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小學(xué)生科學(xué)課件：身體健康與營養(yǎng)歡迎來到小學(xué)生科學(xué)課件：身體健康與營養(yǎng)。通過本課件，我們將了解身體健康的重要性以及正確的營養(yǎng)攝入，讓我們的身體更加強壯和健康。什么是身體健康了解什么是身體健康以及如何維護良好的健康狀況，是我們邁向全面福祉的第一步。身體健康與心理健康的關(guān)系探索身體健康與心理健康之間的密切關(guān)系，了解如何通過保持身體健康來促進心理健康。營養(yǎng)對身體健康的影響了解營養(yǎng)對身體健康的重要性，以及它們?nèi)绾螏椭覀儽３纸】岛突盍ΑＡ私馊梭w需要的六大營養(yǎng)素碳水化合物蛋白質(zhì)脂肪維生素礦物質(zhì)水如何獲取足夠的蛋白質(zhì)探索蛋白質(zhì)的重要性，以及如何從不同食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)來維持身體健康。規(guī)律飲食的重要性了解規(guī)律飲食對我們的身體健康和維持健康體重的重要性。如何攝取足夠的維生素探索維生素的種類和重要性，并了解如何通過飲食攝取足夠的維生素。

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