平安教育課本目錄第一課開學了第二課防流行病和傳染病第三課防交通事故第四課防校內意外傷害第五課防校外意外傷害第六課防誘騙敲詐第七課防擁擠踩踏第八課防運動傷害第九課防食物中毒第十課防溺水第十一課防雷擊第十二課防觸電第十三課防地震第十四課防中暑第十五課防洪水第十六課防人身侵害第十七課防火災事故第十八課防煤氣中毒第十九課防冬季流行病第二十課放假了第一課開學了【學習目的】通過本節課的學習,讓學生知道平安課的重要性,從而像上其它課一樣,上好平安課。【學習內容】同學們，新學期已經開學了，新的學習生活開始了。學校，是我們學習求知的地方，也是我們生活和娛樂的地方，在這里，我們將一天天的長大，學到很多知識；在這里，我們生活和娛樂，會留下很多美好的回憶。同時，在這里，也會有很多危險的事兒需要我們去注意，有很多不平安的隱患需要我們去防范。【相關案例】●2004年1月12日，一名男子在西安市郝家巷巷口持菜刀狂砍無辜路人，蓮湖區二府街小學的一名學生經過此處，被砍傷頭部并砍斷四根手指。●2004年2月10日，藍田縣玉山鎮患有精神病的程某闖進附近小學持刀行兇，先后將校長及村會計砍傷。此前，程某還先后4次闖進學校滋事并砍傷多名學生。●2004年5月27日，西安市蓮湖區某小學學生強強〔化名〕與同學在三樓本班教室玩耍時自行爬上教室窗臺，不慎跌落，致使其顴骨及右手腕骨折。●2005年3月25日，當西安市臨潼區相橋中學上百個男生擁進廁所時，廁所的圍墻和頂棚突然塌了下來，造成一名學生死亡，十多名學生受傷。遇難孩子的家長痛苦萬分。●2005年4月19日，藍田縣藍關鎮東街小學一名9歲的小學生，在學校廁所里被一名“瘋男〞持刀砍死。孩子的家長聽說后直奔學校，悲哀欲絕。【大家來說說】在我們的校園里，曾經發生過哪些不平安的事兒，有那些方面容易發生不平安的事兒。【長記性】從案例介紹和圖片中你看到了什么？從中要記取些什么？讀一讀上學放學歌下課鈴聲響，依次出課堂；走廊慢慢走，有序不爭搶；樓梯靠右行，不鬧不推搡；運動要適量，上課精神旺；快樂做游戲，個個守規章；平安記心上，時時不能忘。放學回到家，別摸刀與叉；插座里有電，千萬別碰它；陽臺很危險，能看不能爬；煤氣有巨毒，別把火來打；一人在家蹲，門是保護神；如果有人敲，先從貓眼瞧；假設生人來，別把門兒開；大聲打，歹徒最害怕；壞蛋能嚇走，平安得保障；父母回到家，一定把你夸！第二課防流行病和傳染病【學習目的】同學們：通過本節課的學習我們要知道常見的流行病和傳染病有哪些？并掌握一些最根本的傳染病的預防知識。【學習內容】一、有哪些常見傳染？主要有：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱，水痘、流腦等。二、這些病各有什么特征？1、流感：是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要病癥為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。2、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，主要病癥為發熱、怕光、流淚、流涕，眼結膜充血，出現口腔粘膜斑及全身斑丘疹。4、猩紅熱：是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點為發熱，咽峽炎，全身彌漫性皮疹，疹退后伴皮膚脫屑等，潛伏期1—7天。5、水痘：是由病毒引起的急性傳染病，主要傳播途徑有：直接接觸水痘皰疹液；空氣飛沫傳播；被皰疹液污染的用具。水痘的潛伏期為12～21天，平均14天。患了水痘以后的主要臨床表現有：全身皮膚分批出現皮疹，以軀干為多，頭面部次之；皮疹由最初的斑丘疹逐漸開展為皰疹，好轉后結痂；水痘為自限性疾病，約10天左右自愈，但發疹期間要注意各種并發癥，尤其是繼發感染；重癥水痘還可發生水痘肺炎、腦炎、肝炎、間質性心肌炎及腎炎等。三、這些流行病和傳染病應該怎樣去防范呢？不同的傳染病有不同的治療方法，但根本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。1、按時注射預防疫苗；2、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其寢室、電腦室、書房等；3、不到人口密集、空氣污染的場所去，如歌舞廳、影院、錄像廳；4、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；5、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；6、合理膳食，增加營養；7、發熱或有其它不適及時就醫；8、防止接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。【相關案例】●2006年10月12日，安徽省太湖縣新倉鎮初級中學75名學生因飲用不潔水而感染細菌性痢疾；●2006年10月20日浙江省臨安市清涼峰鎮頰口中學25名學生因飲用被污染的自備水井的水而感染細菌性痢疾；●2006年11月1日，新疆維吾爾自治區烏什縣阿合托海鄉四村小學13名學生患流行性腮腺炎；讀一讀勤洗手多通風，人多不去湊熱鬧，講究衛生勤鍛煉，保證百病不侵犯議一議你有哪些良好的衛生習慣？還有那些衛生習慣需改良，你準備今后怎么去做？第三課防交通事故【學習目的】同學們：通過本節課的學習我們要明確交通事故的危害之大，從而引起思想重視；同時我們還要學到一些交通平安常識。【學習內容】據統計，全世界每年有超過18萬的15歲以下兒童死于道路交通事故，數十萬的兒童致殘。在步行交通事故中，危險人群為5歲～9歲兒童;在車輛事故中，危險人群是10歲～14歲兒童和15歲～24歲青少年這是一個觸目驚心的數字，為交通平安敲響了警鐘。如何預防交通平安事故發生？〔一〕步行交通平安預防要點1、要在馬路便道內行走，不能區分便道的要靠路右邊行走。2、嚴格按照交通信號燈的指示，“紅燈停，綠燈行，見了黃燈等一等〞，橫穿馬路時要“一停二看三通過〞，必須走人行橫道。3、不在道路上扒車、追車，不強行攔車或拋物擊車。4、不穿越、倚坐人行道、車行道和鐵路道口的護攔。5、不在道路上進行滑旱冰、打羽毛球等體育或游戲活動。6、低年級學生上、放學要由家長接送，上街、游玩應有成年人陪同。〔二〕騎車交通平安預防要點1、遵守交通法規，聽從指揮，文明騎車。2、不和他人扶肩并行，不雙手離把，不逆行，不扒車行走，拐彎時要伸手示意。3、過路口要嚴守信號，遇紅燈亮時要把車停在停車線以外，不準繞行信號燈行駛。5、車輛鈴、閘、鎖、牌要齊全有效。不準亂停亂放。6、未滿12周歲的學生絕對不允許騎自行車。注意：禁止學生騎自行車上學。〔三〕、乘車交通平安預防要點1、乘車要在指定地點依次候車，待車停穩后，先下后上。2、不許在車行道上招呼出租汽車。4、不攜帶任何易燃、易爆等危險物品乘車。注意：不乘坐無牌無證車輛、各種農用車和一摩多載的摩托車。【相關案例】●1998年6月18日，某校8歲的小學生曹某與小伙伴們結伴上學，下了電車從車前繞過，高喊著“沖刺流星〞向校門沖去時，一輛載著12噸石子的大貨車將曹某撞倒并碾于輪下。這一沉痛的案例發生的原因是孩子沒有按路線通行，司機在視覺盲區造成的事故。●2023年5月27日早晨7時25分許,107國道湘潭縣中路鋪地段發生一起惡性交通事故,當地一輛摩托車撞上一輛運煤大卡車,造成2死2傷。兩名死者均為剛滿10歲的小學生。事故發生在位于107國道通往湘潭縣五中的丁字路口。●5月4日黃昏,懷遠縣境內一處鄉村土路上發生了一起重大交通事故,一輛失去控制的農用翻斗車,突然沖入剛放學的學生人群中,造成了5名小學生2人死亡3人受傷。讀一讀兒歌小朋友，要牢記。行人要走人行路，看見紅燈停一停，綠燈亮了大膽行。過馬路，左右看，要走人行橫道線，走路不看書和報，交通平安最重要。議一議你知道哪些原因會使駕駛員發生交通事故嗎？做一做請你模仿例子，設計幾條交通平安標語：一秒鐘車禍，一輩子痛苦。實線虛線斑馬線，都是生命平安線。千里之行始于足下，交通平安從我做起。第四課防校內意外傷害【學習目的】通過本課的學習，了解近年來發生的一些校內意外傷害事件，明確發生的原因，掌握預防要點。【學習內容】2006年，全國25%的學生平安事故發生在學校內部，主要是校園傷害和學生斗毆，其中校園傷害占56%，主要包括綁架、爆炸、持刀傷害、放火、性侵犯等平安事故。引發校內學生意外傷害的原因有那些呢？歸結起來主要有：課間小學生追逐、瘋、打、鬧，學生自行到校外活動，或者放學滯留學校活動；在體育課，活動中不慎碰撞摔倒，上器械課時使用的教學器械和生活設施、設備不符合國家和本市的平安標準，保護操作不當，極個別教師體罰或變相體罰學生等誘發的原因。怎樣預防校內意外傷害事故發生？〔一〕、在教室內活動應怎樣注意平安？在室內活動，有許多細微的事情值得同學們注意，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面：2、防滑、防摔。教室地板比擬光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高清掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。3、防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。4、防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還要留意會不會夾到他人的手。5、防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火等行為。6、防意外傷害。錐、小刀、剪刀等鋒利、鋒利的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。7、防觸電。不亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。8、防燙傷。翻開水、打飯時不要擁擠防止燙傷。〔二〕、課間活動應注意什么？課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：1、室外空氣新鮮，課間應當盡量在室外指定的地方活動，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。2、活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。3、活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等，不追逐打鬧，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿等，防止出現不平安事故。4、活動更要注意在平安情況下，要防止發生扭傷、碰傷、撞上、卡傷等危險。上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯扶手上往下滑。5、在校時間學生不得無故離開學校，有事外出得向班主任請假。學生放學回家要按時離開學校直接回家，不要在教室、校園內逗留，也不要在街頭游逛。6、不喝生水，不隨意購置、食用街頭小攤販出售的劣質食品，不吃過期或變質食品。【相關案例】●某校舉辦秋季運動會。一天上午,該校五(2)班一個學生正在鉛球場上與其他小運發動劇烈角逐,30多名同學在賽場周圍吶喊助威。突然,這位同學因投擲的姿勢不對,將5公斤重的鉛球投偏了方向,鉛球飛出投擲區,砸向了站在離投擲點7米多遠的同班同學小王的頭部。小王當場倒地,眼睛翻白,不省人事。該校迅速將小王送醫院急救,發現小王傷情嚴重,必須進行手術治療。●2023年4月12日，沈陽市第134中學初三年級兩名男生，在課間上廁所期間因踩腳發生口角，一名學生用隨身攜帶的水果刀將另一名學生刺傷，傷者經醫院搶救無效死亡。讀一讀下課鈴聲響,依次出課堂。走廊慢慢走,有序不爭搶。樓梯靠右行,不鬧不推搡。運動要適量,上課精力旺。快樂做游戲,個個守規章。平安記心上,時時不能忘。議一議舉出你身邊發生的一件校內意外傷害事件，總結這一事件的教訓。第五課防校外意外傷害【學習目的】通過本課的學習，了解近年來發生的一些校外意外傷害事件，明確發生的原因，掌握預防要點。【學習內容】1、跌傷：有效防治：必須在門窗外設置防護欄，有損壞的要及時修補，陽臺要封閉，窗前盡量不要擺放床、桌凳等；孩子玩耍時大人要監督，及時制止其危險行為。2、動物咬傷：有效防治：孩子被動物咬傷后，無論嚴重否，都要立即送往醫院診治，不要延誤〔狂犬病疫苗要在咬傷后的24小時內注射方有效〕；科學飼養寵物，防止孩子和寵物過度親熱接觸。3、交通事故：有效防治:無論是乘坐交通工具還是周圍有交通工具，都要格外警惕；平時教給孩子平安乘車的常識，乘車時也不要忘了常叮嚀。4、燒燙傷：有效防治:廚房用具如鍋、灶、湯碗、水瓶一律放在孩子接觸不到的地方〔朋友的兒子有一次扒翻了一鍋面湯，在脖子和胸口留下了永久的疤痕〕；衛生間的洗澡水的水溫應事先調試好再讓孩子接觸；孩子出入浴缸要格外留神，最好里外放防滑墊。5、中毒：有效防治:家庭化學物品存放管理要標準有序，標注明晰〔以防誤食后對癥下藥〕，并不易被孩子接觸到；一旦中毒要緊急送往醫院救治〔要帶上誤食的東西方便醫生診治〕，切不可相信什么老偏方。6、窒息和溺水：有效防治:不要在吃東西時說笑或劇烈動作，尤其對有核有籽的食物要格外小心，不要把玩具放入口中；一旦出現氣管異物，應立即將孩子倒置拍其背部或雙手交叉用力擠壓腹部促其排出異物，或馬上到醫院進行搶救〔只有短短的六分鐘搶救時間哦！〕；孩子玩水一定要有大人監護，不去危險地帶玩水或追逐打鬧，遵守規那么。【相關案例】●某日，學校組織學生赴山邊烈士陵園開展祭掃革命烈士墓活動，目的是加強革命傳統教育。在活動中，四年級同學張某趁老師不注意，拉著李某往山上爬，不一會兒，啦！……〞，學校領導迅速趕赴現場，發現張某掉在半山腰，被一棵松樹擋著，滿臉是血，已不省人事。經過專業人員搶救，總算脫離了危險，但造成了嚴重腦震蕩和身體多處骨折。●暑假，某小學組織局部優秀學生參加夏令營活動，中午，就在山上進行野餐時，風云突變，頃刻間，電閃雷鳴，狂風暴雨，此時，有的同學看到山頂有亭，便奔向亭子躲避，有的蹲在半山腰巨石底下用塑料桌布避雨，有的迅速下山，跑到了林場辦公室。雨過天晴，山上傳來了噩耗，躲在亭子里的同學一死兩傷，同學們悲哀欲絕。●雙休日，在無家長及管理人員看管下，小馬與以往一樣和小伙伴一起來到社區活動中心，在體育聯合器械上玩的好開心呀！此時，小馬不慎一脫手從雙杠上掉下來，單手撐地，造成右手嚴重骨折。讀一讀坐公交別跟著擠車，過馬路時不要打鬧，放學后要盡快回家，不在假日私自外出議一議假日同學邀請外出郊游，你該怎么做，既不傷害友情，又能保證平安？第六課防誘騙敲詐【學習目的】通過本課的學習，我們要了解有片敲詐的常見類型和防范方法。【學習內容】一、什么叫敲詐勒索？二、什么叫誘騙綁架？指運用各種欺騙方法和手段，以勒索財物或者扣押人質為目的，使用暴力、脅迫或者其他方法，綁架他人的行為。三、形成原因：〔一〕社會環境嚴重污染。〔二〕教育失誤。〔三〕是家庭教育的誤區。〔四〕學校、家庭、社會教育嚴重脫節。四、怎樣防止敲詐勒索應掌握以下八種方法：1、對抗法。當對方力量與你相當或不及你時，你以要尋找對防的薄弱之處，乘其不備，控制對方；如你發現地上有還擊物〔石塊、木棒〕時，可佯裝蹲下系鞋帶撿起震懾對方。2、感召法。通過講道理，曉以利害，開啟對方；或義正詞嚴地怒目斥責對方，使其自我崩潰，放棄違法犯罪行為。3、周旋法。佯裝服從，穩住對方，分散其注意力，尋機脫身報警，4、耍賴法。突然倒地打滾或喊叫嚎哭，引來圍觀者，趁機報警。6、認親法。當不遠處有大人時可佯裝認識，直呼“〞二叔“三嬸〞。7、放線法。佯裝害怕，暫時容許對方條件，約定時間、地點交錢物，待對方離開后報警。8、拋物法。把書包或身上值錢的物品向遠處拋去，當歹徒忙于撿錢時，快速脫身報警。【相關案例】●2001年5月28日，某小學一學生放晚學途中，被一名非常熟悉的親友誘騙后綁架殺害。●2005年3月10日上午7點多鐘，瀘縣福集鎮一名13歲男孩在上學途中，被兩名尋找綁架目標的男青年發現，遂以幫助帶路為名將該男孩騙上車后綁架殺害，勒索其家里現金4萬元，教訓十分深刻。●王某某，男，小學生，現年10周歲零2個月〔1991年10月生〕，在云南省玉溪市的某小學讀書，2001年12月3日中午1時左右，被告人李曉光〔受害人鄰居〕、李順紅、李曉瓊駕車到某小學以該男生父親生病住院為由將其騙出，繞道昆鋼、昆陽、晉城后，將其綁架至昆明市呈貢縣某廠。其間，被告人李順紅向受害人之父勒索人民幣40萬元。讀一讀遇到有人向你敲詐勒索，不輕易容許對方的要求，要沉著冷靜、隨機應變，注意保護自身平安，及時報案制止，防止繼續侵害議一議第七課防擁擠踩踏【學習目的】同學們：通過本課的學習，要讓我們認識擁擠踩踏事故的危害，學會有效預防。【教學內容】擁擠踩踏事故常見于大型娛樂場所或大型集會，校內舉辦的大型集會的時機很多，稍不注意就可能受到傷害。1、覺察擁擠的人群向著自己行走方向擁擠過來時，應該馬上避讓到一旁，但不要奔跑，以免摔倒。2、如果路邊有商店、咖啡館或其他可以暫時躲避的地方。切記不要逆著人流前進。3、如果可能，抓住一樣鞏固牢靠的東西，例如路燈柱、旗桿等，待人群過后，迅速鎮定地離開現場。4、如假設身不由己陷入擁擠的人群之中，一定要先穩住雙腳，切記要遠離商鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。5、在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不定或人群開始騷動時，要立刻做好保護自己和他人的準備。6、當發現前面有人突然摔倒了，要馬上停止腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要再向前靠近。7、當有弱小同學遭遇擁擠人群時，要互相幫助，保護其不在混亂中被踩傷。8、遭遇擁擠人流時，千萬不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，及時鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被擠倒踩踏，一定要讓自己與進行的人群保持同樣的進行速度。9、假設不幸被推倒，要設法靠近墻壁，面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手緊扣在頸后，以保護身體最脆弱的部位。【相關案例】●2005年10月25日晚上8點，四川省巴中市通江縣廣納小學的晚自習像往常一樣按時結束了。鈴響過后，孩子們蜂擁而出，順著樓梯下樓。樓梯上都是人。突然聽到一個男同學大聲喊“見到鬼了！〞向下走的人群突然間亂了，有學生被擠倒了，可后面的人還在不斷地往前擁，后面的人踩在摔倒人的身上也被絆倒了，順著樓梯往下滾，一樓二樓間轉角的地方很快堆成了人堆，災難發生了。在這次擁擠踩踏事故中，8名學生死亡、17名學生受傷。●2005年10月31日下午4點半左右，安徽省亳州市譙城區估衣小學正值放學時間，上、下樓梯的學生發生擁擠踩踏事件，12名學生受傷。●2005年1月17日上午，陜西省咸陽市渭城區第二初級中學近百名學生在下樓梯時發生擁擠踩踏事件，12名學生被踩傷。●2002年9月23日，內蒙古烏蘭察布盟豐鎮市第二中學發生學生擁擠造成樓梯護欄坍塌事故，事故中21名學生死亡，47名學生受傷。讀一讀小朋友要小心，上下樓梯講規那么。不擁擠，不起哄，放學集會緩慢行，遇突發事聽指揮，防止踩踏事發生。議一議當教學樓停電，學生老師又不在場維持秩序，你應該怎樣做來防止踩踏事故發生？第八課防運動傷害【學習目的】同學們：通過本課的學習，我們要了解什么是運動傷害，怎樣有效預防。【學習內容】一、體育課、課外活動或做其他運動時要檢查：1、必須穿好運動服裝和運動鞋，最好不要穿皮鞋和涼鞋。2、衣服上不要有別針、胸針等，口袋里不要裝小刀，剪刀等鋒利的物品。硬幣也不要帶。3、頭發上不要戴各種發卡。4、手腕、手指、耳垂、腳腕上不要帶各種金屬或玻璃的、塑料的裝飾品，手表最好也要脫掉。5、戴眼鏡的同學，如果摘下眼鏡可以運動，就不要戴了。如果確實不行，做動作時就要加倍小心，可以用一根有彈性的小繩子把眼鏡拴緊，別讓它掉下來。二、運動前要做好準備動作：運動前最重要的就是熱身運動，這樣能使我們的生理機能和心理較快進入運動狀態，防止身體受到傷害。如果運動缺乏，那么容易造成：最常見的扭傷、拉傷及挫傷等運動系統損傷。特別提醒：一、有特異體質或者特定疾病的人，不宜參加體育活動或做有選擇性的活動。，1、肚子疼2、肌肉酸痛3、膝關節痛4、肌肉痙攣5、胸痛6、足底筋膜炎遇到上述情怎么辦？〔一〕不常運動的人在運動后，會有腰背痛和運動部位的肌肉酸痛，這是因為乳酸堆積所造成的，通常幾天之內就會自動消失。運動中不慎扭傷或拉傷后，第一時間的處理方式是非常重要，它決定著該部位的復原期限的長短。因此：1、如果扭傷或拉傷，必須立即停止動作，趕緊坐下來休息，不要推揉疼痛的部位。2、檢視受傷的部位，要先看傷處有無快速的腫脹，肢體有無變形，如果有肢體變形的情形發生，那么可能發生了骨折，因為骨折會合并大量的內出血以及韌帶肌腱的移位，所以最好先固定受傷部位并把傷者送往醫院就診。3、發生扭傷及拉傷，沒有肢體變形的情形發生時，可以先抬高受傷的部位讓其休息，并盡快用冰凍的物品如：塑膠袋裝冰塊或冰水或者冰毛巾覆蓋在受傷的部位上〔應注意防止凍傷〕并使用彈性繃帶、毛巾等給包起來，給予適當的壓迫作用，能使受傷的部位血管收縮、壓住破裂的微血管、減少血液的滲透而造成的腫痛、到達止血、消腫及止痛的效果。4、扭傷拉傷的前3天仍需用冷敷，每次10—20分鐘，每天多進行幾次，可把受傷部位的淤血腫脹的程度降到最低，也可減輕疼痛。如果有條件的，最好是在醫院里進行系統的藥物治療。〔二〕在運動中，如果發生頭部的相互碰撞或頭部摔倒在地下的時候，是很容易發生腦震蕩的。腦震蕩是頭部外傷中最輕的一種損傷，可以單獨發生，也可以和其他的頭部損傷同時存在。當發生腦震蕩時，傷者會出現一時性的神志恍惚和意識喪失，一般不超過30分鐘，傷者意識清醒后，會有對受傷當時的情況和經過常回憶不起來，并在一段時間內可有頭痛、頭昏的現象，但進一步檢查，并無發現其他異常。血壓、脈搏和呼吸也都正常。單獨性的腦震蕩并不可怕。可怕的是不能及時發現更嚴重的頭部損傷。因此應立即到醫院進一步檢查，以防顱內損傷嚴重，危及生命。腦震蕩一般不需住院，一般只須臥床休息5～7天，給予鎮痛、鎮靜對癥藥物，減少外界刺激，做好解釋工作，消除病人對腦震蕩的畏懼心理，多數能在2周內恢復正常。但有少數人可能會發生顱內其他并發癥，因此，應根據情況及時進行必要的檢查。。〔三〕肚子疼：主要原因是在運動前，未能進行充分的準備活動。心臟惰性大，不能適應運動負荷，引起呼吸肌紊亂“岔氣〞；或是飯后、飲水后，使腸系膜受到過分牽拉而引起。預防：飯后休息20分鐘才能進行運動，如果在運動中出現的話，應注意把速度減慢，調節呼吸節奏，加深呼吸。同時用手按壓，可減輕疼痛。〔四〕肌肉酸痛。很久不跑步的人，通常在跑步后感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，只要在洗澡之后，涂擦緩解藥膏按摩，就可以很快地恢復，漸漸習慣跑步之后，肌肉的疼痛也自然會不再出現。肌肉酸痛是肌肉的輕微損傷，訓練過度也會引起肌肉疼痛，這時應該要縮短跑步的距離，或考慮先暫停這項運動。小腿肌肉酸痛，屬于運動中的正常生理現象。肌肉收縮產生能量的同時，肌肉內也發生著一系列變化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解釋放能量用與運動。假設強度過大，血液循環跟不上，氧氣供給缺乏，乳酸堆積，刺激神經系統，就會引起疼痛。處理：發生疼痛時，用熱水燙腳、按摩、洗腿。〔五〕膝關節痛。膝蓋過度承受壓力會疼痛，嚴重時會腫大、積存水分。假設在充分休息之后疼痛仍不見好轉，那么要盡快就醫診治。〔六〕肌肉痙攣：俗稱腿抽筋，它是一種強直性肌肉收縮不能緩解放松的現象。多發生在冬季和大量出汗以后。天氣寒冷，未進行準備活動，或小腿肌肉受到冷的刺激，均會引起肌肉酸痛。處理：進行保暖、對肌肉痙攣的發生部位進行牽引、按摩。〔七〕胸痛：在運動中呼吸不均，用嘴巴呼吸，冷氣吸入肺，肺血管收縮，血液循環障礙，長時間挺胸跑，胸部持續緊張均會引起胸痛。預防：運動過程中用鼻呼吸，做好保暖工作。〔八〕足底筋膜炎：足底筋膜是一種堅韌及低延展性的纖維組織，它起到了維持足弓的正常彎度的作用，足底筋膜炎患者通常在早上起床或久坐后起來步行時疼痛最為劇烈，行走一段時間后會減輕。因此很多人不注意，繼續跑步導致惡化。造成此病的原因主要是扁平足。處理：應減少跑走的時間。冰敷，防止做足趾上翹的動作。預防：做伸展運動，進行肌力練習讀一讀運動傷害不可輕，急救知識要記清；突發事件要冷靜，科學急救及時用；議一議課外活動時，突然遇到一學生劇烈運動后，肚子痛嘔吐，該怎樣急救？第九課防食物中毒【學習目的】通過本課的學習，要了解什么是食物中毒，常見的一些食物中毒的病癥和表現，應該怎樣預防食物中毒以及食物中毒后應該怎么辦。【學習內容】1、中毒病人在相近的時間內均食用過某種共同的可致毒食品，未食用者不發病，停止食用可致毒食品后，經治療發病很快停止;2、潛伏期短，發病急劇，病程亦較短;3、所有中毒病人的臨床表現根本相似;4、一般無人與人之間的直接傳播;5、從可致毒食品和中毒病人的生物樣品(如糞便、嘔吐物、洗滌液、血液)中能檢出與引起中毒臨床表現一致的病原體。食物中毒通常分為以下幾種類型：1、細菌性食物中毒。細菌可污染食物，并在食物里大量繁殖，有的還產生毒素。人吃了含有大量細菌或細菌毒素的食物就會發生食物中毒。細菌性食物中毒多發生在夏秋炎熱季節，因為氣溫高適宜細菌生長繁殖，且炎熱季節人體腸道的防御機能下降，對疾病的易感性增加。細菌性食物中毒的發病率高，但病人恢復較快，恢復效果良好。2、化學性食物中毒。由于麻痹大意，誤食了有毒的化學性食物或食用了被農藥所污染的食品而引起食物中毒。化學性食物中毒來勢兇猛，發病率高，發病率幾乎100%，病死率高，如處理不及時，常會造成死亡，釀成重大食物中毒事故。3、有毒動植物中毒。常吃的食物由于加工、烹調方法不當，沒有把食物中的有毒成分除去，或誤食了有毒的動植物而引起的中毒，常見的含有毒素的動植物有：河豚魚，腐爛蔬菜，發芽土豆，苦瓠子，毒蘑菇等。防范要點：要防止食物中毒．在日常生活中要注意以下幾點：1、講究個人衛生。養成飯前、便后洗手的衛生習慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。2、餐具衛生。每個人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺，吃飯之前用開水燙一遍)，飯后洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內或紗布內，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來水沖洗。一個星期要用50%高錳酸鉀溶液水浸泡餐具10-15分鐘，然后用自來水沖干凈即可，使餐具經常保持清潔衛生。3、飲食衛生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3-5分鐘再食用。選擇食品時一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風的地方，食用時一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱一定要喝開水。生水中含有大量礦物質和細菌，未經煮沸飲用也會發生中毒。外出參觀、實習、旅游購置飲料、食品時，一定要購置有注冊商標、廠家、產地、近期出廠的商品。最好不到沒有衛生合格證、經營許可證的個體攤點購置食品，以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇等不要亂吃。4、注意服藥。服用化學藥品時一定要遵照醫囑服用，千萬注意不要超劑量服用，以免造成藥物中毒。敵敵畏、磷化鋅等殺蟲劑和滅鼠藥不能與食物放在一起。世界衛生組織針對如何預防食物中毒，提出了家庭食品制作平安的10條黃金規那么：①選擇經過平安處理的食品;②徹底烹調食品;③立即食用做熟的食品;④精心儲存食品;⑤徹底再加熱熟食;⑥防止生食與熟食接觸;⑦反復洗手;⑧精心保持廚房所有外表的清潔;⑨防止昆蟲、鼠類和其他動物接觸食物;⑩使用符合衛生要求的水。發生食物中毒怎么辦？當人們吃了含有大量病菌和病毒素的食物后，胃腸粘膜受到刺激，一般半小時到數小時之內就會爆發疾病。可使許多人同時發病，病狀大致相同，多呈急性腸炎病癥。病人明顯的病癥是先惡心、頭暈、出冷汗，緊接著就嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等。如果病毒素滲入血液，作用于神經，還會引起抽筋、昏迷等，嚴重者會致死。所以發生食物中毒后要立即醫治。發現可疑食物中毒，要及時采取急救措施，在急救病人的同時，立即向醫院或上級防疫部門報告情況，并要保護好現場，封存一切可疑食品，及時收集剩余食物及患者的嘔吐物、糞便等，以備檢驗。食品貯存場所及炊具、餐具、容器等暫不要清洗，在食品衛生監督人員采樣結束后，要對中毒現場進行全面流水線處理，以防中毒的再次發生。【相關案例】●某年12月30日至某年1月2日,某校食堂有490名就餐學生中突然發生242名發熱,腹痛,腹瀉病人,其臨床病癥相似.242名病人中病情較重住院治療的有102例,其中出現高熱,驚厥3例,休克3例。【說一說議一議】有資料告訴我們，夏季飲食要謹防食用7種食物：食用發芽的土豆會導致嘔吐、腹瀉等病癥；食用未炒熟的四季豆易引起食物中毒；食用鮮蠶豆后會引起過敏性溶血綜合征；食用鮮黃花菜會嘔吐、腹瀉；食用鮮木耳會引發日光性皮炎；食用腐爛變質的白木耳將損害胃部；食用未成熟的青西紅柿也會中毒。你知道，還有那些食物食用后會引起食物中毒？【想一想做一做】你已經了解了哪些食物中毒方面的知識？做一次社會調查，向自己的父母和長輩了解當地還有那些食物食用后會發生食物中毒？第十課防溺水【學習目的】通過本課的學習，要了解防溺水的一些常識以及兒童溺水后應該怎樣急救。【學習內容】一、什么是溺水？溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。溺水后，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等病癥。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。臨床表現患者有昏迷、皮膚粘膜蒼白和發紺，有的口、鼻充滿泡沫或淤泥、雜草，腹部常隆起伴胃擴張。二、溺水種類：〔一〕不會游泳的。這些溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或釣龍蝦，有的是因為在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了。〔二〕水性不太好的人。這類人溺水多半是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游不回來而溺水。〔三〕水性好的人。這些人在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。〔四〕在水中嬉戲。這些人自認為水性好，在水中玩耍、取樂而發生溺水的事件。三、如何預防溺水？1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶著。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。6、游泳應在有平安保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。7、參加游泳的人必須身體健康，患有以下疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到平安的地方躲避風雨。四、自救與救護1、自救法：〔1〕不會游泳者，落水后首先不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。可邊呼救邊采取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。切記不要將手臂上舉亂撲動，因為這樣反而會使身體下沉更快。〔2〕會游泳者，一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水。如果發生小腿抽筋，應心平靜氣，自己將身體抱成一團，浮上水面。同時深吸一口氣，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，并持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。〔一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩，慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。2、互救法：看到同伴溺水，救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其前方出手救援。對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。如救護者游泳技術不熟練，那么投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。3、救護法：〔1〕將溺者抬出水面后，應立即去除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布〔手帕〕裹著手指將溺者舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起溺者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將溺者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。有些農村將溺者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用，更好。〔2〕如果溺水者呼吸心跳未停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。一般以口對口吹氣為最正確。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地〔每分鐘吹16～20次〕進行，直至恢復呼吸為止。〔3〕如溺者心跳已停止，應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕〔手不離開胸骨〕使胸骨復原，反復有節律地〔每分鐘60～80次〕進行，直到心跳恢復為止作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救。【相關案例】●二00九年七月十七日下午，江西撫州市廣昌縣實驗小學四(三)班五名學生放學后，回家途中結伴私自在縣城旴江河東橋上游二百米處下水游泳，其中三名學生不幸被水沖走。事發后，當地公安部門接警后火速趕往事發地，立即組織搶救。十六時四十分許，兩名溺水學生被打撈上來，但已溺水身亡；另一名下落不明。●2004年９月１１日下午１時多，四川省簡陽市賈家鎮麥地村小學校和天宮村小學校５個學生結伴來到附近天宮水庫，其中４個孩子私自下水洗澡，發生溺水事件。８歲的王紅敏是唯一未下水者，也是唯一的幸存者。●2005年6月24日下午2點多，程戈莊鎮李某二人到程戈莊鎮某小學上學，途經程戈莊鎮勞戈莊村某廠西一水塘時，因天氣炎熱，兩人相約到河中洗澡。因地形不熟，致使一人溺水死亡，另一人經搶救脫離生命危險。讀一讀溺水自救歌溺水勿自慌，迅速離現場。去除口鼻保暢通，拍打后背讓肺暢。假設無呼吸人工上，假設無心跳擠心臟。趕緊換上干衣裳，盡快送到病床上。議一議通過本課的學習，你對兒童溺水事故有怎樣的認識？第十一課防雷擊【學習目的】1、通過本課的學習，認識雷電的危害性，并了解一些雷電方面的知識。2、初步掌握一些預防雷電的知識。3、鍛煉對事物的判斷能力和想象力，增強預防雷電的平安意識。【學習內容】讓我們先一起來了解雷電的形成、雷電的威力及雷電的危害。1、雷電的形成雷電是一種大氣中規模巨大的火花放電現象，主要產生于積雨云中，積雨云在形成過程中，某些云團帶正電荷，某些云層帶負電荷。他們使大地地面或建筑物外表產生異性電荷，當電荷積累到一定程度時，不同云團之間、或者云與大地之間的電場強度可以擊穿空氣〔一般E＝25-30kV/cm〕，開始游離放電，稱之為“先導放電〞。云對地的先導放電是云向地面跳躍式逐漸開展的，當到達地面〔或地面上的建筑物、架空輸電線〕時，便會產生由地面向云團的逆導主放電，在主放電階段里，由于異性電荷的劇烈中和，會出現很大的電流，電流做功的結果，可使電流通過地方的氣體瞬間溫度急劇升高到30000攝氏度左右，從而呈現強烈的火光，這就是我們看到的劃破天空的閃電，同時受熱的電離氣體體積急劇膨脹而發生隆隆的雷聲，這就是雷電。2、雷電的威力雷電電流平均約為20000A〔甚至更大〕，雷電電壓大約是10的10次方伏〔人體平安電壓為36伏〕，一次雷電的時候大約為千分之一秒，平均一次雷電發出的功率達200億千瓦〔一般電飯鍋的功率低于1000瓦〕。我國建造的世界上最大的水力發電站——三峽水電站，電站的裝機總容量為1820萬千瓦，只有一次雷電功率的千分之一。當然雷電的電功率雖然很大，但由于放電時間短，所以閃電電流的電功并不算大，一次約為5555度。全世界每秒就有100次以上的雷電現象，一年里雷電釋放的總電能余約為17.5億千度。假設一度電的電費為0.30元，全世界一年的雷電價值為5.25萬億元，這是一筆巨大的財富，但由于雷電時間極短，人類還無法捕捉這種電能，目前世界上還沒有研究出利用雷電電能的方法。3、雷電的危害強雷暴是一種災害性天氣，雷達會引起雷擊火險，由于雷電主要產生于積雨云中，而積雨云是空氣強對流的產物，所以電閃雷鳴常伴有大風、陣性降雨或冰雹等惡劣天氣，大風刮倒房屋，拔起大樹〔有時會被雷劈開〕，農作物遭冰雹襲擊，暴雨引發山洪爆發、泥石流等地質災害。雷電所造成的人員傷亡和財產損失是觸目驚心的。雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建筑物往往最易遭雷擊，在雷電大的時候，人們預防雷擊應遵循以下規那么，以確保平安。1、應該關閉門窗。防止側雷進入房間。2、要關閉所有家電設備的電源，最好拔掉電源插頭，而且人還要離開插座和進戶電線1.5米以上，以防雷電波襲擊。另外，不要接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗等容易導電的金屬物體，因為這些物體有可能產生感應雷，也有可能引進雷電波。雷雨天就不要急于洗澡，因為水龍頭和進水管也容易產生感應雷。3、打雷時，不可以打，尤其是，最好關閉。因為、的電磁波也有可能形成雷電下放的通道，特別是在空曠的地方打非常危險。4、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。5、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。6、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，那么須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。7、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。8、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些枯燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。9、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。11、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。12、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。13、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。14、如果有人被雷電擊中，該如何搶救？人被雷擊的瞬間，呼吸心跳均正常，應讓傷者就地平臥，嚴密觀察，暫時不要走動或站立，防止繼發休克或心衰。如果傷者喪失意識，立即叫救護車，并嘗試喚醒傷者，實施心肺復蘇搶救【相關案例】●據中國氣象局雷電防護辦公室公布的全國雷電災害匯編資料，在1997年—2005年里，我國因雷擊平均每年死亡425人，傷373人。近兩年，傷亡人數明顯增多，如2004年，全國因雷擊共造成人員傷亡1134人，其中死亡583人。●2007年5月23日16時10分許，重慶開縣義和鎮興業村小學遭雷電襲擊，造成7名小學生死亡、44名小學生受傷，其中19名重傷，152名學生已經停課待學。●讀一讀“十要十不要〞預防雷擊口訣霹靂雷霆是兇魔，千萬小心細提防。一要迅速躲進屋，不要跑到樹下藏。二要關緊門和窗，不要站在屋檐下。三要電器不帶電，不要洗澡打。四要離開空曠地，不要游泳做運動。五要遠離金屬物，不要打傘拿球拍。六要離船快上岸，不要留在水面上。七要躲進汽車里，不要身穿濕衣裳。八要尋找低洼地，不要身體多暴露。九要遠離孤立物，不要躲進屋棚內。十要疏散眾人群，不要跑步把雷引。只要及時來躲避，逢兇化吉自不說。第十二課防觸電【學習目的】通過本課的學習，了解有關電的知識及如何預防觸電，并從中受到珍愛生命的教育。【學習內容】一、什么是觸電，它對人體有什么危害？電流通過人體進入大地或其他導體，形成導電回路，這種情況就叫觸電。觸電時人體會受到某種程度的傷害，傷害及傷害程度如何，取決于人體電阻的大小、施于人體電壓的上下、電流通過人體的時間和途徑等。觸電對人體的傷害按其形式可分為電擊和電傷兩種。電擊是人體受到一定電壓后，體內電阻迅速減小，電流劇增，當電流到達20～50毫安時，人體即發生痙攣而不能脫開電源，造成呼吸困難，以致最后死亡。電傷是電流的熱效應、化學效應、機械效應、熔化的金屬等灼傷人體局部皮膚或體內肌肉。二、觸電后應該怎么辦？當人倒在電插座或電線旁時，可能是觸電。必須立即采取的措施：１、切斷電源發現人觸電后，應首先切斷電源再去救人。否那么，救人者也會觸電。如果喪失了意識，要確保呼吸道的通暢。２、檢查意識、呼吸及脈搏高壓電流有時會造成神經性休克和心臟性休克，使心跳停止。如果呼吸停止，應該立即進行人工呼吸；如果脈搏也停止，要同時進行心臟按摩。并且同時向周圍的人求助，立即呼叫救護車。電灼燒一般都較深，在將傷口冷卻后立即送往醫院。３、檢查是否有燒傷有時人的衣服會被電流燒著，造成燒傷。當強電流通過身體時，會造成身體內部的嚴重燒傷。電流造成的燒傷，一般都位于身體的深處，所以一定要帶其去醫院就診。有時肌肉等皮下深層組織也會受到損傷，僅憑外表情況很難判斷燒傷的嚴重程度。另外，有時面積很小的燒傷也會隨著時間的推移而開展，所以對于小面積的燒傷也不能掉以輕心。考前須知：感到針扎般的疼痛，但意識仍清楚的人，可以讓其安靜地休息一會兒，注意為身體保溫，觀察其情況變化。發生觸電事故后，當時并沒有異常，但轉天氣色不好，而且沒有食欲時，應該帶其到醫院就診。因為有時外表看上去外傷很小，但受傷部位很深。觸電能使人造成燒傷或死亡，但是事故的多數原因是人為造成的。用電中注意以下問題，可以預防觸電事故。三、應該怎樣預防觸電？〔一〕在戶外應注意：1、有高壓電線的地方不能放風箏，因為風箏很容易落在電線上，極有可能引發觸電。2、不在變壓器旁邊逗留、玩耍，更不能因為淘氣損壞變壓器，這樣是特別危險的。3、在上學、放學的路上，發現地上有電線、電纜，千萬不要走近，更不要伸手去拉，以免觸電。如果發現掉下的電線把人擊倒，千萬不要伸手拉他，否那么不但救不了別人，自己也會觸電。正確的方法是用枯燥的木棍等絕緣體將電線撥開。4、戶外活動遇到雷雨時，不要站在大樹、煙囪、尖塔、電線桿等底下，也不要站在山頂上，因為高聳、凸出的物體容易遭受雷擊。5、在開闊的水面游泳或劃船的同學，在雷雨時要趕快離開水面，否那么會成為雷擊的目標。6、不爬電線桿，不在電線上晾曬衣物。電的用處真大：照明需要電，看電視需要電，做飯需要電……連小朋友玩的電動玩具也需要電。電雖然給我們帶光明與歡樂，但是，如果我們不小心使用，他一樣對我們的生活帶來威脅，甚至對我們的生命產生危害。為了讓大家懂得更多地用電知識，藍毛博士給點小貼士大家，使大家的生活更快樂〔二〕在校園里，應該注意：1、教室、宿舍內的電燈、風扇要由專人管理，插頭不要隨便拔出與插入，防止觸電的事故發生。2、搞清潔的時候，把電源的總開關翻開，切斷電源。不用濕布抹開關、電線、電燈和光管。3、不在學校的變壓器、電機房的周圍玩耍。4、遇到電路故障，發生斷電情況時，立刻報告老師請電工維修，千萬別自作主張去進行修理。5、家里、學校的所有插座都是通電的，千萬不要用手指、鐵絲、鋼筆等捅插座，這是非常危險的，很容易造成觸電。〔三〕在家庭，應注意：1、損壞的開關、插銷、電線等應趕快修理或更換，不能將就使用。2、不懂電氣技術和一知半解的人，對電氣設備不要亂拆、亂裝，更不要亂接電線。3、燈頭用的軟線不要東拉西扯，燈頭距地不要太低，扯燈照明時，不要往鐵線上搭。4、電燈開關最好用拉線開關，尤其是土地潮濕的房間里，不要用床頭開關和燈頭開關。5、屋內電線太亂或發生問題時，不能私自擺弄，一定要找電工來改修。6、拉鐵絲搭東西時，千萬不要碰附近的電線。8、外線折斷時，不要靠近或用手去拿，應找人看守，趕快通知電工修理。9、不要用濕手、濕腳動用電氣設備，也不要碰開關插銷，以免觸電。10、大清掃時，不要用濕抹布擦電線、開關和插銷，也不要用水沖洗電線及各種用電器具、電燈和電視機等。11、架設電視機的天線，不要靠近電力線，以免天線被風吹斷，掉在電力線上面而發生危險。12、當燈頭的螺絲口露在燈口外面時，應安裝燈傘成保護圈，或換用能把螺絲口包上的長燈頭，以免開閉燈時觸電。13、不要玩弄開關、插銷、和其它各種電器等，以免發生危險。14、曬衣服或搭手巾時不要搭在電線上。15、移動臺燈、電風扇、電視機等電氣用具時，必須先斷開電源，然后再移動。16、不要攀登電桿或搖晃電桿，也不要在電桿附近玩，以免發生危險。【討論與交流】一、自由讀課文，通過讀課文，你知道課文中講的是什么內容？你是怎么理解的？二、小組學習1、小組交流，互讀課文。將文中你認為重要的知識劃出來與同學交流。3、全班交流，總結電帶給人的益處和危害，以及如何預防觸電。三、模擬表演有人觸電后，怎樣解救。四、總結你還有什么好的方法？五、反思這堂課你都學到了哪些知識？第十三課防地震【學習目的】1、通過本課學習，初步了解地震的成因以及預防地震傷害的方法。2、從中得到科學自然觀教育和愛國主義的教育。【學習內容】一、什么是地震？地震的成因是什么？地震是地球內部運動引起的地表震動的一種自然現象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地面震動〔即地震〕的主要原因。地球的最外層叫地殼；地殼下面的局部叫地幔；地球最中心的局部叫地核。地球的平均半徑為６３７０公里左右，地殼厚度為３５公里左右，大多數破壞性地震就發生在地殼內。二、地震的危害有多大？建筑物與構筑物的破壞，如房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形等等。地面破壞，如地面裂縫、塌陷，噴水冒砂等。山體等自然物的破壞，如山崩、滑坡等。海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，造成沿海地區的破壞。此外，在有些大地震中，還有地光燒傷人畜的現象。

地震的直接災害發生后，會引發出次生災害。有時，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還大。1932年日本關東大地震，直接因地震倒塌的房屋僅1萬幢，而地震時失火卻燒毀了70萬幢。地震引起的次生災害主要有：火災，由震后火源失控引起；水災，由水壩決口或山崩壅塞河道等引起；毒氣泄漏，由建筑物或裝置破壞等引起；瘟疫，由震后生存環境的嚴重破壞所引起三、發生地震時應該怎么辦？⑴地震時，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘的時間，此時要保持冷靜，12秒鐘內要因地、因時地作出瞬間避險抉擇；⑵不要擁擠在樓梯，過道上；⑷不要盲目破窗跳樓；⑹避震時，要注意保護頭部；⑺地震發生時，應及時采取正確措施，緊急避險。來不及撤離，應就近避震。四、地震可以預防嗎？地震既然對人類和大自然造成了這么大的傷害，那么我們應該如何來預測地震，從而盡量減少地震災害呢？東漢時的張衡就已經開始著手進行地震的預測了，現在的科學能使我們盡快了解地震的產生時間，但是生活中的一些變化和現象也可以使我們提前知道地震即將發生。【討論與交流】1、互相交流所知道的地震知識。2、查看08年四川汶川大地震的有關資料。3、開展一次防地震模擬演練的小游戲。讀一讀地震自救兒歌你拍一，我拍一，地震自救要學習。你拍二，我拍二，鎮定自假設不要怕。你拍三，我拍三，平安有序往外散。你拍四，我拍四，疏散不及鉆桌子。你拍五，我拍五，被困廢墟把嘴捂。你拍六，我拍六，相信自已會得救。你拍七，我拍七，救助未到不要急。你拍八，我拍八，如有可能往外爬。你拍九，我拍九，聽到聲音要求救。你拍十，我拍十，戰勝困難貴堅持。第十四課防中暑【學習目的】通過本課的學習，了解什么是中暑？在日常生活中如何預防中暑？萬一發生中暑應該怎么辦？【學習內容】一、什么是中暑？中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠缺乏、過度疲勞等均為常見的誘因。二、如何預防中暑？〔一〕生活中簡單的預防中暑的方法2、如果外出，一定要做好防曬措施。如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜等等。4、高溫下工作時間不宜過久，降低勞動強度，每天盡量不要超過8小時。5、保持室內通風，降低室溫。6、室內外溫差不要太大，室溫不低于25℃7、冷氣房內最好放一盆水，以免枯燥。8、補充足夠的水分。〔2〕夏季出汗過多的人，適量飲用淡鹽水。〔4〕乳制品即能補水，又能滿足身體的營養需要。〔5〕熱茶加快代謝、促進汗液排出、散發熱量。但飲茶要講科學，飲茶不可過量，茶水以清淡適中為宜，慢慢品味。〔6〕豆漿解暑又降火。9、保證充足睡眠。每天睡眠時間不低于7小時為宜。最正確就寢時間是22時至23時，最正確起床時間是5時30分至6時30分。10、隨身攜帶防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現中暑病癥就可服用所帶藥品緩解病情，并及時去醫院就診。1、山楂湯山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。2、西瓜露西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。3、綠豆酸梅湯4、金銀花湯5、菊花湯菊花30克，開水沖泡，涼后即可飲用。三、中暑后應該怎么辦？主要是降溫。迅速將患者轉移到陰涼、通風處，松解衣扣，散熱，扇風，冷敷額部、胸部，用酒精擦身，喂服含鹽清涼飲料，服藥可服仁丹、十滴水、藿香正氣水。用手指掐人中、百會、涌泉、合谷、內關、足三理等穴位。【討論與交流】互相交流防中暑方面的知識讀一讀夏季防中暑赤日炎炎似火燒，冷飲爽口少飲好。大中午時不出門，勤換衣服勤洗澡。水果解暑洗凈吃，不喝生水腸胃保。第十五課防洪水【學習目的】1、洪水爆發時應積極自救2、知道洪水爆發時自救的一般常識【學習內容】１、受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移，在學校時要聽從指揮，按照平安預案進行轉移；在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能地利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。２、洪水來得太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，并要設法盡快與當地政府防汛部門取得聯系，報告自己的方位和險情等待援救。千萬不要單身游水轉移。3、如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找時機逃生。4、咱們位于山區，如果連降大雨，還很容易爆發山洪。遇到這種情況，應該注意防止渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。5、發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。【討論與交流】回家時請家長講講98年“7.9〞和“8.25水災的情況〞，到班上討論和交流《洪水避災口訣》洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能栓救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。第十六課防人身侵害【學習目的】1遇到人身傷害時應積極自救2、讓學生知道遇到人身傷害時怎樣自救【學習內容】青少年是祖國的未來和希望，我們的成長和開展受到社會各方面的特殊保護，國家、社會、學校、家庭等各個方面肩負著保護青少年的責任。小學生雖然年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象，小學生遭到不法分子侵害的情況也時有發生。所以，同學們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，區分真善美和假惡丑，提高預防各種侵害的警惕性，消除對危險的麻痹和僥幸心理。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的平安防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應對。一、怎樣防止陌生人闖入家中？當同學們單獨在家時，要注意防止陌生人進入而發生意想不到的危險。1、單獨在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些效勞，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。4、遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內的情況，可以聲稱要打報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。5、不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。二、受到不法分子侵害如何報警？小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。1、匪警的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發生異常情況時及時撥打。2、撥打110，要簡明、準確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容，以便公安部門及時派員處理。3、打報警是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。三、外出或在公共場所自我防范要注意什么？外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比擬復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：1、應當熟記自己的家庭住址、號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、號碼等，以便在急需聯系時取得聯系。2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防喪失或被壞人搶走。6、不單獨往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不單獨一人去偏遠的地方游玩。7、不搭乘陌生人的便車。8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。10、不接受陌生人的邀請同行或做客。11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。四、被歹徒盯上怎么辦？社會上一些不法分子為了某種目的，常會以中小學生作為侵害對象，遇到這種情況可以采取以下措施：l、發現被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮定。同時，根據自己的體力和心理狀態、周圍情況、歹徒的動機來決定對策。2、如果只是被歹徒盯上，應迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進入居民區求得幫助。3、如果被歹徒糾纏，應高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時迅速跑向人多的地方。4、遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財物交給歹徒，應付周旋，同時仔細記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報告。5、如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力對抗，免受傷害。對抗時，要大聲呼喊以震懾歹徒；動作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找時機脫身。6、應切記，不到迫不得已時不要輕易與歹徒發生正面沖突，最重要的是要運用智慧，隨機應變。【相關案例】●小惠、小華、小雯、小麗，分別是小學三、四、五、六衛生所、家長會，乃至媒體人員全都涌到學校，令校方不知所措。【讀讀議議】人生的道路很漫長，在復雜的社會生活環境中，我們必須提高防范意識，學會必要的保護自己的方法和技巧，使我們面對侵害能冷靜地保護自己，為自己創造一個平安的學習和生活空間，邁好人生的第一步。第十七課防火災事故【學習目的】1、了解消防平安常識，火災撲救常識。2、掌握滅火方法，自救與逃生的方法。3、重視平安，珍惜身命【學習重點】消防平安常識，撲救常識，滅火方法【學習內容】大家先來了解一個火災案例：2004年10月2日晚8時25分許，某高校一學生公寓301宿舍發生一起火災事故，致使配置給該宿舍使用的箱子架、物品柜等設施因火災被損，另有價值5000余元的學生個人財物被燒毀。經查，這起火災事故是有同學違反學生公寓管理制度在宿舍內私自使用大功率電器時而造成的〔寢室當時無人〕。具體原因是：插在主接線板的電熱杯放在箱子架頂層，水燒干后自燃，并引燃臨近的易燃品，如箱子架上所放的書籍、衣物、被子等，最終釀成火災事故。討論：〔1〕從這個案例中，我們得到了哪些啟示？〔2〕校園防火應注意什么？〔3〕發生火災時應如何報警？〔4〕火災撲救有哪些方法？人身著火時如何自救？明確：1、家庭防火〔1〕平安使用液化石油氣。〔2〕平安用電及家電器。〔3〕平安使用爐火。2、學校防火〔1〕禁止學生攜帶煙花、爆等易然、易燃、易爆物品進入學校。實驗用的易燃，易爆物品要有嚴格的使用，保管制度，并在專門庫存放，隨用隨領，用完后即清理。在有寄宿生的學校里，嚴格管理，不允許使用電爐、熱得快等電熱器具。3、山林防火〔2〕要采取一定的保障措施，如防止汽車漏氣，扔煙頭引起火災。〔五〕火災初發時應急措施1、報警記住火警：“119〞，同時說明失為地點，由什么引起火災。說明報警人的姓名，號碼等。2、初起火災的撲救措施〔2〕火場的具體情況，可余用隔離法，冷卻法，室息法，抑制法舊種方法滅火。〔4〕消防隊到達后，起火單位和在場的人員應及時向指揮員介紹已查明的場情況。〔六〕火場自救與逃生：1、加強平安自救的觀念。2、冷靜選擇逃生路線。脫離險境時，應冷靜觀察周圍的火情，選擇最平安路線。3、不盲目跳樓一從各個平安通道，平安門及，防火梯敬。〔七〕實踐活動分組演示滅滅器的使用【讀讀議議】火給予人類帶來了文明，給予每個家庭帶來了方便。但用火不慎，就會給人們造成災害。因此，我們應該人人學習消防知識，掌握防火滅火的根本技能，最大限度地預防上升減少火災發生。火災來了不要怕！火災來了不要怕，先把心情定下來。如果火苗燒得小，想法把它消滅掉。如果火苗燒得大，跑到屋外空地上，趕快撥打119。千萬不要貪財物，千萬不要跳下樓，千萬不要躲衣柜。如果實在逃不掉，跑到陽臺再呼救。第十八課防煤氣中毒【學習目的】1、了解煤氣的作用和危險性，知道人在煤氣中毒時，會產生的一些生理反響。2、知道在發生危險時，如何解救自己的方法。【學習內容】什么是煤氣中毒？煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒。一氧化碳是一種無色、無味的有毒氣體，比空氣輕，易于燃燒，燃燒時為藍色火焰，它對人體的危險極大。凡含碳有機物質，如煤、石油、木柴等燃燒不完全時都能產生一氧化碳(CO)；煉鋼、煉鐵、煉焦過程中也可產生一氧化碳。現在人們生活用的煤氣燃料中也含有一氧化碳。家庭中煤氣中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油氣、管道煤氣、天然氣中毒。煤氣中毒時病人最初感覺為頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、軟弱無力，當他意識到中毒時，常掙扎下床開門、開窗，但一般僅有少數人能翻開門，大局部病人迅速發生抽痙、昏迷，兩頰、前胸皮膚及口唇呈櫻桃紅色，如救治不及時，可很快呼吸抑制而死亡。煤氣中毒的原因1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由于通風不良，供氧不充分，可產生大量一氧化碳積蓄在室內。包括門窗緊閉，又無通風措施，未安裝或不正確安裝風斗，疏忽大意，思想麻痹，致使煤氣大量溢出；氣壓低，煤氣難以流通排出。2、城市居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開關不緊，均可使煤氣大量溢出，造成中毒。3、使用燃氣熱水器，通風不良，洗澡時間過長。三、種類煤氣中毒依其吸入空氣中所含一氧化碳的濃度、中毒時間的長短，常分三型：1、輕型20％。表現為中毒的早期病癥，頭痛眩暈、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力，甚至出現短暫的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鮮空氣，脫離中毒環境后，病癥迅速消失，一般不留后遺癥。2、中型：中毒時間稍長，血液中碳氧血紅蛋白占30％～40％，在輕型病癥的根底上，可出現虛脫或昏迷。皮膚和粘膜呈現煤氣中毒特有的櫻桃紅色。如搶救及時，可迅速清醒，數天內完全恢復，一般無后遺病癥。發生煤氣中毒后應該怎么辦？〔一〕自救方法1、在處于煤氣泄漏的環境中，應用濕毛巾掩住口鼻，迅速撤離。2、在使用煤爐或煤氣取暖、沐浴時，如發生身體不適，應立即開窗通風，不適反響嚴重時要盡快設法尋求他人救助。〔二〕互救方法1、遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風的地點，松開衣領、褲帶，