失眠癥的診斷與治療失眠癥的診斷及治療失眠癥的診斷與治療人類不同年的睡眠時間嬰幾小時幼兒912小時學童910小時成年人7-9小時老年人56小時我們究竟需要多少睡眠量?充足的睡眠量指第二天不覺得思睡不同生命階段需要不同的睡眠需求失眠癥asomnia失眠癥的診斷與失眠癥的診斷及治療失眠癥的診斷與1人類不同年的睡眠時間嬰幾小時幼兒912小時學童910小時成年人7-9小時老年人56小時我們究竟需要多少睡眠量?充足的睡眠量指第二天不覺得思睡不同生命階段需要不同的睡眠需求人類不同年的睡眠時間2失眠癥asomnia失眠癥3失眠癥的定義世界衛生組織的失眠定義(ICD103有入睡困難、維持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復感3至少每周3次并持續至少1個月睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活3沒有神經系統疾病、系統疾病、使用精神藥物或其他藥物等因素導致失眠失眠癥的定義4失膚的原因慢性軀體疾病:如疼痛、心衰、慢性肺疾病、關節炎、慢性腎衰、帕金森病、腦血管病、腦炎等。原發性睡眠疾患:阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動和不安腿綜合征等3藥物及其他物質:酒精尼古丁,咖啡因,兒茶,甲狀素,阻滯劑,「服避孕藥,皮質類固醇等失膚的原因5失眠癥的原因原因晝夜節律紊亂:睡眠時相延遲綜合癥、睡眠時相前移綜合癥、時差、夜班工作等生理因素:睡眠環境變化、噪音、高溫、強光等心理因:焦慮(入睡固難)、抑鄆(早)精神疾病:精神分裂癥,反應性精神病等3行為因素:心理生理性失眠,不良的睡眠衛生失眠癥的原因6天眠癥的分根據病程分類3一過性失眠:馬周,短期失瞑:>4周,<3-0月長期或慢性失眠:>30月天眠癥的分7、心理生理性失眠:15%任何原因引起的情緒沖突誘發,青年期發病、女性多見學得性阻趣聯想因對睡眠過分注意而不能入睡軀體緊張:越接近睡眠時越焦慮,肌緊張、血管收縮3條件件喚強對臥至或睡眠相關行為3無意八睡看電視,閱讀時卻可輕松入睡3首題:與睡眠正常者在陌生環境中首夜睡眼變差的現象相反3治療:良好睡眼衛生+光療,、心理生理性失眠:15%8主要的失眠癥類型2、睡眠衛生習慣不良:當各種可誘發入睡困難的目常生活行為習慣所致當表現為入睡困難,覺醒頻繁、早阻3糾正不良睡眠衛生習慣可緩解失眠3早期可適當使用催眠藥輔助治療主要的失眠癥類型9主要的失眠癥類型3、主觀性失眠:5%指對睡眠狀態感知不良當多主訴失珉,可有焦慮、抑機癥狀PSG顯示睡珉潛伏期、睡珉結燜、維持時間均正常3目前無特殊治療主要的失眠癥類型10失眠癥的診斷及治療課件11失眠癥的診斷及治療課件12失眠癥的診斷及治療課件13失眠癥的診斷及治療課件14失眠癥的診斷及治療課件15失眠癥的診斷及治療課件16失眠癥的診斷及治療課件17失眠癥的診斷及治療課件18失眠癥的診斷及治療課件19失眠癥的診斷及治療課件20失眠癥的診斷及治療課件21失眠癥的診斷及治療課件22失眠癥的診斷及治療課件23失眠癥的診斷及治療課件24失眠癥的診斷及治療課件25失眠癥的診斷及治療課件26失眠癥的診斷及治療課件27失眠癥的診斷及治療課件28失眠癥的診斷及治療課件29失眠癥的診斷及治療課件30失眠癥的診斷及治療課件31失眠癥的診斷及治療課件32失眠癥的診斷及治療課件33失眠癥的診斷及治療課件34失眠癥的診斷及治療課件35失眠癥的診斷及治療課件36失眠癥的診斷及治療課件37失眠癥的診斷及治療課件38失眠癥的診斷及治療課件39失眠癥的診斷及治療課件40失眠癥的診斷及治療課件41失眠癥的診斷及治療課件42失眠癥的診