第頁共頁2023年戒煙決心書200字戒煙戒酒決心書大全(四篇)戒煙決心書200字戒煙戒酒決心書篇一我們連長對我們說!抽煙影響某些功能喲!還有人說要小孩就要提早二年戒煙!也說：抽煙對以后家庭不好!既然這么多不好!那我就忘勒煙味吧!寶對我說戒吧……半年時間把煙戒勒!寶都是為勒我身體好!我懂勒!寶!為勒你!為勒以后!為了家庭!為勒將來!今天起!戒…戒…戒…話說多是水，行動證明一切不要滿嘴煙味不要牙齒變勒!今天起!欽兒說戒!容許勒!就要做到!男子的風格!我戒煙勒!請不要……嚴禁吸煙!記住!我不在支持中國的煙草公司勒!曾經(jīng)熟悉的煙味!拜拜勒!承諾人：_20__年__月__戒煙決心書200字戒煙戒酒決心書篇二明明寫著吸煙有害安康，確還叫人買!抽一只煙，少活那么多少秒喔!我是一個愛煙的人!根本上算是就只喜歡抽點煙勒!煙癮有些大!一天抽的煙也是兩包起底勒!哎!老火喲!相當于我如今三天的工資了!其實還真心痛啊!抽煙是什么感覺啊?只不過就是一股煙進入你身體!!沒什么感覺!既然沒感覺!那還是不抽的好!我們連長對我們說!抽煙影響某些功能喲!還有人說要小孩就要提早二年戒煙!也說：抽煙對以后家庭不好!既然這么多不好!那我就忘勒煙味吧!寶對我說戒吧……半年時間把煙戒勒!寶都是為勒我身體好!我懂勒!寶!為勒你!為勒以后!為了家庭!為勒將來!今天起!戒…戒…戒…話說多是水，行動證明一切不要滿嘴煙味不要牙齒變勒!今天起!欽兒說戒!容許勒!就要做到!男子的風格!我戒煙勒!請不要……嚴禁吸煙!記住!我不在支持中國的煙草公司勒!曾經(jīng)熟悉的煙味!拜拜勒!老婆…你說到退伍讓我戒勒，我決心只要三個月戒掉。有你在支持。沒有戒不掉。我自己自覺。不會背著抽。三個月戒掉。三月后驚喜。無煙家庭軍軍親筆…欽兒見證…戒煙決心書200字戒煙戒酒決心書篇三我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關于“戒煙”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及將來baby的危害性..長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。決定從即日起堅持做到以下幾點：1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;2、多做運動，不給自己吸煙的空間;3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;承諾人：_20__年__月__日20__年__月__日戒煙決心書200字戒煙戒酒決心書篇四為了自身和別人的安康，為了所有那些關心、保護我的人，也為了自己那點微薄的薪水，為了所有戒煙的理由，我決定戒煙了。這個決定并不是我一時的沖動，更不是為了一時的痛快，和以前不同的是，這次戒煙行動是我經(jīng)過了深思孰慮，經(jīng)過了劇烈的思想斗爭，終于從矛盾中解脫出來，決然而然做出決策，與香煙揮手辭別。曾經(jīng)的戰(zhàn)斗經(jīng)歷告訴我，戒煙并非一朝一夕的事情，必需要具有異常堅決的信念和一顆恒心。這是一場自己與自己的比賽，勝負只在一念之間。煙，已經(jīng)陪我一起走過了三個年華，成為了我生命中的一局部，不是朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。但是為了一些這樣和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，尤其是對待感情。在這三年里，我與香煙已經(jīng)培養(yǎng)出了深沉的友誼，它可以給我撫慰，給我勇氣，給我依靠。無論你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。如今我只能對這位老朋友說句對不起了。為了可以戒煙成功，也為了不要再次發(fā)生死灰復燃的現(xiàn)象，我對自己提出了要求，做出了方案，詳細如下：一、堅決戒煙決心不動搖，無論何時何地何種情況發(fā)生，都不能放棄戒煙的信念，要做到一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。二、堅決抵抗香煙的誘惑。不受環(huán)境影響，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為自己的內(nèi)心保存一方神圣的凈土。三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不能重蹈覆轍，再次掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻保持對香煙的警覺。四、不受煙友的蠱惑。尤其是對待一些特殊場合、特殊情況的處理，不能想當然。要從實際出發(fā)，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊時間去解決問題。五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從根本上與香煙斷絕關系。六、汲取曾經(jīng)的教訓，吸煙好比減肥，不是一日之功，一天不吃飯并不能代表減肥成功。同樣，一天不吸煙也不能代表煙就戒了。戒煙是一個長久的過程，要做好打持久戰(zhàn)的心理準備。七、要講究科學的戒煙方法，講求循序漸進，防止急功近利的弊端。不能光講求速度而忘記的效率。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全鏟除。但這只是戒煙方法，并不能把它當成吸煙的理由。八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆