年保護牙齒講話稿通用2023年愛護牙齒講話稿通用篇一

早上好！昨天是我們國家一年一度的愛牙日，所以我今日國旗下講話的題目是《愛護牙齒、關愛健康》。

具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能，以及沒有口腔疾病是我們口腔健康的標準。口腔健康的程度關系到咀嚼、語言、美觀等多個方面。牙齒問題甚至可以危及全身，造成胃炎，關節炎，心內膜炎和神經炎等多種疾病。在我國，6到12歲兒童的蛀牙率在80%以上，這與國外同齡兒童的數據相比高達數倍甚至十數倍，因此我們從小要愛護好自己的牙齒，留意口腔衛生，預防蛀牙。蛀牙的形成主要是由于我們吃含糖的食物時，細菌利用糖作為養分，產生大量的酸，侵蝕我們的牙齒，一段時間后牙齒就形成齲洞。開頭的時候，也就是蛀牙初期我們是感覺不到蛀牙的危害的，但是假如蛀牙不準時治療，漸漸的蛀牙的齲洞就開頭擴大，越來越深，這個時候，牙齒一但遇到冷、熱、酸、甜的東西就開頭痛了，并進展為牙髓炎等口腔疾病，影響食物的消化和養分的汲取，嚴峻影響了我們的生活和學習。所以我們要把握一些口腔保健常識。

1、養成正確的刷牙方法。牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按挨次每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。最好選擇含氟的牙膏，含氟牙膏中的氟化物能夠關心牙齒利用唾液中的礦物質，在細菌入侵后能自行修補，關心結實牙齒，預防蛀牙。

2．我們要定期進行口腔檢查，以便更清晰地了解自己的牙齒是否產生蛀牙。假如牙齒生病，應準時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

3、養成良好的飲食習慣：平常要削減吃含糖食物的次數，由于有許多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。此外，要留意平常的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

4、定期更換牙刷。牙刷是清潔口腔的工具，假如不留意衛生與干燥，會使牙刷沾上各式各樣的細菌，包括腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、放射線菌、念珠菌等，引發多種疾病。牙醫建議大家保持牙刷干燥，每三個月定期更換牙刷，以削減入口的細菌。

5．要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。

同學們，在日常生活中牙齒受到的威逼和損傷可能遠遠多于所受到的愛護。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。所以，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護齒的概念：從現在開頭，隨時愛護我們的牙齒，用實際行動做一位護牙使者！愿同學們都擁有一副健康而漂亮的牙齒。

感謝大家！

2023年愛護牙齒講話稿通用篇二

早上好！

我是大四班的陳老師，今日我要給小伴侶們來說說怎樣愛護牙齒的話題，我們小伴侶誕生以后長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開頭脫落，然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們特別重要，我們應當好好愛護它。那我們應當怎樣愛護它們呢？就讓我來告知你們吧。

1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣簡單發生感染、發炎，還會影響恒牙的長出，所以要讓它自己脫落。

2、當新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。

3、當你發覺乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應當讓爸爸媽媽帶你去醫院請醫生看一看。

4、養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質和鈣的食物。

小伴侶，你們能做到嗎？老師信任你們會做到的！也信任你們肯定會擁有一排健康整齊的牙齒。

感謝大家！

2023年愛護牙齒講話稿通用篇三

大家早上好!你們知道“全國愛牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一周的星期天)，就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力氣，在群眾中進行牙病預防牙齒的學問的普及教育，增加口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今日我國旗下講話的題目就是"愛護牙齒,關愛健康"。

福建西山學校學校部進行本學期第三周升旗儀式

俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有許多同學都受到過牙疼的熬煎吧。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，由于它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。

由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有親密關系。所以我們要把握正確的`口腔保健常識。

第一：要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次數不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要留意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫一直回用力刷，否則會損傷牙齦。

其次：要留意牙齒衛生，愛護好牙齒。平常要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預防齲齒。此外，要留意平常的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

第三：要定期進行口腔檢查，假如牙齒有病,應準時就醫。遇有蛀牙壞牙，應準時修補或拔除。

同學們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威逼和損傷可能遠遠多于所受的愛護,所以,我們要提高口腔保健意識,樹立一個全新護齒的概念,那就是隨時愛護我們的牙齒，信任你們肯定能做到的!

感謝大家!

2023年愛護牙齒講話稿通用篇四

今日我們演講的題目是《愛牙潔齒保持健康》。今日，我們來談談牙齒問題。我們有些同學有嘴，牙齒是黑洞，但是真的不好看。你覺得那些同學的牙齒怎么了？對！是蛀牙。你有蛀牙嗎？蛀牙怎么了？我覺得，首先影響審美。就像我剛才說的，一個可愛的同學，滿嘴都是黑洞，感覺不行愛。連瀟不得不遮遮掩掩，生怕別人看到。而且影響說話，牙齒蛀壞了，說話簡單“漏氣”！不僅對我們標準的一般話有影響，還可能讓聽者產生誤會，造成不必要的誤會；第三，吃了冷酸辣的東西，簡單牙疼。人家說牙疼不是病，疼起來真的很可怕；最終但同樣重要的是，它影響我們的健康。眾所周知，牙齒的作用是咀嚼，用門牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎，然后給胃。假如蛀牙影響這個程序，會給你的胃帶來很大的負擔，很簡單影響我們胃的正常運轉，關系到我們的健康。

1、養成良好的飲食習慣：削減吃含糖食物的頻率，由于許多細菌積累在牙齒和牙齦的邊緣，細菌在使用糖的時候會產生酸，腐蝕牙齒，造成齲齒。

2、建立良好的口腔衛生習慣：保持口腔衛生清潔，把握正確的刷牙方法，飯后漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓在牙齒表面和牙齦之間，將刷毛盡量刷入齦溝和牙齒內，然后沿牙齒垂直刷，輕輕轉動刷頭。不要用力過猛，每次按挨次刷每顆牙三分鐘。

4、刷牙齒外側：用正確的刷牙動作和適當的角度清潔上下牙外側。上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。每個部位可以反復刷4―6次。

5、刷牙的內側：還是遵循順著牙齒垂直刷，輕輕旋轉的原則。不要只留意刷牙的外側，也不要留意牙齒內側的清潔。

6、刷牙的咀嚼面：前后方向用適應力度刷上下牙的咀嚼面。

7、留意后面的牙齒：口腔后面的牙齒也要留意。清潔全部牙齒后，用水漱口。

2023年愛護牙齒講話稿通用篇五

民以食為天，食以齒為先。以下是我整理的愛護牙齒國旗下講話稿，歡迎大家閱讀。

在開頭今日的講話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，成天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強大。牙齒說：“你看我的衣服多么雪白，我的身體多么堅實，不管是什么食物進入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有。”舌頭默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開頭不斷發牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫院，懇求醫生幫忙。只見牙醫拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。

口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。昨日是“全國愛牙日”，同學們，你們關注自己的牙齒了嗎?你們把握愛牙潔齒的好方法了嗎?俗話說：“小洞不補，大洞吃苦”，千萬不要等到牙齒遭受了大麻煩才想到去愛護和治療。從今日開頭，讓我們養成良好的口腔衛生習慣，把握正確的刷牙姿態，定期做口腔健康檢查，讓雪白的牙齒襯托漂亮的微笑!

友愛的老師,同學們:

大家早上好!今日我演講的題目是《愛護牙齒,從我做起》.

5,提倡每半年定期進行1次口腔檢查,潔治,沒病防病,有病早治.

但愿我們每個人都能熟悉到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加絢爛的笑容.感謝大家!

大家早上好!今日我演講的題目是《愛牙護牙笑容甜蜜》。

俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先。”世界衛生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，由于它直接關系著我們的身心健康和生活品質。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。

1、愛護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個牙刷3個面，每次持續2-3分鐘，吃完東西要準時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前肯定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

5、牙刷刷不處處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣。

6、訂正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習慣，這樣會造成牙齒的錯位畸形，影響美觀。訂正不良習慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應盡早矯正。

7、均衡地攝取食物，愛護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種養分食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。

“一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更甜蜜、更迷人。”但愿我們每個人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容。

2023年愛護牙齒講話稿通用篇六

大家早上好！今日講話的題目是《隨時護齒，從我做起》。

牙疼不是病，疼起來可真要命。我們身邊的許多同學都受到過牙疼的熬煎。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，由于它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。

1、愛護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑。

4、均衡地攝取食物，愛護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種養分食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治療。

6、訂正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。訂正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。

“一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容。

感謝大家

2023年愛護牙齒講話稿通用篇七

大家早上好!你們知道“全國愛牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一周的.星期天)，就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力氣，在群眾中進行牙病預防牙齒的學問的普及教育，增加口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今日我國旗下講話的題目就是"愛護牙齒,關愛健康"。

福建西山學校學校部進行本學期第三周升旗儀式

俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有許多同學都受到過牙疼的熬煎吧。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，由于它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。

由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有親密關系。所以我們要把握正確的口腔保健常識。

第一：要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次數不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要留意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫一直回用力刷，否則會損傷牙齦。

其次：要留意牙齒衛生，愛護好牙齒。平常要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預防齲齒。此外，要留意平常的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

第三：要定期進行口腔檢查，假如牙齒有病,應準時就醫。遇有蛀牙壞牙，應準時修補或拔除。

同學們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威逼和損傷可能遠遠多于所受的愛護,所以,我們要提高口腔保健意識,樹立一個全新護齒的概念,那就是隨時愛護我們的牙齒，信任你們肯定能做到的!

感謝大家!

2023年愛護牙齒講話稿通用篇八

尊敬的老師,友愛的同學們,大家早上好!

我是二班級的李文惠同學,班主任是胡玉珍老師.

5,每半年定期進行1次口腔檢查,沒病防病,有病早治.

同學們,但愿我們每個人都能熟悉到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加絢爛的笑容.我的講話完畢,感謝大家!

2023年愛護牙齒講話稿通用篇九

大家早上好！

今日我演講的題目是《愛牙護牙，笑容甜蜜》。

俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先。”世界衛生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，由于它直接關系著我們的身心健康和生活品質。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。

1、愛護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個牙刷3個面，每次持續2—3分鐘，吃完東西要準時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前肯定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

5、牙刷刷不處處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣。

6、訂正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習慣，這樣會造成牙齒的錯位畸形，影響美觀。訂正不良習慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應盡早矯正。

7、均衡地攝取食物，愛護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種養分食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。

“一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更甜蜜、更迷人。”但愿我們每個人都能熟悉到口腔