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文檔簡(jiǎn)介
合理安排時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率明日復(fù)明日,明日何其多?我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋來(lái)老將至。朝看水東流,暮看日西墜。百年明日能幾何,請(qǐng)君聽(tīng)我明日歌。(文嘉《明日歌》)
1,子在川上曰:逝者如斯夫。2,光陰可惜,譬諸逝水。3,人生天地之間,若白駒之過(guò)隙,忽然而已。
4,黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲。
5,董遇三馀(冬者歲之余,夜者日之余,陰雨者時(shí)之余)一萬(wàn)年太久,只爭(zhēng)朝夕?。?!
每一天,我們都在干些什么?你珍惜過(guò)時(shí)間嗎?你考慮過(guò)節(jié)約時(shí)間嗎?你合理安排過(guò)時(shí)間嗎?具體到每一天,時(shí)間是有限的,你如何安排?大有講究??!思考合理安排時(shí)間就是節(jié)約時(shí)間
早上
中午晚上自習(xí)課時(shí)間課間零碎時(shí)間1、早上6:00起床6:50到教室,我們需要干些什么?2、早讀時(shí)間6:50–7:50,怎樣度過(guò)寶貴的六十分鐘,我們的目標(biāo)是什么??3、吃飯需要多長(zhǎng)時(shí)間?如果打掃衛(wèi)生,利用多長(zhǎng)時(shí)間干完所有的事?4、中午11:55下課,1:20上午自習(xí)課,有兩個(gè)小時(shí)時(shí)間,你利用多長(zhǎng)時(shí)間吃飯?需要休息多長(zhǎng)時(shí)間?你安排多長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)的內(nèi)容是什么?5、下午第四節(jié)課,如果沒(méi)有老師輔導(dǎo),你是怎樣安排這四十五分鐘的整塊時(shí)間?6、下午第四節(jié)下課,自由時(shí)間是6:00–7:00,這一整塊時(shí)間你是怎樣度過(guò)?吃飯時(shí)間有多長(zhǎng)?有沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)?7、晚上第三節(jié)自習(xí)課,有四十五分鐘的時(shí)間,怎樣安排?你的心情和學(xué)習(xí)狀態(tài)怎么樣?8、晚自習(xí)下課回到宿舍,你是怎樣度過(guò)9:35–10:10這段時(shí)間?有沒(méi)有立即洗洗刷刷把雜事辦完休息?9、晚上熄燈之后,你是選擇立即休息,還是繼續(xù)挑燈夜讀?或者偷偷聊聊天?亦或躲在被窩里玩手機(jī)?10、上午四節(jié)課,有2個(gè)十分鐘,1個(gè)三十五分鐘;下午四節(jié)課,有3個(gè)十分鐘;晚上三節(jié)課,有2個(gè)十分鐘;總共有一百零五分鐘,你是怎樣安排課間的這些零碎時(shí)間?看完這十個(gè)問(wèn)題,你有什么啟發(fā)?一分鐘時(shí)間能干什么?
早上賴床不起?上課打盹發(fā)呆?課間無(wú)事生非?放學(xué)早退溜號(hào)?……記住一個(gè)單詞!讀準(zhǔn)一個(gè)字音!了解一個(gè)成語(yǔ)!掌握一個(gè)例題!……思考大有作為!!
獲取知識(shí)最重要的場(chǎng)合是課堂,但是,人與人之間的差異在于業(yè)余(愛(ài)因斯坦語(yǔ))。充分利用好業(yè)余時(shí)間,充實(shí)自我!超越自我!成就自我!
業(yè)余時(shí)間的重要性一天可利用的空余時(shí)間早上起床—
早讀:30分鐘早飯后–
第一節(jié)預(yù)備:10分鐘課間操:20分鐘中午:1小時(shí)20分鐘晚飯后–
晚讀:20分鐘晚上第三節(jié):45分鐘一天可利用時(shí)間:3小時(shí)15分鐘195分鐘時(shí)間就像海綿里的水,只要擠,總會(huì)有的。不能延長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)度,可以拓寬生命的厚度。你還有理由說(shuō)作業(yè)沒(méi)時(shí)間完成嗎?你還有理由說(shuō)沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)嗎?是時(shí)候了?。∥覀?cè)撆W(xué)習(xí)了?。?!你還有理由發(fā)感慨嗎?如何提高一天的學(xué)習(xí)效率?先預(yù)習(xí),后聽(tīng)課;先復(fù)習(xí),后寫做題,先思考后提問(wèn)。怎樣將自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最好?
常作積極的自我暗示,樂(lè)觀度過(guò)每一天!早晨制定每日工作具體任務(wù),晚上回顧一天的收獲思考從我做起!把握當(dāng)下!
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