目標設定與達成目標是什么？

希望達到的未來狀態(tài),即指你想要完成的事，它可能很龐大或很渺小，也許是未來或就在今天。

一、什么是目標?第一、不了解目標的重要性，從小沒有人教導我們什么是目標，更不知道為什么要設定目標。第二、不知道如何設定目標，學校教育當中從來沒有教導我們?nèi)绾卧O定目標，如何去達成目標。你為什么不愿意設定目標呢第三、因為害怕被別人拒絕和嘲笑，假如我們不設定目標，我們可以免除害怕被拒絕的恐懼，我們就不會被別人批評，嘲笑。第四、害怕自己會失敗，一般成年人在生活上失敗最大的原因就是對失敗的恐懼感。總以為我不能，我可能會損失錢財，浪費時間，我不能。你為什么不愿意設定目標呢二、目標的重要性1、哈佛的調(diào)查---目標的作用

哈佛大學有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查，對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：

3%60%27%有清晰且長期的目標有清晰但短期的目標有較模糊目標無目標10%25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。他們都朝著同一個方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。

幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)。靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人、社會和世界。二十五年后3%10%60%27%目標的作用給人的行為設定明確的方向，使人充分了解自己每一個行為所產(chǎn)生的效果。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排時間。能清晰地評估每一個行為的進展，正面檢討每一個行為的效率。能預先看到結(jié)果，穩(wěn)定心情，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動力。大部分人不設定目標的理由：

1、恐懼、害怕目標無法達成2、不知道設定目標的重要性3、不知道如何有效的設定目標沒有目標的人永遠為有目標的人打工為什么要設定目標設定目標的好處1、清楚我們努力的方向，集中全部力量去完成它。2、了解每一階段要達到的程度，隨時檢視我們的進度。3、清楚可能遇到障礙，并且尋求有效的方法來解決。4、找出完成目標所需的工具、知識、技能。5、找出需要合作或?qū)で髤f(xié)助的對象。6、有效的分配與運用時間。7、制訂出具體可行的行動計劃。

三、設定目標做任何一件事都需要有計劃、有目標；計劃是在做事時，有所依循的方向，而目標卻是達成的結(jié)果設定。設定目標必須考慮幾項原則：

1．時間：做任何事都必須考慮時效性，如果不是如此，可能永遠不知道完成的時間，并造成推、拖、敷衍了事的不良習慣，最后則是一事無成，因此時間的考慮極為重要。如果目標設立很大，不能在短時間內(nèi)完成，就必須將目標加以分段，分為短、中、長程，照著目標、計劃去執(zhí)行。2．數(shù)字：數(shù)字化的意思就是將目標具體化的加以設定，一切所要的結(jié)果都用數(shù)字來表達，如目標達成比率，短、中、長程目標也用數(shù)字表示如六個月、一年……等，銷售率，推薦率……等,千萬不要有差不多，不知道的模糊數(shù)字來表示。

3．實際可達成：設定的目標必須是在付出努力與時間后獲得的，千萬不要設定一個不可能達成的目標來安慰自己，必須設—比較實際，而對本身有幫助的目標。4.挑戰(zhàn)性：顧名思義，設定的目標必須是能夠發(fā)揮潛能，激勵自我，以獲得自我肯定，自我成長的機會。

目標的分解剝洋蔥法像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到知道現(xiàn)在該干什么？大目標小目標更小目標即時目標生涯規(guī)劃系統(tǒng)的剝洋蔥圖

總體目標（人生核心軸）

終極目標（人生真諦）長期目標（3-5年）中期目標（1-3年）短期目