日同學的檢查與催促。6、如果自己的舉止不符合校規，受到門衛或值日同學的批評時，態度應虛心誠懇，不可抵抗批評，甚至作出粗暴的反響或其他不良表現。一些學校除設有門衛外，還安排是一些同學輪流值勤。值勤同學的職責，主要是配合、協助門衛人員，維護學校秩序，對違反校規校紀的同學進行批評幫助，催促其改正。7、放學回家遵守路隊紀律，應向老師鞠躬致敬并主動說“老師。再見！〞對同學也要道聲“再見〞。二、上課的禮儀1.預備鈴響后，要盡快并有序地進入教室，在自己的座位上坐好，等候教師的到來。2.老師走上講臺，班長喊“起立〞！全體同學應立即起立成“立正〞姿勢，面向前方，向老師行注目禮或齊喊“老師好！〞待老師回禮后再坐下。起坐動作要輕，盡量不讓桌椅發出碰撞聲音。3.遲到的同學應在教室門外喊“報告〞，待老師允許后再進入教室，未經允許，不可擅自推門而入。4.聽課姿勢端正，這是良好精神面貌的表現，也是對老師的尊重。上身端正，兩臂自然，平放在課桌上，上身與課桌保持10厘米左右的距離，不能仰靠在后邊的課桌上。下肢自然彎曲，兩腳平放地上，腿不要亂搖。5.上課要積極思考并答復老師的提問。答復或提問時要先舉手，舉手時小臂彎曲、肘關節平放桌上，五指并攏。待老師允許后再站起來講話，不能亂嚷。起立答復以下問題時，身體要端正，不靠墻或倚在其他東西上，表情大方，聲音洪亮。不嘲笑同學的發言。6.體會老師工作的辛苦，上課專心聽講，大膽提問，不隨意打斷他人發言。按時、認真、獨立完成作業，認真體會老師在作業上的批改和評語。不抄襲他人作業，也不干擾他人做作業。7.下課鈴響后，待老師說“下課！〞班長喊“起立！〞同學們起立行注目禮或齊喊“老師再見！〞等老師離開講臺走出教室后，再自由行動。三、課間禮儀1.要抓緊時間做好下節課的準備工作。值日生要及時擦黑板，以便下一位教師講課。入廁時講究衛生，小便入池，便后洗手。2.課間舉止要文明，嚴禁在教室、走廊、校園內亂跑亂撞，追逐打鬧，大聲喊叫；通過走廊遇到老師時，要主動給老師讓路，并點頭示意說：“老師你請。〞課間游戲要注意平安，文明高雅、相互謙讓；可放松身體坐在座位上休息，也可到室外遠眺讓眼睛放松一下。3.有事進入教師辦公室時喊“報告〞，待老師允許后再進；不隨便在老師辦公室逗留，也不亂翻看老師物品。離開辦公室時，要以禮向老師辭別。4.課間與教師交談時態度要和氣，恭敬地站著聽老師講話；老師請你坐下方可坐下。與老師交談時應欠身坐。交談時手腳不要亂動，眼睛要看著老師，微微低頭，認真傾聽，不要東張西望。不隨便打斷老師的談話。虛心聽取老師的批評和指導，認真改正自己的缺點錯誤。與老師有不同意見，可與老師坦誠交談，要講究方式方法，不能當面頂撞。5.保持校園整潔。認真做值日。不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮，不隨地吐痰，不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌上涂畫刻寫。保護花草樹木。自行車停放在指定地點。6.尊敬學校里所有的教職員工，服從他們的教育和管理。四、班集體禮儀1.同學之間要友好相處，互相關心，互相幫助。不欺負弱小，不嘲笑、戲弄同學。如果遇到不愉快的事，要換個角度去考慮，學會用談話或寫信等方式去化解同學之間的矛盾。2.同學之間要互相學習，虛心學習對方的長處和優點，不嫉妒別人。遇到挫折和失敗不灰心、不氣餒，要相互鼓勵，共同進步。3.積極參加集體活動，認真完成集體交給的任務，少先隊員服從少先隊的決議，不做有損集體榮譽的事，集體成員之間相互尊重，學會合作。4.要老實守信，不說謊話，考試不作弊。不隨意拿別人的東西，借學習用品及時送還并道謝。容許別人的事努力做到，做不到時表示歉意。在榮譽面前要相互謙讓。五、食堂禮儀1.遵守就餐紀律，按時排隊購置飯菜，保持食堂安靜，服從餐廳工作人員及值日生的管理。不穿背心短褲及拖鞋進食堂。2.文明就餐，坐姿端正，胸挺直，不架腿，不隨意走動，不和同學爭搶食物，吃飯時不說話，不打鬧。保護食堂公物，不敲打碗、盤、桌椅。3.養成良好的飲食衛生習慣，飯前洗手，不隨地葉痰，不亂扔飯、菜、果皮。飯后把桌面清理干凈，洗凈碗、勺、盆并放在指定位置。4.愛惜糧食，不挑食，不浪費；節約水電。六、學校集會禮儀1.會前把隊伍整理好并提前幾分鐘到場，以保證大會準時開始。到場后，保持良好的精神面貌。與會者不勾肩搭背、談笑嬉鬧。操場集會要按規定方位站好。室內集會要以序入聲，按指定地點入座，不可爭搶好座位。兄弟班級之間要發揚風格，互諒互讓，不可互相攀比和斤斤計較。3.集會開始后，與會者不可隨便走動和發出聲響，以免影響報告人的情緒和其他人聽講，影響班集體榮譽。遲到會場，應悄悄入隊或入場，坐在后排的座位上，而不可大搖大擺地走到前面，盡量防止分散別人注意力。假設因上廁所等原因必須暫時離開會場，應彎腰悄悄出去，盡量減少對別人的干擾。4.在開會過程中，要集中精力，認真聽講，不能打瞌睡。沒有特殊的原因，不能中途退席。主講人講到精彩處，要熱烈鼓掌，報告結束時，也要鼓掌以示感謝。不鼓倒掌，不提前離場。5.在會上發言前要向與會者行深度鞠躬禮，發言結束說“謝謝〞，并行鞠躬禮。接受獎品要立正，上身前傾雙手接過，然后行鞠躬禮。6.集會結束離開會場時，要排除按順序退場，不可一哄而散，爭先恐后出場。八、升降國旗儀式禮儀1.參加升國旗儀式，隊列要整齊，儀表要標準，儀態要莊重，穿著要干凈，脫帽肅立。所有的人都要保持安靜，切忌喧嘩、走動、嬉鬧、東張西望、心不在焉。2.在整個升國旗儀式過程中全體師生都要保持肅立的姿態，并行注目禮。全體師生和旗手、護旗手要樹立起崇高的使命感和榮耀感，神態嚴肅莊重。唱國歌要有激情，曲調準確，聲音洪亮。行路恰逢升旗奏國歌要立即停止走路，嚴肅立正，等待升旗儀式完畢后，方可繼續行走。3.降旗時，所有經過現場的師生員工都應面對國旗，自覺肅立，待降旗完畢時，方可自由行動。旗手和護旗手在降旗時態度要嚴肅、認真、恭敬，降旗后將旗疊好，放到專門的保管處，小心珍藏，這意味著對祖國的衷心愛戴。4.要保護國旗，由于長期日曬、風吹、雨淋，國旗嚴重褪色和破碎損壞的要及時更換。小資料升旗儀式按原國家教委頒發的《關于旅行<中華人民共和國國旗法>嚴格中小學升降國旗制度的通知》精神，各校園國旗升旗儀式應該在每周星期一的早晨舉行〔寒暑假及天氣不好除外〕。遇重大節日或紀念日時，也應舉行升旗儀式。舉行升旗儀式時，在校的全體師生都應參加，隊列整齊，面向國旗，肅立致敬。升旗儀式的程序是：列隊：在儀式開始前，全體師生面向國旗列隊站好。旗手、護旗手、主持人等做好準備。出旗：主持人宣布開始，全體肅立；旗手持旗，扛在肩上或舉至肩，護旗手站在旗手兩側，齊步走向旗桿，懸掛完畢做好升旗準備。升旗：當《國歌》奏響時，升旗手與國歌同步將國旗徐徐升起至旗桿頂。教師行注目禮，學生行少先隊禮。唱國歌：禮畢后由儀式主持人宣布，全體師生共同高唱《國歌》宣誓：由主持人帶著，同學們舉右手進行宣誓。國旗下演講：可由校長、教師、優秀學生或其他先進人物作簡短而有教育意義的講話。禮儀典范范式守信東漢的范式讀太學時，與張邵結為好友。二人學成回家辭別時，范式對張邵說：“兩年后，一定去拜望您的父母大人。〞二人共同商定了具體日期。到約定那天，張邵告訴母親說：“請您殺雞備飯，迎接范式吧。〞母親說：“兩年前在千里之外的先約定，怎么斷定一定會前來呢？〞張邵說：“范式是講信用的人，一定不會違背諾言的。〞這天，范式果然來了。范式到廳堂拜見了張邵父母，張邵母親非?？鞓贰６Y儀體驗你有很多朋友嗎？1.找朋友——交什么樣的朋友你喜歡與什么樣的人做朋友呢？下面給你介紹兩個新朋友，你是否愿意和他們做朋友呢？〔1〕小林性格開朗，喜歡和人開玩笑。總喜歡拿同學的缺席做笑料。你是否愿意和小林做朋友，為什么？〔2〕上寫字課，李麗不小心將墨水濺到王平的衣服上。李麗很富怕王平罵她，急得快要哭了，王平急忙說“沒關系〞。你是否愿意和王平做朋友，為什么？2.談想法，糾錯誤交流——理解——溝通——相互學習——共同進步〔1〕回想一下，最近一段時間內，你有沒有因不理解對方而錯怪對方的事情？請你談一談。如果有，請給對方寫一封信，表示抱歉?！?〕回憶自己的生活，圍繞以下問題展開交流：你們在生活中，遇到過哪些不正確的交友行為？你是怎樣想、怎樣做的？結果又是怎樣的呢？禮儀自測1、朋友，是我們每個人都不可缺少的，擁有朋友，才使生活更快樂和豐富多彩。那么，你和道怎樣交友，怎樣與同伴相處嗎？請你做一下自測?！?〕與同學發生矛盾能主動謙讓，先從自身找原因。〔2〕與他人講話時，不用“喂〞、“嘿〞等稱呼?！?〕不給同學起外號，說話態度和氣?！?〕背后不談論同學?！?〕看到別人困難，主動去幫助?！?〕當同學有求于你時，只要是自己能做到的，就盡力去幫助他。〔7〕遇到老師和同學，熱情主動打招呼問好?！?〕別人幫助你，你會說：“謝謝！〞〔9〕當朋友取得成績獲得進步時，真誠去祝賀。〔10〕虛心向別人請教。你還有哪些做得好，請寫在此處你能得到〔〕個2.背誦本單元《新弟子規》，想想自己哪些方面做到了，應繼續努力；哪些方面沒做到，應加油做到。第四單元家庭禮儀父母給了我們生命，父母以他們的慈祥和辛勞，養育我們一天天長大。孝敬父母是中華民族的傳統美德。從小懂得孝敬父母，關愛長輩，不僅培養了自己的良好品德，還給我們的家庭生活帶來了幸福和歡樂。家庭禮儀的主要內容包括:敬愛父母老人禮儀、關愛兄弟姐妹禮儀、家庭餐飲禮儀、家庭賓客禮儀、家庭禮儀、鄰里之間禮儀等方面。家庭禮儀表達在家庭生活的一個個細節之中。同學們在家里要細心體會父母的關愛和辛勞。從小事做起，學會關愛，一邊體驗禮儀一邊體驗感情。新弟子規中學生禮儀三字歌父母恩，比海深；對父母，要稱您。晨和晚，要問安；假設進門，舉止穩。學自理，助父母；是生日，要記住。親有疾，侍身旁；吃和用，知禮讓。兄和弟，手足情；兄愛弟，弟敬兄。家餐飲，手要勤；幫做活，表孝心。待客人，要熱情；去做客，儀態恭。打，意專注；先問好，再稱呼。聲清晰，語簡短；話說完，道再見。鄰里間，常見面；互尊重，心相連。敬老人，如家親；愛幼小，如自身。樂交往，情趣融；雖近鄰，勝遠親。一、敬愛父母老人禮儀1.體會父母為養育自己付出的辛勞，尊敬父母，對父母、爺爺奶奶等長輩要稱“您〞。虛心聽取父母的教導。2.對父母等長輩早起問候，睡前間安，進門問好，離家或回家要與父母等長輩打招呼。3.當父母房間關著門時，進父母房間要先敲門。4.見父母出門或回家時，主動打招呼，出門遞上要帶的物品，進門接過所帶東西或遞過拖鞋，送上一句問候。5.除自己的事自己做外，盡量幫父母做力所能及的家務。為父母分憂解難。6.記住父母生日，以讓父母快樂的方式表達自己的祝福。父母生病時應盡心照料。7.吃穿娛樂要懂得禮讓父母。珍愛、保護父母喜愛的物品。8.經常把自己的學習情況告訴父母，不任性，不和父母斗嘴，有不同看法要主動和父母溝通。9.關心、尊重祖輩親人，經常和他們說說話兒，幫助他們做一些力所能及的事情，給他們增添歡樂。小資料古人敬老的幾個標志周代的“養老禮制〞中記載:古人50歲可以稱老，50歲以上的老人都吃細糧，60歲以上的人常備肉食，70歲每餐都有細糧肉食，80歲頓頓有美味佳?！糯€有專門供老人乘的車，叫“安車〞。它是一種小車，行走緩慢，車輪是用蒲草包起來的，以減少震動。古人70歲可以授予玉杖。所以，“安車〞、“蒲輪〞、“玉杖〞成了古人敬老的幾個標志。二、關愛兄弟姐妹禮儀兄弟姐妹情被稱為手足情，要十分珍惜這種感情?，F在，除一局部農村和少數民族地區外，多數家庭是獨生子女。兄弟姐妹之間的感情己擴展到表(堂)兄弟姐妹之間、自己與父母朋友或鄰居的孩子之間的感情。1.無論是自家還是親戚家和朋友家的兄弟姐妹都要一視同仁，以誠相待。2.哥哥姐姐要保護弟弟妹妹，關心他們，在生活上關心照顧他們，不要擺架子。弟弟妹妹應尊重哥哥姐姐，有事與哥哥姐姐商量。3.兄弟姐妹之間要互相學習，取長補短，親密合作，共同進步。發生矛盾要主動溝通，互相謙讓，以消除矛盾，增強手足之情。三、家庭餐飲禮儀1.講究衛生，養成飯前洗手的習慣。2.幫助父母做一些力所能及的事情，如自覺為父母盛飯、拿筷，飯后收拾飯桌、洗碗等。3.家中吃飯請長輩先就座，自己再就座。4.長輩起筷后，自己才能動筷，不能見好吃的就猛夾，要照顧全桌人。5.用餐時，心情平靜愉快，不邊吃邊看書，不高聲交談，咀嚼不要太響，打噴嚏時要轉身，用餐巾紙或手帕捂住嘴。6.適時給長輩盛飯夾菜，并且用雙手端碗遞送。7.飯后對父母(或做飯者)說聲“謝謝您，我吃好了〞。四、家庭賓客禮儀(一)待客，是指邀請客人到自己家中做客，一般分為迎客、敬茶、宴請、送客等根本環節1.如果事先知道有客人來訪，要提前清掃門庭，備好茶具并洗干凈。也可根據自己的家庭條件，準備好飲料、水果、糖、咖啡等等?？腿嗽诩s定時間到來，應提前出門迎接。2.迎接客人要著裝得體，稱呼得當?？腿诉M屋后，要主動接過客人的衣帽，請客人落座，客人和長輩人座后，自己可挨著家長坐下，位置不能擋住大人的視線。和客人談話要有禮貌，不搶話。如大人之間要談話，可有禮貌地離開。3.倒茶時，要將杯拿離茶桌，以免倒在桌上或滴在客人衣服上。茶水倒人杯中三分之二為佳。雙手給客人端茶。對有杯耳的杯子，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶水送給客人，隨之說聲“請您用茶〞或“請喝茶〞。切忌用手指捏住杯口邊緣往客人面前送，這樣敬茶既不衛生，也不禮貌。4.請客人吃水果，應預備一種以上的果品，這樣能夠讓客人有選擇余地。水果應洗凈裝入水果盤內端到桌子上。請客人吃梨、蘋果等不要整個遞給吃，應先用水果刀切成四或六瓣，去皮、核后，放在水果盤讓客人用竹簽或水果叉叉著吃。橙子用刀切成塊吃，西瓜、哈密瓜、菠蘿等通常去皮切塊裝盤，擦手毛巾或餐巾紙應提前準備好。

5.家庭宴請客人，要隨家長一起請客人先人座。要主動熱情地請客人進食，注意禮讓，不搶先取食。散席后，當父母與客人談話時，不要隨意插話。如有小客人，要熱情招呼，找出玩具陪他玩耍，拿出圖書與他分享。6.自己的同學、朋友來家，要先將客人介紹給自己的家長，不要招呼家長前來待客，如果家長送糖果等表示歡送，客人致謝，自己也應致謝。如果家長有事忙著，要向客人說明，領客人到不阻礙家長的房間里去招待。7.客人告辭，一般應婉言相留?？腿艘?，應等客人起身后，再起身相送，為客人開門。要向客人真誠地說:“歡送再來!〞送客一般應送到大門外或樓道口。(二)做客，一般是受人邀請，或有事拜訪，這種情況必須注意以下禮節1.拜訪前，最好與主人約好時間并注意選擇拜訪時間，盡量回避被訪者的用餐和休息時間;時間約定后，要準時赴約。如遇特殊情況，要事先與主人打招呼，重新約定拜訪時間。2.做客要注意著裝樸素大方，以表示對主人的尊重;到主人門前時屬輕輕敲門或按門鈴。敲門每次二下或三下，敲完等候，如無回應，可再敲一次。門鈴每次按一下。主人聽到敲門或電鈴聲出來后，互致問候方能進屋，不可門開即進;即使房門大開，也不可直人屋內。3.到同學家做客應禮貌地稱呼同學的家人，如稱其父母為“伯伯〞、“伯母〞、“叔叔〞、“阿姨〞等。對同學的其他親屬，可隨同學的稱呼而稱呼。4.和家長一起到客人家，要待父母人座后，再按主人安排入座。入座前要沉著直立，不能東張西望，入座后要注意坐相，不能東倒西歪，或將頭枕在沙發背上，不能饒腿、晃腿，不可隨便翻弄主人家的東西。5.主人端茶送糖果，要起身道謝，雙手迎接;主人獻糖果，要等年長者和其他客人先取之后自己再取用，果皮、果核不要亂扔亂放。6.告辭前要向主人表示謝意。主人送出門口時，客人邁出一步要轉回身致謝。如果主人站在門口，客人要走出幾步后或在轉彎處，回過身來辭別，并向主人說“請回〞、“請留步〞、“再見〞等話。五、家庭禮儀隨著社會的開展，成為人們交往溝通的一種主要通訊工具。使用時，直接影響通話效果的是通話者的語言禮儀。(一)向外打時應注意的禮儀1.打應該在早晨8點鐘以后，10點鐘以前，太早或太晚都不適宜，除非有重要的事情需要告知或商量，即使這樣也要向對方說明理由并說聲:“對不起，這么早(晚)打攪您了。〞2.撥通后，說“您好〞，并稱呼接者，如“叔叔〞、“阿姨〞等，然后說出自己的姓名。不告訴自己的身份就開始談話是不禮貌的。如想讓他人接可說:“請您幫助讓某某接〞。3.通話時吐字清楚，語調親切，簡明扼要。通話結束時應說:“再見!〞然后輕放話筒。4.如撥錯了號碼應說:“對不起，打攪您了。〞或“對不起，撥錯號碼了。〞(二)接的禮儀1.鈴聲響過后要盡快去接，接時應首先說“您好〞，再詢問:“請問您找誰?〞2.對方要找別人時，應說“請稍等，我去叫他〞，對方要找的人不在，應說:“他不在，我能幫您什么忙嗎?〞如果只有自己在家時，不要告訴來的陌生人父母都不在。說話要既有禮貌，又能保證家庭平安。3.應認真聽對方說話，可根據說話內容說“嗯〞、“對〞、“我記下了〞等等，讓對方感到你在認真聽話。4.如果對方打錯了，應當給予諒解并及時告訴對方，口氣要和藹，不要表示厭煩和惱怒。六、鄰里間禮儀1.見到鄰家大人和孩子要熱情打招呼，尊重鄰居的生活習慣和民族習慣。2.鄰居有了困難，在力所能及的情況下要主動幫助解決或找人幫助。3.每天休息時間不宜大聲喧嘩或放聲高唱。錄音機、電視機、卡拉OK機等電器的凝使用要有節制，不要過早、過晚或在午間開放，以免影響他人休息。4.在樓里居住，樓上的住戶走動或移動家具要輕。不應將紙屑、垃圾、污水等從陽臺往下倒。5.在陽臺上澆花、晾曬衣物，要注意不給樓下帶來麻煩。發現鄰居有平安隱患，或天氣不好鄰居有晾曬的衣物，要給予提醒并幫助解決。6.鄰居有不妥之處，要給予諒解，非不得已不要出面干預，即使去提醒也要以誠相談，語言得體，以免因為生活瑣事傷了和氣。7.尊敬鄰居家的老人，要像對待自己的爺爺、奶奶一樣，見面禮貌稱呼、讓道、幫提重物、攙扶上樓等。8.像對待自己的兄弟姐妹一樣對待鄰居家的孩子，尊重兄姐，保護弟妹，尤其是小弟弟、小妹妹。9.主動清掃樓道、庭院、胡同衛生，下雪后要盡力幫鄰居家清掃出門通道。10.傳統節日或假期，安排一定時間和鄰居小伙伴一起玩玩游戲或參加一些有益的活動，以聯系感情，體驗交往的快樂。禮儀典范孔融讓梨千古傳頌孔融(公元15扣208年)字文舉，漢末魯國(今山東曲阜)人?？兹诘男值芎芏?，他排行第六?？兹趶男≡诟改傅慕逃?，對父母恭敬孝順，對兄弟謙讓友愛，對朋友熱情誠懇，對奸邪嫉惡如仇，因此深受人們的敬重。孔融4歲時，有一天，家里來了一位容人，這位容人帶了一些梨給他們全家吃。大家開始吃梨的時候，孔融挑了一個小梨，把大梨讓給父母和哥哥。容人很奇怪，便問孔融:"你為什么要挑小梨，而不挑大梨呢?"孔融答復說:"我年紀小，應該吃小梨。"容人聽孔融這樣說，直夸孔融懂事。禮儀體驗活動之一:“我向父母敬獻孝心〞一、活動目的:加深對父母的了解，體會父母撫養自己的不易，養成孝敬父母的習慣。二、活動要求:第一步:了解父母。短期內在生活中注意觀察和了解:1.父母的生日是哪一天?2.父母的身體怎樣?有什么病，需要怎樣的照顧?3.父母的工作有多么辛苦?他們有哪些工作成績?4.父母操持家務有多辛苦?他們有哪些煩惱?5.父母愛吃什么？6.父母有哪些愛好?7.父母對你的期望是什么?8.你的哪些表現和行為能使父母感到快樂和欣慰?第二步:敬獻孝心。結合自己的實際情況，逐步做到以下幾項:1.自己定出目標，從一科抓起，從小測驗做起，通過自己的努力學習，取得良好成績后，向父母報喜。2.改正自己身上的某個缺點，以自己成長進步的實際成果向父母表達愛心。3.學習掌握某種生活本領或特長，讓父母為自己感到驕傲。4.在學校獲得某種榮譽，把它作為禮物獻給父母。5.學會做飯菜，給父母做一頓可口的飯菜，讓父母享受享受。6.主動承當某項家務勞動，認真做好，并長期堅持。7.父母生日時，送給他們一件自己親手制作的有紀念意義的禮品。8.自己的事一定自己做。第三步:查漏補缺?；顒又校约菏紫戎朴喓眯⒕锤改傅姆桨?，操作一段時間后，先自己查看完成情況，哪些做到了，哪些沒做到，什么原因，再修改方案，使之切實可行，并成為自己生活中不可缺少的內容，形成習慣。也可將自己的方案告訴父母，讓他們給你打分，為你提出合理化建議，這樣也加深了自己與父母之間的溝通，一舉多得。三、活動提示:這項活動既可以個人操作，也可全班進行;如果是班級活動，最后可以召開一次家長會，由同學們匯報自己是如何孝敬父母的，并請家長代表講話。在全班形成孝敬父母的良好風氣。活動之二:“我請朋友到家做客〞一、活動目的:通過邀請好朋友到家做客，體會自己掌握家庭禮儀情況，同時加深朋友間的感情。二、活動要求:自己制訂邀請朋友的各種禮節程序，包括人員、時間地點、內容和次序。三、考前須知:1.首先要征得父母的同意，讓父母了解你的方案，提出合理化建議。2.時間要適宜，選擇假期或休息日等大家都方便的時間。3.人員不宜多，根據自己家的大小、可容納人數而定，既不能冷落哪一位，也不能擠堆，最好不超過五位。4.會餐飯菜不宜復雜，不鋪張浪費。5.不給父母添太多麻煩，客人來前的清掃衛生和客人走后的收拾整理都應自己動手。6.活動結束后，請父母提出缺乏，以便今后改良。禮儀自測一、請選擇:1.作為小客人，就餐中你應該坐在〔〕(1)離門最遠的面對門的座位。(2)離門最近的背對門的座位。(3)離門較遠的面對門的座位。(4)離門較近的背對門的座位。2.拜訪時敲門()(1)時間為任何時候。(2)因怕主人聽不見，用拳頭使勁敲。(3)敲門的節奏是“咯、咯、咯〞。(4)連敲兩次后仍無人回應，那么放棄，下次再來。3.爸爸容許帶你去公園玩，但近期他加班又去不了，你就()(1)老纏著爸爸，不去不行。(2)賭氣不干自己應做的家務。(3)向媽媽告狀，讓媽媽逼爸爸。(4)和爸爸協商，盡量早些實現。二、我國有幾個重要的民間傳統的節日，你知道它們的時間和風俗習慣嗎?請將節日與日期、風俗連上線。農歷九月初九元旦祭拜、掃墓陽歷4月4日或5日春節登山、敬老農歷八月十五元宵節放鞭炮、拜年陽歷1月1日清明節賞燈、猜謎語、吃元宵農歷正月十五中秋節迎新年農歷正月初一重陽節賞月、吃月餅三、毛毛和東東是鄰居，一天，毛毛拿著他的小皮球到院子玩，東東看見了，就跑過去和他一起玩，玩著玩著，兩人不知為什么吵起來，最后竟大聲哭起來，嘴里都喊著“媽媽，媽媽……〞兩位媽媽連忙出來看看怎么回事。假設你是媽媽，你怎么解決?有幾種解決方法?哪種最好?四、當你發現長輩有失誤或失禮時，你怎樣做?五、“三·八〞婦女節到了，你要以什么方式為母親慶賀?六、背誦本單元《新弟子規》，想想自己哪些方面做到了，要保持下去并形成習慣;哪些方面沒做到，還要加強改良。

第五單元公共場所禮儀公共場所是人們在生活、學習、工作過程中共同活動的地方，如馬路、街頭、商店、醫院、影劇院、公園等等。我們的生活離不開公共場所。我們在外出辦事和休閑娛樂的時候，都希望有一個干凈整潔、人與人之間互相尊重，有謙讓，有秩序，和諧融洽的生活環境。良好的公共生活環境需要我們大家來共同營造。我們每個人在公共場所遵守文明禮儀的行為，直接反映著自己的品德修養和社會的文明水平。小學生學習公共場所的文明禮儀，不僅是在培養自己的良好品德，還為創造和諧的社會生活環境奉獻著自己的力量。本單元重點學習的禮儀標準有:行路禮儀、商店禮儀、醫院禮儀、影劇院和體育場禮儀、圖書館和博物館禮儀、旅游觀光禮儀。希望同學們認真學習并自覺遵守公共場所禮儀，用我們的實際行動去創造和諧美好的公共生活環境。新弟子規中學生禮儀三字歌行路上，整衣裳；守規那么，要禮讓。遇師長，要行禮；遇友朋，要致意。路上行，講衛生；騎車時，守規定。不橫騎，不逆行；勿帶人，勿強行。乘公交，守秩序；依次上，不擁擠。讓老弱，助殘疾；懂諒解，不斗氣。去購物，禮節祥；有秩序，慎取放。醫院里，有規矩；要安靜，講順序。去看病，能配合；探病人，擇時機。輕腳步，勿擾人；多撫慰，悅心情。做觀眾，講文明；帽要脫，坐要穩。口無聲，手無扔；好舉止，利視聽。對演員，要尊重；善諒解，不起哄。圖書館，要肅靜；聲要低，走要輕。借圖書，要保護；閱覽畢，歸原處。觀展品，要謹慎；勿觸摸，勿擋人。去旅游，長見識；乘坐船，守秩序。坐立行，利人行；禮外賓，展新風。亂刻畫，失德行；玩不忘，護環境。我祖國，在開展；我少年，重任擔。有理想，有道德；有文化，有紀律。做四有，明志向；新一代，在成長。禮儀標準一、行路禮儀(一)行路禮儀1.行路要注意儀表美。走路挺胸、抬頭、眼睛前視，腳步輕快、自然平穩，表達青少年蓬勃向上的精神風貌。2.行路要遵守交通規那么。步行要走人行道。沒有人行道的地方，要靠馬路右邊邊走。過馬路要走人行橫道或過街天橋、地下通道，在交叉路口要注意信號燈，紅燈停，綠燈行。3.不亂穿馬路，不在公路、鐵路、碼頭玩耍和追逐打鬧。不鉆越護欄利其他交通設施。走路不戴耳機聽音樂，或被雨傘等物遮住視線。4.行路要相互禮讓，主動給老、弱、病殘者、孕婦和負重者讓路。路上遇到老人、小孩摔倒要主動上前攙扶。有盲道設施的地方，行路要注意禮讓和引導盲人走盲道。5.幾個同學一起走或跟家人一同出門，最多可以三人并排走，人多路窄時，應單排行走，以免阻礙他人行路。6.路上遇到老師或長輩，要主動行禮或問候。行鞠躬禮時，目光向下，嘴里不能吃東西，禮畢直起身時，眼晴有禮貌地注視對方。7.行路遇到同學或朋友，要主動招呼致意，但不能高聲尖叫，以免影響路人。如想交談，應站到路邊，不能站在道路當中或擁擠的地方，以免阻礙交通。8.在人多擁擠的地方，要有秩序地通過，不能橫沖直撞，或用手推前面的人擠過去。如有急事要超過前面的人，要有禮貌地打招呼，如不小心撞了別人或踩了別人的腳，要主動抱歉;如有人不小心踩了你的腳或碰掉了你的東西應原諒別人。9.走路要注意環境衛生。不要邊走路邊吃東西，不隨地吐痰，不亂扔果皮等東西。10.問路要根據年齡特征使用禮貌用語，如“老大爺〞、“阿姨〞、“勞駕〞、“請問〞等，無論對方能否為你指路，都要誠懇致謝。有人向你問路時，應熱情指點，如不知情要表示歉意。(二)騎自行車禮儀1.中學生騎自行車要遵守學校規定，不準校內騎車。2.騎自行車要嚴格遵守交通規那么，不多人并排橫騎，不逆行，不騎車帶人，不邊騎邊聽音樂。注意交通信號，不強行猛拐，需拐彎或停車，應伸手向后面的人示意。注意禮讓機動車和行人，保證行路平安。3.自行車停放在指定地點，不占用盲道，隨處停放易喪失并影響交通和市容。(三)乘公共汽車禮儀1.遵守乘車秩序。車來后先下后上，依次上車，不擁擠，注意讓老弱病殘孕婦和抱小孩的乘客先上，對行動不便者，要主動給予幫助。下車提前準備，待車停穩后有秩序地下車。2.上車后及時買票，下車時主動出示車票或月票。售票員查票應積極給予配合。

3.乘車時主動給老弱病殘孕和抱小孩的乘客讓座，對方表示感謝，要以禮回應，說“不用謝〞或“別客氣〞。當有空位時，要看看周圍是否有更需要座位的人，如有，要向別人表示謙讓。別人給你讓座要表示感謝。不把書包放在身邊的座椅上。4.與乘客友好相待。由于剎車等情況，車廂內有些碰撞應互相諒解，不可出言不遜。如自己踩碰了別人要主動抱歉。5.乘車要注意替別人著想?？人浴⒋驀娞缫檬峙粱蛎娼砑埼孀臁＼噹麅炔恍鷩W，不隨地吐痰，不亂扔果皮。坐時不饒腿，不把腿伸到過道上，進出注意不踩碰別人。下雨天乘車，上車時要將雨具收起，以免沾濕他人衣服。乘車不能攜帶危險品。二、商店禮儀1.到柜臺前購物，要有禮貌地稱呼營業員，說明購物要求。營業員正在為別的顧客效勞時，應耐心等待，不要高聲喊叫，更不能敲擊柜臺。對營業員的周到效勞，要表示感謝。2.在自選商場購物，要遵守購物規定，注意輕拿輕放，不損傷或弄臟物品。如有損壞，要主動賠償。3.購物交款等同類活動，兩人以上就應自覺排隊，并注意與他人