Word第第頁有關防溺水安全知識有關防溺水平安學問

為了確保游泳平安，防止溺水事故的發生，必需做到以下幾點：

1、不要單獨一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶著下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做平安愛護。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上去除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應馬上進行人工呼吸，可實行口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應快速送往醫院救治。

防溺水六不準

1、不準私自下水游泳

夏季立刻就要到來，大家肯定要時刻保持警惕，不要自己一個人單獨下水游泳，這種行為是特別危急的，假如消失意外無法準時得到救援。

2、不準擅自與他人結伴游泳

在放學回家的路上，千萬不要與同學私自結伴一起去游泳，為了自己的生命平安也為了他人的生命平安。

3、不準在沒有家長或老師帶著的狀況下游泳

在沒有家長或者老師的帶著下不準去游泳，家長和老師作為成年人有著監護的義務，跟著大人一起去游泳更加平安。

4、不準去沒有平安設施或者無救援人員的水域游泳

夏季游泳肯定要選擇有平安設施或者有救援人員的場所進行，假如消失意外，可以準時借助平安設施施救或者求助救援人員。

5、不準去不熟識的水域游泳

對于一些并不熟識的水域，肯定要遠離，不要為了一時的`沖動而付誕生命的代價，水下環境冗雜，在不熟識的水域游泳很簡單消失意外。

6、不準盲目下水施救

在與伴侶一起游泳的過程中假如消失意外，千萬不要盲目下水施救，要盡快求助大人或者救援人員，大聲呼救。

防溺水的留意事項

1、不要私自由海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追逐，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

2、嚴禁同學私自下水游泳，特殊是中學校生必需有大人的伴隨并帶好救生圈。

3、嚴禁中學校生私自外出釣魚，由于釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊常年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危急。

4、到公園劃船，或乘坐船時必需要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖擺，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

5、在坐船時，一旦遇到特別狀況，肯定要保持冷靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。假如消失有人溺水，更不要冒然下水營救。

6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

7、假如不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應立刻呼喊大人救援，并找四周的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，假如沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊立刻脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

8、不要在水中長時間憋氣，簡單憋氣死亡。

9、假如不幸溺水，當有人來救助的時候應當身體放松、讓救助的人托住腰部。

10、當自己特殊心愛