咨詢技能之“參與性技術”參與性技術是咨詢師在心理咨詢過程中運用以下幾種技術來澄清求助者的問題，啟發、引導求助者進行自我探索和實踐，最終實現咨詢目標，促進求助者成長與發展。參與性技術主要分為下列幾類：一、傾聽技術1、傾聽是在接納的基礎上，積極地聽，真的聽，關注的聽，并在傾聽時適度參與，這是傾聽的含義。圍下訴說自己的問題及宣泄情緒，探索解決方法，實現自我發展與成長。傾聽要無條件的接納求助者才能是很好地傾聽，這要求咨詢師不帶任何偏見，不按自己的生活態度、生活方式要求求助者，不做價值評判。了解求助者積極、光明、正性的一面。從而客觀的看待求助者及其問題。的，但咨詢師還是要認真的聽，更多的了解求助者的情況。我”“噢”“嗯”“是的”“然后呢”些都是參與而不是打斷求助者。二、開放式提問技術和封閉式提問技術1、所謂開放式提問技術就是咨詢師提出的問題沒有預設的答案，求助者也料信息。(開放式提問一般在收集資料時使用)“何”、“什么原因”引導求助者發掘過去的經驗。詢師所接受的理論基礎及對問題的理解有關。2、封閉式提問技術是指咨詢師提出的問題帶有預設的答案，求助者的回答不需要展開，從而使咨詢師可以明確某些問題。(封閉式問題一般用來澄清事實，獲取重點，縮小討論范圍)當求助者的敘述偏離正題時還可以使用封閉式提問終止其敘述，并避免會談過分個人化。封閉式問題經常用到“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”積極性受到壓制，產生壓抑感和被詢問的感覺，使之產生沉默阻礙咨詢。三、鼓勵技術和改變。鼓勵技術具體表現為咨詢師直接地重復求助者的話或僅以某些詞語“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等來強化求助者敘述的內容并鼓勵其進一步表達、探索。四、重復技術該技術。五、內容反應技術內容反應技術，也稱“釋義技術”或“說明”，是指咨詢師把求助者陳述的主要內容經過概括、綜合與整理，用自己的話反饋給求助者，已達到加強理解、促進溝通的目的。那些零散的事件和關系，深化會談的內容。六、情感反應技術情感反應技術是指咨詢師把求助者所陳述的有關情緒、情感的主要內容經過概括、綜合與整理，用自己的話反饋給求助者，已到達加強對求助者情緒、情感的理解，促進溝通的目的。此技術著重于求助者的情緒反應。情感反應的最有效方式是針對求助者現在的而不是過去的情感;情感反應最大的作用就是捕捉求助者的瞬間的感受;七、具體化技術1所用的概念、所體驗到的情感以及所經歷的事情。2、求助者因為各種各樣的原因，其所敘述的思想、情感、事件等常常是模3、當出現以下情況時，咨詢師應該使用具體化技術(1)問題模糊我快煩死了”“我很傷心”“我感到絕望”該使用具體化技術使之明確上述問題。過分概括化即以偏概全的思維方式，把“有時”演變為“經常”，把“過去”擴大到“現在”和“未來”。這就需要予以澄清。概念不清機械地幫助其解決。八、參與性概述參與性概述指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感等綜合整理后，以提綱的方式再對求助者表達出來，相當于內容反應和情感反應的整合。概述。九、非言語行為的理解與把握1、非語言行為能提供許多言語不能直接提供的信息，甚至是求助者想要回避、隱藏、作假的信息。借助于求助者的非語言行為，咨詢師可以更全面地了解求助者的心理活動，也可以更好地表達自己對求助者的支持和理解。2、全面觀察非言語行為3、當言語行為與非言語