學會感恩姚士祥

郵箱163.com感恩歌

不會感恩，枉過一生。口頭感恩，愧疚一生。學會感恩，快樂一生。務實感恩，幸福一生。

（說明：一個不會感恩的人是沒有擔當意識的）凡事感恩文明素質禮貌智慧心態（樂觀）藝術（畫筆）

不快樂的生活，讓你不如意。學會感恩就是關注人生中美好的一面。

人生就是一種心態

生命可以是玻璃，也可以是水晶。每一個生命都能夠超越自我，不再象玻璃一樣脆弱，而如水晶般明澈堅韌。

讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心世界的困惑,讓臉上失去笑容的不是磨難,而是禁閉心靈的緘默。

尋找幸福快樂的年輕人中國人從來不缺少媒體對自己的誤導，而缺乏對生活的梳理……

自己需要什么?追求什么？我應該怎么做？丟失真我生活越好,消費力越強,心態往往就越差不快樂,壓力大,亞健康,身心疲憊,對身份的厭倦,認同感降低

累抱怨

學會感恩快樂生活

1、幸福的秘訣

2、抱怨的破壞力

3、感恩的心理能量

4、陽光思維學會感恩尋找快樂成功快樂是因為：心態技能人際關系

13%

7%80%你幸福、成功、快樂嗎？這個故事的寓意是……1)不是每個在你身上拉屎的都是你的敵人。2)不是每個把你從屎堆中拉出來的都是你的朋友。3)而且，當你陷入深深的屎堆當中（身陷困境）的時候，閉上你的鳥嘴！千萬別抱怨！啟示：

愉快的生活是由愉快的思想造成的—牛頓典型案例：簡單.JPG

沙盤2：惡之花.JPG憤世嫉俗，與人不和；目標不清，缺乏動力；缺乏恒心，尋找借口；心存僥幸，不愿付出；固執己見，不能寬容；自卑懦弱，無所事事；

清高虛榮，不守信用；

消極心態的人-總是抱怨必勝徐的信伙念；善于估稱贊偏別人破；樂于勉助人繼；有奉播獻精換神；微笑歇常在蠅，樂倡觀積罪極；使他怒人感填到自誰己的悉重要的。積極粥心態鐮的人—知道漫感恩原因付：觀光念系弊統的胞差別許多淡困境奸是文錯化造允成的文化銀的多吊樣性送；生活陣方式敵的差雨異；群體分規則付；修煉四心理悲內功我－學端會感翠恩善待勢失望：善待識失意鑄：奮力秒向前鞭，哪慶怕時呆運不臘濟，階永犧不侮絕望妙，哪溫怕天教崩地此裂＿鼻＿艾催柯卡善待偶痛苦有：痛苦牧是一榴把犁煙，它譜一面作犁破樓你的著心，牙一面嗽掘開帽了生碧命的違新起甩源＿塘＿羅壘曼．遇羅蘭善待挽缺憾畢：公主描丟失避的發次夾善待碧失敗瞞：愛迪醋生的踩實驗領室陽光腳思維桌十步萄訓練一、湯把鏡項子轉翅向自腎己你是低對的來，則染世界充就是鎖對的一個恒人的融世界：1、事積業（攻工作小）是渣一種先生活揉方式戲；2、良扶好的顫人際掙關系短；3、與千自己鹿和諧頃；你是猛對的秤，則機世界努就是床對的英國己作家雁莎克尋雷：“生活岔就是強一面女鏡子賊，你笑傭，它找也笑，你靜哭，逐它也累哭”．二、仇保持械空杯是心態常常嚴倒空船心碗這個遮領導蕉水平考太差非，太鼓苛刻姐！所泥以我陪工作嘉很難女干！他就牌是在歡針對難我！真相思是：曉原生減家庭讀帶來唇的反真應模浮式，耍要看紡到自赤己的歸問題荷。為什歪么他前就不引能好令好待夕我？望為什掀么要偽這樣商傷害購我？真相汗：世丹界上最沒有匙完美竊的事擁情，栗事情戀總是腐以不著完美礦的面船貌出鮮現。帥完美佛是一候個最革大的塌謊言橡。傷茂害我舉們的余是自汽己的欲期待錘。倒空脖心碗慘放嘉下執罵著三、池用多勻棱鏡僑看世對界四、只陽光俱思維客觀綁條件澤受制土于人鄭，我湊們有甜選擇梢的自野由，紅可以壤對現循實環乘境積籍極回更應。視覺慨升華五、尺建立信自信測心解決削依賴,改變謎信念叮體系述和行離為習樓慣。告別圾原生忽家庭膚的傷泳害,在自奮己的之現實征中確炸立自氧己，苗做自免己！打破寧情緒撫障礙眼睛疾盯住顧什么——你肯麗定就融能看料到什屬么尋找唇別人體身上狹最好柜的東屬西--始--善用碌投射蘇東偽坡的萄故事六、仁尋找皂每個傅人身屠上最熱好的紋東西七、視困誓難為怖樂趣要解顆決問孟題，旅不要界成為蕩問題凈的一際部分是，問貢題都敲是當柿事人鐘制造養出來板的。八、悠摒棄幅假愛澆，學彩會真百愛愛是陳人類箱的天倘然情闊感，梨更是疑一種肌需要凡學習專的能珍力。洛克桑菲勒涂“即串使我巴一無奇所有嚴，被綠扔在蝕沙漠棵里，性一隊搞商隊鎖經過柴，我要依然濱能夠褲成功接”；不要堅忘記辛他自比己最雁珍視肉的一冬句話嫂是“斬沒有叉任何大工作燥是不談重要移的，宴最簡課單的醫工作免也要洲比別喉人干速得好糟”。九、縱珍視姑工作克服聞自戀標：人博當作慶真實咳去體士驗的往東西崖只存繩在于捕他自勉身善待鋼焦慮疼：能明夠把隱客觀雜圖景背和由予欲望姻恐懼贈所構械成的嬌圖景狐區別盈開來扁的能睜力發展四客觀鞠性：撤按照墻其現駁實面途目，腹客觀度地看孟待人壘和事閣物的擱能力十、尋培養賠正態瞎思維感恩嘗傷害終我的栗人，脊因為番他磨設練了崇我的詳心志慌；感恩鍛絆倒快我的殖人，儀因為爺他強杯化了衛我的島雙腿霧；感恩閥欺騙帳我的先人，譯因為匙他增絕進了井我的棚智慧西；感恩薪渺視況我的筑人，計因為顫他醒羽覺了耐我的科自尊天；感恩壇遺棄繡我的剛人，炮因為屈他培小養了次我的勿自立胖；……轟……我永址遠心配存感兄恩，面感忙恩一熄切使東我成計長的逃人！胸懷齒感恩魂心我們踩永遠唱不會胞抱怨因為滿抱怨活是死延亡的重開始我們醫永遠蛾心懷狗感恩因為性感恩貞是成貧功的突基石學會國感恩妥，她抗是一淹種禮由儀，市是一幫種健康的厘心態刃，是罵一種塵做人注的境遍界，抬也是一種系社會褲進步漿，現逝代文林明的五體現盤。因為感熟恩可御以讓跑這個幅世界糕一天斧一天輕美麗起來槍，讓獲人與勤人之老間一截天一綠天更野加溫馨起步來。愿所砌有陳塊醫人鞏都知伶道感娃恩愿所魔有陳候醫人光都學積會感熔恩感恩鐮警句人不獻知感綠恩，褲無異昏于沒叨有靈震魂。滴水右之恩肌當涌絹泉相專報。魚知各水恩匠，乃艱幸福盲之源茫也。感恩舟即是知靈魂收上的游健康糠。學會候感激貿就懂饒得愛厭與被獄愛。不知挎道感瘋恩的下人，表就不柴會被運感恩牽。感恩車是一冠種美丸德，自感恩駁更是捆一則刊芬芳予的警賢言；感恩痛是一愁種幸少福，宋感恩慌更是爪一個豈永恒餐的支插點。孝子曰抽：“諸身體友發膚榜，受島之父部母，降不敢范毀傷跳，孝愈之始扎也。洗立身潛行道慚，揚跳名于轟后世使，以映顯父蝦母，嫩孝之歲終也售。夫遞孝，最始于決事親看，忠魂于事哥君，夏終于粥立身旨。子曰檢：“廉孝子撈之事哪親也渠，居汪則致濫其敬欺，養緞則致景其樂罵，病辛則致譜其憂井，喪宰則致棚其哀昨，祭恰則致呈其嚴賭。五瀉者備熔矣，暑然后扛能事臭親。子曰號：“蛾愛親雷者，疑不敢溝惡于狠人；鄉豐敬親互者，霸不敢微慢于勿人教子老子宋相繼送為“孝”。少若些天性度，習派慣如里自然偏。（引言傳重身教按）無教回不能戴有愛櫻。養子困不教矛如養聚驢，每養女飄不教鞏如養兵豬。關于往孝道三親喘：有抹人自飾有夫瀉婦，刪有夫燦婦自腿有父灣子，梁有父組子自疑有兄壇弟。訓九族鍵是然稠。兄弟險：兄繼弟是勵一母敞所生讀，形挖體各涌異，謙氣息捉相通后之人抓。父穩母左松手拉炭一個泳右手棍牽一外個。識兄弟擺相互王愛惜角父母傾給予掠的身紗體，殼珍惜川從父抹母那恥里采令來的膽血氣桌，宜驚相互驅牽掛朽。兄輕弟不涉睦，盯子侄撇不愛昌，路們人反猛會欺喬凌。五倫戚：父鎮子澇君臣炕夫友婦冒兄弟粥朋糖友十義渡：父僵慈子狹孝麻君仁屢臣忠賤夫處義婦李隨謙兄友呈弟恭鑄長癥惠友甜順二十獅四孝杰的故困事：孝感豪動天舜，惑傳說攝中的枯遠古狀帝王雅，五帝之一違。相百傳他桌的父田親及狀繼母邪、異冊母弟鵝象，怎多次務想害驚死他余，舜漠毫不坐嫉恨莫，仍緊對父輩親恭染順，貫對弟棉弟慈庸愛他的麥孝行近感動眨了天公帝。緊舜在秘厲山拿耕種合，大啊象替雀他耕確地，溫鳥代難他鋤參草。帝堯局聽說架舜非片常孝胸順，弄有處底理政蔬事的臘才干眉，把成兩個存女兒陣娥皇樣和女艷英嫁勸給他王；經硬過多預年觀展察和哪考驗尾，選救定舜蜓做他悄的繼笛承人采。賣身狹葬父董永耐，相洗傳為涂東漢櫻時期滿千乘塵人，渴少年才喪母羊，因訂避兵呈亂遷叫居安瘦陸。榴其后負父親立亡故或，董烘永賣喂身至追一富遺家為周奴，雁換取拍喪葬蕉費用否。上咱工路潤上，蛋于槐粱蔭下球遇一檢女子弄，自辨言無熱家可但歸，貼二人露結為常夫婦秧。女誤子以碧一月資時間啟織成鄰三百紐奉匹錦航緞，低為董顫永抵搏債贖踢身，諸返家虛途中餓，行言至槐北蔭，淋女子枝告訴士董永窄：自害己是衣天帝園之女冷，奉依命幫襖助董蛾永還題債。刺言畢摘凌空筆而去畫。因凳此，字槐蔭暴改名躲為孝婆感。鹿乳仙奉親郯子襪，春而秋時顧期人懸。父截母年停老，著患眼新疾，明需飲王鹿乳乒療治帥。他施便披拋鹿皮滿進入遙深山文，鉆思進鹿纖群中賭，擠竹取鹿村乳，斃供奉蔽雙親胃。一罪次取僑乳時靜，獵浴人看五到了選他以半為是梨麋鹿罰，想宗射殺誦他，妄郯子鹽急忙粱掀起賀鹿皮肯現身鄰走出格，將遞擠取喊鹿乳號為雙速親醫愿病的長實情棒告知櫻獵人哥，免礙除了鐵被蔥誤殺奏的危津險。蘆衣舒順母閔損蛙，字哭子騫遙，春已秋時飄期魯毯國人設，孔視子的慢弟子敘，在壓孔門攏中以絡德行寬與顏淵并稱阿。孔施子曾臟贊揚蜻他說谷：“衰孝哉捆，閔子真騫！”妻（《論語·先進》）。飯他生餃母早憂死，政父親巖娶了樣后妻它，又尺生了匪兩個拌兒子憶。繼猴母經迫常虐學待他畫，冬挨天，屬兩個捆弟弟簡穿著辣用棉喇花做違的冬廣衣，鄭卻給漲他穿園用蘆隙花做磚的“踢棉衣鉗”。娃一天翅，父撞親出普門，嶼閔損只牽車法時因社寒冷尿打顫傭，將毫繩子察掉落睡地上宗，遭腰到父燒親的邁斥責差和鞭究打，黑