小學(xué)水平二（四年級(jí)）體育（與健康）《蹲踞式跳遠(yuǎn)》實(shí)踐課教案執(zhí)教教師錢新成單位浙江省長(zhǎng)興縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)施教對(duì)象水平二（四年級(jí)）班級(jí)人數(shù)45人教學(xué)內(nèi)容跳躍教材內(nèi)容1.蹲踞式跳遠(yuǎn)2/52.跨越障礙物接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空這一重要環(huán)節(jié)，并能說(shuō)出跳遠(yuǎn)騰空的動(dòng)作要點(diǎn)。2、技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中騰空動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和組合跳躍能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，能與同伴在比賽與游戲中友好合作。重難點(diǎn)重點(diǎn)：向前上方騰起、兩腿屈膝上提向胸前靠攏。難點(diǎn)：起跳迅速有力，起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提。課次第2課時(shí)（5課時(shí)）課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教學(xué)的組織與策略過(guò)程目標(biāo)組織隊(duì)形預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分一、課的常規(guī)1．體委整隊(duì)2．師生問(wèn)好3．檢查服裝、安排見習(xí)生4.宣布課的內(nèi)容5．隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1．體育委員整隊(duì)集合2．教師宣布本課內(nèi)容，提出本課的任務(wù)和要求3．通過(guò)隊(duì)形練習(xí)，展示精神風(fēng)貌1．師生精神飽滿，聲音洪亮，注意力集中2．師生融入情境51熱身準(zhǔn)備二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生繞規(guī)定區(qū)域慢跑2．大家一起來(lái)跳繩3．請(qǐng)學(xué)生示范各種跳繩4.你能挑戰(zhàn)老師的雙腳交叉跳和“雙飛跳”嗎？學(xué)生一路縱隊(duì)跟隨老師繞場(chǎng)地慢跑1.教師講解跳繩的規(guī)則、方法2.分組：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)自由組合3.多種方式的跳繩雙腳跳、單腳跳，雙腳交叉跳、“雙飛跳”4.請(qǐng)學(xué)生做示范5.誰(shuí)敢和老師較量雙腳交叉跳、“雙飛跳”？1.學(xué)生跟隨教師繞規(guī)定區(qū)域慢跑，口令：1-2-3-4,12341.教師講解到位，學(xué)生按要求做各種跳繩2.學(xué)生注意力集中3.在“雙飛跳”的過(guò)程中要求屈膝向胸前靠攏，為本課重、難點(diǎn)埋下伏筆。11121若干次2-3次2-3次課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教學(xué)的組織與策略過(guò)程目標(biāo)組織隊(duì)形預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)基本部分（一）三、蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空動(dòng)作1.復(fù)習(xí)上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：?jiǎn)文_起跳、雙腳落地2.跑幾步，跨越一定高度、遠(yuǎn)渡的障礙物3.增加障礙物的高度與遠(yuǎn)度1.按繩子的顏色分四個(gè)小組，復(fù)習(xí)上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，單腳起跳、雙腳落地2.規(guī)定起跳點(diǎn)3.練習(xí)完成后的同學(xué)返回到隊(duì)伍的后方。1.語(yǔ)言激發(fā)：同學(xué)們剛才都完成的很出色，那么我們是不是可以適當(dāng)增加一些難度呢？設(shè)置一定高度與遠(yuǎn)度的障礙物2.教師正確講解示范3.學(xué)生聽清講解，認(rèn)真練習(xí)4.點(diǎn)評(píng)1.學(xué)生按原來(lái)的隊(duì)形練習(xí)2.語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生:為什么同學(xué)們沒(méi)有之前完成的那么出色?是因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有屈膝并向前靠攏3.教師講解示范4.學(xué)生按要求練習(xí)5.評(píng)價(jià)、請(qǐng)好的學(xué)生展示6.繼續(xù)練習(xí)7.教師評(píng)價(jià)1.通過(guò)對(duì)單起雙落的復(fù)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固蹲踞式跳遠(yuǎn)中最基本的動(dòng)作技術(shù)——單起雙落2.用力蹬地，迅速起跳通過(guò)這一環(huán)節(jié)的練習(xí),使學(xué)生初步對(duì)騰空動(dòng)作的感知通過(guò)學(xué)生對(duì)新一高度的練習(xí),讓學(xué)生了解屈膝并向前靠攏在騰空動(dòng)作中的重要性,并通過(guò)不斷練習(xí)初步掌握這一動(dòng)作技術(shù)練習(xí)隊(duì)形：1.2.注:以上兩張圖障礙物設(shè)置的遠(yuǎn)度與高度不一樣2-3次2-3次4-5次基本部分（二）跨越障礙物接力（規(guī)則與方法）:分四組同時(shí)進(jìn)行,每組的前一位同學(xué)在跨越障礙物后取回放在地上的繩子,然后迅速跑回自己的隊(duì)伍后與下一位同學(xué)擊掌,被擊掌的同學(xué)方可出發(fā),依次進(jìn)行,最先將繩子全部取回的獲勝1.按照原有的分組進(jìn)行游戲2.教師講解游戲的規(guī)則方法3.游戲中的注意點(diǎn):(1)跨越障礙物時(shí)，必須在規(guī)定的起跳點(diǎn)起跳（2）跨越障礙物后必須雙腳落地（3）返回隊(duì)伍后必須排在隊(duì)伍的后方4.表?yè)P(yáng)獲勝方5.增加障礙物的高度與遠(yuǎn)度，再進(jìn)行一次6.表?yè)P(yáng)獲勝方1.通過(guò)對(duì)這一環(huán)節(jié)的練習(xí)，使學(xué)生鞏固本節(jié)課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，并在原有基礎(chǔ)上有一定程度的提高2.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的品質(zhì)，能與同伴合作完成游戲，并在游戲中體驗(yàn)成功的快樂(lè)2次課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教學(xué)的組織與策略過(guò)程目標(biāo)組織隊(duì)形預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)：向上拋繩子2.集合整隊(duì)、下課1．按照繩子的顏色，分四組散點(diǎn)依次進(jìn)行2．自拋?zhàn)越?．教師評(píng)價(jià)1.集合成四列橫隊(duì)2.與學(xué)生互相交流，看看同學(xué)今天都學(xué)到了什么？3.師生再見4.收回器材1.通過(guò)這一環(huán)節(jié)，使學(xué)生的上肢也得到一定的訓(xùn)練，