PAGEPAGE1拓展訓練計劃曹銳2013/10/19目錄TOC\o"1-3"\u1拓展訓練背景 22拓展訓練目的 23拓展訓練主題 24訓練地點及時間 25訓練對象 26訓練組成員 27訓練基本要求 28拓展訓練方案 38.1設計思路 38.2項目流程 39預期效果 4附錄一項目介紹 5附錄二分組名單 6附錄三訓練詳單 6附錄四團隊計分表 71拓展訓練背景溝通與人際技能、創新思維、領導潛能、團隊精神、分析解決問題能力已被看作現代職業成功的關鍵因素。素質拓展訓練是以暗含管理元素的活動為基礎開展的，尤其是按照組織行為學中團隊成長的基本知識點設計與開展課程。通過“先行后知”的現代式學習方式和訓練方法，提高素質，激發潛能，使受訓同學心態開放穩定、敢于應對挑戰，了解團隊合作所需技能；借助訓練后的回顧，帶給同學們啟發式思考，使其有所感悟，影響和指導自己未來工作和生活。此次素質拓展訓練，將是開啟我們團隊的認識自我，激發潛能，學會團隊協作的鑰匙，為我們突破自己、鍛煉實際工作能力打造的平臺。2拓展訓練目的⑴認識自己，克服惰性；=2\*GB2⑵啟發想象力與創造力，開發潛能；⑵提高自我能力和執行能力，增強表達能力，培養抗挫折能力；⑶提高心理承受能力，增強自信心，培養危機意識、競爭意識、責任意識，塑造陽光心態；⑷促進溝通，改善人際關系；⑸增進團隊認同感、榮譽感及責任感，培養團隊合作與競爭意識，學會處理團隊內部沖突。3拓展訓練主題挑戰自我

凝心聚力

熔煉團隊

共贏未來拓展訓練口號我很自信！我很努力！我能成功！4訓練地點及時間地點：陽泉市綠神俱樂部二樓時間：2013年10月23日5訓練對象三樓冰洗部全員6訓練組成員曹銳、賈之恒、趙秀萍、周娜、計分員（）7訓練基本要求⑴一切行動聽指揮，微笑對待所有人；⑵本次訓練以各品類為單位，由各輔導員協助跟進整個訓練的各項活動；⑶穿著運動服、運動鞋等耐磨服裝，不留長指甲，不戴飾品、手表等，長發準備發帶；⑷嚴格遵守時間，不得無故遲到、早退及請假，不得擅自離開活動團隊；⑸要求每位同事都能有較強的責任感，自覺承擔團隊任務，維護團隊利益和榮譽，同事之間相互關心、相互尊重，注意安全，營造良好的團體氛圍，達到拓展訓練的目的；⑹訓練時，不帶貴重物品，若已攜帶，請妥善保管；不允許吸煙、嚼口香糖和吃零食；將手機關機或調為靜音狀態；⑺所有參與訓練的同事在訓練結束后上交一篇學習心得，表達真情實感，字數不限。8拓展訓練方案8.1設計思路本次訓練將按照組織行為學中團隊組建—磨合—成長—成熟四個模塊進行設計。第一階段——建立：通過小組成員一起設計隊名、口號、隊歌及小組和個人風采展示等，樹立小組成員團隊意識，開啟團隊之旅。第二階段——磨合：通過信任類、溝通類項目，鼓勵表達個人感受，建立隊員之間溝通橋梁，化解內部沖突。第三階段——成長：設計團隊合作項目、創新游戲、問題解決類項目，以增進小組成員解決問題能力，創新實驗機會，發展個人技能，保證隊員相互了解各自強項及弱項。第四階段——成熟：利用團隊競爭和現實模擬項目，允許將領導權交給其他人，鼓勵團隊以外的聯系，容納意見分歧，打破常規。類別項目信任與責任萬里長城溝通與協作回形針競爭與沖突無敵風火輪整個培訓過程將把團隊成長歷程拆分成四個主題，從不同層面對團隊熔煉做出詮釋：①信任與責任——團隊成功的基礎；②領導與群體決策——團隊成功的方向指引；③創新思維——團隊成長的源泉；④溝通與協作——團隊成功的保障；⑤競爭與沖突——團隊成長的動力。各層面設計項目如下表所示。8.2項目流程⑴前期準備①訓練組成員任務分配并學習拓展訓練相關知識；②項目所需器材清點；③訓練組成員模擬訓練項目，進行策劃修改；④通知各團隊上交各組名單、訓練集合時間、地點和注意事項。⑵項目流程日期2013年10月23日上午時間內容項目場地器械負責人備注7:50-8:00集合點名簽到室內賈之恒8:00-8:20開場自我介紹；拓展訓練由來及相關知識介紹室內曹銳、輔導員8:20-8:30分組以銷售類別分組室內曹銳、輔導員8:30-9:15破冰小組成員風采展示室內各組隊長9:15-9:45拓展小游戲萬里長城室內各組隊長9:45-11:15拓展綜合游戲無敵風火輪室內各組隊長個人分享室內拓展小游戲回形針室內各組隊長回顧小結、個人分享室內9預期效果通過體驗式學習，經過反思、分享與應用，感受團隊運作流程與團隊工作氛圍，形成自我行為改變的動機與行動，是本次素質拓展訓練的初衷。但本次訓練的實際效果應遠不止于提高團隊實際問題解決能力、溝通能力、執行力，培養團隊合作與競爭意識，加強團隊凝聚力等現行可見效果。相信通過這次訓練，同學們對個人與團隊關系能有啟發式收獲，對今后生活、學習、工作的真正所需能形成正確認識。希望這次訓練僅僅只是一個開始，是同學們重塑自我、提高團隊生活本領，為進入社會、步入職場做好準備的開始。附表一：項目介紹項目名稱無敵風火輪訓練目的本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。項目描述1.5-6人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環。2.將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。在保證報紙不斷開的情況下進行小組比賽.預期效果團隊配合的能力來自于不斷的練習和一次又一次的提高培訓收獲1.團隊合作意識、個人協調能力對組織成功有很大影響；2.個體態度是組織成功的一個必要因素；3.精誠合作，完美分工才能獲得高績效。討論問題1.團隊中每個人的角色是否相同？2.團隊領導力的作用是什么？如何領導能夠讓團隊做得更好？注意事項1.要保證報紙不斷開。2.全體學員雙手舉過頭頂并拿著“輪子”的兩個邊緣。項目名稱合力起身訓練目的1.培養學生相互配合協作能力；2.提高有效溝通能力；3.培養團隊責任意識。項目描述請每個團隊先派出兩名隊員，背靠背坐在地上，兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一起站起來；依次類推，每次每隊各加一名隊員；最后人數最多，用時最少的一組獲勝。預期效果1.有人不配合或不同時發力，使隊伍一邊倒下；2.沒有人指揮，怎樣都無法完成任務培訓收獲合作、團結的重要性；每人都應分擔團隊一部分責任，都應有團隊榮譽感和責任意識。1.別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。2.這個游戲考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果。培訓者應注意，游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因，幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員素質提高有很大幫助。討論問題1.反思游戲過程，如果僅靠一人或幾人力量能不能完成？大家不配合會出現什么情況？2.隊員之間是用什么辦法做到一致的？如何協調？3.有人不同時發力，隊伍能否同時站起來？4.隊伍中有男有女、有高有矮，怎樣安排才能有效地完成任務？