八年級青年拳實踐課教案課時：第一課時班級：八年級13班時間：星期五講課人：教學目標：1、通過學習，學生初步了解武術內涵；100%的學生掌握武術的基本手型和步型，85%的學生掌握青年拳1——7動作技術。2、發展學生力量、速度、靈敏、柔韌等身體素質，培養學生探究學習、合作學習的能力，讓學生在愉悅的課堂氛圍中學習技術，鍛煉身體。3、通過多種教學手段，激發學生學習的積極性，培養學生刻苦練習，互幫互助的優良品質；通過學習民族傳統體育項目，鍛煉學生堅強的意志品質，增強學生的民族自信心及責任感。重點：青年拳1——7動作技術難點：青年拳第6、7個動作技術的方向變化，練習動作過程中的手、眼、身法、步的協調配合器材：體操墊、圖示、音響課型：新授課教學內容教學內容、教師活動學生活動、組織要求時間情境導入1、提前到達場地、準備器材、播放音樂。2、向學生問好（抱拳禮）。3、講解抱拳禮、再次問好。4、宣布本課內容及要求。5、檢查服裝。6、安排見習生。××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△1、體委整隊（四列橫隊）。2、向教師問好。3、認真聽講。4、快、靜、齊，具有武術的精、氣、神。2↓3’愉悅熱身、武術基本功練習一、教師設置游戲情景“武癡求學”講解方法及要求方法：每一位學生都是古時候的一位“武癡”，想要得到武功秘籍（圖示），習得絕世的武功，在每得到一張秘籍之前都要經受嚴峻的考驗（熱身運動）。要求：學習過程中要爭分奪秒。考驗一：擴胸運動（2x8拍）考驗二：振臂運動（2x8拍）考驗三：轉體運動（2x8拍）考驗四：俯背運動（2x8拍）考驗五：前壓腿運動（2x8拍）考驗六：頭部運動（2x8拍）考驗七：高抬腿（20次）圖示1-7：本節課所學的7個動作武術基本功1、壓腿2、踢腿學生熱身及學習圖示隊形1、聽清游戲方法要求，積極思考。2、按要求進行游戲。學生積極開動腦筋，積極參與游戲3、充分發揮小組長的作用。班級分為4組，每組選出一名同學作為組長，組織本組學生。基本功練習隊形10↓12’學習手型步型、青年拳1-9動作技術學習手型、步型手型學習拳、掌、勾組合練習步型學習馬步、弓步、虛步組合練習注：練習時，教師講解正確動作，并帶領學生做馬步的方向變化動作，進而突破本課的難點二、青年拳1-7動作技術學習教師完整示范青年拳本課所學青年拳1-7動作動作要領：略（1）弓步十字手、（2）虛步勾手、（3）上步對拳、（4）抱拳、（5）按掌一、教師帶領學習手型、步型學習手型、步型隊形1、學生認真觀看教師示范。學習青年拳1-5動作要求：認真觀看教師動作，跟隨教師練習根據教師提示自查、互查，及時糾正動作20↓22’學習手型步型、學習青年拳1-9動作技術（6）上步架打、（7）右架打3、講解動作的攻防技法。教師結合攻防含義講解、示范動作，使學生加深對動作的理解4、指導學生進行分組練習，教師巡回指導。分組練習，提高動作質量。5、小組展示6、集體練習3、學習青年拳6-9動作教師示范、講解、領做4、分組練習階段學生分組練習隊形5、小組展示階段學生互相觀察、交流、評價。集體練習（1）在教師的帶領下集體練習動作。（2）聽教師口令指揮，集體練習完整動作。隊形組織如下：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△20↓22’身體素質訓練猜拳俯臥撐、高抬腿教師示范、講解練習內容及要求。隊形組織如下：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△4↓6’恢復身心集合學生。2、講解并領做放松內容。3、講評本次課。4、布置課外作業。5、師生抱拳禮再見。6、回收器材。1、快速集合。2、跟隨教師一起做放松練習。3、認真聽教師講評本次課講評本次課。4、師生抱拳禮再見。5、回收器材。3↓4’青年拳學情分析作為中華民族一份子，骨子里都受到傳統文化的熏陶，對武術充滿了好奇和興趣。而青年拳技術的學習，沒有存在太大的性別差異，受天氣和環境的影響較小，開展起來叫容易，也容易為學生所接受，不過大部分學生都沒有武術基礎。青年拳效果分析通過本節課的學習，學生掌握了武術的基本手型與步型、青年拳甲段的前七個技術動作，學生在教師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。本節課練習密度為45%，學生平均心率為100-120/分鐘，達到了教學目標的預期要求，同學們掌握了本次課的技術重點，突破了難點，并能熟練地完成動作。在教學中培養學生頑強的意志品質，同時也教給學生鍛煉身體的科學方法，達到增強體質的目的，培養學生終身體育的意識。青年拳教材分析青年拳是中學體育課必修內容之一。它是長拳類型的套路，動作舒展流暢，具有鮮明的攻防意識。其套路按對打設計，拆開可以單練，合起來可以對練。通過練習可使學生了解攻防套路的形式和特點，并可培養學生勇敢、機智、敏捷、合作的優良品質。甲段單練共計15個動作，內容包括：拳、掌、勾3種手型，弓、馬、虛、丁4種步型，沖拳、托掌、按掌、擊掌、架掌5種手法及橫肘1種肘法，纏腕1種拿法及彈踢、勾踢、踹腿3種腿法。套路結構有進有退、有攻有防，并有完整的起勢、收勢。乙段單練共計16個動作、內容包括：拳、掌、勾3種手型，弓、馬、虛、仆、丁5種步型，沖拳、擊掌、橫掌、砸拳、勾掛、下壓、按掌等手法及橫肘1種肘法，墊步、躍步、跳步、進步、退步、撤步等步法。從套路結構看，招法有攻有防，步法有進有退，架勢有高有低，與甲段相配為伍，形成對練。武術是我國傳統的民族形式體育和健身方法。具有獨特的技擊性和內外合一，形神兼備，磨煉意志等特點，對強身健體，防身怯病，發展力量、靈敏、協調、等素質，培養勇猛、頑強、堅韌不拔的意志品質具有積極地促進作用。是初中體育教學的重要內容，在教學中如果單純進行技術的學習學生往往會感到枯燥，很難達到預期的目標。武術是我國民族傳統體育中已經走向世界的項目，同時是人們生活中的實用技能，選擇青年拳技術的學習，是搭建對學生進行愛國教育和武德教育的重要平臺，青年拳相對易教易學，容易激發學生運動興趣，形成端正的身體姿態，提高上下肢協調配合的身體運動能力，培養勇猛頑強、積極進取、尚武崇德的優良品質。青年拳評測練習本節課所學的武術手型有哪些？本節課所學的武術步法有哪些？本節課學習了幾個技術動作？動作名稱分別是什么？青年拳教學反思本節課以“健康第一”為指導思想，以教師為主導，學生為主體的主線進行教學，通過運用多種形式的練習手段與方法，由易到難，從簡到繁，層層深入，以活動和游戲為載體，充分激發學生運動參與的興趣。在開始部分，教師設置游戲情景“武癡求學”，極好的將本課要學的武術動作與準備活動結合到了一起。在武術音樂的背景下，讓每一位學生都把自己想象成古時候的一位“武癡”，想要得到武功秘籍（掛圖），習得絕世的武功，在每得到一張秘籍之前都要經受嚴峻的考驗（熱身運動）。極大的提高了學生的積極性，充分發揮了學生的自主、合作、探究的能力，體現了以學生為主體的教學形式，是本課的一大亮點。本課的教學過程由以下幾部分組成，首先是從以課堂常規和情景導入，緊接著是學習手型和步型。對初學者來說，首先應知道手型步型很重要。什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等，然后才能順利學習套路。在此期間教師都要求學生要做到挺胸，塌腰，虛實分明，沉髖上體正直。然后進行了武術的基本功練習。之后教師完美的示范，讓學生產生了極大的躍躍欲試的激情，然后跟著教師進行學習武術套路。期間還進行了分組學習，教師攻防的示范等，最后以游戲的方式進行了身體素質的練習。

針對體育課的特殊情況，我對本節課自己出現的問題總結了一下：自己對新動作的教學教法在細節上下的功夫還不夠，忽視了自己面對的學生并不是專業運動員，對一些武術基本的手型、手法、步法的教學不夠重視，導致學生做出來的動作死板僵硬。在上課期間自己做得說得過多，沒有把學生作為課堂的主體，沒有把學習完全的還給學生。不僅收到的效果不好，而且自己的身體也不能承受。應多給學生時間發揮學生的創新思維讓他們自己消化。對于武術的實用性，在教學中開展得還不夠，畢竟武術同別的專業不一樣。任何說的，看的，做的最終都要拿到實戰技擊上來，現在我就在思考以實戰為基礎的教學方式怎么才能吸引學生興趣，同時又不會過度，出現安全事故。學生分組練習的時間有點少，而且沒有讓學生進行展示。青年拳課標分析本課根據新課程標準，以促進學生