美麗的拒絕[活動目標]1了解同齡人交往中的壓力。2用恰當的方法拒絕消極壓力，重點練習“A—S—K”的方法。3培養學生的獨立性，提高學生的人際交往能力和社會適應能力。[設計理念]初中學生的心理指向已經開始由父母轉向同齡人。在交往過程中會產生彼此的友誼，同時也會受到來自對方的壓力。這種壓力有積極的，中性的，但也有消極的。當遇到想拒絕又難以拒絕的要求，既想保持友誼的“熊掌”，又不想失去自我之“魚”，面對魚與熊掌如何兼得產生了煩惱。內容選擇貼進學生生活，是學生關心的、需要的、煩惱的問題，這有利于與學生產生共鳴，激起學生主動參與積極擔保人探究。因此本活動在通過學生的自主探究，合作交流等形式領悟拒絕的技巧，提高學生的人際交往能力和社會適應能力。[活動重點]采用自主探究、合作交流領悟拒絕的技巧，采用實戰演練鞏固“A—S—K”的方法。[活動準備]小品表演，小組討論，調查研究,“實戰演習”，課件[過程]：（1）、情景導入，揭示主題１）暖身活動同學們,我們來做一個游戲。讓你的左手充當拒絕者，右手充當被拒絕者，即左手要拒絕來自旁邊同學要求抓你的手而你的右手卻要努力去抓對方的手。那么何時行動呢？當聽到我說某個關鍵詞時你們的手開始行動。２）小品表演一天下課，你正在做作業，同學甲和你一起約半夜一起玩《王者榮耀》你怎么辦？（三位同學演示不同反應的你）走走走！你沒看見我正忙著嗎？半夜困都困死了，半夜不睡覺，白天睡，被老師罵，怎么辦？要玩，你自己找別人去！唉，舍命陪君子，累困怎么辦呢？到時再說，今晚陪你打游戲吧！唉C.哇！太好了，我真想和你一起過把癮，可是明天還要上學了，半夜玩太累了，真不行。要不星期六白天我們一起玩？OK!（2）老師：你覺得三個你那種反應最好，為什么？（引導：A\B\C分別是怎樣的人，他這種處理問題的方式會對友誼、朋友有什么影響？）A:敢說“不”但不善于“不”，嚇跑朋友，失去友誼，人際關系不好。B:好好先生，無主見，活的太苦太累。C:有主見，又善于拒絕來自朋友的壓力。教師：我們在交往過程中形成了彼此的友誼，友誼的力量會在無形中給友好的雙方或多方形成壓力，迫使我們的言行保持一致，甚至在服飾穿戴，處理問題的方式中盡可能保持一致……這種力量可以稱為朋友的壓力，朋友的壓力大多是積極的中性的，但也有消極的壓力，比如剛才小品中的你。你會發現只要我們拒絕消極壓力的方式是真誠的、合理的，就會得到真正的朋友的理解和尊重，并不會因為拒絕而失去了友誼。3）現場調查請在課前發的紙條上不記名的寫上你所遇到的來自朋友的消極壓力（即你感覺很為難的邀請，為了保持友誼或照顧朋友的面子，又不得不答應的事）要求每人寫1~~2件事，不要寫朋友的真實姓名。4）出謀劃策教師打亂后發給每位同學后小組交流體驗。（目的：尋找合理的拒絕消極壓力的辦法）如果這件事你遇到，你會怎么辦？合理處理的辦法是什么？交流小組比較可行的辦法，引導同學發現“A─S─K”法，拒絕消極的壓力。A:設問（ask）─來問同伴怎么的壓力？這種壓力會導致不健康，不誠實，違背自己意愿，甚至違反校紀校規，違反法律？即明確判斷是否需要拒絕？S：說“不”（sayno）確實“消極”說“不”1》態度明確2》說明“不”的理由3》注意場合和方式，盡量不讓對方難堪，如一個手勢，一個為難的微笑。K：可代替方式（think）積極可行的可供對方選擇的替代方式。還是無理要求，明確拒絕離開（真正的朋友會替對方考慮，不會無理要求。）5）“實戰演習”1案例分析:我的一位異性好朋友要我星期天去他家玩,我知道他父母上班,爺爺奶奶又在他大伯家,覺得不太方便,不知如何拒絕?請同學們從若不拒絕會產生怎樣的影響,如何用“A─S─K”法合理拒絕演練一下。2同桌間可以自己另說一件，或剛才紙條上的事兩人分別扮演邀請者和拒絕者，練練“A─S─K”法教師巡回觀察“不”是否到為，代替方式．語言是否合理（6）師生小結教師問：本堂課你有何收獲同學答：教師小結在人際交往中，朋友間互幫互助是應該的，但有些來自朋友的不合理要求，我們有權利說“不”，為了既不失去