...v.試論跳高運動在我國的開展前景摘要：本文是在參閱了一些資料，并觀察了近年來國際上一些優秀跳高運發動的訓練方法及跳高成績起落的根底上，采用文獻綜述的形式，分析了當前國際上跳高運動的開展現狀，同時對我國跳高成績如何到達世界領先水平提出了幾點見解。

關鍵詞：跳高運動；背越式；跨越式；開展現狀

一、引言

跳高運動作為一項競技運動工程，至今已有一百多年的歷史。1894年跳高運動在英國被列為正式比賽工程。男女跳高被列為現代奧運會正式比賽工程分別是在第一屆和第九屆奧運會。跳高運動曾經是我國田徑的優勢工程之一。有三人曾五次打破世界紀錄，并出現了X鳳榮，倪志欽，X建華等一大批優秀跳高運發動。鑄就了我過跳高運動的輝煌。而目前我國跳高成績與世界上現有水平有一定的差距，而且我國的跳高成績出現了嚴重的“滑坡〞現象，所以目前我們必須得正確了解當前跳高運動開展趨勢，運用正確的手段在科技上，跳高技術上及采用先進的訓練手段來提高跳高運動的競技水平。

二、跳高運動的開展史

1.跳高運動的分類

跳高作為一項競技工程是近代才出現的。1864年英國將其列為田徑比賽工程，男女跳高分別于第一屆和第九屆奧運會正式列為比賽工程。下面根據跳高運動開展經歷的各種過桿技術來給跳高運動分類介紹。

⑴跨越式〔1864—1895年〕據記載，最早的跳高紀錄是英國運發動采用跨越式創造的。當時成績是1.67米，1886年英國運發動布魯克斯用這種方法跳過1.89米從而刷新了歷史紀錄。

⑵剪式跳法〔1895—1912年〕在這期間，美國運發動斯維尼克用剪式跳法越過了1.97米這種方法使得跳高成績有了很大提高。

⑶滾式跳法〔1912—1935年〕美國運發動用滾式跳法首次突破兩米大關，被國際田聯確認為第一個跳高世界紀錄，在這期間許多運發動都采用這種方法。

⑷俯臥式跳法〔1935―1968年〕1935年美國運發動約翰遜和阿布列頓用俯臥式跳法跳過2.07米從此俯臥式跳法逐漸地取得了優勢，1956年美國運發動杜馬斯和原蘇聯遠發動斯捷諾夫先后用俯臥式跳法創造了2.15米和2.16米新的世界記錄。

⑸背越式跳法〔1968―至今〕跳高成績在背越式出現以后更加明顯。1968年福斯備里首創背越式新技術，并以2.24米奪得墨西哥奧運會金牌而引起人們重視。通過實踐和研究證實背越式跳高這種技術構造，提供了從速度上挖掘運動潛能的可能性。從此各國運發動競相學習和掌握這種跳高技術，使運動水平不斷有新的突破。背越式作為現代最先進的跳高技術已經得到了世界公認，一直沿用到今天。

2.跳高運動的開展階段

以下是根據我國X昌豹和X泳賢教授在?田徑高級教程?中提出來的，將世界跳高運動的開展分成兩個時期。

⑴跳高運動開展前期〔19世紀80年代―20世紀50年代〕

在這一時期當時人們認為跳高是運發動自然彈跳力的表現，運動方式的合理性。因此在相當長一段時間里，人們把創新跳法作為開展跳高運動水平的主要途徑。在這期間運發動的跳躍能力提高并不明顯，其運動成績的增長主要靠跳高方法的變革來實現。更確切地來說是通過桿的效率，縮小身體重心與橫桿之間的距離來實現的，主要包括跨越式時期、剪式跳法期、滾式跳法期和俯臥式跳法期。

⑵跳高運動開展后期

由于過桿技術的不斷開展使人體重心與橫桿之間的距離已經開展到不能再縮小的境地，于是人們開場重視人體跳躍能力的極度開發，目的是提高跳高的功率來加大騰起高度。其途徑是人體極限運動能力的不斷開發，先是力量后是速度還包括對心理潛力的挖掘。

3.我國跳高運動的開展概況

我國作為東方大國，在解放前由于國民黨對體育事業重視不夠，加之日本帝國主義的侵略使得解放前我國跳高水平處于一個較低水平。1949年新中國成立后我國跳高運動獲得了迅速開展，其過程可以分為四個時期。

⑴起步和初獲成績階段〔20世紀50年代〕

新中國成立后，田徑運動蓬勃開展起來，舊中國跳高記錄很快就被刷新了。1957年我國優秀女子運發動X風榮以1.77米的成績打破了當時女子世界紀錄，成為我國田徑史上第一個創造世界紀錄的運發動，同時男子跳高也突破兩米大關。

⑵開展和步入世界先進水平階段〔20世紀60年代〕

1958年以后，我國跳高出現了一個穩定開展時期。1970年倪志欽終于以2.2米的成績打破了男子跳高世界紀錄，使我國跳高運動的開展出現了一次飛躍。

⑶恢復和登峰階段〔20世紀70年代后期和80年代前期〕

由于“文化大革命〞十年動亂破壞了我國跳高運動的大好局面，但在70年代后期，隨著背越式跳高技術的引進，我國出現了一批優秀跳高運發動。其中出色代表是X建華，他在1983年到1984年以2.37米、2.39米的成績三破世界紀錄，使得我國在80年代成為了世界跳高運動的強國。

⑷暫時停滯階段〔20世紀80年代后期至今〕

從1986年開場，由于X建華等當時我國一批優秀運發動相繼退役，加之后備力量缺乏我國跳高運動的水平出現了停滯不前，甚至下降趨勢，直到今日跳高水平都沒能取得好的成績。

三、當前國際上跳高運動的現狀

當前世界跳高水平已經到達了一定的高度。世界紀錄分別是由古巴運發動索托馬約爾創造的男子2.45米，和保加利亞運發動科斯塔迪諾娃的女子2.09米，都是在采用背越式跳高技術下創造的。同時這兩項紀錄從創立到現在都保持了好幾年。近年來也很少有運發動的成績很接近這兩項成績。據田徑專家科學分析預測，當前的跳高成績已經到達一定高度，要想有一定的提升有很大難度。因為人體在起跳后身體重心能夠到達的2.50米的高度也是人體所能跳躍的極限。就算是最出色的運發動要到達這一高度也有難度，而且目前的紀錄已經到達了2.45米。那么隨著科學技術地開展要提高跳高成績必須要從運發動身體素質，心理素質，和當前的科學技術相結合來加以分析。就我國自從X建華等幾名優秀運發動退役后，在跳高這一工程上，還很少有人取得過好的成績。同時世界各國卻涌現出一大批的優秀跳高運發動。如俄羅斯的葉列娜斯—列薩連科，南非的克洛特，古巴的索托馬約爾。保加利亞的科斯塔迪諾娃等。

四、當前跳高運動的開展趨勢

針對當前國際上跳高運動技術水平的開展，據許多學者，專家的科學分析，認為人體重心騰起高度最大也是2.50米而當前的紀錄已經到達了2.45米根本上接近了極限。因此目前國際一些研究跳高運動的專家，學者都在努力的想通過提高跳高的訓練水平，技術水平和科研水平來開展跳高運動。

首先，要運用科學的訓練手段來提高運發動在跳高運動中的身體素質和心理素質是跳高運動成績產生的根底，在跳高運動中對運發動的速度與力量要求很高。如索托馬約爾在起跳點時的速度可達8.93米每秒，腳蹬地的力量可達800千克，這是一般運發動所不能到達的。所以說優秀的運發動必須具備一定的速度素質和力量素質，那么教練員與科研人員必須要把如何提高運發動的身體素質作為研究的重點。同時在比賽當中還要注意對運發動心理素質的培養。在跳高運動中人體要躍過比自己身高還要高的橫桿本來就對運發動心理有一定的壓力，還加上當前一些人為因素對運發動所產生的心理負擔，都影響了運發動成績的發揮。那么作為教練員要合理的制定訓練方案，同時要給予運發動正確的指導使運發動認識到自己的能力，從而在比賽中放松心態更好的發揮自己的競技水平。

第二，要采用先進的技術水平來培養優秀運發動。目前國際上都采用背躍式跳高技術。而且通過科學分析，這種方法是目前最優秀的，那么科研人員必須立足于這項技術認真分析背躍式跳高技術的各個環節。以便運發動合理的運用自己的能量來提升自己的運動成績。

第三，隨著科學技術的開展，科技已經在許多體育工程中發揮了巨大作用。那么在高科技的今天，要更合理的使科技在跳高運動中發揮它的作用，就需要在運發動服裝和跳高器材方面使跳高運動更科學。

五、對我國跳高運動開展的幾點建議

隨著2008年奧運會的臨近，跳高運動作為中國的優勢工程之一，必須借此時機好好開展一下我國的跳高運動，使其在2008年奧運會得到好的成績，那么如何開展我國的跳高運動，筆者在此特提出以下幾點建議。

第一，要開展我國的跳高運動必須加大力度建立一個培養跳高運發動的梯隊。如少年隊，青年隊和國家隊。使更多的人認識這項運動投入到這項運動中來。

第二，要培養一批優秀的跳高教練員，只有在教練員合理的訓練方法，正確的技術指導，加以心理素質培養下，才能培養出優秀的跳高運發動。

第三，加大科研力度，應用科學的手段來提高運動成績。同時多參加世界大賽，了解國際形勢使我國優秀運發動多積累一些比賽經歷。

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