2023年健康教育培訓心得健康教化培訓心得1

6月7日，我參與了王教授的心理健康教化講座，感受極大。心理健康教化是素養教化的重要內容，也是當前學校教化的一部分。在現今的學校里，如何看待心理健康教化呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的感受。

教化工作與其他職業相比性質、內容比較簡潔，但老師心理簡單被一些不容回避的問題所困擾，當不良心情得不到釋放，就會造成老師心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。所以老師要重視自身的心理健康防衛工作。

一是在調整、限制心情上下功夫，通過自我心情的調整，有意識對心情的發生、發展加以調控，找尋有效的、適合自己的放松和排遣方式。如心情轉移、向摯友傾訴、適度發泄等方式疏導不良心情，達到生理或心理方面的新平衡。

二是老師要保持正確的處事看法。正視現實，客觀公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能自暴自棄。學會接納他人，敬重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。

三是保持主動進取的良好心態，主動適應環境，不斷學習駕馭新的學問、新的教學方法、尋求新的發展，才能真正擁有心理上的平安感。

四是科學地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動的物質基礎，生理方面發生某種病態，就會引起心理方面某些癥狀，老師要重視身體健康，主動參與各種形式的健體活動，以擁有一個健康的體魄。

因此，老師自身要保持良好的心理狀態，適時適度地調整好自己的心態與心情。在目前教化體制改革的競爭中，只有正視現實，不斷進取，才能適者生存。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的平安感。

健康教化培訓心得2

首先感謝教化局領導高瞻遠矚的決策，請來心理學專家為我們指引迷津，使我們對教化學生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開朗的感覺。的確提高了我們的育人觀念，是我們虞城縣教化質量的又一提高。

聽了這些專家的報告和真實的案例分析，我的確明白了教化學生不能一味的指責指責，而應當走進學生的內心，視察學生的思想動向，找出問題的根源所在。特殊是對那些“問題”學生，更應當關切，激勵用溫柔的眼光來發覺他的優點，在生活中多關切他，照看他。這樣，他就會知道老師能看得起他，在重視他，原來放縱的行為就會漸漸收斂。王教授說：“那些淘氣的學生之所以會屢次犯錯誤，是因為他覺得沒人留意他，有失落感，想得到別人的重視，所以才會找茬。”當我們老師了解了他的心理后，對癥下藥是很簡單治愈的。

聽了周曉萍教授講的團體心理輔導，特殊是增加團體凝合力的那些小有戲，對我們更好用。這不，上個星期我們學校剛轉接過來的六年級新生，來到中學不太適應，看到一張張生疏的面孔，他們感到孤獨想家，于是，我就教他們做“解開千千結”“突破逆境”“幫助盲人”等一些嬉戲，果真，在做嬉戲的過程中，孩子們相識了，熟識了，密切了，一切困難迎刃而解，這就是心理教化的宏大力氣。

再者，作為老師如何教化好自己的孩子是我們的難題，聽了王濱教授講的孩子厭學的最主要緣由是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法。總是把自己的孩子看作是最完備的，不允許他有任何缺點，總是拿孩子的缺點與學生的優點比，難怪孩子會說：“誰好，就讓誰當你的孩子吧。”想想也是，終歸是十來歲的孩子，我們不能拿成人的眼光看他，我們為什么看別的孩子那么優秀，是因為我們對他沒有那么高的期望值。因此，我們對自己的孩子更要激勵，多溝通溝通，談心。

總之，我們只要多學習，勤思索，敢探究，會既種好事業的田，又育好自家的園。

健康教化培訓心得3

通過2個小時培訓，我學到了很多方面的學問，使我對自己有了新的思索，尤其是學了心理健康教化這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、通過學習使我相識到了心理健康教化的重要意義。

心理健康教化是一種時代的要求。良好的心理素養是人的全面素養中的一個重要組成部分，是將來人素養中的一項非常重要的內容。心理健康教化的詳細目標是：不斷正確相識自我，增加調控自我、承受挫折、適應環境的實力。

二、心理健康的內涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教化，我們稱之為為心理健康教化。好的心情是培育出來的，培育好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。

三、老師本身也要注意自己的心理健康

老師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損害學生心靈。因此，為了更好地教化學生，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養，不斷學習和駕馭新的學問，盡快適應新的教學觀念，駕馭新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，華蜜就是一種心態，只要我們始終保持這種良好的心態，自己認為是華蜜的，再苦再累也其樂無窮。老師們，讓我們一起播種漂亮的心情，保持良好的心態吧。

健康教化培訓心得4

做為剛踏入工作一年的年輕老師，在上個學期，我有幸參與了棲霞區心理老師培訓，這次培訓不同于一般的學習培訓。隨著時代的發展，對人的素養提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必需具備的條件和基礎。從素養教化的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養的保障。然而，在我們實施素養教化的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴峻影響了教與學的工作。因此，老師的心理健康教化顯得尤為重要。

一、老師心理健康的重要性。

老師是學校心理健康教化的推行者、詳細實施者。老師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的一舉一動都對孩子有很大影響，特殊是對低年級學生。在他們的心目中，老師什么都懂，什么都會，老師是圣的。老師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的老師，能夠創建一種和諧與溫馨的學習氣氛，使學輕松開心的進行學習。反之，能夠造成一種驚慌的課堂氣氛，使學生如坐針氈，心情擔心。所以，老師的心理素養和人格，是構成良好師生關系的基礎。老師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

老師要清晰地相識到自己，學會緩解心理壓力，提高心理承受實力；調整心情，保持心理的平衡；用自己心情開心的角度去思索、處理問題，建立良好的人際關系；樂于為工作奉獻，合理的規劃、支配自己時間；培育多種愛好與愛好，，只有這樣，才能夠主動、樂觀、健康地投入到工作中區。

二、學生心理健康的重要性。

在培訓過程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們相識到許多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才茅塞頓開，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經駕馭了這些事務的相關學問及應對措施，這都要感謝心理學老師對我們所作的培訓。

小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上賜予學生激勵和信念，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。我們無法變更社會現狀，只能靠自己的力氣去創建和諧的環境。例如，我們可以盡量創設健康的、舒心的、歡樂的、學習氣氛，讓孩子踏入學校就很快樂，樂于學習。學校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個緣由。那樣孩子會樂于學習。也可以與學生家長溝通思想，相互協作，根本的動身點就是要將其全面滲透到學校教化的過程。

就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心理。那么老師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在仿照著四周的人、事。

通過這次的學習，只能說無論在理論學問上，還是方法技巧上我都對心理教化有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是將來的路還很長，我會接著努力地學習，并將所學運用在教化教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。

健康教化培訓心得5

1、相識自我

對于初中年級學生的青春期心理，提出要培育其相識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培育初中生的職業規劃意識，樹立早期職業發展目標。

對于初中階段要求學生培育職業規劃意識，最起先我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長珍寶的當成小孩一樣來對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應當擁有的最至少的獨立自理實力。

有很多的孩子不知道自己學習究竟是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學習，對于自己的學習也沒有什么規劃，因此在學習的過程中往往堅持不到最終，而且還會產生厭學的情形。但是假如老師及早的知道學生規劃他們的職業目標，讓學生有一個目標，這樣再來學習就會增加許多的動力。

2、開展心理輔導

開展心理輔導盡管在很多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉鎮農村學校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面對中小學生開展的心理專題教化可利用地方課程或學校課程開設心理健康教化課。信任在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設上。

心理健康教化課應以活動為主，可以實行多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、嬉戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導必需遵守職業倫理規范，在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，愛護學生隱私，謹慎運用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止運用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教化醫學化的傾向。

心理健康教化的主要內容包括：

普及心理健康學問；樹立心理健康意識；了解心理調整方法，相識心理異樣現象，駕馭心理保健常識和技能。

關于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態、成長發展、社會適應和道德倫理。

良好的心情狀態是指平和、穩定和愉悅。

良好的認知狀態是指自知、自控和自律。

心情化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我推斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種開心和悲傷相互交替的沖突狀態，因此采納肯定的方法來培育他們的平和穩定愉悅的心情狀態不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發張也是相當的有作用。

良好的認知狀態即良好的自知自控自律的實力是中學生很難達到的一種實力。現在的社會各種學校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的實力。在這方面適當的引導而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的實力，初中生的自我意識已經起先并且發展的很快的一個階段，引導他們培育良好的自我意識，相識自我接納自我。

青少年常見的心里異樣：

（1）焦慮，是由驚慌、擔心、憂慮、擔憂、恐驚等感受交織而成的困難心情狀態。焦慮大多是因為遭受到威逼和內心沖突而引起的，不過這些威逼的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威逼的嚴峻性。正常/病態；間或發生/持續存在。

對于這些青少年的焦慮心情，主要輔導策略是：

通過創設寬松環境、做松弛訓練、調整預期等方法，減輕他們過重的心理負擔。

（2）抑郁，是一種持續的心境低落、哀痛、消沉、懊喪、不開心等綜合而成的心情狀態。抑郁與焦慮是有肯定聯系的。嚴峻焦慮者經常伴有抑郁的心境。

（3）恐驚，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產生不合情理的劇烈恐驚或驚慌擔心的體驗，并伴有回避行為的一種心情障礙。恐驚與恐驚癥的區分：恐驚癥存在典型的回避行為，而一般人的恐驚可以有回避行為，也可以沒有回避行為；劇烈的心情反應和自主神經系統征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導致人的生活質量下降。

（4）留意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現出與年齡不相稱的留意力分散、不分場合的過度活動、心情沖動等問題。

（5）攻擊性行為是指損害別人且不為社會規范所許可的行為。學生攻擊性行為可能有下列緣由：

①生理上內分泌不平衡；

②錯誤模影視暴力行為，以此為榮；

③參與了不良團伙，染上惡習；

④被別人過度壓制，心里過于驚慌，一遇機會全部釋放；

⑤不能限制自己沖動過激的心情。

教化事業是一個宏大而艱難的任務，學生的身上肩負著祖國將來的重擔，那么我們身上就肩負著這如何讓他們肩負起祖國將來的重擔。所以這是一個光榮的職業也是一個責任重大的職業。無論怎樣的學生問題我信任只要你有心，有愛心有職業心把他們都當成自己的孩子來看，信任一切問題都會解決的。

健康教化培訓心得6

20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農村中小學心理健康教化培訓，通過十天培訓，我學到了許多關于心理學方面的學問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣袤老師的心靈之門，為我們老師供應了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：

（一）老師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到老師心理健康學習刻不待時。無論是從老師自身，還是從學生的角度去考慮，我們老師都有必要去學習這方面的學問。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學習一些心理學方面的學問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學實力低下對學生學業所產生的影響。老師的心理健康更是干脆關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。而從另一方面說，老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護老師心理健康對于培育合格人才促進教化和諧發展具有特別重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據學習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了許多好用的調適方法。通過對老師職業倦怠心理調適的學習。我對老師這一行業的職業特點以及老師職業倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調整，遠離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學習我覺得還有許多地方值得接著學習，比如老師課堂行為問題，學生課堂行為問題等。這些內容須要我們結合已有的心理學學問并通過自己查閱資料后接著學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學學問更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）老師學會心情管理的必要性

學習老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關鍵在于如何管理心情如何處理心情。”這句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些心情，并努力實行正面的方法來處理一些負面心情。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養，不斷學習和駕馭新的學問，盡快適應新的教學觀念，駕馭新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教化網絡，齊抓共管，學生的心理素養和心理水平確定能朝著健康的方向發展。

健康教化培訓心得7

20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農村中小學心理健康教化培訓，通過十天培訓，我學到了很多關于心理學方面的學問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應了一個了解自身，完善自我的`平臺。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：

（一）老師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到老師心理健康學習刻不待時。無論是從老師自身，還是從學生的角度去考慮，我們老師都有必要去學習這方面的學問。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學習一些心理學方面的學問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學實力低下對學生學業所產生的影響。老師的心理健康更是干脆關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。而從另一方面說,老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響.因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護老師心理健康對于培育合格人才促進教化和諧發展具有非常重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據學習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了很多好用的調適方法。通過對老師職業倦怠心理調適的學習。我對老師這一行業的職業特點以及老師職業倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調整，遠離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學習我覺得還有很多地方值得接著學習，比如老師課堂行為問題，學生課堂行為問題等。這些內容須要我們結合已有的心理學學問并通過自己查閱資料后接著學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學學問更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）老師學會心情管理的必要性

學習老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關鍵在于如何管理心情如何處理心情。”這句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些心情，并努力實行正面的方法來處理一些負面心情。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養，不斷學習和駕馭新的學問，盡快適應新的教學觀念，駕馭新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教化網絡，齊抓共管，學生的心理素養和心理水平肯定能朝著健康的方向發展。

健康教化培訓心得8

中小學心理健康教化老師上崗培訓開班至今，我們進行了為期半年的網絡學習，又進行了為期三周的集中面授培訓。這次學習，使剛剛踏入心理健康教化工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了很多心理健康教化方面的理論學問，又學到了多種實踐操作的方法和技巧。同時，自身的心理健康得到了進一步的發展和成長。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示真誠的感謝。現針對本次培訓活動，特做如下總結。

一、提高了自身對心理健康教化的相識。

通過學習，我首先相識到了老師心理健康的重要性。因為老師是學校心理健康教化的推行者、詳細實施者。一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力氣。老師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。所以，老師完善的心理素養和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教化、情感教化的動身點和首要原則。新的教化實踐要求每一位老師都應當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也相識到了學生心理健康的重要性和必要性。自八十年頭中期始，我國中小學相繼開展心理健康教化，將心理健康教化納入到工作安排之中，并啟動心理健康教化的理論與實踐探討。但是開展心理健康教化的步伐如同火車進站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的初中生來說，心理健康教化能夠更好的引導他們“發覺自我，相識自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素養教化，促進學生的健康成長，不僅不能忽視心理健康教化，而且要相當重視此項工作。

二、學習了心理健康教化的學問與方法。

通過網絡學習，自己了解了心理健康教化的含義、特點、目的、原則、任務、要求、標準、內容和途徑，知曉了中學生心理發展特點、年齡特征，懂得了與心理健康教化有關的心理學理論學問、團體與個體詢問的理論學問，清晰了學校心理健康教化管理體制的模式、學校心理健康教化機構的設置與職責、心理健康教化室的建立、學生心理檔案的規劃、搜集學生資料、建立心理檔案的程序、運用與管理。了解了心育和德育的走向、關系、心理健康問題和德育問題的區分，以及德育和心育的有機結合。明白了心理健康的測量與評價，常見的心理問題與轉介方法。知道了詢問人員必備的專業學問和技能、個人修養、教化理念和職業道德等等……

通過面授培訓，系統全面的學習了詢問師的個人成長、詢問師的個人因素對助人成長的影響、促進詢問員個人成長的有效措施；團體輔導定義、團體類型、班級團體輔導的理論基儲團體輔導的基本環節；價值觀、心情；學生的自我和人際關系；個體心理詢問會談技術；心理輔導活動課程的背景與概念、特點、設計、內容、形式、評價；團體輔導中的解說技術、核心理念、運作原則、工作技巧；學生生涯輔導；學習的意義與學習內容的類型、學習心理輔導涵義、任務、影響學習的因素、學習心理輔導的內容、途徑和方式、學習策略的涵義、結構分類、學習策略和輔導方法；常用認知行為治療的方法與技巧及其應用；中小學心情管理課程；危機預防和干預的重要性、危機的發覺與識別、干預與實施、常見的心理危機、目標、原則、危急因素、防止自殺的重要因素；老師壓力管理。等等……

三、結識了眾多專家教授和同行摯友。

通過三周的培訓，我相識了許多首師大的心理健康教化方面的專家教授。從他們那里既學到了學問和技能，同時，又聽到了許多深刻的故事，領悟了很多的人生道理。這對于自己日后的成長必將產生深淵的影響。同時，在此期間也交到了許多的同行摯友，跟她們在一起學習，溝通我感覺特別的快樂。我也明白這個道理：摯友多了路好走。多交幾個摯友是沒有錯的，對于我來說，與人多溝通、多溝通，多相識一些從事各種職業的摯友，特別我益于我們獲得更多方面的信息。而且交更多的摯友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優點來彌補自身的一些缺點。只有這樣，才能不斷地提高自身的素養，才會進步。

通過這次培訓，我明白了很多、感悟了很多、開朗了許多、瀟灑了很多，與人溝通變得好像也簡潔了好多，同時也讓我感到特別驚喜。我已經明顯感覺到自己的改變，因此，我要更加努力地學習，更加專心地去學會與人溝通，我想在以后的工作當中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的勝利。

總之，培訓已經結束了。老師的教化終歸是有限的，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的。將來的路還很長，我們要學習的東西還許多，更多的青少年學生等待著我們去教化和培育，我們的責任真的很重大。我將學以致用，努力在實踐中邊學習，邊領悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。

健康教化培訓心得9

四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風，沐浴著暖和的陽光，有幸參與了縣教化局組織的專業技能培訓班，赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教化培訓。歷時一周的封閉培訓，陽光組的八位老師一起仔細傾聽了專家的理論講解，主動參加了體驗共享，細心選擇了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，最終，我們呈現的課堂教學受到了聽課專家、老師的一樣好評。課上與課下的互助，組內與組外的溝通，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，全部的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。

一、學習綱要，明確目標

在心理詢問中心，我們傾聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教化部頒發的《中小學心理健康教化指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素養，培育他們主動樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和華蜜生活奠定基礎。＂要實現這個目標，應當普及心理健康學問，樹立心理健康學問，了解心理調整方法，相識心理異樣現象，駕馭心理保健常識和技能。通過學習，我進一步相識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。

二、親近其師，探究其道

李曉玲老師先為我們講解并描述了發展心理學有關學問，她從發展心理學的探討對象，心理發展的動因，進而講到心理發展過程。李曉玲老師在講解心理健康學問時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒適別人也舒適的一門學科＂。李老師用溫柔的語言娓娓道來。我們不由得暗暗敬佩老師扎實的學識，這樣有關＂心理健康教化的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教化標準＂等學問，我們全體學員都能夠仔細學習，駕馭其要旨。的確親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的心情帶到課堂中，讓學生看到老師主動向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業學問和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。

李老師深化淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論學問變得鮮活生動好玩。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康老師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教化中，培育孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的學問和高尚的人格魅力感染我的學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！

三、內容豐富，好用性強

在這次培訓中，我們也學到了許多團輔活動學問。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從起先的不連貫到整齊劃一的節奏，也說明熟能生巧，強化訓練不但可以增加記憶，而且可以得心應手，增加自信念，提高專注度。

在團輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質，團體詢問的應用領域等理論學問。團體活動的基本環節：破冰——主題活動——活動成員自我探究，彼此了解，充分共享——回顧總結，升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復報數，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組快速組建。郭老師先講規則，他多次重申“大家聽清晰了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動嬉戲，在笑聲中，學員們增進了友情，也體驗了專注的重要，體驗團體協作的歡樂，增加了團隊凝合力。小小嬉戲，歡樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康老師應當大力開展心理健康教化，關注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。

健康教化培訓心得10

20xx年10月21日至22日，我參與了心理健康教化培訓。醇厚說，我去之前真的有點遲疑，甚至有點埋怨。當時想，我又沒有這方面的學問，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓完，我有一個出乎意料的感受：不虛此行。

曾經看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。”反復著摸，耐人尋味。的確，每個人的內心是廣袤的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神奇的內含。作為一名老師，我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體，他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、改變萬千的呢？我們只有從“心”抓起,加強學生的心理健康教化,使他們形成健康的心理,才能為孩子的將來打下堅實的基礎。

一、思想的引領

通過良辰教授的講解，我對心理健康教化方面的學問從無到有，從淺到深。使我相識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，能平衡過去。

聽了良辰老師的講座，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是須要我們包涵和幫助的對象，就像醫生不能嫌棄病人一樣，我們老師應當不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個探討對象“對癥下藥”時，就能耐下心來想方法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們老師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的詳細行動也很有指導性。在當前形勢下，如何培育出心理素養良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發展和有效接受完整教化的良好基礎。作為老師，應當首當其沖去為他們做些什么。

二、意識的呼喊

開展心理健康教化，不只是一兩位老師的事，它須要全體老師的重視和參加。更須要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教化的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保學生健康成長，使學生的人格得到和諧發展，為適應將來的社會須要在實力上和心理上作好打算。

利用學科學問加強情感教化，培育健康心情，使學生有良好的情感生活。老師應當引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與四周人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生平安感，歸屬感和自信念。

加強學校心理健康教化是當前學校教化在新形勢下的新視角，它注意全體學生的心理素養的發展。老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學習中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關切、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展，使他們真正成為健康的人。

三、心靈的歸因

幫助學生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和歡樂生活的關鍵。因此坦然地自我悅納，即以主動、贊許的看法來接受自己，并設法消退各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己，才能進一步地美化自己、喜愛自己。我們在生活中總有如意和不如意，但要有樂觀的生活看法。同樣有半杯水，消極者說：“我只剩下了半杯水。”主動者說：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種迥然不同的人生看法與價值推斷，也是兩種迥然不同的自我心理示意。老師要時時給學生一個主動進取的心理示意，告知他們：我信任我能行，加油！

此次心理健康培訓的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓給我的東西決不止心理學的理論學問，它會有一種持續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。

健康教化培訓心得11

充溢而開心的心理健康的培訓就結束了，在這三天里，我受益良多。

在__老師的減壓課中，我感受了她的自信和風采。原來一堂心理課，可以那么的充溢而好玩。暖身嬉戲：抓和逃，不僅讓學生很快的進入了狀態，而且也奇妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導學生來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動，并且清楚的展示了壓力的產生和發展，并且引導學生來解決。在整個過程當中，她都很關注學生的心情體驗，并且引導學生把心情說出來。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點，簡潔卻有效。

__的課讓我更深化地相識了多元智能，原來每個人同時都擁有八種實力。她的熱身活動，多彩魔法盒，很好地調動了孩子們的愛好。再結合__的人生經驗，引出了天賦和實力的重要性，再帶領著孩子們去找尋天賦實力。當一個人的心情狀態處于興奮，投入，享受的狀態的時候，她肯定做著自己擅長的事。這讓我想到了我們的學生之所以不能主動學習，其中有一點就是因為許多學生是被動學習，他們自身卻很迷茫。能夠在學習上找到這種興奮狀態的同學，他們原來就具有學習的天賦，都能夠在學習當中變得優秀。

健康教化培訓心得12

參與了綏德縣老師進修學校組織的心理健康培訓，老師們深化淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參與此次的心理健康培訓，無論在理論學問，還是方法技巧上讓我對心理教化有了進一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學識和精彩的專業技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的兩點體會：

一、老師要為學生創設美麗、平安、舒適的物質環境。

老師要敬重學生，不行有私心，要講究誠信，要創設和諧、宜人的教化教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。整齊美麗的物質環境喚起了小學生對生活的酷愛，陶冶了小學生情操，充溢了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培育了小學生的探究精神與生活情趣。

二、老師要為學生創設民主、和諧的教化教學精神環境。

同等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為老師，在學生面前必需表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關切有心理障礙的學生。因為這些學生經常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良心情，并對學習和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為老師應深化了解學生，擅長與學生溝通，進行談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關切、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生須要關切、幫助時，老師應剛好伸出救濟之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自己肯定能行，逐步養成良好的心理品質。

此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我信任在此次的培訓中，我不僅學到了許多心理學理論學問，而且學到了正確對待生活的方式。

這次的心理健康教化對我來說，恒久受益，因為心理健康教化影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會接著學習，接著關注心理健康教化問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去！也是我相識到加強學校心理健康教化是當前學校教化改革在新形勢下必要性，它注意全體學生的心理素養的發展，雖然，開展心理健康教化的方法與途徑有許多，但我個人認為，事實也證明白，當學生須要關切、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去駕馭科學文化學問，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學習中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。

健康教化培訓心得13

9月28日我帶領我們學校7位優秀的班主任參與在泰安培訓會，議程兩天，分別是北京市骨干老師，優秀班主任韓玲老師的《直面教化新問題，才智化解新對策——我的班級管理之道》和清華高校附屬中學心理探討中心主任，一線班主任教化專家陳紀英老師的《重視心理提升教化工作的實效性》。兩位專家老師從不同層面，不同角度分析了當前的教化形式，用大量的事例講解并描述現在一孩化出現的各種心理問題和處理方法。專家的講座特別精彩，兩位老師的講座很實在，給我們在坐的每一位老師的班主任工作起到了很好地指導性、操作性和實效性的幫助。

兩位專家從班主任工作應當關注學生的心理狀態入手，從詳細實例綻開闡述學生的心理問題及改變，以及相應的處理方式。作為學校的輔導員，我深深地感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而是應當透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康的發展。正如柏拉圖所說：“教化非他，乃是心靈轉向。”

專家告知我們不要用原來傳統教化的眼光看學生，我們應當跟著時代的步伐、教化的發展，換一種眼觀看教化。現在的孩子都是在優生優育的狀況下誕生長大，優越的生活條件，來自各種親人的愛，讓一孩化的教化現狀發生了變更。對于現在的學生來說，智力不是問題，成問題的是他們的心理。我們應當站在學生的角度，從心理的角度走進孩子的內心，關注孩子的內心。我們的嚴師出高徒，棍棒出孝子的年頭過去了，我們應當轉變理念從敬重和賞識教化入手，打開孩子的心扉，讓他們接納你，信任你，真正做到親其師，信其教，親其師，信其道。只有學生與老師之間關系融洽，教化效果才會好。聞名教化家孫云曉曾說過：“良好的師生關系剩過很多教化手段”。

良好的師生關系首先來自于老師本身，老師的自身修養，干脆確定著師生關系的現狀和發展，作為老師首先應當加強自身修養，提高師德素養和教學實力，以高尚的品行和過硬的素養去感染學生、影響學生、帶動學生。老師豐厚的學科學問、健康樂觀的心態、品順溫柔的語言、文中堅決的行為、善解人意的性格等無一不對學生有影響力。老師自身的良好素養，都是形成學生眼中老師親和力的必不行少的構件。所以要想做好班主任工作或者是少先隊工作加強自身的學習是新形勢下我們必需面臨的重大問題。管理班級猶如我管理班主任一樣，我要想方法如何營造一種團結向上具有凝合力和動力的團隊，讓老師們感到在這個團隊中發揮心理育人的功能，促進學生的健康歡樂的發展是當下主要任務。

通過這次培訓讓我相識到小學心理健康教化課程的重要性。有許多人認為學校的心理健康教化是一門可有可無的課程，我們從事這一學科教化的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒有充分發揮自己應有的作用。但通過老師的講授使我清晰的相識到：真正的心育的確是進行德育、智育等教化的基礎，而心理健康老師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮心理健康教化的作用。

這次培訓幫助我重新相識了學生、相識了自己、相識了教化。可以說每一位老師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了許多，可結果卻是我們經常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。其實是沒有教不會的學生，只有不會教的老師，因為我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理須要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所須要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教化的效果？也正因為如此，老師也無法體會到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得老師沒有也不行能體會到應屬于自己的歡樂，這或許就是不懂心理教化、不會運專心理教化的必定結果吧！讓我們每個人都學會去視察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再按部就班、因材施教，這或許才是教化的真諦！

其實每一名老師都應當成為一名合格的心理健康老師。這樣我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教化工作。才能抓住小學心理健康教化的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！學無止境，有學習就會有收獲，緊跟時代步伐，讓學問充溢大腦，剛好變更自己的學問結構才不會被這個社會所淘汰。

學校的德育工作其實和班主任始終相連，做好班主任工作就應當把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使其培育出德智體美全面發展的學生。

一所優秀的學校會有一批優秀的班主任，一個優秀的老師肯定是一個優秀的學校心理學教化家。因為他生活在學生的內心世界中，并且與學生的心理發展歷程一路同行！

健康教化培訓心得14

上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和心理健康教化的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師范高校的教化心理專家劉曉明老師向我們具體介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作閱歷和切實有效的詳細措施，使我受益良多。現將自己的心得體會總結如下：

我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即酷愛教化事業，酷愛老師職業，酷愛教書工作，酷愛自己從教的學校，酷愛班主任這個崗位，酷愛自己所教的每一位學生。

其次是辛勤，是細心的體現。“勤”字要