夏季養生之中焦養護北京永琪養生部夏季養生之中焦養護1324什么是中焦？中焦不暢的表現二三事為什么夏季調理中焦？北京永琪顧客夏季養生規劃夏季養生之中焦養護中醫的中焦是指橫膈膜下至臍中的所有部位，中焦包括肝、膽、脾、胃、腸。掌管人體的消化系統、免疫系統、內分泌系統和部分排泄系統。中焦的核心是脾：

脾為后天之本夏季養生之中焦養護肝位置在中焦，功能在下焦，常共屬于中下焦夏季養生之中焦養護生化氣血蒸精華泌糟粕腐熟水谷中焦（脾胃）消化分解食物吸收精華排泄糟粕生命要素升清降濁健康的核心是營養營養的意義是消化分解、吸收、排泄受納運化氣血之源肝克脾脾能運過則傷

后天之本、生命之源夏季養生之中焦養護夏季氣候明顯的一個特點就是高溫和高濕，溫度很高.空氣中的濕氣也很大。同時空氣缺乏流動，沒有風，所以就形成了一種桑拿天，又悶、又熱、又濕。其次:濕氣侵入人體，它會恢復到它陰寒的本質，表現為重濁、黏膩。有人說我嗓子里有痰，但是總是黏的，咳不出來。有人會小便出現渾濁，甚至小便尿完了，會覺得發黏，還有人大便的時候總是拉不干凈、不爽，拉出來的大便特別黏，沖馬桶都沖不干凈，還得去刷。還有人表現出來就是出黏汗，甚至會粘衣服,身體乏力，精神恍惚睡眠不穩等，夏天濕困中焦

中焦養護調理可助清熱化濕排瘀在夏天，一些人會出現脘腹脹滿、食欲不振、口淡無味、胸悶惡心、大便稀溏全身乏力、舌苔白膩等癥狀，中醫認為這些癥狀屬中焦濕困，夏季對應的五行為火元素土元素調理應從中焦入手。夏季養生之中焦養護脾胃土心火肺金腎水肝木夏主火，心屬火，火生土，脾土虛弱就會子盜母氣，致心火虛衰。心神晃動，五臟六腑皆搖夏為暑季，暑必夾濕，濕必傷脾，脾氣虛衰，氣血乏源，臟腑失養夏季養生之中焦養護中焦肝脾不和升降不和肝胃不和升降失和脾以升為順胃以降為順頭暈、脹氣、便秘腹瀉交替、濕盛內阻、情緒失調嘔吐、腹瀉、便秘（腸蠕動太慢）、氣血虛弱、反酸、燒心、疼痛（季節性節律性）、為十二指腸潰瘍脹氣、噯氣、打嗝、惡心、嘔吐不欲食、食不化、便秘（干臭）肝膽舒暢調達夏季養生之中焦養護濕阻中焦濕阻中焦中焦指脾胃,即濕邪阻滯脾胃，影響其運化功能。癥狀——頭重、怠倦、脘悶、腹脹、納呆、口粘渴、喜熱飲、小便短赤，舌苔厚白或膩，脈緩等。治宜健脾利濕。脾胃濕盛，亦稱中焦濕盛多由感濕邪或飲食不節，過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。癥狀——脘腹痞滿，體倦身重，大便溏泄,身熱口苦，渴不多飲，尿少而黃，甚至面目皮膚發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。血脂異常、脂肪肝、動脈粥樣硬化肝經濕熱濕熱之邪內侵,蘊結于肝,或平素嗜酒過食肥甘，成濕熱，內犯于肝，均可導致濕熱之邪蘊結肝臟及其脈，出現肝經濕熱證癥狀——臨床以脅肋脹痛，心口苦等為主要表現的證。常見于脅痛、黃疸、帶下，急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、陰道炎、宮炎、不育癥、結膜炎等病諸濕腫滿皆屬于脾（陽不足）陽氣即為動力，脾陽不足為，脾的動力比較差脾主運化水谷精微，脾陽不足就是脾的功能下降引起.無法將營養物質無法運送給周身，（絞肉機原理）癥狀—向心型肥胖、糖尿病、心腦血管病、風濕性關節炎、動脈多樣硬化.痛風夏季養生之中焦養護脾胃功能篇：脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收，但性能上各有特.胃主受納，脾主運化；胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養全身；胃喜潤惡燥，脾喜燥惡濕這種納與化、升與降、潤與燥，相輔相成對立統一。關鍵點：脾喜燥胃喜潤調和起來是比較繁瑣的不過掌握技術那都不是事！夏季養生之中焦養護主升、屬陰喜燥惡濕胃脾主降、屬陽喜潤惡燥受納運化肝氣犯胃易熱肝氣犯脾易濕肝克脾則運過克則脾胃傷中焦寒濕濕熱夏季養生之中焦養護1、食欲減退、煩躁哭鬧，易感冒發燒。2、脾系癥狀，有口氣、腹脹、大便或干或稀。3、面色萎黃發花、眼白有藍斑。4、夜眠欠安、腦袋出汗，愛趴著睡、睡時眼睛漏縫。5、舌質偏紅、舌苔白厚或厚膩，還可長時間地表現為地圖舌。6、皮膚粗糙、干燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現斑丘疹，1，脾氣虛弱，脘腹脹痛甚或腹瀉便秘，噯氣，惡心，輕度水腫。2，脾陽虛，脘腹脹痛甚或腹瀉便秘，噯氣，惡心，輕度水腫，形寒肢冷，背冷，喜歡喝熱水。3，中陽不升，除以上癥狀，以脫肛，陰挺，胃下垂，滑胎為辨。4，胃陰虛，胃中嘈雜泛酸，上火，喜歡喝冷水。5，肝氣犯胃，情緒易激動，脅肋痛，口苦胃酸，舌紅苔黃，脈弦。夏季養生之中焦養護肝膽功能篇：一.解毒功能.有毒物質（包括藥物）絕大部分在肝臟里被處理后變得無毒或低毒二.代謝功能.其中包括了合成代謝、分解代謝和能量代謝。三.分泌膽汁.肝細胞生成膽汁，由肝內和肝外膽管排泌并儲存在膽囊，四..主藏血.儲血和調節循環血量的功能。“人靜血藏于肝，人動血濟于心”五.免疫防御功能.肝為將軍之官——守土御敵，巨噬細胞淋巴細胞六.肝臟再生功能.小壁虎的尾巴又主疏泄，疏泄氣機，疏泄情志并促進人體的消化和氣、血、水的正常運行，肝在志為怒，在液為淚，主筋，其華在爪，開竅于目。其經脈絡于膽，與膽相表里夏季養生之中焦養護因肝膽相表里，病變密切相關，故肝膽經濕熱又稱肝膽濕熱。多由感受濕熱之邪，或偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱，或脾胃失健，濕邪內生，郁而化熱所致。主證：脅肋滿悶，口苦納呆，嘔惡腹脹，大便不調，小便短赤，舌紅苔黃膩脈弦滑數或身目發黃，或寒熱往來，或陰囊濕疹，或睪丸腫脹熱痛，或帶下黃臭，外陰搔癢等。濕熱相蒸，蘊于肝膽，肝膽疏泄失常，故脅肋滿悶，舌紅苔黃膩，

膽氣上溢則口苦；濕熱郁阻，脾胃升降失司，故納呆嘔惡腹脹，大便不調；濕熱薰蒸肝膽，膽液外瀉而發黃疸，邪居少陽，故見寒熱往來；濕熱下注，故尿短赤，陰囊濕疹，睪丸腫脹熱痛，婦女則帶下黃臭，外陰搔。夏季養生之中焦養護陽虛濕盛脾胃寒濕濕郁化熱胃熱脾濕濕熱內外相因濕重再加陽虛：冷、困、沉重、暈、蒙口淡、苔膩、腹脹或痛、腹泄、下肢腫、所有寒濕表現與氣候關聯熱盛化火加濕盛：口干不欲飲、苦，口氣、善饑燒心、胃部阻塞感、便滯、昏蒙、目穢、腐苔、胃熱加濕盛口干苦、苔黃膩、口氣重、喜冷飲、胃痛拒按、善饑多食、困倦、下肢腫、排便灼熱粘滯。代謝綜合征：血脂異常動脈硬化脂肪肝、糖尿病夏季養生之中焦養護脾胃氣血生化之源氣虛血虛氣虛下陷氣虛不固氣虛不足困、倦、乏、聲低氣微下墜感、尿失禁、下痢不止、帶下漣漣、內臟下垂出血、紫癜、月經量多、提前、經期延長、乳汁自漏血虛不榮血虛失養血虛失運淤血、微循環障礙、供血不足肌肉酸疼、筋脈僵硬、毛發枯槁萎黃、無華、月經色淡、延后提早絕經氣血雙虧：1、代謝綜合征--高血脂、動脈粥樣硬化、糖尿病、脂肪肝、肥胖痛風、慢性腸炎等2、肌肉松軟、四肢乏力、怕冷等3、心腦供血障礙4、月經改變5、濕盛6、情緒：易急躁、抑郁7、睡眠：胃不和則臥不安8、更年期綜合征夏季養生之中焦養護胃主受納，以降為順：

飲食失調：多食、不知饑、異食癖；肝胃不和：打嗝、噯氣、反胃、反酸、胃痛、潰瘍病、出血脾主運化，以升為順

脾失健運：頭暈、頭重、口淡、粘膩、納差、腹脹、完谷不化；高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、脾主統攝：中氣不足、氣虛下陷、氣虛不固、氣血不運、出血；脾主肌肉、四肢：四肢不溫、四肢萎軟、肌肉松軟，乏力；靜脈曲張、下肢水腫脾為氣血生化之源：頭乏疼、頭暈、面黃無華、蒼白、唇色淡、心慌、氣短、胸悶、疲乏脾為后天之本：生長發育緩慢、早衰夏季養生之中焦養護肝胃、脾不和：口苦、口臭、異味、脹氣、氣竄、腹痛、胃脘滯塞、往來寒熱、腹瀉便秘交替、情緒失調：胃不和則臥不安（失眠）急躁、多思、抑郁、肝有余則怒，不足則恐

夏季養生之中焦養護帶脈功能篇：所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因為其橫行于腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，故稱“帶脈”帶脈能約束縱行之脈，足之三陰、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯系帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用，帶脈與腎臟神經系統有關，故帶脈強健可以固精、強腎、壯陽。由于帶脈總束腰以下諸脈，更是中下焦是奇經匯集之所在關鍵點：你的褲帶松了你的褲子就會掉，你的褲帶太緊會覺得勒得慌，請問你選哪種？帶脈不通就是氣虛瘀阻，帶脈松弛你的肥肉也就泛濫了！夏季養生之中焦養護“帶脈”堵塞=腹部肥胖

很多人會在不知不覺中發現，自己腹部、腰部的贅肉越來越多，然后怎么減也減不下去。其實，這只說明一個道理，那就是“帶脈”堵塞了，力量不夠強，不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會“噌噌”地長出來“帶脈”瘀堵

中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。腹部為陰，所有陰經都要經過腹部，如膽經、腎經、脾經等。如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，造成“帶脈”瘀堵。“帶脈不引”，

即約束無力，所致各種弛緩、痿廢諸證。如腰部痠軟、腹痛引腰脊、腹脹、大腹便便、下肢不利及男女生殖器官病癥，包括陽痿、遺精、月經不調、崩漏、帶下、少腹拘急、疝炁下墜等，還包括月經不調，閉經，赤白帶下，腹痛，腰脅痛。夏季養生之中焦養護1、約束十二經脈2、臟腑有所依托、氣血運行有所常軌3、胞宮有所支撐帶脈不通上熱下寒夏季養生之中焦養護美國哈佛公共健康學院研究發現，腰部脂肪多的婦女患乳腺癌的危險比率比腰部細小的女性高88%，加拿大渥太華大學心臟病預防和治療中心調查結果表明腰部肥胖的人心臟病發病幾率較全身均勻肥胖的人高出3~4倍此外越來越多的證據顯示，腰部掛著“游泳圈”的人更容易患骨質酥松，糖尿病，腎虛，性功能障礙這并非聳人聽聞，腰腹之間的“游泳圈”正是帶脈所繞之處，回身一周，后連腰腎，左右繞臍腹，女性的胞宮，男性的雙腎均受其約束，腰腹曲線緊致表明腎氣旺盛，帶脈充盈夏季養生之中焦養護凡是健康問題都是氣血問題凡是氣血問題都是中焦問題凡是中焦問題都要通肝膽、帶脈解決中焦問題必須溫脾陽、去脾濕夏季養生之中焦養護夏季養生之中焦養護作為北京永琪一直倡導養生從排寒開始的理念我們一直在堅持寒，濕，熱才是造成人體亞健康疾病的罪魁禍首所以在夏季來臨之際，推出及養生，塑型，美顏的調理型中焦化結溫元項目套餐搭配如下：中焦套組+化結丹=疏通中焦套組=益氣中焦套組+化結丹=平衡中焦套+姜套（姜膠囊）+能量丹=和中固本夏季養生之中焦養護100ml中焦排導油10ml中焦水療精華油溫元丹（扶元）20粒夏季養生之中焦養護中焦不足，必然脾濕內盛濕性粘滯，如油入面，纏綿反復濕性重濁，下注阻塞夏季養生之中焦養護木克土：土性厚重，需肝木疏泄（植物與土壤）驅風有利于滲濕疏肝有利于健脾（肝郁則脾虛）代謝異常，比因膽經、帶脈不通夏季養生之中焦養護減肥：膽經+帶脈；脾經-水道；胃經-滑肉門、天樞；任脈糖尿病：脾經-地機、三陰交代謝失調：摸腹揉臍背部長痘：膽經、膀胱經血脂異常：肝膽脾胃經青春保養：脾經—三陰交、血海、痛經：地機牙齦腫痛：內廷夏季養生之中焦養護一次中焦靈氣能量補充=10次腸胃特效保養10次肝膽特效保養10次脊椎腰背保養10次纖腰收腹保養起效速度、效果持久度、功效比精油強20倍適合人群：男女老少，中焦能量不足及不平衡引發的種種生理問題。作用：補充中焦能量，通暢經絡，排出毒素，平衡陰陽，雕塑腰形。尤其針對腸胃問題、肝膽問題、脊椎問題引發的種種皮膚及生理、情緒問題。尤其是胃寒、胃痛、腹瀉、腸胃炎、腸胃功能紊亂一次見效。夏季養生之中焦養護夏季養生之中焦養護舒緩小精靈—水療精油10ml成份：金橙、葡萄柚、檸檬。用途：用于泡浴、薰燈、熱敷。溫柔一絲絲—絡絡通按摩精油100ml（中焦）成份：甜杏仁油、小麥胚芽油、小茴香、金橙、葡萄柚、檸檬。用途：用于身體按摩。濕熱克星—能量精華丹20粒成份：百種精油深度提純，精度提煉精華.用途：按摩化結舒緩.夏季養生之中焦養護作用：有充能、溫暖、激活、循環、排導、平衡、散結、修護、減壓、放松、潤白、