復習提問健康，不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態或完全安寧。1、什么是健康？心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。2、什么是心理健康？導入

個體的成長包括身體的成長，也包括心理的成長。你可能會發現身邊有一些人，他們的身體或許發育得非常完美，但卻存在著明顯的心理缺陷。比如，有人極端膽怯、恐懼、畏縮，有人有“偷竊癖”，有人意志非常薄弱，有人經常說謊話，有人具有極強烈的逆反心理，有人行為沖動不顧后果，有人不能與他人進行正常的交往，有人經常欺負他人、攻擊他人……。這些不良心理特征的發展和形成，是因為個體的心理發展過程中出現了這樣或那樣的問題。吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲,不逾矩。本講內容第一節個體發展的心理學知識第二節大學生成長的特點與問題第三節促進大學生健康成長第一節個體發展的心理學知識個體發展的心理學知識個體心理發展的影響因素人長大（成熟）應具備的三個基本條件：

A、身體的成長：以個體生理發育的成熟為標志，尤其是以性成熟為重要指標。大學生一般都具備這種條件。

B、心理發展完善：即形成了完善的自我概念和穩定的個性。

C、社會化程度的提高：以人的社會生活適應的成熟為標志，即個體對自己在社會中所處的角色身份及所擔負的社會責任有正確的認識。

在三個條件中，生理成熟是心理成熟的物質基礎，社會成熟是心理成熟的必要條件。而社會化程度的提高，取決于個體的社會實踐活動。討論：

你長大（成熟）了嗎？人長大（成熟）應具備的三個基本條件：

A、身體的成長：以個體生理發育的成熟為標志，尤其是以性成熟為重要指標。大學生一般都具備這種條件。

B、心理發展完善：即形成了完善的自我概念和穩定的個性。

C、社會化程度的提高：以人的社會生活適應的成熟為標志，即個體對自己在社會中所處的角色身份及所擔負的社會責任有正確的認識。

在三個條件中，生理成熟是心理成熟的物質基礎，社會成熟是心理成熟的必要條件。而社會化程度的提高，取決于個體的社會實踐活動。個體發展的含義心理學認為人的發展是指從出生到死亡在身心方面所發生的有規律的變化過程,是一個從多級量變到質變的過程。它包括了生理發展和心理發展兩個方面。身體的發展：是指機體的各種組織系統（骨骼、肌肉、心臟、神經系統、呼吸系統等）的發育及其機能的增長，即指機能的正常發育和體質的增強；

心理的發展：指個體有規律的心理變化，包括知識的發展、智力的發展和意向的發展。個體發展的含義有機體正常發育體質的增強

個體心理發展的影響因素個體心理發展的影響因素遺傳因素環境因素教育因素個體心理發展的影響因素（一）遺傳因素2、遺傳制約著個體發展過程和階段

例子：雙生子爬樓梯實驗在實驗中，孿生子之一從出生后第48周起，每天作10分鐘爬樓梯訓練。到第52

周，他能熟練地爬上5

級樓梯。另一個孿生子從第53周才開始接受同樣的訓練。兩周以后，兩個孿生子都可以自己爬到樓梯頂端，而不需要別人幫助。

1、遺傳是人身心發展的物質基礎和前提條件；個體心理發展的影響因素4、遺傳在人的身心發展中不起決定性的作用。例子：狼孩的故事

1920年在印度加爾各答的鄉下，發現了兩個由狼哺育的女孩。剛發現時約有七、八歲，其中一個很快就死了，另一個被送到狐兒院進行教養。開始時，生活習性和狼一樣。通過專門培養才逐漸恢復了一些人性，但很慢。二年后，才會直立，六年后才學會行走，四年后只能聽懂幾個問題，僅僅學會了六個字，學了六年只學會了四十五個字。十七歲時，她的智力只相當于普通四歲兒童的水平。（《新華半月刊》1956年第1期）。狼孩所承受的是人遺傳的基因，但由于后天失去了人類社會的環境和教育，使它幾乎喪失了人的特性。3、遺傳素質的差異性對個體生理和心理發展具有一定的影響作用；個體心理發展的影響因素環境因素環境是指圍繞在個體周圍的并對個體自發地產生潛移默化作用的外部世界。即圍繞在個體周圍的自然環境和社會環境。這里不包括有目的自覺地對人施加影響的教育活動。主要是指家庭所處的地理環境、文化傳統、風俗習慣、政治背景、社會關系以及社會風氣等等。這些都影響著一個人的發展。環境因素首先，自然環境對人的影響。如地理環境對人個性的影響：有人還對我國南方人與北方人的個性作過比較研究，認為南方人機靈些、含蓄些，北方人憨厚些、直率些，這與南方多丘陵、山區和水田，北方多平原、高原和旱地有一定關系。再比如北方滑冰、滑雪運動員比南方多得多，水平也普遍比南方高。這也說明自然環境還影響著人的才能的發展。環境因素其次，個體的心理發展更重要的是受社會環境的影響。如我國封建社會重男輕女的思想，封建社會女子是不出家門的，事業上有成就的絕大數是男子。隨著婦女的解放，她們能和男子一樣得到充分發展，并在事業上和男子平分秋色。這說明他們的智力并不差，問題在于是否得到了發展。而這種文化傳統的影響在兒童出生后就開始了。如父母總是愛給男孩買槍、坦克和益智方面的玩具，而給女孩則買布娃娃、餐具之類的玩具，這就暗示了他們的發展方向。孟母三遷的故事從前孟子小的時候，一開始，他們住在墓地旁邊。孟子就學著大人跪拜、哭嚎的樣子，玩起辦理喪事的游戲。孟子的媽媽看到了，非常生氣，于是就帶著孟子搬到市集，靠近殺豬宰羊的地方去住。

到了市集，孟子又學起商人做生意和屠宰豬羊的事。孟子的媽媽知道了，又皺皺眉頭，于是，他們又搬家了。

第三次，他們搬到了學校附近。孟子看見官員到文廟，行禮跪拜，互相禮貌相待，之后都學習記住。孟子的媽媽很滿意地點著頭說：“這才是我兒子應該住的地方呀！”于是居住在了這個地方。環境因素教育因素學校教育對個體發展的主導作用學校教育按社會對個體的基本要求對個體發展的方向與方面作出社會性規范；學校教育具有加速個體發展的特殊功能；學校教育，尤其是中小學的基礎教育對個體發展的影響不僅具有即時的價值，而且具有延時的價值；學校教育具有開發個體特殊才能和發展個性的功能。第二節大學生成長的特點與問題大學生成長的特點與問題大學生認識能力的發展大學生心理發展的矛盾大學生心理發展的階段心理活動紛繁復雜，不同時期表現方式和發展的側重點并不相同。根據不同時期的心理發展歷程，可以將大學生心理發展分為以下三個階段：入學適應階段、穩定發展階段、就業準備階段。大學生心理發展的階段1、入學適應階段

新生進入大學，首先要面對的就是各種變化。不同的生活環境、人際關系、學習方式，都可能使他們感到不適應。原來已經習慣的心理結構一下子被破壞，心理平衡被擾亂，從而會造成心理上的不適應。在克服這種不適應的過程中，他們力圖建立新的心理結構，以達到新的心理平衡，從而開始真正意義上的大學生活。適應階段是整個大學時代的困難期，很多問題若解決不好，將會影響到以后幾年大學生活乃至畢業后的生活。大學生心理發展的階段2、穩定發展階段入學時的不適應已基本消除，新的心理平衡已初步建立起來，各方面的關系已趨于熟悉、穩定，新的生活秩序開始良好地實施，大學生活進入相對穩定的階段。這階段中，可能會遇到許多鍛煉提高的機遇，可能會有客服困難取得成功的欣喜，也可能會遇到困惑和苦惱，這是大學生成長過程，大學教育的主要目標將在這一階段完成。大學生心理發展的階段3、就業準備階段大學生活即將結束，職業生涯就要開始。既要用心完成畢業設計以證明自己大學時代的專業收獲，又要面對畢業去向與出路的尋覓和選擇中艱難而謹慎的抉擇，有的同學還要考慮戀人關系的處理等。

因此，這是一個心理負擔加重，心理沖突紛擾的困難時期，它全面地考驗和促進著大學生的心理素質的成熟。大學生認識能力的發展心理過程是人們共有的心理現象，是個體心理形成與活動表現的一般過程。大學生心理的發展，首先表現在認識過程、情緒過程、意志過程這些心理過程的發展上。大學生認識能力的發展

智力是一個人一般的認識能力。主要包括：

1、感知能力，特別是觀察力；2、記憶能力；3、思維能力。

思維力是智力核心要素。一個組成因素的水平，不僅會影響到整個智力水平，而且會影響到其它四個因素的水平。

注意力是智力活動的警衛，又是活動的組織者。記憶力是智力活動的倉庫，又是智力活動的基礎。想象力是智力活動的翅膀，又是智力活動富有創造性的條件。觀察力是智力活動的門戶，又是智力活動的源泉。思維力是智力活動的核心，又是智力活動的方法。思維力記憶力觀察力注意力想象力考考你的觀察力你能找到幾個黑點？柱子是圓的還是方的？仔細看一看，視覺錯誤奇怪的建筑埃斯切爾的不可能的盒子：比利時藝術家馬瑟·黑梅克，創造了一個不可能存在的盒子的實物模型。大學生觀察力發展的特點2、觀察具有準確性和深刻性隨著觀察目的性和主動性的發展，大學生觀察的準確性和深刻性也相應地得到發展。1、觀察的目的性、自覺性顯著提高

大學生入學后，其學習活動由中學時期的被動學習轉為主動學習。3、觀察力具有堅持性和敏銳性在觀察活動中，他們能根據任務的需要持久地進行觀察，善于發現一般人不易發現或容易忽視的重要細節和特征。大學生記憶力發展的特點

記憶是在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程，用信息加工理論的術語來說，就是人腦對外部輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。18歲45、50歲75歲記憶力年齡記憶力的發展變化大學生記憶力發展的特點中日《馬關條約》包括四項內容：割遼東半島、臺灣島、澎湖列島給日本，賠日本軍費白銀二億兩，開放沙市、重慶、蘇州、杭州為商埠，允許日本在通商口岸開設工廠等。可歸納記作：“一廠，二億，三島，四口”。記憶的心理實驗老師給兩個班的同學布置了默寫課文的作業，都說第二天測驗，第二天果真測驗了，結果兩個班成績差不多。測驗后，只告訴一班同學兩星期后還要測驗一次，二班同學不知道。兩個星期后又進行測驗，一班同學的成績比二班同學要好得多（一班同學在測驗前也沒有復習）。這說明，并不是一班同學比二班同學更聰明，記憶更好，而是由于老師在第一次測驗后，對一班提出更長久的記憶目標，結果一班同學就記得長久些。這個實驗都告訴我們，在學習中要養成一種習慣，嚴格要求自己，給自己明確提出記憶的目標，這樣才能有好的記憶效果。大學生記憶發展的特點

機械識記是對識記的材料沒有理解，依靠事物的外部聯系，經過機械重復進行的識記，也就是死記硬背進行的識記。

意義識記是在對材料理解的基礎上，依據材料的內在聯系，運用有關的知識經驗而進行的識記，即所謂在理解的基礎上進行的識記。

由于知識經驗的增長，思維能力和理解水平的迅速提高，因此在學習時有可能在理解的基礎上進行意義記憶。這樣在大學階段意義記憶就占主導地位。1、意義記憶占主導地位大學生的人生觀的確立人生，實際上也就是人的生命過程人生包括人的生命和生活兩個方面生命表達的是存在，而生活表達的是存在的方式重要的不僅僅是活著，而且是為什么活著和怎樣活著人生是什么？大學生的人生觀的確立人生觀是對人生目的和意義的根本看法和態度，是一定的世界觀在人生問題上的看法。大多數學者認為人生觀是觀念性的，它對人的行為具有導向、定位、調控和動力作用，是一個多維度、多層次的系統。人生觀是什么？大學生的人生觀的確立人生觀人生目的人生態度人生價值大學生的人生觀的確立人生目的：人生觀的核心問題。是對“人為什么而活”這個問題的回答，它體現了人的最高社會需求。

（決定人生道路、人生態度和人生價值）人生態度：人生觀的具體表現。它所反映和涉及的實際上是“人怎樣看待生命和生活以及如何生活的問題”。

（認真、務實、樂觀、進取）人生價值：人生觀的根本問題。“人活著的意義何在？”

（自我價值、社會價值）人生觀的選擇

幾種現實消極人生觀概況拜金主義人生觀享樂主義人生觀個人主義人生觀拜金主義人生觀金錢能買到房屋，但買不到家；金錢能買到藥物，但買不到健康；

金錢能買到美食，但買不到食欲；金錢能買到床，但買不到睡眠；

金錢能買到珠寶，但買不到美；金錢能買到娛樂，但買不到愉快；

金錢能買到書籍，但買不到智慧；金錢能買到餡媚，但買不到尊敬；

金錢能買到伙伴，但買不到朋友；金錢能買到奢侈品，但買不到文化；

金錢能買到權勢，但買不到威望；金錢能買到服從，但買不到忠誠；

金錢能買到軀殼，但買不到靈魂；金錢能買到虛名，但買不到實學；

金錢能買到小人的心，但買不到君子的志。拜金主義是一種金錢至上的思想道德觀念，認為金錢不僅萬能，而且是衡量一切行為的標準。享樂主義人生觀

享樂主義人生價值觀認為，人生的目的和意義在于追求物質享樂。

享樂主義的表現：

第一，它從人的自然本性出發，把吃喝玩樂作為人生的唯一目的和最大樂趣，把人與動物完全等同起來。

第二，它只講生活享受，不講財富創造，把享受與創造對立起來。個人主義人生觀個人主義，以個人私利為根本出發點和歸宿的思想體系和道德原則。

其特征是：把個人價值看得高于一切，把個人的特殊利益凌駕于社會公共利益和他人利益之上，為達到個人目的，甚至不惜損害和犧牲社會公共利益和他人利益。

大學生的人生觀的確立人生觀的作用：1、人生觀決定著一個人對人生道路的選擇；2、人生觀