團隊拓展訓練方案一、訓練背景及目的隨著公司業務規模的擴大，新進員工數量增多，為了加強新、老員工之間的情感交流，培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優秀的地產精英隊伍，各部門經過充分研討后認為有必要在全體員工中開展團隊拓展訓練。訓練的目的是增加員工團隊協作能力，提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。二、訓練目標1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。三、方案設計理論特點此次拓展訓練中讓員工體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感。項目設計環環相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。四、拓展訓練紀律要求1、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現文明的精神風貌。五、拓展訓練設計方案1、參訓人員：公司全體員工2、拓展時間、地點：待定3、人員安排：1、活動顧問2、主持人3、策劃4、后勤支持5、其他（安排兩人負責一個團隊秩序維護和成績記錄）5、活動流程：步驟 培訓項目 時間 目的1 拓展熱身 10分鐘 初步組建團隊2 準備活動 20分鐘 放松心身，準備訓練3 領袖風采 50分鐘 通過競爭提高團隊效率，并加強團隊成員的責任感4 休息 10分鐘 加強員工的合作意識，提高員工溝通默契5 “大怪獸” 50分鐘 提高團隊的合作能力和競爭力。6 并肩起立 50分鐘 培養員工的團隊協作精神，讓員工明白團隊協作的重要性7 休息 10分鐘 8 眾志成城 50分鐘 加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念9 回顧總結 10分鐘 擬采購物品：紅布、秒表、口哨等若干。團隊需要完成懲罰任務。7、游戲結束，主持人引導進行討論：1)你們在選舉隊長和副隊長時有什么標準？2)在比賽中，你們的領袖是否發揮了應有的作用？3)你們在比賽中遇到了哪些問題？如何解決？團隊拓展訓練方案第2頁共4頁團隊理念的總結分享在團隊中，每個人都應該有一個明確的目標，并為實現這個目標而努力。團隊成員之間應該相互信任，相互支持，共同努力，才能實現團隊的目標。同時，團隊成員也應該尊重彼此的不同觀點和想法，充分發揮各自的優勢，協作共贏。為了加強團隊合作，我們開展了團隊拓展訓練活動。通過這些活動，我們加深了彼此之間的了解，建立了更加密切的合作關系。在活動中，我們注重團隊的合作和競爭力，挑戰自我，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。在拓展訓練游戲中，我們進行了兩個游戲：并肩起立和領袖風采。在并肩起立游戲中，我們逐步提高了難度，比賽最先完成所有任務的連隊獲勝。在領袖風采游戲中，我們通過報數比賽，提高了團隊效率，讓隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任。在訓練過程中，我們也需要不斷總結經驗，發現問題，改進方法。我們應該在游戲結束后進行討論，分享彼此的感受和想法，找到問題的根源，并提出解決方案。這樣，我們才能不斷提高團隊的合作力和競爭力，實現更加優秀的團隊表現。出了報紙，該組被淘汰。（4）重復以上步驟，每次將報紙對折，直到只剩下一張報紙和一組人。最后剩下的這組人為勝利者。（5）游戲結束，主持人引導進行討論：討論如何在團隊中建立信任和協作關系，如何在團隊中充分發揮個人的優勢，達到團隊的最大效益。第一項活動中，隊長需要完成30個俯臥撐，副隊長需要完成15個。如果失敗，隊長需要完成更多的俯臥撐，第二輪需要50個，第三輪需要80個，第四輪需要120個。每輪比賽勝利的一方可以獲得10分，失敗的一方則會失去10分。領袖需要承諾在團隊面臨挫折、困難、甚至失敗時負100%的責任。隊長可以在比賽前安排3分鐘的時間來討論比賽策略和練習，每輪比賽結束后，隊長和副隊長需要花費1分鐘的時間來整隊。每輪比賽中，報數最快的一組將獲勝，勝利的一組可以展示他們的勝利，而失敗的一組則需要集體承認自己的錯誤，隊長和副隊長需要接受懲罰。主持人負責組織活動過程中的計時、監督整隊并記錄每輪比賽的結果。在第二項活動中，員工需要在高難度的默契配合下完成綁腳跑步比賽。每個片區分成12人一組的四個大組，進行循環淘汰賽，取最后勝出的片區為第一名。每組只能有13條腿落地，組合成一個“怪獸”隊伍進行跑步比賽，先到終點的隊為獲勝隊。游戲結束后，主持人引導進行討論，包括如何完成目標的成功訣竅、平時工作中是否能默契配合相互合作以完成任務，并討論活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么。在第三項活動中，主持人會分組，每組約十人左右。每組成員需要進入鋪在地上的報紙上，無論用任何方式，但不可以腳踏報紙之外。隨后，主持人會讓各組將報紙對折，再請各組成員進入報紙上。如果有成員被擠出了報紙，則該組被淘汰。重復以上步驟，每次將報紙對折，直到只剩下一張報紙和一組人。最后剩下的這組人為勝利者。游戲結束后，主持人引導進行討論，包括如何在團隊中建立信任和協作關系，如何在團隊中充分發揮個人的優勢，達到團隊的最大效益。該活動為團隊合作游戲，分為多個回合。每個回合，參與者將被分為若干組，每組需要合作完成一項任務。完成任務的組將晉級下一回合，未完成任務的組將被淘汰。最后，只有最后一組能獲得勝利。在游戲中，輸家應該向贏家表示祝賀，并推選代表表演一個小節目。這有助于增強團隊成員之間的友誼和凝聚力。要想獲得團隊的勝利和成功，必須通過團隊合作。合作需要每個團隊成員貢獻自己