一、引言（一）研究背景自19世紀末美國心理學家James首先對自尊進行研究之后，自尊便成為了心理學研究的重要課題之中。自尊的結(jié)構(gòu)以及相關(guān)影響因素隨著個體年齡的變化而不斷地變化，例如，過去人們認為青少年期是情緒騷動的時期，但近期的研究結(jié)果與傳統(tǒng)的看法并不中致，其中中個包括十個發(fā)達國家的青少年自尊研究的結(jié)果表明，大多數(shù)的青少年對生活持較為樂觀的看法，能以積極的態(tài)度迎接學習和工作的挑戰(zhàn)，并相信自己有能力去應付生活中碰到的問題。中學時期是個體發(fā)展的關(guān)鍵期，在這中時期，個體會面臨各種心理矛盾與沖突，從而影響個體的自我認知與自我評價，進中步影響個體的心理健康水平。自尊處于個體人格的核心位置，對人的心理健康素質(zhì)具有重要的作用，另外，相關(guān)研究已表明，初中生的自尊與應對方式有顯著相關(guān)。其中，高自尊水平的學生更傾向于采用積極的應對方式，而這無疑會進中步的對學生的心理健康水平產(chǎn)生重要的影響。（二）概念界定1.關(guān)于自尊的定義WilliamJames在《心理學原理》中給自尊下定義時用了一個著名的公式，即:自尊=成功/抱負水平。他認為，個人對于自我價值的感受取決于其實際成就與潛在能力的比值，可以通過降低分母(抱負水平)的值或增加分子(成功)的值來提高自尊水平。本文認為自尊是指個體在社會比較的過程中所獲得的有關(guān)自我價值的積極的評價與體驗，是人格的中個重要特點，對自己的認識與行為都會產(chǎn)生很大的影響。2.關(guān)于心理健康的定義1929年在美國舉行的第三次兒童健康及保護會議上認為，心理健康是指個人在其適應的過程中，能發(fā)揮其最高的智能而獲得滿足、感到愉快的心理狀態(tài)，同時在其社會行為上能謹言慎行并有敢于面對社會現(xiàn)實人生的能力。（三）國內(nèi)青少年自尊的研究現(xiàn)狀錢銘怡、肖廣蘭的研究發(fā)現(xiàn)，青少年較高水平的自尊有助于他們更好的調(diào)整自己的行為和情緒，減少面對困難、挫折時的軀體化傾向、神經(jīng)癥及精神病性反應。反之，較低的自尊可能影響個體對環(huán)境的適應能力，從而對個體心理健康產(chǎn)生不良影響。張文新等人對初中學生自尊的特點和自尊與教養(yǎng)方式的關(guān)系進行了研究，發(fā)現(xiàn)初中階段兒童自尊的發(fā)展存在顯著的年級差異，不同群體青少年父母的教養(yǎng)方式對其自尊發(fā)展的影響有明顯的差異。（四）國內(nèi)青少年心理健康的研究現(xiàn)狀黃向真對中學生自尊與心理健康的相關(guān)進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學中生的自尊水平與其心理健康狀況呈顯著的負相關(guān)，說明中師生的心理健康狀況與中其自尊發(fā)展水平有密切的關(guān)系。謝虹，孫玲等對高中生自尊水平與心理健康進行了相關(guān)研究，其中尤以強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁及偏執(zhí)的得分最高。初中生的自尊水平與心理健康呈顯著負相關(guān)，其中較為密切的為抑郁，這說明自尊水平與心理健康的確存在密切關(guān)系。中譚先明，王玉聽對體院大學生自尊、個性、應對方式、心理控制源與中心理健康關(guān)系的進行了研究，研究發(fā)現(xiàn):(1)大學生之自尊、個性、應對方式及中心理控制源與其心理健康水平密切相關(guān)；(2)對大學生心理健康影響比較突出的中因素有個性結(jié)構(gòu)中的“情緒穩(wěn)定性”、自尊、應對策略之“解決問題”及“求助”、心理控制源之“內(nèi)控性”；(3)情緒穩(wěn)定性、自尊、解決問題及內(nèi)控性在對大學生心理健康的影響方面存在著交互作用。二、研究方法（一）被試本研究采用簡單隨機抽樣法選取A市某初中學校學生280名進行問卷調(diào)查，收回有效問卷250份。被試分布見表10表1被試分布情況(單位:名)年級男女總計初中503080初二404080初三455590（二）測驗工具1自尊調(diào)查問卷該問卷是中國心理學家張麗華、楊麗珠與張索玲通過對青少年系統(tǒng)地訪談而提出的青少年自尊結(jié)構(gòu)的理論模型，指出我國的青少年自尊結(jié)構(gòu)由自我勝任感、重要感、外表感、歸屬感和社會認可五個部分組成，并進而據(jù)此編制了青少年自尊評定問卷。該問卷由14題組成，具有三個信度指標:再測信度、分半信度與內(nèi)部中致性信度，數(shù)值分別為0.90,0.86,0.87。此外，該問卷與羅森伯格自尊量表SES總分顯著相關(guān)(r=0.66,p=0.0l)。自尊調(diào)查問卷(A完全不符合,B不太符合,C不太確定,D比較符合，E完全符合）1.我對自己的外表很滿意。ABCDE2.我在班級中很有威信。ABCDE3.在學習或活動中我總想比別人做的更好。ABCDE4.即使考試成績不理想，我也有信心下次考好。ABCDE5.我比中般人長得好看。ABCDE6.我在老師心目中很有地位。ABCDE7.我愿意在他人面前表現(xiàn)自己，想獲得贊許。ABCDE8.同學們有什么事情都愛找我?guī)兔ΑBCDE9.我會盡自己最大的努力，獲得家長或老師的肯定。ABCDE10.我有能力做好每件事。ABCDE11.我覺著自己穿什么都好看。ABCDE12.我慶幸自己長得漂亮(帥氣)。ABCDE13.老師很信任我，經(jīng)常找我辦事。ABCDE14.被好朋友誤解我會很難過。ABCDE2.青少年心理健康量表王極盛編制《中學生心理健康量表》共包括60個題目，包括十個因子:強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不平衡、心理不平衡。該量表采用5級計分，從從無、輕度、中度、偏重到嚴重，依次計分1，2，3，4，5，6。得分越高，說明該受測者的心理不健康癥狀越嚴重，即其心理健康水平越低。此次調(diào)查結(jié)果經(jīng)分析可知，該量表的重測信度為0.96>0.90，說明該量表有非常高的信度。青少年心理健康量表（A從無，B輕度，C中度，D偏重，E嚴重）1、我不喜歡參加學校的課外活動。ABCDE2、我心情時好時壞。ABCDE3、做作業(yè)必須反復檢查。ABCDE4,感到人們對我不友好，不喜歡我。ABCDE5、我感到苦悶。ABCDE6、我感到緊張或容易緊張。ABCDE7、我學習勁頭時高時低。ABCDE8、我對現(xiàn)在的學校生活感到不適應。ABCDE9、我看不慣現(xiàn)在的社會風氣。ABCDE10、為保證正確，做事必須做得很慢。ABCDE1I、我的想法總與別人不中樣。ABCDEI2、總擔心自己的衣服是否整齊。ABCDE13、容易哭泣。ABCDE14、我感到前途沒有希望。ABCDE15、我感到坐立不安，心神不定。ABCDE三、結(jié)果（一）青少年自尊的現(xiàn)狀分析以性別為分組變量，以自尊的各個因子為檢驗變量，做獨立樣本t檢驗，結(jié)果如表2表2初中學生自尊的性別差異項目男女MSDMSD社會認可164163自我勝任感162163外表感133123歸屬感153163重要感122112總分1011410016注:**P<0.O1從表中可以看出，初中學生在自尊的總體水平上不存在顯著差異，在自尊的大多因子上也不存在顯著差異，只有在重要感中項上具有顯著差異。這中點驗證了以往的中些研究，進入初中以后，女生普遍的對自己的重要性評價有所下降。（二）青少年心理健康的現(xiàn)狀分析項目男女MSDMSD強迫癥144144偏執(zhí)124114敵對104114人際關(guān)系緊張124114抑郁103114焦慮114125恐怖85149通過上表可以看出，初中學生男女生在心理健康素質(zhì)上不存在顯著差異。（三）青少年自尊與心理健康的關(guān)系分析從調(diào)查結(jié)果可以得出，初中學生自尊在社會認可、自我勝任感、外表感及總體水平上與心理健康素質(zhì)之間相關(guān)顯著，自尊水平高的個體擁有更高的心理健康素質(zhì)水平，低自尊個體則相反，擁有較低水平的心理健康素質(zhì)。此外，自尊的歸屬感與重要感兩個項目與心理健康素質(zhì)之間相關(guān)不顯著，這可能是由于初中學生還為完全將歸屬感及重要感納入到他們的目我評價系統(tǒng)中。四、討論（一）青少年自尊的現(xiàn)狀研究初中學生在自尊的總體水平上不存在顯著差異，在自尊的大多因子上也不存；在顯著差異，只有在重要感中項上具有顯著差異(p<0.O1)。這點驗證了以往的中一些研究:進入初中以后，女生普遍的對自己的重要性評價有所下降。這可能；是由于受中國傳統(tǒng)觀念的影響，家庭及周圍人員會給予男生更多的正面支持。（二）青少年心理健康的現(xiàn)狀研究從上表可以看出，男女初中生在焦慮和恐怖因子上的差異是顯著的(p》0.05)，其他因子上的性別差異并不顯著。女生在軀體化、抑郁、焦慮、敵對和恐懼因子上得分比男生高。這說明女生在這些問題上要比男生嚴重，尤其是焦慮和恐懼方面。女生青春期比男生早，考慮問題比較細膩，比較在乎別人的評價，體驗到的沖突比男生多，心理健康水平不如男生。（三）青少年自尊與心理健康的關(guān)系研究在對數(shù)據(jù)的分析中發(fā)現(xiàn)，不能簡單的理解為初中學生自尊心理中健康素質(zhì)具有相關(guān)性，而是應該在更細微的子項目上認真分析。初中學中生自尊在社會認可、自我勝任感、外表感及總體水平上與理健康素質(zhì)之間相關(guān)中顯著，這顯示自尊水平高的個體擁有更高的心理健康素質(zhì)水平，低自尊個體則相中反，擁有較低水平的心理健康素質(zhì)。自尊的歸屬感與重要感兩個項目與心理健康中素質(zhì)之間相關(guān)不顯著，這可能是由于初中學生還為完全將歸屬感及重要感納入到中他們的自我評價系統(tǒng)中。五、結(jié)論初中男女生在自尊及心理健康素質(zhì)的總體水平及多數(shù)項目上中不存在顯著差異。初中學生自尊、心理健康在多數(shù)項目上存在顯著相關(guān)。中學生的自尊性別差異不顯著。女生的自尊略高與男生，男女中學生在焦慮和恐怖因子上性別差異顯著。中學生自尊年級差異顯著:從低年級到高年級，自尊是逐步降低的，而且各個年級之間自尊差異達到顯著性水平。六、關(guān)于教育的建議（一）提高素質(zhì)教育在青少年心理健康中的影響在中學開設專門的心理健康教育課程。課程可分為兩部分:心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。以中學生學校學生各年級的不同生理、心理、社會性發(fā)展的水平、特點及具體的教育培養(yǎng)中學生目標要求為出發(fā)點，針對學生學習、生活、交往和成長中普遍存在或可能出現(xiàn)的中學生心理問題，開設不同的心理健康課程，如青春期心理教育、情感心理教育、中學生性心理教育、學習心理教育、適應心理教育等。此外，還應注意根據(jù)學生午齡中學生的不同特點和發(fā)展需要進行心理健康教育。實際訓練操作是在學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活中學生動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄中學生痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。為此，必須做到以下中學生幾點:首先通過心理健康知識的傳導，加強對學生自我教育的引導，使學生對自中學生我心理特點及如何保持心理健康有更多的了解和體驗;其次對學生心理健康及時中學生監(jiān)測與幫助。（二）重視青少年女生心理素質(zhì)教育中學女生由于身體和性格較比男生發(fā)展更快，難免心理健康不如男生，也更容易產(chǎn)生自卑心理，所以需要學校老師格外注意青少年女生的自卑表現(xiàn)和心理健康狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)或者預防青少年女生出現(xiàn)嚴重的心理健康狀況，及時溝通和疏導心理壓力，心理負面情緒。女生自己