游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

調(diào)查報告：在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

預(yù)防溺水教育主題班會宣二中初二（5）班2013年六月二十一日預(yù)防溺水，安全度假☆溺水后癥狀及致死原因癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。☆發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？

1、不小心落入水中。去年九月份，我縣某小學2位三年級學生在傍晚放學時因路滑而跌入深溝里，雙雙溺水而死。2、水中滑到無法站立或水中嬉戲難以自控。3、準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。4、突然嗆水，不會調(diào)整；浮具受損沉入水中。5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。6、水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。7、入水方法不當，撞到硬物而意外受傷。8、冒險潛水，（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等）。9、被溺水者緊抱不放的其他游泳者。10、游泳場所的設(shè)施不當。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等。師生共同交流：如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生呢？1、在家長的陪同下游泳2、征求家長的同意，在熟悉水性的人帶領(lǐng)下游泳。3、不私自游泳，不和幾個小伙伴相約游泳4、要清楚自己的身體健康狀況。

平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。5、要做好下水前的準備。

先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。5、對自己的水性要有自知之明。

下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。６、游泳應(yīng)急應(yīng)知應(yīng)會

在游泳中，如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。７、切不可盲目救人

當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。應(yīng)快速求救，或用輔助物救助他，切不可下水救援。上岸后，立即做人工呼吸，并撥打１２０。心臟復(fù)蘇方法雙人心臟復(fù)蘇單人心臟復(fù)蘇1、找到兩排肋骨的交匯點，中指壓在交匯點上，五指并攏，雙手交叉按在胸部，按照每分鐘80－100次按壓15次，每次按壓的深度在3－4厘米左右。