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文檔簡介

排球墊球技術教學設計教學目標1.運動能力:通過學習80%的同學基本掌握排球墊球的技術動作,所有同學能夠相互合作進行墊球練習。2.健康行為:促進身體靈敏、協調、力量等身體素質全面發展,達到增強體質,增進健康的目的;同時學會在練習中自我安全防范的方法。3.體育品德:培養機智、果斷、團結等優良品質,形成良好的競爭意識和積極樂觀的生活態度,提高與同學、老師交往的能力。教學重難點重點:觸球部位和擊球點難點:對不同球運用不同接球技術和全身協調用力。動作方法及圖示動作要領:腳步移動迅速快速判斷球的落點找到合適的出手時機4、運用不同接球技術,蹬地送球課的部分教學內容教師活動學生活動組織要求時間開始部分一、課堂常規1.體委整隊。2.師生問好。3.宣布本課內容及要求。4.安排見習生。5.隊列隊形。(圖1)1、觀摩體委整隊集合2、向學生問好3、宣布本課內容及要求4、安排見習生,布置相關任務。5、口令指揮:原地轉法1、體委組織整隊集合。2、向老師問好3、認真傾聽本科的內容,明確要求。4、見習生按照要求完成任務。5、聽口令,做動作。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX★(圖1)組織:四列橫隊站立要求:精氣神飽滿,反應迅速、動作準確。2’常規熱身二、準備活動:1.圍繞排球場地熱身跑(圖2)頭頸運動上肢運動擴胸運動腹背運動壓腿運動踢腿運動手腕、踝關節運動(圖3)3、學習排球接球準備姿勢以及原地側滑步組織學生繞場慢跑。觀察學生跑中的姿態,隨機提醒指導。領做并用口令指導教師示范接球準備姿勢帶領復習接球準備姿勢練習,徒手動作,教師喊口令,帶領學生一起練習,練習過程中提醒學生手臂夾緊,體會蹬地發力動作復習原地側滑步動作2、教師組織學生進行墊球姿勢動作復習3、練習過程中指出動作要領體委帶領一路縱隊繞場慢跑6圈.跟隨教師完成。4節x8拍學生認真觀摩教師示范動作并聽取動作要領學生持球原地開始練習動作,根據教師口令律動按照教師指出的動作要領按要求完成動作↓×××××←××××排球場×××××↓×××××→★(圖2)組織:一路縱隊繞場進行要求:注意間距,身體姿態正確。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX★(圖3)組織:四列橫隊散開隊形要求:動作到位,態度認真,充分活動開各個關節。8’體驗模仿拋接球練習方法:兩人一組,相對站立,間隔2米,一人拋,一人分腿定勢用手抱球(圖4)拋接球練習教師示范拋接球動作并講解動作要領教師示范如何拋球,手臂是否打直,將球置于兩只手掌中心處,屈腿,蹬地發力送球,送出去的球需要有高度,有遠度,并且有一定的穩定性教師示范如何“接球”,首先判斷來球線路及落點,然后采用快速的腳步移動至落點,分腿,屈腿,降低重心,手臂打直,手掌準確的抱住球2、帶領學生集體練習徒手拋球動作,口令指揮,隨機提醒。3、組織學生進行分組練習,巡視指導。4、請生展示,強化要領。5、組織學生集體練習,口令指揮。拋接球練習1、認真觀看教師示范動作并聽取動作要領,能夠掌握“分腿定勢,蹬地送球”等關鍵詞2、根據教師要求兩人一組一球,持球站立于指定位置3、根據教師口令完成10次拋接球練習,動作規范,拋球準確接球移動迅速4、認真觀摩優秀組合示范,強化動作要領,規范自身動作(圖4)組織:兩人一組,相對站立,間隔兩米要求:站隊整齊,按照老師講解的要求完成拋接球練習5’評價提高(含講解示范)四、左右移動墊固定球練習方法:三人一組,兩人持球,站立于同一平行線,間隔1米,一人做好接球姿勢,準備左右移動擊固定球(圖5)左右移動墊固定球練習教師講解左右移動墊固定球動作要領三人一組,兩人持球站立于同一平行線,間隔1米一人做好左右移動墊固定球準備,通過原地側滑步,左右移動墊固定球擊球部位準確,腳步移動迅速,降低擊球重心持球人將球置于腰間2、帶領學生集體練習,口令指揮,隨機提醒。3、組織學生進行分組練習,巡視指導。4、請生展示,強化要領。5、再次組織學生集體練習,口令指揮。左右移動墊固定球練習1.學生認真聆聽教師講解左右移動點固定球動作技術要領,能夠掌握“快速移動,蹬地發力”等關鍵詞2.根據教師要求,按照教師分組到指定位置,完成左右移動墊固定球動作練習3.按照教師要求開始完成左右移動墊固定球練習,20次一組一交換,每人有序完成3組4.認真觀看同學展示動作,強化要領5.再次練習,規范動作以及發力方式(圖5)組織:三人一組,兩人站立于同一平行線,間隔1米要求:站隊整齊,精神飽滿,動作規范10’能力興趣六、左右移動接球(拋墊球)方法:三人一組,兩人站立于同一平行線,一人接球姿勢,左右移動墊球要求:擊球準確,能夠掌握正確的擊球時機(圖6)左右移動接球(拋墊球)1、教師示范左右移動墊球動作并講解動作要領(1)接球同學通過左右側滑步,移動至持球同學面前距離2米處,做好接球準備姿勢,判斷落點,尋找出手時機,分腿定勢,直臂夾肩,蹬地送球(2)拋球同學,屈腿發力,直臂送球,準確的將球送出至正前方2米處(3)三人互相配合,完成左右移動接球2、帶領學生集體練習,口令指揮,隨機提醒。3、組織學生進行分組,巡視指導。4、組織學生觀看墊的最規范的同學做示范,講解他的發力動作左右移動接球(拋墊球)1.學生認真聆聽教師講解左右移動墊球動作要領2.根據教師要求,按照教師分組到指定位置,完成左右移動墊球練習4.同學之間互相觀察,聽取教師糾正錯誤動作5.認真觀看同學展示動作,強化要領,規范自身技術動作(圖6)組織:三人一組,兩人站立于同一平行線,間隔1米要求:站隊整齊,精神飽滿,動作規范10‘結束部分1、音樂放松操2、課后小結3、回收器材4、師生再見1、帶領學生進行放松身心的練習2、引導學生回顧學習情況,點評本節課的優點和不足及課堂紀律3、組織學生回收器材4、師生再見1、放松身心,跟教師一

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