“擁抱大健康·走向新未來”—

大型健康專題講座—

貴州省保健科技協會·亞健康調理中心擁抱大健康，走向新未來為積極響應省委省政府《關于支持健康養生產業發展若干政策措施的意見》，以及陳敏爾省長于2015年3月9日在北京做出的“擁抱大健康，走向新未來”的講話號召，結合目前各機關單位廣大干部職工普遍存在的辦公室常見病多發病，以及造成的嚴重危害。今天我們請到了省保健科技協會，亞健康調理中心的專家，為我們市委機關的干部職工開展`健康知識專題講座，以達到普及健康保健知識，幫助大家提高預防常見病和多發病的意識。專家介紹丁學芬副主任醫師協會特聘專家畢業于貴陽中醫學院，從事40多年的中醫臨床和教學工作，擅長婦科、不孕癥、乳腺疾病、哮喘、失眠、疑難雜癥采用中醫特色的多元化治療。專家介紹羅

煜貴州省保健科技協會

常務副會長亞健康調理咨詢中心

主任

中醫高級康復理療師

高級營養師

高級健康管理師

協會特聘專家

從事中西醫臨床工作十八年，曾先后在多家醫院擔任院長，擅長中西醫結合治療各種疑難病癥、骨關節疾病、三高癥的調理、體質調理等。頸椎病的預防及

保健療法

頸椎健康自測；CompanyLogoLogo頸椎病十大信號失眠多夢，記憶力下降；總是將頭歪向一側，反復落枕；反復發作的頸腰背痛；長期打呼嚕；頭痛、上肢發麻、手指發麻、上肢無力。頸椎病十大信號頭暈、頭痛或者偏頭痛；持續耳鳴或聽力下降；心律不齊，類似心絞痛的癥狀；低血壓和高血壓；內臟神經功能紊亂；頸椎的解剖結構頸椎骨有七塊，典型的椎骨由前方的椎體和后部的椎弓構成，椎體和椎弓圍成一孔，稱為椎孔。椎孔相連成一管，稱為椎管，容納脊髓和神經根及其被膜。頸椎病的發病因素

1、年齡因素：就像一臺機器一樣，隨著年齡的增長，頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生發展中最基本和最關鍵的基礎。另外，小關節和各種韌帶的退變也有重要的作用。

頸椎病的發病因素

2、慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡姿、枕頭的高度不當，反復落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者和不良坐姿者頸椎病發病率特高。頸椎病的發病因素

3、外傷：在頸椎退變、失穩的基礎上，頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與復發。病人往往在輕微外傷后突然發病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。

由于頸椎間盤的退變等頸部筋傷繼發的病理改變，累及頸部的神經根、椎動脈、脊髓、交感神經而產生一系列癥狀和體征的綜合征。什么是頸椎病？各類頸椎病的臨床表現1.頸型：主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應的壓痛點。特征是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。現場展示中醫按摩療法治療頸型頸椎病的優勢。CompanyLogoLogo各類頸椎病的臨床表現2.神經根型：病人手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難于入睡。各類頸椎病的臨床表現3.椎動脈型：病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。各類頸椎病的臨床表現4.交感神經型：臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經癥狀。各型頸椎病臨床表現5.

脊髓型頸椎病多數患者首先出現一側或雙側下肢麻木、沉重感，隨后逐漸出現行走困難，下肢各組肌肉發緊、抬步慢，不能快走。繼而出現上下樓梯時需要借助上肢扶著拉手才能登上臺階。嚴重者步態不穩、行走困難。患者雙腳有踩棉感。有些患者起病隱匿，往往是想追趕即將駛離的公共汽車，卻突然發現雙腿不能快走。部分患者出現膀胱和直腸功能障礙。病情進一步發展，患者須拄拐或借助他人攙扶才能行走，直至出現雙下肢呈痙攣性癱瘓，臥床不起，生活不能自理。各型頸椎病臨床表現5.

脊髓型頸椎病