團體心理輔導

及其在教育教學中的應用石景山分院德育心理研究中心張景芳88912055——8418〔辦〕幸福助人助人幸福

——成功只是手段幸福才是目的

學習要求：我參與我奉獻我收獲我快樂活動1：體驗測試

真誠回饋大家交流

——活動讓我想到的以往的結果積極暗示有效性我要給自己和學生積極的心理暗示學習心理學理論并嘗試運用活動2:聽口令做動作大家交流

——活動讓我想到的以往的結果一般人的視覺優于聽覺視聽聯合優于視聽單獨了解了自己的感覺特征教師的示范性教師的教育要言行一致典范的力量是無窮的活動3:大頭針大家交流

——活動讓我想到的以往的結果潛力無限做事要講方法學習要講順序實踐出真知要勇于嘗試可了解自我、了解學生用于中高考輔導用于增強自信、開發潛能、學習方法等輔導活動活動4：撕思大家交流以往的結果做事要講方法實踐出真知要勇于嘗試危機就是轉機知識改變命運永不言棄要善于觀察學習什么是團體輔導在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式。它是通過人際互動,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗認識自我、探索自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以開展良好的生活適應的助人過程。研究證明團體對于一個人的成長和開展有重要影響。因為人是社會動物，人必須作為團體的一分子，需要和期望才能滿足，即人的成長離不開團體。青少年的思想、觀念、行為、態度更多受同輩團體的影響。團體輔導的功能教育開展預防治療

學校中團體輔導的主要模式小組輔導班級輔導成員性質同質或異質異質輔導取向矯治性或發展性發展性規模規模小規模大活動結構結構性非結構性承擔者專職心理老師班主任或心理老師團體輔導的類型１.指導／心理教育團體２.咨詢／問題解決團體３.治療／人格重塑團體４.任務／特定工作團體

導入/熱身/破冰階段的活動輕柔體操最正確伙伴訂契約問與簽實施/主題階段的活動自我探索：我是誰、生命線、自畫像；人際交往：初次交談、贊美的魅力學習認知：學習有道、記憶金鑰匙情緒壓力：快樂有方、減壓有道價值觀探索：生存選擇、臨終遺言、戴高帽、價值大拍賣。操作原那么——“七重〞重情感，不重認知；重應變，不重原定設計；重真話，不重有無錯話；重目標，不重手段；重引導，不重教導；重口頭交流，不重書面活動；重自我領悟和開展，不重教師的概括與總結。

團體輔導的評估形成性評估；總結性評估；追蹤性評估。團體輔導過程中的影響因素獲得情感的支持〔合理宣泄、發現共同、被人接納、灌注希望〕嘗試積極的體驗〔享受親密感、增強歸屬感、體驗認同感〕開展適應的行為〔學習交往技巧、模仿適應行為、交流學習經驗〕重建理性的認知〔認識非理性影響、學會與非理性辯論的技術〕

活動5：有趣的計算

假設A、B、C、D……X、Y、Z這26個英文字母，分別等于百分之1、2、3、4……24、25、26這26個數值，

那么，能使生活變成100%圓滿的因素是什么呢？猜一猜Hardwork〔努力工作)Knowledge〔知識〕Love〔愛情〕Luck〔好運〕Family〔家庭〕Leadership〔領導〕Ability(能力)Power〔權力〕Healthy(健康)Money〔金錢〕L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%Leadership〔領導〕P+O+W+E+R=16+15+23+5+18=77%Power〔權力〕Knowledge〔知識〕K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%Ability〔能力〕A+B+I+L+I+T+Y=11+2+9+12+9+20+25=78%Hardwork〔努力工作〕H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%Luck〔好運〕L+U+C+K=12+21+3+11=47%M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%Money〔金錢〕Love〔愛情〕

L+O+V+E=12+5+22+5=54%F+A+M+I+L+Y=6+1+13+9+12+25=66%Family〔家庭〕H+E+A+L+T+H+Y=8+5+1+12+20+25=71%Healthy〔健康〕Selfconfidence〔自信〕S+E+L+F+C+O+N+F+I+D+E+N+C+E=19+5+12+6+3+15+14+9+4+5+14+3+5=124%

以上這些我們通常很看重的東西，它們都很重要，卻又都不是最完滿的，那么，究竟什么能使生活變得圓滿？

？人生圓滿的那顆“星星”Attitude〔心態〕A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%正是我們的心態能使我們的生活到達近乎100%的圓滿！心態水也需要積極心態Page

43人體水分子結晶……Page

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49活動6:花費你的生命卷每人十張生命券，代表你生命中的時間、精力、財富等珍貴的東西。每次呈現一對商品，你可選擇其一購置或者均不購置，但不可二者兼買。買后簡記你買了什么。一共呈現10對商品。不得退換，不得團購。花費你的“生命券”選擇A選擇B現在獲得一次花光所有積蓄的假期（一個月），可以帶一個朋友去世界上任何一個地方。（2張）四十歲之前不斷積累自己的資金，四十歲之后你擁有一筆穩定的存款。（2張）選擇A選擇B兩年內在你的朋友圈里成為最紅的人。（1張）一個真正的朋友。（2張）選擇A選擇B良好的繼續教育。（2張）一份賺錢的生意。(2張）選擇A選擇B一生的平坦。（1張）在挫折中堅持前行的勇氣（1張）選擇A選擇B能從事自己喜歡且勝任的，維持中等生活水平的工作。（2張）能從事一份未必喜歡也未必適合，但出國機會多，掙錢多的工作。（2張）選擇A選擇B五十年不受約束的感官享受。（2張）被你最在乎的人尊重和關愛一生。（2張）選擇A選擇B純凈的良心。（2張）在任何一件事上成功的能力。（2張）選擇A選擇B為你愛的人創造一個奇跡。（2張）得到身邊所有人的理解、支持。（2張）選擇A選擇B一個幸福的家庭。(3張)享譽世界的名聲。(3張)選擇A選擇B領導他人的權利和被身邊所有人佩服的能力（1張）一生的自我滿足（2張）請你思考：1.哪一樣或兩樣是你買得最滿意的？2.你對自己買的東西是否有懊悔的？為什么？3.有沒有什么規那么是你希望改變的？以往情況：1.生命卷使用情況：〔1〕剩余〔2〕正好〔3〕缺乏2.買得最滿意的：家庭、朋友、良好教育3.有沒有什么規那么是你希望改變的？〔1〕呈現方式：同時呈現〔2〕商品內容：豐富一些〔3〕購置規那么：可以都買、可以更換、可以貸款1、有目標和追求2、經常

保持微笑3、和別人一起分享喜悅4、樂于助人

5、保持一顆童心6、學會和各種人愉快相處

7、學會寬恕他人8、有幾個

知心朋友9、和別人

合作獲得樂趣12和別人合作10、保持高度

自信心11