運(yùn)動(dòng)技能原理第一頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二第二頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二相關(guān)概念動(dòng)作(action):具有一定動(dòng)機(jī)和目的并指向一定客體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。人的動(dòng)作不是孤立的，而是包括在人的整體活動(dòng)之中。它是活動(dòng)的組成部分，是以自覺(jué)的目的為特征，并且總是由一定的動(dòng)機(jī)所激發(fā)。運(yùn)動(dòng)（movement):構(gòu)成動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)技能的肢體或肢體聯(lián)合體的行為特征。動(dòng)作是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，但動(dòng)作并不是個(gè)別運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單的機(jī)械的組合。動(dòng)作通過(guò)反復(fù)練習(xí)可以達(dá)到自動(dòng)化的地步。這種自動(dòng)化了的動(dòng)作系列稱(chēng)之為動(dòng)作技能，它在人類(lèi)的生產(chǎn)、生活活動(dòng)中具有重要的意義。第三頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二相關(guān)概念動(dòng)作技術(shù)（motortechnique)：人們按身體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律所確立的運(yùn)動(dòng)的合理手段。一般可以從運(yùn)動(dòng)任務(wù)上理解。跳高技術(shù)。第四頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二相關(guān)概念運(yùn)動(dòng)技能（motorlearning):人們?cè)诨顒?dòng)中應(yīng)用知識(shí)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)過(guò)練習(xí)而獲得的完成某種任務(wù)的動(dòng)作方式或心智活動(dòng)方式。/按照一定的技術(shù)要求，完成某種動(dòng)作的能力。運(yùn)動(dòng)技巧（motoracrobaticskill):運(yùn)動(dòng)技巧是技能發(fā)展的高級(jí)階段，是高度自動(dòng)化的技能，技巧動(dòng)作的完成在時(shí)間上、空間上各方面都已達(dá)到高度熟練自動(dòng)化的程度，成為最完美的動(dòng)作表現(xiàn)形式。第五頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二相互關(guān)系及運(yùn)動(dòng)技能的涵義為何區(qū)分運(yùn)動(dòng)、技能和動(dòng)作：①人體需要學(xué)習(xí)才能掌握技能和動(dòng)作。操作時(shí)都會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，但即使實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)相同，個(gè)體的運(yùn)動(dòng)是不同的。②人體需要調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)特征來(lái)實(shí)現(xiàn)相同的動(dòng)作目標(biāo)。③個(gè)體用不同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)。第六頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作技能的三種成分第七頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二人的三種能力：一般智力含認(rèn)知定向能力和記憶加工能力。知覺(jué)速度能力主要是解決復(fù)雜性漸增問(wèn)題的敏感性有關(guān)的能力和解決信息加工速度的能力。運(yùn)動(dòng)能力主要是與動(dòng)作速度和準(zhǔn)確性有關(guān)的能力。第八頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二相互關(guān)系及動(dòng)作技能的涵義動(dòng)作技術(shù)是客觀的，外在的，是手段或表現(xiàn)形式。運(yùn)動(dòng)技能則是通過(guò)技術(shù)加以表現(xiàn)的。運(yùn)動(dòng)技巧是運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展到高級(jí)階段，是高度熟練、自動(dòng)化的運(yùn)動(dòng)技能，是運(yùn)動(dòng)技術(shù)最完美地表現(xiàn)形式。動(dòng)作技能的涵義：運(yùn)動(dòng)技能（有完成的目標(biāo)；是自主的運(yùn)動(dòng)；要求以身體或肢體運(yùn)動(dòng)來(lái)完成動(dòng)作的目標(biāo)；必須通過(guò)后天的學(xué)習(xí)獲得的。）動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作技能動(dòng)作技巧第九頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能的本質(zhì)運(yùn)動(dòng)技能是大腦皮層指揮下由骨骼肌參與的隨意運(yùn)動(dòng)。隨意運(yùn)動(dòng)是指這種運(yùn)動(dòng)的發(fā)生與形成，是受意識(shí)支配的，服從一定的目的和任務(wù)，與本能不同，需要后天學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)技能的本質(zhì)是人的隨意運(yùn)動(dòng)，是通過(guò)后天練習(xí)獲得的。其生理機(jī)制是運(yùn)動(dòng)條件反射暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系，是以大腦皮層為運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的。學(xué)習(xí)與掌握動(dòng)作技能的過(guò)程，其實(shí)質(zhì)就是建立條件反射的過(guò)程。第十頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能的分類(lèi)以動(dòng)作任務(wù)的組織方式分類(lèi)（1）：獨(dú)立單個(gè)技能（2）：組合連貫技能（3）：周期性連續(xù)技能第十一頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作技能的分類(lèi)

大肌肉群運(yùn)動(dòng)技能與小肌肉群運(yùn)動(dòng)技能第十二頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作技能的分類(lèi)

以執(zhí)行動(dòng)作技能中的環(huán)境變化的可預(yù)見(jiàn)性分類(lèi)（1）：開(kāi)式技能（2）：閉式技能第十三頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能的特征任何一項(xiàng)動(dòng)作技能本身具有專(zhuān)門(mén)的目的。動(dòng)作技能都是由身體和肢體的隨意動(dòng)作組成。任何動(dòng)作技能的獲得和提高都需要一定的動(dòng)作練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)。高水平動(dòng)作技能的特點(diǎn)是：達(dá)成目標(biāo)的最大確定性；最小的能量消耗；最短的動(dòng)作時(shí)間。第十四頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的因素運(yùn)動(dòng)技能形成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)建立目標(biāo)身體素質(zhì)技能評(píng)估獎(jiǎng)勵(lì)懲處教學(xué)方法環(huán)境因素運(yùn)動(dòng)遷移個(gè)體特點(diǎn)年齡性別第十五頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的方式內(nèi)隱學(xué)習(xí)：implicitlearning指有機(jī)體在與環(huán)境接觸的過(guò)程中不知不覺(jué)的獲得了一些經(jīng)驗(yàn)并因之改變其事后一些行為的學(xué)習(xí)。外顯學(xué)習(xí)：explicitlearning指有機(jī)體有意識(shí)的作出努力的和清晰的一種學(xué)習(xí)。第十六頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系外顯學(xué)習(xí)和內(nèi)隱學(xué)習(xí)存在著協(xié)同效應(yīng).內(nèi)在關(guān)系明顯的材料更適宜外顯學(xué)習(xí),而內(nèi)在關(guān)系不明顯的材料更適宜內(nèi)隱學(xué)習(xí).為了內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)的相互作用達(dá)到最佳狀態(tài)，針對(duì)學(xué)習(xí)材料的難易程度，突出不同的學(xué)習(xí)方式是十分必要的。學(xué)習(xí)復(fù)雜任務(wù)時(shí)先應(yīng)具備一個(gè)內(nèi)隱知識(shí)基礎(chǔ)，然后再試圖建立外顯的任務(wù)模型。在人類(lèi)的學(xué)習(xí)和生活中，內(nèi)隱學(xué)習(xí)及其與外顯學(xué)習(xí)的相互作用起著不可估量的作用!第十七頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的關(guān)系重要的啟示:在解決問(wèn)題特別是解決難題時(shí)，先讓學(xué)生被動(dòng)的觀察，然后再給以正式的指導(dǎo)，會(huì)產(chǎn)生最佳效果。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的貢獻(xiàn)不能低估，在高難度學(xué)習(xí)材料時(shí)還超過(guò)了外顯學(xué)習(xí)的貢獻(xiàn)。第十八頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二內(nèi)隱學(xué)習(xí)的主要優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)技能不僅可以內(nèi)隱獲得，而且內(nèi)隱學(xué)習(xí)在運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域還表現(xiàn)出外顯學(xué)習(xí)所無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。大量實(shí)驗(yàn)研究表明:內(nèi)隱學(xué)習(xí)不僅能使運(yùn)動(dòng)技能保持時(shí)問(wèn)更長(zhǎng)，而目_還有利于復(fù)雜運(yùn)動(dòng)技能的掌握，以及對(duì)各種應(yīng)激條件的適應(yīng)。運(yùn)動(dòng)技能的保持時(shí)間長(zhǎng)。外顯記憶隨著人們年齡的增長(zhǎng)而減退，內(nèi)隱記憶的能力保持不變。（騎自行車(chē)）復(fù)雜技能的掌握。許多復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能操作，如棒球、排球、足球等，都需要個(gè)體不斷地學(xué)習(xí)、記憶別人的動(dòng)作，并在此基礎(chǔ)上控制、矯正自己的動(dòng)作。這些復(fù)雜技能不適合外顯學(xué)習(xí)方式，而內(nèi)隱學(xué)習(xí)卻能使其潛移默化、融會(huì)貫通。第十九頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二內(nèi)隱學(xué)習(xí)的主要優(yōu)勢(shì)

在緊張激烈的比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須根據(jù)對(duì)手的技術(shù)和環(huán)境的變化迅速而準(zhǔn)確地作出反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)激條件下的技能不僅表明其水平的高低，還往往決定著他們的成敗。在把生手練成行家的過(guò)程中，把外顯學(xué)習(xí)降低到最低效限度，練習(xí)者就會(huì)較少地出現(xiàn)壓力情境下的技術(shù)中斷情況。這是因?yàn)閮?nèi)隱學(xué)習(xí)比外顯學(xué)習(xí)抗干擾能力強(qiáng)。（情急中的射門(mén)）第二十頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二內(nèi)隱學(xué)習(xí)的主要優(yōu)勢(shì)自動(dòng)化過(guò)程是一種快速的并行傳入過(guò)程，而控制過(guò)程是一種緩慢的串行傳入過(guò)程;自動(dòng)過(guò)程是不耗心神、容量無(wú)限的加工過(guò)程，控制加工是一種耗費(fèi)心神、容量有限的加工過(guò)程。可見(jiàn)，多種技能的同時(shí)操作必須建立在技能自動(dòng)化的基礎(chǔ)上，只有進(jìn)行內(nèi)隱學(xué)習(xí)的自動(dòng)化加工，人們才可能學(xué)會(huì)同時(shí)操作多項(xiàng)技能。（聊天時(shí)打毛衣）第二十一頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能的基本理論1.聯(lián)結(jié)理論(動(dòng)力定型理論)前蘇聯(lián)學(xué)者加加耶娃(1952)創(chuàng)立的這種理論，把動(dòng)作技能的形成過(guò)程分為(1)掌握局部動(dòng)作的階段;(2)初步掌握完整動(dòng)作的階段;(3)動(dòng)作協(xié)調(diào)、完善的階段。該理論借用巴甫洛夫的“泛化”和“內(nèi)抑制”概念來(lái)解釋動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)。動(dòng)作技能形成的實(shí)質(zhì)就是在大腦皮層上形成穩(wěn)固的神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)或稱(chēng)為自動(dòng)化的運(yùn)動(dòng)條件反射系統(tǒng).該理論把動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)劃分為若干個(gè)階段,把動(dòng)作技能的形成看成是一個(gè)由易到難、由簡(jiǎn)到繁、由局部到整體、由低級(jí)到高級(jí)、由不熟練到熟練的循序漸進(jìn)的發(fā)展過(guò)程,這為動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)提供了方法論依據(jù)(階段練習(xí)法).該理論把動(dòng)作技能形成的機(jī)制僅僅歸結(jié)為動(dòng)力定型的形成,沒(méi)有注意到人的主觀能動(dòng)性和認(rèn)知因素在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要作用.

第二十二頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作技能的基本理論2.習(xí)慣理論

20世紀(jì)50－60年代，行為主義一直占據(jù)主導(dǎo)地位。行為主義最初關(guān)注條件反射學(xué)習(xí)，此后開(kāi)始研究操作條件反射學(xué)習(xí)。新行為主義心理學(xué)家赫爾和斯金納引進(jìn)強(qiáng)化的概念，重新對(duì)刺激一反應(yīng)聯(lián)結(jié)進(jìn)行解釋?zhuān)J(rèn)為機(jī)體的行為被其行為后果加強(qiáng)或減弱。凡是產(chǎn)生積極后果的活動(dòng)，行為受到正強(qiáng)化而逐步鞏固起來(lái)，以后只要呈現(xiàn)適當(dāng)?shù)拇碳ぃ顒?dòng)便會(huì)可靠地出現(xiàn)。凡是產(chǎn)生消級(jí)后果的活動(dòng)，行為受到負(fù)強(qiáng)化，以后出現(xiàn)的可能性將會(huì)降低。與聯(lián)結(jié)理論一樣，習(xí)慣理論把動(dòng)作技能的形成歸結(jié)為刺激一反應(yīng)的聯(lián)結(jié)，在一定程度上可以園滿地解釋動(dòng)物以及人的低級(jí)動(dòng)作學(xué)習(xí)，但是對(duì)較為高級(jí)的動(dòng)作學(xué)習(xí)的解釋則顯得力不從心。在S一R理論基礎(chǔ)之上的動(dòng)作學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：動(dòng)作學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者外部動(dòng)作行為在外部影響作用下的變化過(guò)程;動(dòng)作學(xué)習(xí)的結(jié)果就是形成快速、準(zhǔn)確的動(dòng)作行為習(xí)慣;這種學(xué)習(xí)效果取決于外部影響作用于動(dòng)作反應(yīng)的次數(shù)與質(zhì)量。動(dòng)作學(xué)習(xí)的結(jié)果，就是形成穩(wěn)定、連貫而又準(zhǔn)確的動(dòng)作序列。第二十三頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二圖式理論圖式理論（施密特）是關(guān)于一般動(dòng)作程序怎樣運(yùn)作以控制協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的理論。圖式理論為人們?nèi)绾魏芎玫剡m應(yīng)新環(huán)境和新的環(huán)境內(nèi)容提供了一種可能的解釋?zhuān)慈藗兛梢猿晒Φ赝瓿蛇^(guò)去從未操作過(guò)的技能。圖式指一種或一套為制定決策提供基礎(chǔ)的規(guī)則，是從具體細(xì)節(jié)內(nèi)容中概括出來(lái)并被重新賦予結(jié)構(gòu)化組織的知識(shí)。蘇密特借用圖式概念，強(qiáng)調(diào)所儲(chǔ)存的是結(jié)構(gòu)關(guān)系，而不是詳細(xì)的具體的細(xì)節(jié)，這就解決了“儲(chǔ)存問(wèn)題，’他強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)關(guān)系是概括化的一般性原理，使得推知刺激情景的反應(yīng)動(dòng)作成為可能，這又解決了“新異問(wèn)題”。圖式理論包含二個(gè)重要成分：一是一般控制程序，它控制各類(lèi)基本特征的控制機(jī)制，如投擲、踢、走和跑。二是動(dòng)作反應(yīng)圖式，它提供在特定情景下管理動(dòng)作的特定規(guī)則，即動(dòng)作反應(yīng)圖式為一般動(dòng)作程序提供參數(shù)。第二十四頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二圖式理論圖式理論假定有兩種儲(chǔ)存系統(tǒng):再現(xiàn)圖式和再認(rèn)圖式。再現(xiàn)圖式由反映最初條件、動(dòng)作參數(shù)、反應(yīng)結(jié)果等幾方面之間關(guān)系的儲(chǔ)存信息所構(gòu)成，這與亞當(dāng)斯的知覺(jué)痕跡類(lèi)似。再認(rèn)圖式是在對(duì)給定的初始條件、情景結(jié)果和感覺(jué)序列等已經(jīng)經(jīng)驗(yàn)過(guò)的條件下發(fā)展形成的。在有了相應(yīng)的動(dòng)作的經(jīng)驗(yàn)后，按照這一圖式，學(xué)習(xí)者能夠預(yù)期任何給定動(dòng)作結(jié)果的感覺(jué)序列，起到控制反應(yīng)動(dòng)作的作用，這與亞當(dāng)斯的記憶痕跡相似。由此可見(jiàn)，圖式理論在很大程度上是對(duì)閉環(huán)理論的修訂和發(fā)展。這不僅能夠解釋當(dāng)前研究材料中的一些疑問(wèn)，而且也能解釋許多傳統(tǒng)的研究結(jié)論。該理論的出現(xiàn)表明，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)理論從刺激一反應(yīng)聯(lián)結(jié)的行為主義傳統(tǒng)中分離出來(lái)，轉(zhuǎn)而向認(rèn)知理論靠近。第二十五頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二圖式理論圖式理論也不是完美無(wú)缺的，對(duì)一些問(wèn)題諸如心理學(xué)習(xí)、觀察性學(xué)習(xí)等效應(yīng)，圖式理論并不能加以解釋。心理練習(xí)同身體練習(xí)相反，沒(méi)有外顯身體動(dòng)作而僅在頭腦中思考動(dòng)作技能的進(jìn)行過(guò)程。因?yàn)闆](méi)有產(chǎn)生外在反應(yīng)，故沒(méi)有形成刺激—反應(yīng)的聯(lián)結(jié)，沒(méi)有留下知覺(jué)痕跡，也沒(méi)有增強(qiáng)圖式結(jié)構(gòu)。顯然，閉環(huán)理論、圖式理論都難以解釋。在觀察學(xué)習(xí)領(lǐng)域，也面臨著同樣的問(wèn)題。觀察學(xué)習(xí)中既沒(méi)有身體練習(xí)，也沒(méi)有心理練習(xí)，這又成為動(dòng)作技能學(xué)習(xí)理論研究的一個(gè)難題。第二十六頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二一般動(dòng)作程序理論動(dòng)作程序理論是一種強(qiáng)調(diào)中心控制的理論，其核心是動(dòng)作程序。一般運(yùn)動(dòng)程序（GeneralizedMotorProgram）的假說(shuō)，主要說(shuō)明人類(lèi)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)行為的適應(yīng)性和靈活性。施密特指出：一般動(dòng)作程序是控制運(yùn)動(dòng)技能的中心機(jī)制，一般動(dòng)作程序是儲(chǔ)存在記憶當(dāng)中的一類(lèi)運(yùn)動(dòng)的抽象運(yùn)動(dòng)特征，當(dāng)包含這類(lèi)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作表現(xiàn)時(shí)，就會(huì)把它提取出來(lái)。例如，運(yùn)動(dòng)事件的順序和各運(yùn)動(dòng)部分的相對(duì)時(shí)間和相對(duì)力量，當(dāng)特定動(dòng)作表現(xiàn)時(shí)，特定參數(shù)值就會(huì)附加在一般動(dòng)作程序中，包括運(yùn)動(dòng)所需的總時(shí)間、總力量以及參與的肌肉。第二十七頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二一般動(dòng)作程序理論固有特征：相對(duì)時(shí)間、相對(duì)力量、各部分的順序和次序。（固定相對(duì)時(shí)間可以被看成一類(lèi)動(dòng)作區(qū)別其他動(dòng)作的特有“指紋”）參數(shù)：隨技能表現(xiàn)變化而變化的一般動(dòng)作程序的特征。完成某一技能時(shí)，必須附加在一般動(dòng)作程序的固有特征之中。可變參數(shù)：一個(gè)快速工作的速度（快速踢球和慢速踢球）；動(dòng)作幅度（寫(xiě)一大字和寫(xiě)一小字）；動(dòng)作的力量（投網(wǎng)球入筐和投籃球入筐）；動(dòng)作的軌跡（跳過(guò)一塊磚和跳過(guò)一個(gè)欄架）。第二十八頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二一般動(dòng)作程序理論施密特的圖式理論認(rèn)為：通過(guò)組織動(dòng)作程序和圖式執(zhí)行控制，可以在協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)時(shí)解決自由度問(wèn)題。在人們完成動(dòng)作的過(guò)程中，一般動(dòng)作程序和反應(yīng)圖式共同起作用，提供一定環(huán)境下開(kāi)始一項(xiàng)動(dòng)作所需的特定運(yùn)動(dòng)特征，動(dòng)作的啟動(dòng)是開(kāi)環(huán)控制過(guò)程。但是，動(dòng)作一旦啟動(dòng)，如果有足夠的時(shí)間處理反饋和修正動(dòng)作，反饋也會(huì)影響動(dòng)作過(guò)程。第二十九頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作程序動(dòng)作程序化過(guò)程包含如下因素：1.產(chǎn)生動(dòng)作需要的特定肌群。2.這些肌群被激活參加工作的順序。3.各個(gè)肌肉收縮的相對(duì)力量。4.這些肌肉收縮活動(dòng)的相對(duì)時(shí)間和時(shí)序。5.各個(gè)肌肉收縮活動(dòng)的時(shí)間過(guò)程。(開(kāi)環(huán)控制使動(dòng)作系統(tǒng)提前組織整個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作的提前組織是人體建立了某種自然機(jī)制）第三十頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二信息加工理論認(rèn)知派心理學(xué)家認(rèn)為，在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)和作業(yè)過(guò)程中，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動(dòng)是有目的的，并會(huì)產(chǎn)生一定的預(yù)期。與認(rèn)知結(jié)構(gòu)派不同，辛格(R.N.Singer,1978)是用信息、編碼、控制等術(shù)語(yǔ)來(lái)研究動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)。辛格認(rèn)為，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程形成的預(yù)期，可以分為目標(biāo)意象和目標(biāo)期望兩種。前者明確了解決問(wèn)題的目標(biāo)模式，后者明確了自己能夠做得如何。這兩種期望都起到學(xué)習(xí)定向的作用。而要形成這樣的預(yù)期，則需要對(duì)線索和信息(示范動(dòng)作等)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木幋a。為了有助于形成目標(biāo)意象，學(xué)習(xí)者不僅借助于現(xiàn)有的線索和信息而且也借助于先前的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行編碼。也就是說(shuō)，學(xué)習(xí)者通常還從長(zhǎng)時(shí)記憶中激括有關(guān)信息，并有效地檢索、提取出來(lái)，加以運(yùn)用。第三十一頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二信息加工理論

在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的初始階段，學(xué)習(xí)者不僅形成目標(biāo)意象，而且還依據(jù)以往成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)，依據(jù)自己的能力和目前任務(wù)的難易，形成自己作業(yè)水平的期望。目標(biāo)期望發(fā)揮發(fā)動(dòng)反應(yīng)動(dòng)作的動(dòng)機(jī)作用。一般說(shuō)來(lái)，有明確目標(biāo)期望的學(xué)習(xí)，較之于目標(biāo)期望模糊的學(xué)習(xí)更有效。預(yù)期使學(xué)習(xí)定向于一定的目標(biāo)，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)活動(dòng)的目的性。而為了達(dá)到一定的目標(biāo)，學(xué)習(xí)者對(duì)自己的學(xué)習(xí)行為必然要進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，以使整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)指向于目標(biāo)。第三十二頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二信息加工理論在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的信息加工模式中，控制過(guò)程主要是抑制或激起執(zhí)行加工的諸結(jié)構(gòu)對(duì)信息的加工，以及控制這些結(jié)構(gòu)如何加工。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)信息傳遞到短時(shí)記憶結(jié)構(gòu)時(shí)，認(rèn)知控制即時(shí)激起短時(shí)記憶結(jié)構(gòu)，使之執(zhí)行儲(chǔ)存信息的指令，并且指示結(jié)構(gòu)將信息有效地組成組塊，以在有限的記憶空間盡可能多地儲(chǔ)存信息，并便于提取，需要指出的是，控制并不是一個(gè)獨(dú)立的過(guò)程，而是體現(xiàn)在執(zhí)行加工過(guò)程中的。因?yàn)楹螘r(shí)對(duì)信息進(jìn)行加工及如何加工本身就表現(xiàn)出一定的控制因素。沒(méi)有控制，無(wú)以加工;而離開(kāi)了加工，控制也就失去了對(duì)象。第三十三頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能的新理論動(dòng)力模式理論:動(dòng)力模式理論是描述和解釋協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)控制的一種方法，它強(qiáng)調(diào)環(huán)境信息的作用以及軀干、肢體的動(dòng)態(tài)特征，有時(shí)也被稱(chēng)為動(dòng)力系統(tǒng)理論、動(dòng)力協(xié)調(diào)理論。這種理論的基礎(chǔ)是多學(xué)科性的、涉及物理學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)及數(shù)學(xué)。這種理論的提出者，將人類(lèi)的運(yùn)動(dòng)控制當(dāng)作一種復(fù)雜的系統(tǒng)，其行為方式與哪些復(fù)雜生物或物理的系統(tǒng)相似，作為一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，人類(lèi)動(dòng)作控制是從非線性的動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)的角度來(lái)理解的，人類(lèi)行為在時(shí)間上的改變不是持續(xù)的、線性的過(guò)程，而是突然發(fā)生變化的，動(dòng)力模式理論研究者最敢興趣的是，在一個(gè)特定變量的影響下，一個(gè)系統(tǒng)是怎樣從一種穩(wěn)定狀態(tài)改變到另一種的。第三十四頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作技能的新理論動(dòng)力模式中另一個(gè)概念就是自組織，它意味著當(dāng)某種情景具有一定的條件特征時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)行為的穩(wěn)定模式。使用自組織概念理解人體運(yùn)動(dòng)時(shí)就是當(dāng)某種情景具有一定的條件特征時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)肢體運(yùn)動(dòng)的特定模式，這樣運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)模式不是由動(dòng)作程序特定的，而是在情景條件和肢體動(dòng)態(tài)特征的形成中進(jìn)行的自組織。動(dòng)力模式觀點(diǎn)中另一個(gè)重要部分與所控制的行為單位有關(guān)，這種觀點(diǎn)認(rèn)為：一個(gè)人熟練動(dòng)作的產(chǎn)生，是神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)特定的功能性肌肉和關(guān)節(jié)配合的控制，以使動(dòng)作協(xié)調(diào)，這樣，個(gè)體才能根據(jù)環(huán)境指令完成動(dòng)作。一個(gè)人可以通過(guò)練習(xí)或經(jīng)驗(yàn)來(lái)獲得這些稱(chēng)為協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)的功能性配合。第三十五頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能形成理論刺激-反應(yīng)加加耶娃的以條件反射為基礎(chǔ)的聯(lián)結(jié)理論斯金納的以強(qiáng)化為條件的習(xí)慣論亞當(dāng)斯的閉環(huán)-開(kāi)環(huán)理論蘇密特的圖式理論辛格的信息加工理論動(dòng)力模式理論第三十六頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的階段動(dòng)作學(xué)習(xí)與表現(xiàn)的階段（一）認(rèn)知階段（獲得動(dòng)作概念、基本協(xié)調(diào)方式）（二）聯(lián)系階段（修正和調(diào)整動(dòng)作細(xì)節(jié)、聯(lián)系動(dòng)作方式與動(dòng)作環(huán)境和動(dòng)作任務(wù)）（三）自動(dòng)階段（追求目標(biāo)的最大穩(wěn)定性、最小的能量消耗、最短的時(shí)間）第三十七頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作技能信息處理過(guò)程人體動(dòng)作表現(xiàn)信息處理的簡(jiǎn)單模型輸入人體輸出第三十八頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作信息處理過(guò)程輸入信息來(lái)源（給運(yùn)動(dòng)者一個(gè)刺激；主動(dòng)和被動(dòng)的；人的經(jīng)驗(yàn)影響從外界獲取信息的方式。）信息處理階段（刺激確認(rèn)：通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)、嗅覺(jué)等將刺激進(jìn)行確認(rèn)，如果是，就確認(rèn)。反應(yīng)選擇：一旦刺激確認(rèn)，動(dòng)作執(zhí)行者將綜合各種信息，作出一個(gè)動(dòng)作選擇。反應(yīng)程序：一旦作出動(dòng)作選擇，由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)做出正確動(dòng)作。）輸出信息（三個(gè)信息處理階段的最終結(jié)果，如揮拍擊球，足球傳球。這些動(dòng)作可能成功，也可能失敗。）第三十九頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作信息處理過(guò)程人體動(dòng)作表現(xiàn)信息處理模型輸入刺激確認(rèn)（感知）反應(yīng)選擇（決定）反應(yīng)程序（動(dòng)作）輸出第四十頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二信息加工反應(yīng)時(shí)（reactiontime)影響反應(yīng)時(shí)的因素（刺激－反應(yīng)選擇的數(shù)量；刺激－反應(yīng)的兼容性；練習(xí)量第四十一頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二信息加工過(guò)程中的“動(dòng)作延遲”－－－處理方法是預(yù)料（空間預(yù)料；時(shí)間預(yù)料）預(yù)料的好處預(yù)料的代價(jià)利用預(yù)料－假動(dòng)作第四十二頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二喚醒與焦慮狀態(tài)下的信息加工應(yīng)激和激活是指由壓力所引起的興奮或激動(dòng)水平。應(yīng)激和激活下的決策績(jī)效倒U原理（人、動(dòng)作任務(wù)、環(huán)境）第四十三頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二倒“U”原則：提高激活會(huì)提高績(jī)效，但只到某個(gè)水平。激活水平再提高就會(huì)降低績(jī)效。需要高難度的決策和很好的運(yùn)動(dòng)控制的任務(wù)，它的最佳激活水平較低。很少需要決策制訂或粗略的運(yùn)動(dòng)技能的最佳激活水平相對(duì)較高。某些人比其他人更容易被激活。第四十四頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二焦慮狀態(tài)下的信息處理（感知狹窄、利用提示假說(shuō)）喚醒調(diào)節(jié)技術(shù)（肌肉－意念技術(shù)，意念－肌肉技術(shù)）第四十五頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作控制：閉環(huán)控制系統(tǒng)輸入執(zhí)行器輸出受動(dòng)器比較器錯(cuò)誤理想狀態(tài)反饋實(shí)際狀態(tài)第四十六頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二閉環(huán)控制系統(tǒng)閉環(huán)控制模型是理解人體控制持續(xù)的長(zhǎng)時(shí)間動(dòng)作技能的最有效方式。在完成動(dòng)作任務(wù)中，比較器不斷地評(píng)估期望的正確動(dòng)作或理想的肢體姿勢(shì)、身體定位反饋與實(shí)際做出的動(dòng)作之間的區(qū)別和相似性，如果有錯(cuò)誤，把信息傳給執(zhí)行器進(jìn)行適當(dāng)?shù)募m正。一個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作的改正需要幾百毫秒，包括在刺激確認(rèn)階段處理錯(cuò)誤，在反應(yīng)階段選擇糾正錯(cuò)誤，在反應(yīng)程序階段開(kāi)始糾正動(dòng)作。其控制速度非常慢，無(wú)法對(duì)快速跟蹤行為和短時(shí)間的分立動(dòng)作任務(wù)進(jìn)行控制。第四十七頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二閉環(huán)控制系統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)優(yōu)勢(shì)：能夠做出人還沒(méi)有經(jīng)過(guò)練習(xí)的動(dòng)作；信息處理過(guò)程便于動(dòng)作控制，使動(dòng)作具有結(jié)構(gòu)的可塑性和調(diào)節(jié)的靈活性，允許根據(jù)任務(wù)需要和環(huán)境條件采用多種動(dòng)作策略和選擇；能夠產(chǎn)生精確的動(dòng)作。劣勢(shì)：需要高度集中注意力執(zhí)行和糾正動(dòng)作；耗費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)，尤其是在反應(yīng)程序階段；有效性局限于執(zhí)行相對(duì)慢速的動(dòng)作。第四十八頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二開(kāi)環(huán)控制系統(tǒng)特性：預(yù)先接受了動(dòng)作專(zhuān)門(mén)的方式、序列和時(shí)間信息的指令一旦動(dòng)作程序開(kāi)始，系統(tǒng)忠實(shí)地執(zhí)行指令，幾乎沒(méi)有任何修正和調(diào)整的可能。由于在完全程序化的動(dòng)作中沒(méi)有反饋的參與，實(shí)際上不可能發(fā)現(xiàn)和糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。輸出輸入受動(dòng)器執(zhí)行器開(kāi)環(huán)控制系統(tǒng)的動(dòng)作控制模式第四十九頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二開(kāi)環(huán)控制系統(tǒng)擴(kuò)展的“開(kāi)環(huán)控制系統(tǒng)”動(dòng)作控制模式輸入刺激確認(rèn)反應(yīng)選擇反應(yīng)程序脊髓肌肉動(dòng)作程序輸出執(zhí)行器信息處理階段受動(dòng)器動(dòng)作程序和周邊動(dòng)作系統(tǒng)第五十頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二開(kāi)環(huán)控制系統(tǒng)動(dòng)作程序控制的客觀證明：隨動(dòng)作復(fù)雜性的增加，反應(yīng)時(shí)隨之增加；傳入神經(jīng)阻斷實(shí)驗(yàn)證明：肢體動(dòng)作在沒(méi)有感覺(jué)信息的情況下仍然能夠完成；正常執(zhí)行的動(dòng)作和在執(zhí)行動(dòng)作過(guò)程中被人為阻斷的動(dòng)作具有相似的肌電圖譜；人能夠做出沒(méi)有反饋信息參與控制過(guò)程的非常快速的動(dòng)作。優(yōu)勢(shì)：能夠產(chǎn)生非常快的動(dòng)作；很少需要注意力糾正動(dòng)作。劣勢(shì)：在動(dòng)作環(huán)境不斷變化和動(dòng)作需要高度的反應(yīng)準(zhǔn)確性時(shí)就喪失了有效性。第五十一頁(yè)，共五十五頁(yè)，編輯于2023年，星期二動(dòng)作技能的反射性調(diào)節(jié)反射：指人通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)外界或內(nèi)部的各種刺激所發(fā)生的有規(guī)律反應(yīng)。它是神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式。