團體心理輔導

課程描述課程性質：選修課時：32個考試方式：考察參考書：劉勇：《教師團體心理輔導》，科學出版社，2008年。楊敏毅等：《學校團體心理游戲教程與案例》，上海科學普及出版社，2006年。主要內容團體心理輔導的基本理論與技術繪畫心理治療沙盤心理治療催眠療法第一章團體心理輔導導論一、什么是團體在團體目標和領導者的引領下，通過成員之間的心理、行為、情感的深度互動，以滿足成員的特定心理需求和實現行為有效改變的結構性組織。心理輔導團體的內涵（一）團體是一種有序性組織一種人際關系，實質上是心理關系和情感關系的反映。（二）團體目標的共同性對團體目標具有高度的心理認同感，完成一人無法完成的任務。（三）團體成員之間的互動性是團體目標達成的重要條件，相互學習、支持、反饋實現自我成長和發展。

二、團體的類型（一）依據團體目標的差異性劃分1、教育團體次數：1次時間：2—8小時2、討論團體：主題：一個共同主題領導者：保證發言圍繞主題順暢進行3、成長團體目的：對自我成長進行探索。如生涯探索、自尊團體等。目標：探索和改變生活風格更好地認識自身和他人改善自我的人際溝通質量有效地評估自我價值觀領導者：營造有利的團體氣氛4、咨詢與治療團體目的：解決成員相同或相似的心理問題咨詢師：指導團體咨詢與治療的過程，提供專業性的心理援助5、支持團體由于有某些共同之處的成員組成，如老年人次數：每天、一周一次，一月兩次領導者：鼓勵成員之間真誠地表達、分享體驗和想法。6、自助團體（1）干預習慣自助團體。如戒煙者互戒團體，體重控制團體等（2）普遍性目的自助團體。如雙親互戒團體等（3）生活方式互戒團體，如喪偶者互助團體等。（4）身體障礙互助團體。（二）依據團體輔導活動的程序劃分1、結構式團體：充分的團體計劃和準備；按照目標設計活動程序。優點：團體目標明確活動安排程序化領導者與成員的角色明確重視團體互動改善成員的目標行為有團體焦點和主題2、非結構式團體：無刻意安排的固定活動；強調成員的自主性。領導者：促進成員的互動；承擔的責任較少；對團體目標和方法很少介入；適合年齡較長，心智成熟表達能力強的人二者在成員學習的內容、領導者角色、團體氣氛方面有著許多區別。（三）依據團體的重心不同劃分1、訓練團體（traininggroup），又稱T小組。勒溫1947年成立了世界上第一個社交訓練團體。2、個人發展團體，也稱敏感度訓練團體。目標：借助于成員之間的互動，促進個人的自我成長和心理發展，增加自己對他人覺察的敏感性。3、學習團體，增進自我認知，改善人際關系。（四）依據團體輔導的組織模式劃分1、發展性團體。心理教育的基本團體模式。目的：促進有效地表達自我，實現自我成長2、訓練性團體。心理教育的重要團體模式。重視團體成員人際關系、社會行為的訓練，培養解決問題的能力目的：通過團體內的互動體驗，改善非適應性社會行為。3、治療性團體。心理教育的補充模式。利用特有的治療性因素，改變成員的人格結構，實現心理康復功能。持續時間長，處理的問題比較嚴重，例如焦慮癥、神經癥、抑郁、性心理障礙等。（五）依據團體成員的背景和問題性質的相似性1、同質性團體：成員在年齡、性別、生活經歷、心理問題、職業類型等有一定的相似性。同病相憐，容易溝通和受到啟發。例如老年人團體、大學生團體，親子溝通團體等等。2、異質性團體：團體成員在自身背景條件、個人特質或心理問題上差異很大。難以溝通和建立信任關系，依賴團體動力的形成例如創造力訓練團體、教師生涯輔導團體等。（六）依據團體成員的穩定性劃分1、封閉式團體：成員保持固定不變。有較高的和諧性和認同感。成長團體、咨詢團體、治療團體屬于此類。2、開放式團體：成員不固定。自助團體、討論團體和支持團體屬于此類三、團體輔導的特征（一）什么是團體輔導團體輔導（groupcounseling/guidance）一種在團體情境下，由團體領導者根據成員問題的相似性，通過各種專業性的心理輔導和訓練技術，給成員提供有效的心理援助和指導的咨詢活動。團體輔導和團體治療是一個連續體，不存在質的差異，但是二者之間有一定的區別。

團體輔導與團體治療比較

團體輔導具有共同的團體目標團體的重要話題焦點是討論的內容團體本身的利益領導者具有重要作用對他人的態度不會有大改變目的是知識的增加和認知改善以領導者為中心形成組織人數較多

團體治療個人目標更加重要個人問題強調過程注重成員個人自由表達相互支持導致個人行為改變以焦點成員為核心非正式或非組織類型人數較少，3—8人（二）團體輔導的主要特征1、專業性。運用專業的方法和技術，隊成員進行科學的心理干預，帶領團隊實現目標。2、開放性。引導成員獲得內在需求的滿足和外在信息的充實。3、互動性。成員之間相互交流和激發。4、目標性。具有教育性和發展性目標，建立正性、積極的思維方式、態度系統和行為模式。5、一致性。團體成員在團體規范和工作契約等方面，有一致性的認識。6、結構性。準備工作、方案的選擇與制定、團體組建和運作、效果評估等都有一定的方法、技術與設計。四、團體輔導的功能（一）教育性功能：借助于成員之間的互動獲得自我發展的學習過程。（二）發展性功能：促進成員良好心理的發展，培養其健全人格。（三）預防性功能：了解更多的心理學知識（四）治療性功能：借助凈化作用與洞察，獲得心理疏解。五、團體輔導的原則（一）民主參與性原則：平等、尊重（二）活動性原則：團體活動、訓練程序（三）潛力開發原則：給成員更多的啟發（四）靈活性原則：采用不同的方法（五）發展性原則：已發展的眼光看待成員的問題（六）責任性原則：對團體負責，以成員的利益為重（七）綜合原則：綜合選取和利用有效的干預措施第二章團體輔導技術一、組建團體技術（一）成員招募的方法1、建議法：選擇有共同或相似問題的當事人，建議他們報名參加團體輔導；2、轉介法：借助其他渠道；3、公告宣傳法：利用口頭、文字、海報、通知、廣告、互聯網等方法。適合與發展性團體成員的招募。完整的團體書面公告包含的要素：1、團體類型2、團體的宗旨3、團體聚會的實踐和地點4、參加辦法5、團體領導者的資格、背景的說明6、確定成員資格的準則7、收取的相關費用(二)成員的篩選方法1、個別面談2、心理測驗法3、書面報告法：讓申請者回答一些書面問題的結果來判斷該人是否適合這特團體。背景資料關鍵問題：你為什么參加這個團體？你對團體有什么期待等等。（三）簽署團體契約團體契約是：經過友好協商而在團體領導者與成員之間達成的心理和行為約定。1、團體目的與團體性質2、成員的個人目標和希望在團體中獲得的一些東西3、團體運作的方法4、聚會的時間、地點、次數5、團體獎勵與懲罰的細則6、對成員投入感的要求7、保密性原則與措施8、成員是否可以約見領導者9、說明團體與相關機構的關系二、關系建立技術（一）同理心：團體領導者能夠進入成員的內心世界，準確地感受并表達其內心世界的能力。（二）積極關注：我會接納你，因為你是你（三）真誠一致性：領導者在團體中表現出坦誠、透明、整合、真實（四）即刻化：領導者借助于此時此刻的反應，來表達其感覺、想法等，澄清角色關系。鼓勵成員更多地自我暴露，開誠布公地討論自己的問題。（五）團體基調設定：領導者為所帶領團隊建立的一種心情和團體氣氛。三、反應技術（一）有效傾聽：領導者要聽清楚成員說話的內容、聲音和肢體語言的信息，感到自己被領導者關注。（二）反映：領導這樣重復方式傳遞對團體成員的說話內容和情緒體驗的了解。內容反映情感反映（三）澄清：領導者協助成員清楚覺察自己所敘述內容的確切意義。摘論：一個談話主題或一次團體聚會活動的總結。四、影響技術（一）對峙：向成員直接指出其存在的混亂不清、自相矛盾的觀點、態度或言行。三種類型：成員的顯示自我與理想自我的差異成員的思維、情感與實際行動之間的差異成員自己的體驗與領導者對其印象的差異領導者：你說你感到舒服，可是你同時又在不安地擺動手臂；你說你要給他打電話，可到目前為止，你并沒有這樣做；在你談到這些的時候，你能直視我，同時由于我保持距離。（二）解釋：領導者對自己、成員或團體提出補充性的說明。（三）催化：領導者運用各種手段，協助團體熱場和成員暖身，以促成團體發展的動力。（四）自我開放：領導者將自己過去的或現在的經驗、體會、感受和團體成員進行分享的技術。過去積極經驗的自我開放過去消極經驗的自我開放現在消極經驗的自我開放現在積極經驗的自我開放（五）微型演說：領導者需要針對某些主題做3—5分鐘的小型演說，幫助團體的焦點集中、深化或協助成員解答其心理困惑。（六）提供信息：領導者真對團體成員關心的問題提出建議，給予具有指導性或參考性的信息。（七）沉默技術：領導者通過控制自己的語言行為，以專注的態度來運作團體。（八）聲調技術1、運用聲調設定團體基調2、運用聲調激發團體活力3、運用聲調調整步調（九）眼神運用技術1、領導者通過環視團體收集成員有意義的信息。2、領導者使用目光轉移來截斷成員發言3、領導者運用目光邀請成員發言4、領導者鼓勵、提醒焦點成員面對整個團體發言（十）關聯技術：領導者運用敏銳洞察力和反應力，將團體成員之間多表達的內容及相關的人物、事件、情景等和團體聚會目標做出一種有效的聯接。五、團體目標設置技術（一）步驟（二）原則六、團體活動技術

團體活動：領導者為了實現團體目標而精心設計的，需要成員積極參與的有趣、活潑的體驗性學習方式。二、團體活動類型1、書寫活動：也成紙筆活動，是一種結構式的繕寫活動。（1）語句完成（2）列清單活動（3）記錄活動：領導者要求成員書面回答所提出問題的一種反應活動。[案例]自我認知主題討論的未完成語句我最大的財富是我需要改進的是我很遺憾我最大的成就是我被他人拒絕是因為與他人相比，我認為我是我要充分利用我的生命去今后三年，我最想我最大的恐懼是2、肢體活動領導者邀請成員運用身體做一些活動。1、變換座位：成員離開原來的座位，再找一個不同位置坐下2、家庭雕塑：成員根據自己對家庭的認識，雕塑出他們現在的家庭，或他們成長過程中的家庭。3、開放活動：成員兩兩配對，一位坐在地板上并綣成一個球，另一位則抓住伙伴的手臂，并以輕柔、堅定的態度試著將其打開。4、拖后腿活動：成員兩人一組，體驗當他們想實現自己目標時，被別人拖住后退的感覺。配對活動將團體成員分成兩人或三人一組，圍繞某一團體主題所開展的活動。案例：我必須。。。，我選擇。。。要成員列出各自覺得“必須”要做的事件之后，兩兩配對，輪流大聲說出所列出的事件。然后將“我必須”改換成“我選擇”，重新在小組內輪流大聲說出所列的事件。也可以以“我需要”開始，之后再變成“我想要”。4、繞圈發言每位成員必須針對領導者所給予的刺激而做出自我反應活動。依據成員是否需要移動，繞圈發言分為固定式：焦點成員停留在原地，依次向其他成員分別發言，可使用相同或不相同的語句。移動式：一種深度繞圈活動，焦點成員將自己的椅子依次移動到或走到每一個其他成員面前后，在發言以強化感受而獲得內省的一種漸進、深度探索的有效技術。說明式繞圈子技術讓我們進行一個繞圈活動，請你們輪流報告自己的進步狀況：本周情形怎樣？你嘗試過什么努力？我想簡單地了解一下你們每個人的想法：你們認為我們應該如何完成這個團體的目標？對你而言，今天的團體聚會什么地方最凸顯？我們用繞圈子輪流發言的方式，聽聽每個人的看法？美術工藝活動有助于激發成員的興趣和熱情作為一種投射性手段來活動6、幻想活動領導者運用團體成員的想象力以及視覺影像，協助成員清楚地了解自己的感覺、情緒活動。經常用于支持、成長、咨詢治療團體。常見的幻想聯想有：一般物體的幻想、殘枝幻想、小溪幻想、櫥柜幻想、薔薇灌木幻想、智者幻想、葬禮幻想等。7、閱讀活動領導者邀請成員大聲讀一段短文、一首詩或一個故事。皮爾斯“完型祈禱文”我做我的是，你做你的是。我在這個世界上不是為你的愿望而生活，而你在這個世界上也不是為我的愿望而生活。你是你，我是我，如果機緣，我們會發現了彼此，那將多么美麗；若非如此，也莫無可奈何。8、回饋活動促使領導者與成員分享對彼此的感受和想法的活動。（1）第一印象。（2）形容詞檢核表。（3）談論成員（4）優點轟炸（5）祝愿（6）隱喻性回饋（7）書寫回饋9、信任活動領導者為了建立團體信任感而采用的一種活動方式。（1）信任度繞圈發言（2）信任抬起（3）新人跌倒（4）瞎子新人走路10、拓展活動一種經驗性活動，借助于一些器材促進成員獲得一種積極的、富有挑戰性的個人或團體體驗活動。繩索活動破冰活動蹦極梅花樁11、創造性道具在咨詢與治療團體中用以增加團體樂趣與運作的很有價值的活動。橡皮圈、啤酒瓶、小椅子、塑料杯12、道德兩難活動13、觸摸互動：伴隨其它活動，或單獨實施的成員身體某些部位之間的相互接觸(四)團體活動的指導一、團體活動過程中的指導1、確定成員是否遵循知道語來執行活動2、及時處理成員的情緒反應（1）關注、討論、旁觀與傾聽（2）休息直到活動結束3、終止或改變活動4、提醒成員活動的時間5、領導者決定自己是否參與到活動中去6、成員有暫時不參與團體活動的權利（二）團體活動結束之后的指導一、正確選擇處理活動的目標1、刺激有關話題或問題的分享與討論2、刺激成員深入探索思想與情感3、刺激有關團體動力與運作方面的分享與討論二、保證處理活動所需要的時間（三）、選擇處理活動的有效方法1、配對分享討論2、繞圈發言3、書寫方式4、大團體討論5、綜合方式（四）提出恰當的問題來處理活動1、聚焦活動本身發生了什么事情？你們寫了或畫了什么？那種感覺像什么？2、深度自我探索性問題這個活動讓你領悟到什么？這個活動激起你們什么樣的感覺？這個活動給你留下那些深刻印象？這個活動對你在團體之外的生活；有什么一樣嗎？（五）選擇團體焦點的維持或轉移

團體活動結束后，最好讓每一個成員都發言，之后再將團體焦點集中在某一位成員或主題上。（六）以此時此地為中心分享與討論1、關注過去還是現在沒有對錯之分2、通過過去關注現在3、將過去與現在相聯系

七、團體討論技術（一）什么是團體討論圍繞一個共同話題，各自發表并聽取他人意見，及時修正自己的看法，互相進行合作、深入的探討。（二）團體討論的功能1、培養尊重他人的態度和習慣2、培養成員從多個角度理性思考問題并做出選擇的能力3、提高成員的自主性態度4、給成員提供自我呈現的機會5、存進團體基調的建構6、促進團體統合過程（三）團體討論的類型1、分組是討論2、圓桌式討論3、陪席式討論：領導者先做引導性發言，然后團體成員再有針對性地發言4、論壇式討論：將成員分成正反兩組展開辯論5、配對式討論：2人一組——四人一組——八人一組進行三次討論。（四）腦力激蕩發1、直接腦力激蕩發：盡可能激發成員的創造性，以產生盡可能多的創意。2、質疑腦力激蕩法（反頭腦風暴法）：對前者提出的設想、創意和方案逐個進行質疑，分析其現實可行性。

八、方案設計技術（一）方案設計所遵循的原則1、領導者的人格特點、能力和風格2、領導者與團體之間匹配性的評估3、團體性質、目標和規模等4、方案的具體性、可行性、靈活性和安全性5、時間和場地條件6、方案的整體性、一致性、靈活性和連續性7、社會文化和輔導理論8、方案內容的層次性9、成員特性（二）團體方案設計的要素1、方案名稱2、設計目標：活動目標、團體目標、階段性目標3、參加對象4、團體