《思想道德修養與法律基礎》論文班級：學號：姓名：年月日摘要：現在社會的發展變化，以致現今大學生和以往時期大學生所面臨的社會各方面壓力相比較而言，出現了不同變化，情況愈發嚴峻起來。他們的壓力的影響主要體現在學業上、情感問題、就業壓力、人際關系等多方面受越來越占主導地位。與此同時他們對幸福的理解與追求也發生了變化。本論文通過采取一系列的調查研究和分析總結，得出大學生在幸福感上所表現的具體現狀為：良好的幸福感存在的同時，也存在偏差的出現。為此，基于調查分析，提出多項大學生幸福感提升措施。關鍵詞：大學生，幸福感，分析，措施近幾年的國家發展和經濟增速，使我國國民的物質生活和經濟條件得到了極大的改善。“幸福感”這一詞匯同時越來越成為大家樂意提到名詞，這表明，在在高速發展的現代社會中，一個國家依靠國民經濟指數的快速增長不足以提升其綜合實習， 單純的物質追求和地位的提升也不足以表明人們的幸福狀態，需要在意的是國民的心態和文化軟實習的共進，在溫飽之后，更要對生活質量和內在感覺的提升。近年來，大學生在學業、人際、就業、情感等方面壓力加劇，而引發的突發事件反映了大學生對自身生存狀態的認知和體驗中消極的一面。因而，對當前大學生幸福感的探討和研究，對促進大學生幸福感水平的提升與和諧校園的建設有著極為重要的價值意義。一、大學生幸福感的概況所謂幸福感，是指人們對當下生存狀況以及未來需求等因素共同作用下產生的一種積極的心理體驗。幸福感受到社會政治、經濟、文化狀況的制約，具有社會性，同時又受到個人不同的世界觀、人生觀、價值觀和人生體驗的制約而具有差異性。對于即將走向社會的大學生而言，“幸?！笔莻€充滿誘惑的名詞。因此，筆者以東南某大學15級思修課社會實踐報告集為研究對象，通過每組的問卷調查進行數據統計分析，并認為統計結果基本反映出大學生幸福感的現狀。大學生之“幸福”認知表格1幸福的認知選項項目人數占比（%）事業上有所成就21479.53家庭上幸福美滿26792.17無拘無束16863.14有人生追求19673.9有交心的友誼22483.1有相愛的人陪伴21079.2有錢11141.2有一份滿意的工作20175.31充實的學習13549.35良好的人際關系20878.57受到理解和尊重19473.23擁有權力4717.52身體健康25193.01及時享受生活吃喝玩樂3311.78大學生對幸福的理解是衡量他們幸福感的一個重要指標，在“你對幸福生活的理解”的問卷調查中，被訪者通過羅列方式回答問題，結果見表1。健康從表1中可以看出，學生幸福感最強的五個選項是：家庭上幸福美滿、事業上有所成就、身體健康、有相愛的人陪伴、有交心的友誼，其占比分別為92.17%、79.53%、93.01%、79.2、83.1%。從表1中可以看出，多數的大學生在面對幸福感的相關問題時，所得出的答案和結果證明其理解是健康且積極向上的，這是正確和有價值的幸福追求觀念。但是同時我們在面對正面和積極的結果同時，也看到調查結果中出現的細微偏差，那就是其中的數據關于享受生活吃喝玩樂和擁有權力的所定義的幸福感，這樣的結果，雖然數據占比只是17.52%、11.78%，但這種不正確的觀念值得我們高度重視。針對大學生幸福感的分析評估 幸福感是個人根據自我設定的標準對生活質量的整體進行評估，是衡量個人和社會生活質量的一種重要的綜合性心理指標。幸福感主要包括：健康、生活、家庭、友誼、學校環境、愛情、學習、自我外貌、經濟、自我總體這幾大滿意度。=1\*GB3①大學生作為社會中極其重要的群體組成，他們的成長處于人生的黃金階段，通過在校學習擁有專業知識技能，但是缺乏社會的經驗和鍛煉。面對事情還不夠成熟果斷的做到盡善盡美。因此，在對幸福的認知上，需要加以引導，提高他們對社會各個領域層面的了解深度和廣度，幫助他們建立正確的人生觀、價值觀，在身心健康發展的同時，塑造良好的心理品質品性。針對于此，將幸福感中滿意度10項劃分為很滿意、滿意、一般、不滿意、很不滿意五個層級，多得調查數據結果見表2如下。表格2從表2中可以看出，大學生幸福感的整體水平較高，但某些方面的幸福感缺失仍然存在，如愛情滿意度、經濟滿意度、自我總體滿意度三項指標評價較低，這與當下大學生存在的經濟、求職、情感三大壓力相吻合，符合大學生的客觀實際情況。二、影響大學生幸福感的基本要素此次調查通過開放式問卷和個人訪談的方式進行，結果發現，影響大學生幸?？鞓返闹饕蛩兀阂环矫媸强陀^因素，就業壓力、經濟壓力、身體外貌形象、家庭狀況、社會支持等；另一方面為主觀因素，如人際關系、自我評價、人格、自尊心等。(一)身體外貌形象身體發膚受之父母，這一因素從很大程度上說是無法改變的，因而當有些學生對自己這方面不滿意時，很可能引起心理上的自卑，從而影響到個人的幸福感。在我們調查的案例中，有些同學甚至要求家長出錢通過整容的方式來改善自己的容貌，從而提高自己的幸福感，這是極不可取的。(二)家庭狀況家庭因素包括以下幾個方面：父母教養方式、親子溝通、父母婚姻狀況、家庭和諧程度、家庭經濟及社會地位等。雖然家庭經濟狀況是影響大學生幸福感的一個因素，但是家庭美滿和諧仍是大部分人幸福來源的首選，所以家庭關系是否和諧，親子溝通是否順暢，都直接影響著大學生的幸福感。因此，家庭的支撐對大學生心靈的構建十分重要，是給予大學生幸福感的重要因素。(三)社會支持社會支持主要是指大學生來自于情感方面的支持，比如來自于親情之外的友情和愛情、老師同學以及社會的認可等，這些都是影響大學生幸福感的重要因素。相關研究表明，幸福感主要來源于相對穩定的情感支持。同時，社區建設等對大學生的人際交往、是非明辨能力也有著重要的影響，這些潛移默化的因素都在影響大學生的幸福感。(四)自身成就按照美國心理學家馬斯諾的需要層次論的觀點，認為人的“自我實現需要”是最高的需要。由此可見人們的成就需要決定他們的成就動機程度，成就動機程度又決定其期望抱負目標。[]其中人們對于自身成就的意識水平是一個重要環節，因為如果人們意識到的自身成就水平高于他們的預期抱負目標，那么，便會產生強烈的幸福感；反之，則不會有幸福感可言。=1\*GB3①在我們的調查中，大學生對學習的滿意度達到了89．1％，這說明對于大學生來說，自身成就即自我目標的實現、學習能力、道德水平等的實現，這些因素都與幸福感顯著相關。(五)大學生活的自我評價對大學生活的總體自我評價對幸福感也有很大的影響。調查結果顯示，近40％的大學生覺得大學生活無聊乏味或者時常無事可做。與此同時，覺得大學生活忙碌而充實的僅占35％，覺得每天都有新收獲的僅有25％。大學正是我們學習知識、增強自身能力的重要時期，有些人覺得充實且有收獲，而近一半的人卻覺得無聊且無所事事。因此，大學生應端正自己的學習態度，有目的、有計劃地去學習、去實踐，才能成為學習中的佼佼者和掌握新本領的時代先鋒，這樣才能更好的提升自己的幸福感。大學生幸福感提升措施如何理解幸福?怎樣追求幸福?絕不是大學生這特殊群體個人的事情，它關系到大學生能否樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀以及構建和諧校園的問題。[](一)豐富校園活動，營造幸福氛圍校園文化是以學生為主體，以校園為載體，以校內各類文化活動為主要內容，以校園精神為主要特征的一種群體文化。校園活動豐富多彩，既能讓學生感受到幸福、積極向上的文化氣息，又能增強和諧的人際關系；同時優良的教育體系讓學生在健康、積極的校園文化生活中滿足需求、增長知識、陶冶情操，通過各種潛移默化的影響因素讓學生增強幸福感。(二)豐富學生社團活動，強化溝通管理學生社團是大學的重要特色，各類學生社團豐富著大學生的課余生活，通過學生社團將一些有共同愛好的同學聚集到一起，組織有意義的活動以增強他們人際溝通的能力和品味友情的魅力。社團活動為學生構建了展示才華的平臺大學生可以通過參加各類社團活動展示自己的才藝，既可獲得成功感和滿足感，又可增強自信心。同時，社團活動對培養大學生的綜合素質和提高各項能力提供了良好機會，與此同時幸福感亦隨之提升。因此，大學生通過組織或者參與社團活動可以感受到收獲的喜悅，幸福感也會隨之增加。2．社團活動為學生搭建了良好溝通的橋梁據統計，到各高校心理咨詢中心咨詢有關人際關系問題的學生占所有來訪學生的比例高達四成，由此可見，大學生有著強烈的人際交往的訴求。社團活動作為校園文化的一部分，還可以把一些志同道合的學生凝聚起來，以利益的一致性和興趣的統一性，形成和諧的人際關系，并在此基礎上得到極大的滿足感和幸福感。加強心理疏導，培養健全人格心理疏導是提升大學生幸福感行之有效的一種手段，所謂心理疏導，就是專業的心理咨詢師利用心理學的知識或心理學模型、案例幫助大學排除生活或者思想上的困難和負擔。心理疏導的一種有效運作方式就是開設心理疏導室，心理疏導室對于幫助一些幸福感較低的學生意義非常大。此外，拓展訓練也是心理疏導的一個重要手段，在建立大學生幸福感方面也起著積極的作用。除了心理疏導之外，一定要重視思想政治理論課程的開設。讓大學生對幸福的認知在理論上得以加強。四、結束語我們的目的所在就是為了提升大學生的幸福的整體水平，尋找到大學生幸福感的提升途徑，我們不僅僅是做到讓他們去追求和發現幸福，實現幸福，得到幸福感，還要在此同時讓他們知道追求幸福感的重要的意義所在。同時，我們也要讓大學認識自己，反省自己，明確自身的位置，愛護自己更要尊重他人。通過樹立正確的人生觀價值觀，可以在面對社會各種問題時，能夠理性處理和正確的對待。在具體措施方面，我們需要注意如下：第一，每個人對幸福感的追求和認知不同，所以針對大學生的幸福感的提升措施，更重要的是區別的有所針對的，精準化的采取措施和方式，不要以偏概全，因人而異的提升大學生的幸福感。第二，還需要不斷研究和分析大學生幸福感的影響因素和條件，抓住事物的本質所在，大學生正處在樹立正確人生觀、價值觀的黃金時期，理想和現實不斷碰撞和摩擦，思想和性格漸趨完善，由此，在建立由個人、家庭、學校