七下期中選擇題練習(xí)1.下列選項(xiàng)中，屬于正面的情感體驗(yàn)是（）A.愛的情感(正確答案)B.恐懼感C.焦慮感D.挫敗感2.此時(shí)正在考試的你，或許緊張，或許焦慮，不妨嘗試做幾個(gè)深呼吸來調(diào)整狀態(tài)，沉著應(yīng)考。這一調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.轉(zhuǎn)移注意B.合理宣泄C.改變認(rèn)知評價(jià)D.放松訓(xùn)練(正確答案)3.情感與情緒緊密相關(guān)。下列說法正確的是（）A.情感是穩(wěn)定的、正面的，情緒是短暫的、負(fù)面的B.情感影響我們的判斷和選擇，情緒影響我們的觀念和行動(dòng)(正確答案)C.情感是人最基本的精神需求，情緒是青春期的獨(dú)特色調(diào)D.情感需要表達(dá)、回應(yīng)和共鳴，情緒需要避免相互感染4.有人站在高山之巔仰天長嘯，張開雙臂扭動(dòng)腰肢，盡情地釋放自己的笑聲（）A.改變認(rèn)知法B.轉(zhuǎn)移注意法C.合理宣泄法(正確答案)D.放松訓(xùn)練法5.“青綠千載，山河無垠。”央視虎年春晚，源自北宋名畫《千里江山圖》的舞蹈詩劇《只此青綠》穿越古今，為觀眾呈上視覺盛宴，引發(fā)了觀眾對中華文明的共情。這說明（）

①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅

②堅(jiān)定文化自信，需要推動(dòng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展

③我們可以通過欣賞優(yōu)秀節(jié)目獲得美好情感

④中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族生生不息、發(fā)展壯大的物質(zhì)保障A.①②③(正確答案)B.①②④C.①③④D.②③④6.人生路漫漫,有喜也有悲,我們要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒。下列屬于調(diào)節(jié)情緒正確的做法是（）

①參加體育活動(dòng),欣賞音樂

②在課堂上大喊大叫

③敞開心扉,向好朋友傾訴

④把憤怒的感受寫入日記本A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④(正確答案)7.下列名言佳句與情緒表達(dá)一致的是（B）A.①B.②(正確答案)C.③D.④8.沒有健康碼乘車遇阻，現(xiàn)金支付遭拒……針對公眾普遍關(guān)注的老年人使用智能技術(shù)方面存在的困難，國務(wù)院出臺相關(guān)文件要求傳統(tǒng)服務(wù)方式與智能化服務(wù)創(chuàng)新并行。此舉（）

①體現(xiàn)關(guān)愛老人，可讓老年人的生活從此無憂

②體現(xiàn)規(guī)則的改進(jìn)與完善，維護(hù)老年人的權(quán)益

③傳遞社會(huì)正能量，有利于實(shí)現(xiàn)社會(huì)公平正義

④是解決我國人口老齡化問題突出的治本之策A.①③B.②③(正確答案)C.②④D.③④9.2021年國慶期間，電影《長津湖》刷爆了朋友圈。通過觀看影片，觀眾們看到了抗美援朝戰(zhàn)爭勝利的不易，內(nèi)心深受感動(dòng)，紛紛落淚，增強(qiáng)了對祖國的熱愛之情。這說明（）A.人的情緒是不相同的B.人的情緒具有感染性(正確答案)C.人的情緒總是波動(dòng)起伏D.人的情緒體驗(yàn)完全相同10.2022年5月20日8時(shí)36分四川省漢源縣發(fā)生4.8級地震，地震發(fā)生時(shí)石棉縣中學(xué)初中部所有在班老師迅速指揮學(xué)生進(jìn)行避險(xiǎn)轉(zhuǎn)移。在疏散過程中某班有幾個(gè)學(xué)生逆行奔向教室后排，把因病致殘行動(dòng)全靠輪椅的張栩川同學(xué)推到安全地點(diǎn)，張栩川同學(xué)深受感動(dòng)。這（）

①要學(xué)會(huì)正確對待老師的表揚(yáng)和批評

②同學(xué)、朋友成為我們生命中越來越重要的部分

③不僅要珍愛自己的生命也要珍愛他人的生命

④關(guān)愛傳遞著美好情感，給人帶來溫暖和希望A.①②③B.②③④(正確答案)C.①③④D.①②④11.語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來。考試結(jié)束后，他既憤怒又委屈，哭著離開了考場。之后的幾天他都焦慮不安。小沖要調(diào)節(jié)好自己的情緒，可以（）

①向媽媽講述事情的經(jīng)過

②通宵思考考試不利原因

③聽音樂讓自己放松下來

④提醒自己避免情緒失控A.①②③B.①②④C.①③④(正確答案)D.②③④12.有人問冬奧會(huì)冠軍蘇翊鳴成功的原因，他說:“沒有別的，我只是專注做我的事,不管每天訓(xùn)練有多長時(shí)間或者有多么困難，我都把它當(dāng)成享受、當(dāng)成熱愛。”這說明（）

①正確對待挫折，能夠增強(qiáng)生命的韌性

②面對不同挫折，會(huì)有不同的情緒感受

③合理調(diào)節(jié)情緒，有助于保持樂觀心境

④情緒復(fù)雜多樣，要善于掩飾負(fù)面情緒A.①②B.①③(正確答案)C.②④D.③④13.小北參加了“學(xué)黨史，傳承紅色基因”的宣講活動(dòng)，更加深刻領(lǐng)悟了偉大的建黨精神和中國夢的基本內(nèi)涵，立志成為新時(shí)代的追夢人。這表明（）A.情感表達(dá)的方式是多種多樣的B.情感會(huì)隨著環(huán)境的變化而改變C.只有正面的情感體驗(yàn)對成長有益D.美好的情感可以通過有意義的活動(dòng)獲得(正確答案)14.“北京冬奧?吉林榮耀”，吉林是全國各省市中唯一在冰上項(xiàng)目和雪上項(xiàng)目均取得金牌的省份，小將蘇翊鳴獲得金牌的消息更是振奮人心。吉林榮耀（）

①激發(fā)了吉林少年驕傲自豪情感

②帶動(dòng)了更多群眾參與冰雪運(yùn)動(dòng)

③實(shí)現(xiàn)了科技強(qiáng)省首要發(fā)展目標(biāo)

④激勵(lì)了運(yùn)動(dòng)健兒繼續(xù)奮勇拼搏A.①②③B.①②④(正確答案)C.①③④D.②③④15.有1.8萬余名志愿者為北京冬奧會(huì)奉獻(xiàn)了熱情的服務(wù)。每一名志愿者都是一朵燃燒的“雪花”，點(diǎn)亮自己，溫暖他人，凝聚起擁抱世界的力量。這些燃燒的“雪花”（）

①只是為了得到他人的贊賞

②傳遞著美好情感，給人帶來溫暖

③用熱情傳遞了中國溫度

④勇于承擔(dān)責(zé)任，服務(wù)奉獻(xiàn)社會(huì)A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④(正確答案)16.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代有更多平臺可以表達(dá)情感、聆聽他人聲音，但也存在肆意的情緒宣泄和網(wǎng)絡(luò)暴力，給他人帶來精神壓力與心靈創(chuàng)傷。這提醒我們要（）

①提高媒介素養(yǎng)②遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)生活③防范網(wǎng)絡(luò)詐騙④合理表達(dá)情緒A.①②B.①④(正確答案)C.②③D.③④17.在1938年10月，武漢失守。日本侵略者的鐵蹄猖狂地踐踏中國大地。在這一背景下，艾青寫下了《我愛這土地》。以下詩詞能體現(xiàn)這種情懷的有（）我愛這土地（節(jié)選）假如我是一只鳥我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱這被暴風(fēng)而所打擊的土地……為什么我的眼里常含淚水因?yàn)槲覍@土地愛得深沉①莫愁前路無知己，天下誰人不識君

②寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅

③錦繡河山收拾好，萬民盡作主人翁

④暖風(fēng)熏得游人醉，直把杭州作汴州A.①②B.①④C.②③(正確答案)D.③④18.老師幫助小維同學(xué)調(diào)控情緒的方法屬于（）

小維:老師，我馬上參與一場演講，我感到很緊張。

老師:你試著深呼吸幾下。A.轉(zhuǎn)移注意B.放松訓(xùn)練(正確答案)C.合理宣泄D.改變認(rèn)知評價(jià)19.校園歌手大獎(jiǎng)賽開賽了，即將登臺的小榕有點(diǎn)緊張，她戴上耳機(jī)、打開自己熟悉的旋律，心情漸漸放松下來。小榕調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.合理宣泄B.心理暗示C.轉(zhuǎn)移注意(正確答案)D.改變認(rèn)知評價(jià)20.“最近總感覺壓力好大呀!來到?jīng)]人的戶外，對著天空大聲喊叫了一會(huì)兒，舒服多了！”這里情緒調(diào)節(jié)的方法是（）A.改變認(rèn)知B.注意轉(zhuǎn)移法C.合理宣泄法(正確答案)D.放松訓(xùn)練法21.七年級學(xué)生小方在好友情緒低落時(shí)不知道如何安慰他。作為九年級的學(xué)長可以給出的正確建議包括（）

①耐心地聽他傾訴

②設(shè)身處地對他表示理解

③為他做些體貼的事

④陪他沉浸在負(fù)面情緒中A.①②③(正確答案)B.①②④C.①③④D.②③④22.中國航天員王亞平在給學(xué)生的回信中寫道:“每每飛臨祖國....我的內(nèi)心升騰起的除了震撼，更多的是為生在偉大祖國感到驕做、生逢偉大時(shí)代感到幸運(yùn)。"她的話引發(fā)了學(xué)生的共鳴。這說明（）A.美好的情感能夠傳遞正能量(正確答案)B.只有積極情緒才會(huì)引發(fā)共鳴C.情感總是短暫而且不穩(wěn)定的D.情緒隨著年齡的增長而改變23.不知從何時(shí)開始，針對突發(fā)事件、公共議題，互聯(lián)網(wǎng)上會(huì)不時(shí)地出現(xiàn)一些不和諧現(xiàn)象——“一言不合就抬杠，三句不到就發(fā)火”，一些發(fā)言者鋒芒畢露、理性缺失。彼此間針鋒相對，共識難得。對這種現(xiàn)象看法正確的是（）A.人生路漫漫，該喜則喜，該怒則怒B.保持負(fù)面情緒能夠在爭論時(shí)占上風(fēng)C.轉(zhuǎn)移注意、宣泄憤怒有利于回避矛盾D.情緒需調(diào)節(jié)，網(wǎng)絡(luò)溝通的前提是尊重(正確答案)24.美好事物促進(jìn)精神發(fā)展，豐富情感體驗(yàn)。下列行為能獲得美好情感體驗(yàn)的是（）

①欣賞高雅的藝術(shù)作品

②遇到困難后就一蹶不振

③走進(jìn)博物館與歷史對話

④親近自然游覽大好河山A.①②③B.①②④C.①③④(正確答案)D.②③④25.耶克斯?多德森定律（如圖所示）揭示（）

A.情緒是決定成敗的關(guān)鍵B.情緒受多方面因素影響C.情緒能豐富我們的生活D.情緒影響著我們的行動(dòng)(正確答案)26.人總有情緒低落的時(shí)候，也許因?yàn)橐粋€(gè)人，也許因?yàn)橐患隆Ｐ寝D(zhuǎn)斗移，即將初中畢業(yè)，各赴前程。郁郁不歡的芳芳，來到風(fēng)景優(yōu)美的地方散步，聽一聽舒緩的音樂。芳芳調(diào)節(jié)情緒所運(yùn)用的方法是（）A.轉(zhuǎn)移注意、放松訓(xùn)練(正確答案)B.獨(dú)立思考、合理宣泄C.行己有恥、樂觀自信D.培養(yǎng)興趣、寬容友善27.情緒是我們與生俱來的生理本能，是身體對外界的自然反應(yīng)，它攜帶著身體的需求來與我們的思想進(jìn)行交流，不達(dá)目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（）A.感受到消極情緒，應(yīng)該排斥它或無視它B.正視自己的情緒，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒(正確答案)C.激發(fā)正面的情緒，避免接收負(fù)面的情緒D.掩飾自己的情緒，不要向別人表露感受28.有人說，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這告訴我們（）A.要調(diào)控好情緒，做情緒的主人(正確答案)B.本領(lǐng)強(qiáng)的人情緒不會(huì)有波動(dòng)C.發(fā)腫氣是正常的，不需要管理情緒D.永遠(yuǎn)不發(fā)脾氣的人必定是強(qiáng)者29.近日，校園暴力成為網(wǎng)絡(luò)熱議的話題，群毆、羞辱以及燙煙頭等校園暴力頻發(fā)，引發(fā)社會(huì)各界廣泛關(guān)注。下列我們應(yīng)反對的是（）A.懂得控制自己的情緒B.只珍惜自己生命健康(正確答案)C.提高道德修養(yǎng)和法律意識D.提高自我保護(hù)能力30.國家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者顧誦芬,面對國外技術(shù)的嚴(yán)密封鎖，冒著生命危險(xiǎn)，乘戰(zhàn)機(jī)三上藍(lán)天，組織攻克了一系列航空關(guān)鍵核心技術(shù)，開創(chuàng)了中國殲擊機(jī)從無到有的歷史。這對我們青少年成長的啟示主要是（）A.增加知識儲(chǔ)備,提高人文底蘊(yùn)B.培養(yǎng)創(chuàng)新能力，發(fā)揚(yáng)實(shí)干精神(正確答案)C.加大技術(shù)引進(jìn)，共享發(fā)展機(jī)遇D.實(shí)施科教興國，提升科技水平31.在慶祝中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年大會(huì)上，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào):青春孕育無限希望，青年創(chuàng)造美好明天。新時(shí)代的中國青年，生逢其時(shí)、重任在肩，施展才華的舞臺無比廣闊，實(shí)現(xiàn)夢想的前景無限光明。實(shí)現(xiàn)中國夢是一場歷史接力賽，當(dāng)代青年要在實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的賽道上奮勇爭先。青少年奮勇爭先，需要（）

①自立自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息

②懷揣夢想，用前輩的智慧成就個(gè)人未來

③對黨忠誠，做黨的忠實(shí)助手和可靠后備軍

④施展才華，前進(jìn)路上確保自己事事成功A.①②B.①③(正確答案)C.②③D.③④32.在跨越半個(gè)多世紀(jì)的青春接力中，以青年為主力軍的廣西首趟進(jìn)京列車“劉三姐號”車隊(duì)，通過“苦干、蠻干加巧干”，69年間共斬獲600多項(xiàng)榮譽(yù)，展示了他們的青春風(fēng)采。這表明（）A.集體總是給我們帶來榮譽(yù)B.青春時(shí)光寶貴而且短暫C.集體中的每個(gè)人都很優(yōu)秀D.自信自強(qiáng)助力青吞成長(正確答案)33.“感動(dòng)中國2021年度人物”張順東和李國秀夫婦，身殘志堅(jiān)、自立自強(qiáng)，用奮斗創(chuàng)造了幸福生活，書瀉了“踏出脫貧路，撐起半邊天”的感人故事，先后榮獲“全國最美家庭”“全國道德模范”等稱號。他們讓我們感動(dòng)的品格是（）

①培養(yǎng)健全人格，受幸福生活

②直面人生挫折，增強(qiáng)生命韌性

③懂得發(fā)揚(yáng)長處，努力掩蓋短處

④自信自立自強(qiáng)，不斷充盈生命A.①②B.①③C.②③D.②④(正確答案)34.“見賢思齊焉”。下列同學(xué)的行為值得我們學(xué)習(xí)的是（）A.快要遲到的小強(qiáng)翻越校門前的護(hù)欄B.數(shù)學(xué)課上的小東沉迷于武俠小說C.放學(xué)后的小力到敬老院做志愿者(正確答案)D.臨近畢業(yè)的小美在學(xué)校草坪上拍照留念35.網(wǎng)絡(luò)上流行的"躺平”一詞，描述的是新一代年輕人放棄奮斗，低欲望的一種生活方式。但是"躺平不等于平穩(wěn)，躺平更容易滑向放棄競爭、逃避社會(huì)、自我消沉的惡性循環(huán)中。這啟示我們青少年應(yīng)該（）

①拒絕“奮斗”，趁著青春年華及時(shí)享受

②積極進(jìn)取，奮勇爭先

③努力學(xué)習(xí)，不負(fù)青春年華

④樹立理想，志存高遠(yuǎn)，勇?lián)鷷r(shí)代重任A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④(正確答案)36.“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”下列格言、詩句與這句話蘊(yùn)含的道理最為一致的是（）A.功崇惟志，業(yè)廣惟勤B.工欲善共事，必先利其器C.學(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)(正確答案)D.知之者，不如好之者;好之者，不如樂之者37.同學(xué)的無心之言，覺得是論己非;老師的善意提醒，認(rèn)為是有惡意;父母的再三叮嚀，卻感到好煩躁……青春期敏感讓我們不由得開啟“怨”模式，成為屢屢傷害父母和同學(xué)老師的“刺猬少年”。避免因敏感而沖動(dòng)“悲”人，我們應(yīng)該（）

①主動(dòng)溝通交流，理性看待事情

②提高個(gè)人修養(yǎng)，學(xué)會(huì)換位思考

③學(xué)會(huì)冷靜思考，正確表達(dá)意見

④合理調(diào)控情緒，感恩他人陪伴A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④(正確答案)38.“青春是天上的一顆流星，雖然美麗卻瞬間逝去;青春是幸福留下的陣陣香氣，想要珍惜它已離去。”詩句告訴我們（）A.青春是熱烈奔放的，要我行我素，張揚(yáng)個(gè)性B.青春是充滿煩惱的，要自我調(diào)節(jié)，化解矛盾C.青春是美好短暫的，要不負(fù)韶華，努力奮斗(正確答案)D.青春是多姿多彩的，要不留遺憾，盡情享樂39.“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。”下列古語與“止于至善”所蘊(yùn)含的道理最接近的是（）A.役其所長，則事無廢功B.見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也(正確答案)C.海闊憑魚躍，天高任鳥飛D.千人同心，則得千人之力40.在慶祝中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年大會(huì)上，習(xí)近平總書記寄語青年:“新時(shí)代的中國青年，生逢其時(shí)、重任在肩，施展才干的舞臺無比廣闊，實(shí)現(xiàn)夢想的前景無比光明，”為此，我們應(yīng)該（）

①在共建中盡責(zé)，在擔(dān)當(dāng)中成長

②規(guī)劃青春路徑，創(chuàng)造美好未來

③傳承紅色基因，服務(wù)奉獻(xiàn)社會(huì)

④踏著青春節(jié)拍，無拘無束成長A.①②③(正確答案)B.①②④C.①③④D.②③④41.“感動(dòng)荊州”第二屆荊州市道德模范暨2021年荊州好人年度人物評選揭曉，經(jīng)過層層遴選，最終評選出敬業(yè)奉獻(xiàn)、孝老愛親、助人為樂、見義勇為、誠實(shí)守信五類共20名道德模范人物。這些平凡人匯聚的微光，照亮你我前行的道路。開展該活動(dòng)（）

①有利于在社會(huì)上形成崇德向善、見賢思齊的道德風(fēng)尚

②驗(yàn)證了人世間的一切美好夢想，都是通過勞動(dòng)實(shí)現(xiàn)的

③說明了生命雖然平凡，但也能時(shí)時(shí)創(chuàng)造偉大，平凡孕育偉大

④佐證了平凡與偉大沒有差異，偉大出自平凡，平凡成就偉大A.①②B.①③(正確答案)C.②③D.③④42.北京冬奧會(huì)單板滑雪男子大跳臺冠軍蘇翊鳴說:“努力永遠(yuǎn)不會(huì)欺騙人。”17歲的他用每個(gè)訓(xùn)練日七八個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度雪上訓(xùn)練，見證著自己的冠軍之路。由此可見（）A.只要努力就一定事業(yè)有成B.要奮力拼搏追求事事完美C.只有練好體育才能為國爭光D.實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值需要自強(qiáng)不息(正確答案)43.進(jìn)入青春期后，隴隴經(jīng)常因?yàn)橐恍┘彝ガ嵤屡c父母爭吵，他感到非常煩惱。對此隴隴應(yīng)該（）A.悅納自我，克服煩惱(正確答案)B.離家出走，遠(yuǎn)離父母C.封閉心靈，拒絕溝通D制造矛盾，繼續(xù)爭吵44.對于同學(xué)們搜集的如下黑板報(bào)內(nèi)容素材，下列主題最適合的是（）

素材：蘇炳添曾一度被腰傷和骨裂困擾，但他最終以頑強(qiáng)意志走出低谷，成為第一個(gè)站上奧運(yùn)會(huì)百米決賽跑道的中國運(yùn)動(dòng)員。A.交友投分，切磨箴規(guī)B.行己有恥，止于至善C.天行健，君子以自強(qiáng)不息(正確答案)D.見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也45.自信、自強(qiáng)的青春態(tài)度給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。這是因?yàn)椋ǎ?/p>

①青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，擁有堅(jiān)定的信心

②自信的人有信心嘗試與堅(jiān)持，能獲得更多實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能

③自強(qiáng)的人能夠不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝和超越自己不斷進(jìn)步

④擁有自信自強(qiáng)的人生態(tài)度，就會(huì)擁有美好的青春和成功的人生A.①②③(正確答案)B.①②④C.①③④D.②③④46.