學校預防近視倡議書范文7篇孩子是祖國的將來，一雙光明的眼睛是放眼世界的窗口，愛護好眼睛，極其重要，那么一起看看學校預防近視倡議書怎么寫吧!下面給大家共享關于學校預防近視倡議書范文7篇，歡迎閱讀!

學校預防近視倡議書篇1

全國的青少年伴侶們：

眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們漂亮的心靈;它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩.....

可是，曾幾何時，我們的雙眼不再光明如初。

學習的壓力、屏幕的依靠、不當的坐姿和用眼方式，讓我們的視力漸漸變得模糊。有的青少年伴侶從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數不斷增加;有的青少年伴侶患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學習和生活帶來了不便。

為了一個清楚的世界，為了一個光明的將來，我們倡議：

從小做起，從現在做起，形成健康的用眼習慣，愛惜眼睛、愛護眼睛，遠離眼疾。我們要學習愛眼護眼學問，用科學的方法愛護自己的雙眼。通過學習愛眼護眼學問，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習慣，會對我們的眼睛造成損害，懂得趨利避害;我們要養成良好的用眼習慣，愛眼護眼從點滴做起、從小事做起。合理支配看電視、用電腦、看手機的時間，不讓眼睛長期處于疲憊狀態;看電視、電腦時間超過半個小時就要離開屏幕放松眼鏡。樂觀參與文體活動，加強熬煉，仔細做好眼保健，調整放松眼睛;堅持良好的讀寫坐姿，不躺著看書;行走或外出時，不看屏幕和書籍。留意用眼時的光線環境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦;我們要定期進行眼科檢查，聽從醫生的建議和指導。

在消失模糊、重影、流淚、痛苦等眼疾征兆時，要及早到正規醫院進行檢查。患上近視或眼睛疾病時，要科學地配鏡、戴鏡和治療，掌握近視度數不再加深。

友愛的青少年伴侶們，就讓我們樂觀響應，立即行動起來吧!

珍愛視力、愛護雙眼，努力學習、增長本事，為建設我們宏大的祖國貢獻力氣。

此致

敬禮!

倡議人：__

__年_月_日

學校預防近視倡議書篇2

友愛的同學們：

眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的學問和記憶都是通過眼睛獵取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、觀賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內心的漂亮，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。

可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清亮光明如初。疲憊、疾病、不當的用眼方式等緣由讓我們的視野變得模糊。隨著班級的上升，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應當樂觀行動起來，把愛惜眼睛、愛護視力的信念牢記心中，把愛惜眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量削減近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學們發出以下倡議：

1、良好習慣：

讀寫姿態要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

2、合理膳食：

不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我們的飲食結構，從飲食中獵取充分的養分物質。

3、充分睡眠：

充分的睡眠是消退疲憊，恢復學習力量的重要緣由，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規律，早睡早起，保持充分的睡眠及適當的休息。

4、做好保健：

每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，愛護眼睛的作用。加強身體熬煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新奇空氣。定期做視力檢查，并依據視力狀況進行適當地休息和調養，聽從醫師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。

同學們，讓我們像疼惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!

靈水中心學校大隊部

20__年6月1日

怎樣愛惜眼睛

眼睛是人體的器官中最為脆弱的一部分，生活中我們應當多多了解對眼睛有危害的事情，盡可能的去愛護好雙眼。

一、怎樣預防近視眼?

適當的閱讀距離：

(1)30厘米或以上。

(2)定時給眼睛作適當休息。

(3)在光線足夠的環境下閱讀及工作。

(4)不要在移動環境下閱讀。

2.適當的看電視電腦距離：

(1)電視屏幕的尺寸6倍或以上。

(2)保證充分的睡眠，合理的飲食及適當的熬煉。

二、眼睛干澀如何處理?

1.日常生活留意眼保健，如平常留意精神放松，感到眼睛疲憊時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照耀的地方，同時保持房間肯定的濕度。

2.發覺眼睛不適，要準時去眼科就診。假如是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲憊，可依據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。

三、如何預防紅眼病?

1.假如發覺紅眼病，應準時隔離，全部用具應單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。

2.要留意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

3.患紅眼病時除樂觀治療外，應少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。

四、眼睛內有異物如何處理?

不要用勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結膜囊內、角膜淺層的異物或堿等學物質，沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。在堿學燒傷的急救時甚至可用自來水或河水，將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動頭部或連續做睜眼、閉眼動作數非常鐘。

五、戴隱形眼鏡可不行以睡覺?

不行以。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管，只占睜眼時的1/3,故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。

學校預防近視倡議書篇3

敬重的各位家長，友愛的同學們:

眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的學問和記憶都是通過眼睛獵取的：外出行走、讀書認字、觀賞美景等等都要用到眼睛。它讓我們領會精彩的瞬間，它映射我們心靈的和善和美妙，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。

可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清亮光明如初。電子產品的大量應用、不正確的用眼方式讓我們的視野變得模糊。隨著班級的上升，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。據不完全統計，我國學校生近視眼發病率約30%，學校約70%，到高中約90%。青少年近視率高是我們不容忽視的問題。我們應當樂觀行動起來，把愛惜眼睛、愛護視力的信念牢記心中，把愛惜眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量削減近視給我們帶來的影響。今年的6月6日是第22個“全國愛眼日”，在此，崇州市辰居學校向全校同學和家長們發出以下倡議:

1、足量的戶外陽光運動

戶外陽光下活動是國際公認的防控近視的有效方法，戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關。在校期間每天校內體育活動時間應不少于一小時;家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍，引導孩子每天到戶外呼吸新奇空氣、接觸自然陽光。

2、養成良好的用眼習慣

近距離用眼是近視眼發生的主要緣由。近距離工作、近距離閱讀、近距離打嬉戲……全部造成眼睛近距離負荷增加的因素都會導致近視眼。因此，我們的讀寫姿態要做到“三個一”，即：“眼睛離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠”。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

3、掌握電子產品使用

家長陪伴孩子時應盡量削減使用電子產品。有意識地掌握孩子特殊是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品如手機、電腦等使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產品學習30-40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。

4、減輕課外學習負擔

協作學校切實減輕孩子負擔，不要盲目參與課外培訓、跟風報班，應依據孩子愛好愛好合理選擇，避開學校減負、家庭增負。

5、保障睡眠和養分

保障孩子睡眠時間，確保學校生每天睡眠10個小時、學校生9個小時、高中階段同學8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的養分膳食，少吃糖果和含糖高的食品。

6、做到早發覺早干預

轉變“重治輕防”觀念，常常關注家庭室內照明狀況，注意培育孩子的良好用眼衛生習慣。把握孩子的.眼睛發育和視力健康狀況，隨時關注孩子視力特別跡象，當孩子消失需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、埋怨頭痛或眼睛疲憊、常常揉眼睛等跡象時，要準時帶孩子到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學的干預和近視矯治，盡量在眼科醫療機構驗光，避開不正確的矯治方法導致近視程度加重。

家長們、同學們，讓我們行動起來，共同呵護好我們的眼睛，讓孩子們擁有一個光明的將來!

學校預防近視倡議書篇4

友愛的同學們：

眼睛被譽為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內心的漂亮，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。

可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清亮光明如初。疲憊、疾病、不當的用眼方式等緣由讓我們的視野變得模糊。隨著年齡的上升，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。我們應當樂觀行動起來，把愛惜眼睛、愛護視力的信念牢記心中，把愛惜眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量削減近視給我們帶來的影響。在第__個“全國愛眼日”來臨之際，萬全學校向天津市全部中學校生發出以下倡議：

1、讀寫姿態要做到“三個一”：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。

2、走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

3、不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我們的飲食結構，從飲食中獵取充分的養分物質。

4、生活要有規律，早睡早起，保持充分的睡眠及適當的休息。

5、每天堅持仔細、精確?????地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，愛護眼睛的作用。

6、加強身體熬煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新奇空氣。

7、定期做視力檢查，并依據用眼狀況進行適當地休息。

8、聽從醫師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。

同學們，讓我們像疼惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!

__學校

20__年6月5

學校預防近視倡議書篇5

全體少先隊員們：

目前，中國同學近視發病率接近60%，居世界其次位，人數居世界之首。學校生近視率達到20%--25%，學校生近視率達到38%--45%，高中生近視率已經達到63%以上，患者總人數已經超過6000萬，因近視致盲人數達到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發病率比去年同期增長156人，數據很驚人。愛惜我們的眼睛，愛護我們的視力已經迫在眉睫。在這里，我以青陽實小大隊部的名義向全體少先隊員發出如下倡議：

一、看書寫字時，姿態要端正，盡量按身高調整桌椅高度，留意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充分地方讀書作業，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內閱讀，不躺著看書。

二、連續寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲憊。

三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視肯定不行超過1小時以上。看電視時，室內仍須亮起燈光。

四、均衡飲食，不挑食，常常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。

五、仔細做眼保健操，穴位正確;多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

隊員們，眼睛是心靈的窗戶，愛護眼睛，人人有責。讓我們從自己做起，從微小處做起，人人擁有一雙光明的大眼睛。

學校預防近視倡議書篇6

家長伴侶們：

近年來，同學近視問題日益嚴峻，呈現高發、高度數、低齡化趨勢。部門聯動、家校聯防的近視防控模式，讓全社會共同關注孩子的眼健康。現向大家發出如下倡議：

1、家長是孩子的監護人和第一任老師，應以身作則，陪伴孩子時，削減手機、平板電腦等電子產品的使用，監督孩子電子產品使用(一般單次不宜超過15分鐘)，杜絕把電子產品作為孩子“電子保姆”的不負責行為。

2、培育孩子良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、少吃甜食、均衡養分，合理搭配富含蝦青素、膠原蛋白、葉黃素和β胡蘿卜素的護眼膳食。

3、培育孩子良好的睡眠習慣。學校生每天睡眠時間保障10個小時、學校生9個小時、高中生8個小時。

4、營造光明的學習環境，配備可調整學習桌椅，臺燈放在桌椅左前方。

5、戶外運動有助于眼健康。父母要抽出時間陪伴孩子進行戶外運動，和學校一起確保孩子每天戶外活動不少于2小時。

6、引導孩子不在走路時、車船途中看書，監督、提示孩子在家做作業時的讀寫姿態。

7、樹立正確的近視觀念和科學的戴鏡方法，早發覺、早干預，準時到正規的醫療機構就診，遵從醫囑，避開因不當干預錯過預防的有效時間節點，導致近視加深。

8、孩子一旦近視，不要責備他們，請第一時間告知老師，家校一起做好科學的近視干預，掌握近視進一步進展。

盼望家長伴侶們理解、支持并予以協作!

學校預防近視倡議書篇7

人們常說，眼睛是心靈的窗戶。在描寫眼睛時，也愛用什么“光明”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊，誰不盼望自己有雙好眼睛，誰不盼望自己心靈的窗戶更加光明呢?今日咱們班進行了體檢，其中視力檢查時，老師發覺有不少同學的視力竟在5.0以下!這對老師來說是個不小的震動!通過了解得知，假期中有不少同學視力有所下降，這其實與用眼不衛生有莫大的關系。

主要是由于我們不留意用眼衛生造成的。我們看書，往往沒有一個好習慣。在強光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學很“用功”，一邊走路一邊“用心致志”地看書，坐在顛簸的車上也要翻故事書。有的人習慣不好，趴在被窩里看書。有的書報字很小，那也“不顧一切”地看，經常要把眼睛貼在書上，有時候看一篇小說或好玩的故事，就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”……類似的例子許多。

原來，我們在看書時