各種發(fā)展速度跑的練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。高中教育階段，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀(guān)的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。二、教學(xué)內(nèi)容：各種發(fā)展速度跑的練習(xí)三、教材分析：快速跑是高中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。高中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類(lèi)的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)快速跑。四、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象是高中學(xué)生，盡管他們存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但學(xué)生組織紀(jì)律性較好，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。五、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)和掌握發(fā)展快速跑能力的基本方法。2、技能目標(biāo)：提高快速跑的能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和與他人合作的意識(shí)。六、本課的重難點(diǎn)確立：重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力難點(diǎn)：快速跑時(shí)身體姿態(tài)的保持。七、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè)于參與到游戲中，無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。八、教學(xué)過(guò)程：《體育與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)授課教師：教學(xué)內(nèi)容：各種發(fā)展速度跑的練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)和掌握發(fā)展快速跑能力的基本方法。技能目標(biāo)：提高快速跑的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和與他人合作的意識(shí)。。重難點(diǎn)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力。難點(diǎn)：快速跑時(shí)身體姿態(tài)的保持。

教學(xué)程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織隊(duì)形

教學(xué)目標(biāo)

開(kāi)始部分1、體委集合清點(diǎn)人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容和要求4、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生1、提醒學(xué)生做好課前準(zhǔn)備2、明確課的學(xué)習(xí)目標(biāo)1、做好課前準(zhǔn)備2、精神飽滿(mǎn)3、積極思考，樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)××××××××××××××××××××××××××××××××△1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、加強(qiáng)安全意識(shí)。

準(zhǔn)備部分1、行進(jìn)間花式隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：并隊(duì)跑，分隊(duì)跑，交叉跑2、游戲：找朋友3、腿部拉伸練習(xí)1、語(yǔ)言提示，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣簡(jiǎn)單講解游戲方法指導(dǎo)學(xué)生游戲領(lǐng)做，口令指揮1積極參與，共同練習(xí)跟隨教師練習(xí)，要求充分活動(dòng)開(kāi)身體各部分，以準(zhǔn)備下面的活動(dòng)。1、四路縱隊(duì)-分隊(duì)跑-交叉跑-并隊(duì)跑-分隊(duì)跑-分隊(duì)跑-并隊(duì)跑-交叉跑-分隊(duì)跑2、圓形3、同上提高學(xué)生練習(xí)興趣。為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

教學(xué)程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織隊(duì)形

教學(xué)目標(biāo)

基本部分

1、快速起動(dòng)練習(xí)（1）“聽(tīng)音辨位”1、啟發(fā)、引導(dǎo)2、用肢體語(yǔ)言提示要點(diǎn)3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣所有同學(xué)1、2報(bào)數(shù)，聽(tīng)到一聲短哨音報(bào)數(shù)1的同學(xué)跑，聽(tīng)到連續(xù)兩聲短哨音報(bào)數(shù)2的同學(xué)跑，聽(tīng)到一聲長(zhǎng)哨音全體跑出。組織：同心圓激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)和加速跑的能力。

基本部分2、快速跑練習(xí)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)：后蹬充分、快速積極，前擺幅度大，步頻快，重心移動(dòng)平穩(wěn)，兩臂擺動(dòng)配合好。（1）步幅練習(xí)。弓箭步走，駿馬跳（2）步頻練習(xí)：原地及行進(jìn)間的小步跑、高抬腿跑。（3）實(shí)戰(zhàn)演練：看誰(shuí)跑得快1、啟發(fā)、引導(dǎo)2、提示要點(diǎn)3、和學(xué)生共同總結(jié)正確技術(shù)動(dòng)作1、模仿練習(xí)。2、在教師口令下反復(fù)練習(xí)。組織：1、弓箭步走練習(xí)圖2、駿馬跳練習(xí)圖3、原地小步跑及高抬腿練習(xí)4、行進(jìn)間練習(xí)（小于三十米）四路縱隊(duì)循環(huán)練習(xí)。5、實(shí)戰(zhàn)演練：八人一組基本學(xué)會(huì)途中跑的動(dòng)作要領(lǐng)，及相關(guān)練習(xí)方法。3、花樣接力游戲。1、講解游戲方法2、積極參與游戲3、和學(xué)生一起交流游戲中的不足之處及改進(jìn)措施游戲方法：原地小步跑（20次）+10米駿馬跳+原地高抬腿（15次）+15加速跑（手觸線(xiàn)）+返回25米加速跑

組織：如下圖鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力,進(jìn)一步體會(huì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作。4、素質(zhì)練習(xí)以上肢和腰腹力量為主

1、示范領(lǐng)做

1、模仿聯(lián)系組織：練習(xí)圖形

教學(xué)目標(biāo)

結(jié)束部分1、集體講評(píng)、放松活動(dòng)

2、歸還器材、下課3、師生道別1、邊講解邊示范2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、和學(xué)生一起交流本節(jié)課的感受1、跟著老師一起放松2、身心放松3、參與自評(píng)、互評(píng)，和同伴一起積極交流感受組織：有圓形過(guò)渡到四列橫隊(duì)1、使學(xué)生的生理、心理都得到放松。2、激發(fā)學(xué)生興趣，把所學(xué)知識(shí)用于生活當(dāng)中場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)標(biāo)志桶若干學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象是高中學(xué)生，盡管他們存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但學(xué)生組織紀(jì)律性較好，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。效果分析各種發(fā)展速度跑的練習(xí)教學(xué)形式得到大多數(shù)同學(xué)的認(rèn)可，體育教學(xué)中練習(xí)密度大，學(xué)生活動(dòng)充分，真正讓學(xué)生體驗(yàn)到了痛并快樂(lè)著，累并興奮著，完成了教學(xué)目標(biāo)，效果較好。但是，在提倡自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師要積極協(xié)調(diào)場(chǎng)地，器材等資源的分配問(wèn)題，還應(yīng)該通過(guò)合理的介入以引導(dǎo)不同小組的學(xué)生互相交流和學(xué)習(xí)。只有處理好教學(xué)活動(dòng)中的各個(gè)要素，才能夠提高課堂的教學(xué)效率，提升體育教學(xué)的效果。總而言之，體育教學(xué)效果如何，不能簡(jiǎn)單的取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和效率教師的教學(xué)模式，教學(xué)方法均對(duì)體育教學(xué)效果產(chǎn)生重要的影響。因此，在今后的體育教學(xué)中，我會(huì)不斷摸索新的教學(xué)模式和教學(xué)方法，靈活運(yùn)用多種教學(xué)策略，以學(xué)生為中心，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性，打造興趣盎然，充滿(mǎn)活力的體育課堂。教材分析快速跑是高中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。高中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類(lèi)的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)快速跑。評(píng)測(cè)練習(xí)通過(guò)本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生能知道快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并能學(xué)會(huì)和掌握快速啟動(dòng)練習(xí)，弓箭步走、駿馬跳、小步跑和高抬腿等練習(xí)方法提高快速跑的能力。發(fā)展學(xué)生的腿部力量，以及靈敏、速度等身體素質(zhì)，提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。練習(xí)過(guò)程中加入評(píng)測(cè)，過(guò)關(guān)制度，沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的要繼續(xù)練習(xí)。教學(xué)反思上完這節(jié)課后，從教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況來(lái)看，本節(jié)課基本達(dá)到了課前的預(yù)想效果。下面我自己對(duì)本節(jié)課的教與學(xué)進(jìn)行了反思：一、在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是各種發(fā)展快速跑的練習(xí)，課的準(zhǔn)備部分我給學(xué)生下達(dá)本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。分組按照男女生混合的隊(duì)形，讓男生帶動(dòng)女生，合作共贏。但未考慮女生在練習(xí)中出現(xiàn)體力嚴(yán)重下降的問(wèn)題，所以在以后上課時(shí)要合理地安排教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間。合理的安排教學(xué)內(nèi)容。二、在教學(xué)過(guò)程的組織上。首先在隊(duì)形上打破常規(guī)，常規(guī)的隊(duì)形都是四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)練習(xí)，但學(xué)生練習(xí)效果不是很好，本次課大多數(shù)練習(xí)在圓上進(jìn)行，同學(xué)間可以互相指點(diǎn)互相學(xué)習(xí)，這樣的練習(xí)效果比較好。其次是教學(xué)方法上要靈活。老師一般上課都是講解與示范的方法，有時(shí)有一些學(xué)生上課不專(zhuān)心聽(tīng)講的話(huà)，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，學(xué)生就很難正確地學(xué)會(huì)動(dòng)作。最后在練習(xí)方法上，多采用游戲性質(zhì)的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)積極性比平時(shí)要好，所以以后在備課時(shí)多花心思設(shè)計(jì)好游戲部分，讓學(xué)生在游戲中玩，在游戲中學(xué)。三、在教學(xué)場(chǎng)地的安排上，課前我事先安排了場(chǎng)地，圍繞足球場(chǎng)圓心，用標(biāo)志物分出了兩個(gè)場(chǎng)地，所有的小組活動(dòng)都是在小組場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行。開(kāi)始練習(xí)時(shí)距離沒(méi)有拉開(kāi)，效果很好，后來(lái)的練習(xí)，四個(gè)小組標(biāo)志物的清晰度不夠，容易混亂，場(chǎng)地也過(guò)小，以后的教學(xué)中一定要不怕麻煩，用膠帶或者醒目的標(biāo)識(shí)，合理的安排場(chǎng)地。課后，我最深的感受是：整堂課，學(xué)生能夠做到有序認(rèn)真非常遵守紀(jì)律，在規(guī)定的場(chǎng)地按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生變換任何形式的練習(xí)，認(rèn)真體味所教的內(nèi)容，真正體會(huì)到了汗，會(huì)，樂(lè)，在歡快中達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。課上能自主合作練習(xí)，體現(xiàn)了終身體育的意識(shí)，練習(xí)過(guò)程中投入積極，真正把“practicemakesperfect”的精神融進(jìn)心里，游戲的過(guò)程遵守規(guī)則，不氣餒，體現(xiàn)了不服輸?shù)木瘢?dāng)然，也存在著一定的問(wèn)題，我會(huì)在以后的教學(xué)工作中不斷地改進(jìn)，在日常的工作中我也會(huì)多向老教師們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，同時(shí)業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，讓自己的課堂能夠更活躍