開學第一課

在暑假里,有什么事情、事物或是什么人給你留下了深刻的印象？

在新的學期里,你肯定也憋足了勁準備努力向前沖！前言

暑假生活已經結束了,我們重返校園,暑假生活的悠閑與舒適已經離我們遠去了,我們要盡快的調節自己的情緒,投入到新的學習之中。

作為二年級的學生,你將被一年級的新生稱為“哥哥、姐姐”。你不再是剛入學什么也不懂的小小孩兒了。你理應肩負起為新入學的弟弟妹妹們做好榜樣的責任,做事不可再任意而為。你們是二年級學生了！目錄1長假綜合癥調整2安全教育3小學生一日常規長假綜合癥調整

第一部分一、視覺疲勞癥。

由于長時間上網、打游戲、看電視、看碟,長時間面對屏幕,增加了眼睛和大腦的負擔,導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。

由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物,加重了腸胃的負擔,引起消化不良。

三、上學恐懼癥。與平時的快節奏生活相比,節日期間一旦徹底放松,生活規律就被打破,于是造成心理和生理的種種不適,產生失落厭倦和恐懼感。

四、旅游后遺癥。

旅途一族勞頓和飲食不規律,打破了身體的酸堿平衡,外加環境改變、水土不服,極易出現感冒發燒、角膜發炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。癥狀有哪些？心理放松,輕松上學。深呼吸應對“上學恐懼”。按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞。4適當運動對付神經性厭食調整方法安全問題

第二部分過路口,不獨行指示燈,要看清紅燈停,綠燈行守規則,不搶行交通安全不滿12周歲不能騎自行車交通安全在校內意外受傷的原因：在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧；集體上下樓時,不講秩序、互相擁擠；拿小石子或其他小物件互相丟著玩,或者打來打去；攀高并從高處往下跳；校園安全趴陽臺,從陽臺上往下扔東西,高空拋物；進食堂。爬墻、玩鐵門、教室門；上體育課時在教室里逗留進出教室要有秩序、不要推擠有序進出,順利又迅速推擠容易發生意外校園安全在教室和走廊奔跑、追逐玩耍容易發生意外上下樓梯時……盡量靠邊行走、不要奔跑校園安全你會優秀嗎？

踩花臺、摘樹枝、尖叫、瘋跑、說臟話、撿蟲子嚇人、上課要老師提醒才聽講、回家和父母頂嘴、做作業需爸爸媽媽監督等等不當的行為都應該離你遠去,因為你已經是二年級的小學生了,所有大孩子能做的事情,你都應該會做。小學生一日常規

第三部分1.按時起床,不睡懶覺。

2.起床后要整理好床鋪,刷牙、洗臉,少先隊員要佩戴紅領巾。

3.檢查學習用品,整理好書包,與學習無關的東西不要帶到學校。一、起床1.

按時到校,不隨便缺課,因?。ㄊ拢┎荒艿叫?要寫請假條。

2.

上學路上不玩耍,不逗留,不吃零食,自覺遵守交通規則,靠右邊走。

3.

上學路上,或到校后,見到老師要主動行禮,問好；要有禮貌地和老師再見。

4.

學生入校和放學時,在校門口不能奔跑。5.到校時間：上午7:30預備,下午13:50預備.二、到校1.

認真做間操和眼的保健操,因?。ㄊ拢┎荒茏霾僖孪日埣?。

2.

站隊要做到快、齊、靜。

3.

帶隊時體育委員要在隊列前列,班長站在隊伍后面,維持隊列秩序。

4.

做操時要聽口令,動作要準確、整齊。

5.

體育委員的口令要干脆、清楚、響亮、標準、體育委員的動作要準確無誤。三、間操、隊列1.課前準備：每結課前首先要把書和文具放在課桌的指定位置,各科老師進教室上課前首先檢查課前準備做的怎么樣,而后上課。要求桌椅前后一條線、文具擺放一條線、學生坐成一條線。

2.預備鈴響后有秩序地進入教室,安靜做好。

3.上課鈴響后,老師走進課堂,班長喊“起立”后,學生一起向老師問好,老師還禮后再坐下。

4.上課遲到,要先喊“報告”,經老師許可后,才能進入教室。

四、課堂常規5.上課時要坐端正,專心聽講,積極思考,認真回答老師提出的問題。

6.爭取回答問題或向老師發問時,要先舉手,回答問題時要立正站好。

7.認真完成課堂作業,接受老師對作業的檢查時,要站好,雙手把作業遞給老師。

8.下課鈴響后老師宣布下課時,班長喊“起立”學生站好,一齊喊“老師再見”,等老師走后,再安靜下課。四、課堂常規

1.下課后,要走出教室做有意義的活動。不追逐達鬧,不大聲喧嘩。

2.不隨地吐痰,不亂扔廢紙。

3.進辦公室要先喊“報告”得到允許后方可入內。五、課間1.

不得在校園墻壁上亂涂亂畫,不得用腳蹬或踩墻壁。不亂刻畫,不攀折花草樹木。2.

在校園內,不隨地吐痰,不亂扔廢紙。看到有垃圾,要撿起。

3.

不得到施工地點玩耍。4.校園內,樓道內不得奔跑。六、校園文明與安全特別提醒：

1.課間不打鬧,不狂追亂跑,不玩水,浪費水資源；不亂扔垃圾。保護好自己。

2．對待同學要寬容,不歧視學習有困難的同學,不說傷害同學自尊的話,同學有困難要及時伸手幫助他（她）；

3．學會自己處理與同學之間的關系,與同學發生矛盾時,應先在自己身上找不對之處,盡量少指責他人或不求實際地告狀,當遇到自己解決不了的問題時應該及時向老師反映。

4．自己的鉛筆自己削,自己的書包自己收拾,自己的桌椅自己整理,自己的房間自己打掃?？傊?自己的事情自己做,學做一些力所能及的家務活,為父母,為爺爺奶奶分擔責任。你還記得你的目標嗎？請重溫你的目標上學期你做到了嗎？本學期你該怎樣努力？勤奮學習向優秀者學習不懂就問克服毛病堅持不懈超越自我到校時間：7：25

穿好校服,帶好紅領巾。執行作息時間：上午7點40到校,11點30放學下午1點35到校,4點20放學明天開學第一次升國