時間管理TIME拒絕拖延合理利用時間為什么要時間管理01每個人每天擁有的時間都是相同的好好把時間加以管理讓時間產生更多的價值時間是唯一對我們每個人都公平的資源作好時間管理，不再虛度光陰|孔子逝者如斯夫，不舍晝夜。人生若白駒之過隙，忽然而已。浪費時間就是浪費生命。光陰虛度，徒留悔恨和嗟嘆！|莊子時間一去不復返，年華似水不回頭。人生無法重新來過。作好時間管理，也是一個人能力的體現能不能做好時間管理，往往也是一個人能力的體現。事業有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們往往都是時間管理的專家。什么是時間管理02世界上哪樣東西最長又是最短的，

最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的？沒有它，什么事情都做不成；

它使一切渺小的東西歸于消滅，

使一切偉大的東西生命不絕?！鼱柼┤绾卫斫鈺r間時間生命學業智慧成功懊惱所有人學生做學問的人奮斗的人失去它的人如何理解時間--時間意味著什么？時間有哪些特性時間的供給量是固定不變的。無法開源很多東西都可以再生，但時間不能再生。不可再生不論愿不愿意，每個人都在消費時間。無法節流任何一項活動都有賴于時間的積累。不可取代時間管理對于小朋友的意義提升小學生的自控力極大地提升小學生自身的能動性幫助小學生提升學習效率使小學生更加獨立，為將來打下基礎如何理解時間管理海上生明月天涯共此時時間如水，靜靜流瀉，它對任何人都是公平的。管理的對象不是時間，而是每一個使用時間的人。自我管理時間管理的本質讓我們健康的成長，實現人生夢想！時間管理的基本原理03時間的基本原理--原理圖示效益最終追求的結果效能強調目的正確、效果有利效率指在單位時間里完成的工作量勤懇充分利用時間，不浪費效能效率勤懇提高時間效能緊急重要要事第一如何判斷要事？請將事項填入左圖模型。大家認為這四個象限做事的順序該是怎樣的？大家平時每天都在做哪個象限的事情呢？由此，大家是怎樣的生活和學習狀態？大家找到自己的時間管理漏洞了嗎？時間的基本原理--原理圖示緊急重要等待/閑聊/閑逛/看熱鬧/嗜好沉迷（游戲）任何非預約事項干擾電話/無效社交目標/計劃各種溝通）知識管理/技能提升愉快生活燃眉之急的問題/任務危機浪費時間授權或另約時間忙且盲目立即去做非常緊迫定出時間待會做淡定從容打發時間時做浪費生命提高時間效能提高效率最佳狀態，全心專注每天用精力和體力最佳的時間段去做做需要做的事情。事不宜遲，速度制勝速度快，則單位時間完成的工作任務量就大，效率就高。思考：如何才能速度快？立即去做，一次成功不要拖延，然后，第一次就把事情做好，這樣才最有效率。統籌安排，平行作業利用大塊的時間處理“大塊”的事情，利用瑣碎的時間處理瑣碎的事情，利用等待的事件兼做別的事情。01020304提高效率充分利用碎塊時間高效率需要分秒必爭正是由于忽視許多碎塊時間，導致產出少，效率低。同時，還要避免時間被碎片化。優化流程、簡化操作通過對流程的不斷優化，使得學習更為順暢；通過對流程中具體工作節點的操作過程進行簡化，提高各環節的運行速度，從而提高效率。整理整頓、快速定位克服書桌雜亂和個人混亂。通過對學習工具和書本的整理，使得文件資料或工具的拿取和存放都能快速定位，從而提高效率。選擇效率更高的工具選擇更高效的工具可以事半功倍。05060708【故事】田邊的青蛙與河邊的青蛙有兩只青蛙是好朋友，一只住在田邊，一只住在河邊。一天，住在田邊的青蛙對住在河邊的青蛙說:“朋友，你這里太危險，搬來跟我一起住吧!”但是，河邊的青蛙卻說:“我已經習慣了，懶得搬了，不過我還是得謝謝你。”幾天后，田邊的青蛙去探望河濱的青蛙卻發現它躺在馬路上，已經被水沖走了。田邊的青蛙好傷心呀!但是也沒有辦法找到好朋友了。原來，遠離懶惰就可以解決很多問題。勤奮DILIGENT使命感的推促目標的牽引勤奮是誰喚醒了我們的勤奮？每天一覺醒來，我們的身體醒了，但靈魂未必能醒，能讓靈魂蘇醒的是目標。你看，那些行色匆匆卻格外精神抖擻的人，一定是心中樹立了新目標的人。心中有目標，步伐更矯健，學習更有激情，怎能不勤奮？勤奮時間管理的具體實施04制作事項清單

事項清單的來源月/周/天目標的分解或計劃的安排各種臨時的事情已經定好的安排各種未完成事項（歷史累積）瑣事或其它安排每天上班第一件事，羅列“待完成”事項清單。Notebook記事本大腦記憶工具時間安排與實施將已經排序的事項，進行時間分配；可以統籌安排的事項，盡可能統籌安排；【工具】每日事項安排表安排【工具】智能機/記事本；每天挑戰自己，提高效率——增加生命的寬度瑣碎時間/等待時間，充分利用（學習、溝