第一單元做自尊自信的人第一課珍惜無價的自尊第一框題自尊是人人都需要的1、“香港的回歸”使我們每一個中國人都感受到了無比的尊嚴和快樂。你能根據你的理解解釋一下這種尊嚴和快樂是怎樣產生的嗎？“香港的回歸”使我們每一個中國人都感受到了無比的尊嚴和快樂。這說明我們每一個中國人都擁有強烈的民族自尊心。因為擁有強烈的民族自尊心，我們就會為祖國的繁榮強盛而歡欣鼓舞，為祖國遭人欺凌而奮起抗爭；擁有強烈的民族自尊心，我們才能不卑不亢，不會對任何大國表現絲毫的奴顏媚骨。2、為什么得到別人的肯定和贊揚時我們就會感到自豪、驕傲、高興？被別人嘲笑、歧視或侮辱時就會感到沮喪、生氣、傷心？被別人嘲笑、歧視或侮辱時，我們就會感到沮喪、生氣、傷心，這是因為我們的自尊心沒有得到滿足；得到別人的肯定和贊揚時我們就會感到自豪、驕傲、高興，這是因為我們的自尊心得到了滿足。3、進入初中以后，我們中學生為什么會越來越注重自己的衣著打扮、行為舉止及其后果？這說明了什么？進入中學以后，我們不僅注重在容貌和衣著上修飾自己，還注重在言行上約束自己，以維護自己的良好形象，同時我們不但不容許別人歧視與侮辱自己，還期望得到他人、集體和社會對自己尊重。這是因為我們的自尊心越來越強。這說明我們人人都有自己的尊嚴，并且很注重維護這一尊嚴。4、你覺得自己做得最有尊嚴的事是什么？你被人尊重最難忘的經歷是什么？這給我們什么啟示？（為什么說自尊是人人都需要的？）我們感悟生活的意義，首先要體驗到自己是價值的，是為人所需要的，并且這種價值常常能得到他人的認可與欣賞，當然，別人不僅能欣賞我們的長處，而且能不恥笑我們的弱點和缺陷，這種尊重更能使我們體驗到快樂與感動。當我們的缺點被別人包容的時候，當我們的價值得到自己和別人肯定的時候，我們都會感到非常快樂，從而使我們充分體驗到生命的意義、生活的樂趣。由此可見，自尊是人人都需要的。在生活中，我們人人都可能有不如別人的地方，只要我們不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過自己進一步努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂。5、什么是知恥?人為什么應該知恥？知恥就是知道羞恥，它是指當我們發現自己的言行舉止與道德規范和道德要求不相符合的時候所產生的一種慚愧、不安、難為情甚至羞恥的心理狀態。知恥是道德的范疇，是道德的實現方式和保證，也是一種心理防范。一個人發現自己的行為與道德準則不相符時，就應有一種羞恥感，有了這種羞恥感，自己才能在為與不為之間做出選擇。所以，知恥，是自尊的重要表現；不知羞恥的人，就永遠不會有自尊。而且還有可能觸犯法律，走向犯罪的深淵。6、在培養自尊的過程中，我們應該怎樣對待自己的缺點和不足？在我們日常生活中，有些同學往往只看到自身存在的缺點找不到優點而引發自卑情緒，總認為自己不如別人，對自己失去信心。其實這是一種不健康的心理，對人也有很大的危害。所以，一個人有缺點并不可怕，關鍵是能夠正確對待自己的缺點，將缺點轉換為優點。7、教材P8頁插圖故事：他們的做法對嗎？為什么？在生活中，你有沒有類似的行為呢？教材P8頁插圖故事：這三個學生的做法不是自尊的表現，而是虛榮心在作怪。這種過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現。它不僅會影響我們的學習、生活、工作，有時甚至會使我們釀成大錯，為了滿足虛榮去偷盜、去貪污，去違法犯罪。8、虛榮心對我們的健康成長有哪些危害？虛榮心強的人，常常把對個人名譽和利益是否有好處，作為支配自己行為的動力，總是很在乎他人對自己的評價，一旦別人有一點點否定自己的意思，自己便認為自己失去了所謂的自尊，就受不了了。這種過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現。它不僅會影響人的學習、生活、工作，有時甚至會使我們釀成大錯，為了滿足虛榮去偷盜、去貪污等違法犯罪。9、什么是忌妒？忌妒對我們的健康成長有哪些危害？妒忌心理，是指不能容忍別人超過自己，對才能、名譽、地位和處境比自己好的人心懷怨恨。妒忌心理太強的人總是把自己的成功建立在別人的失敗的基礎上，總是希望別人不如自己，甚至會不擇手段的對別人搞破壞。這不論是對自己還是對別人的成長都會有很大的危害。10、自尊與虛榮的區別有哪些？自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，自己尊重自己、愛護自己，并期望受到他人、集體和社會的尊重的愛護的心理。它是一種健康良好的心理狀態。虛榮心——是一種追求表面上榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這是一種不健康的心理，是缺乏自信的表現。虛榮心強的人，常常把對個人名譽和利益是否有好處，作為支配自己行為的動力，總是很在乎他人對自己的評價，一旦別人有一點點否定自己的意思，自己便認為自己失去了所謂的自尊，就受不了了。這種過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現。它不僅會影響人的學習、生活、工作，有時甚至會使我們釀成大錯，為了滿足虛榮去偷盜、去貪污等違法犯罪。第二框題尊重他人是我的需要1、我們的自尊是怎樣形成的？與他人對我們的尊重有什么聯系？這給我們什么啟示？我們的自尊常常是在許多人的呵護與激勵下形成的。在我們每個人的生活中，都有幾個甚至很多很重要的他人。我們會很看重他們對我們的評價：我們會因為他們夸獎、表揚我們而高興甚至激動，會因為他們批評我們而痛苦、難過，覺得我們對不起他們。我們的點滴進步都離不開他們的關心和幫助，沒有他們，我們的生命不會走到今天，沒有他們，我們的生活就失去許多精彩。在他們的呵護和激勵中，我們的自尊形成了；在他們的贊美與欣賞中，我們感受著做人的自豪與快樂。所以，我們當然也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。2、你能怪誰？畫面中的主人翁為什么沒能得到別人的尊重？你認為我們應該怎樣做才能得到別人的尊重？（帶領學生閱讀、討論教材第10頁的四幅畫）畫面中的主人翁沒能得到別人的尊重只能怪他們自己，因為他們的行為是一種不道德、不文明的行為，也是一種既不尊重自己又不尊重他人的行為。一個既不懂得尊重自己也不懂得尊重他人的人是不可能得到別人的尊重的，要得到別人的尊重，我們自己首先必須自己尊重自己，同時也要尊重別人，使自己的行為符合道德規范的要求。因此，我們必須自尊，也要尊重他人。3、我們為什么應該尊重他人？應該如何尊重他人？我們應該尊重他人，因為不尊重他人的人是不可能得到別人的尊重的，要想贏得別人的尊重，我們首先應該尊重別人。因此，我們必須尊重他人。尊重他人就要把他人看成同自己一樣需要尊重。每個人都需要通過其他人的尊重、欣賞、鼓勵、期望來感受自尊。因此，尊重他人就是要關注他人的尊嚴，既要從尊重、欣賞、鼓勵、期望的角度來善待對方，更不要做有損他人的事情。這樣，我們才會得到他人的尊重，與人同享自尊的快樂。與受人尊重一樣，尊重他人是我們的需要，也是我們的快樂。尊重他人就是尊重我們自己。4、我們應該怎樣彼此尊重，互相接納，做一個有尊嚴、有價值的人？自尊的人懂得尊重他人，不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。為了自尊，我們需要借助于他人的眼睛才能更好地認識自己，然后把自己感受的再傳遞給他人，這樣，我們應該人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。在成長過程中，我們需要他人善意的、妥帖與溫暖的提醒，同時意識到自己有弱點、盲點與誤區，我們更應當嚴格要求自己，敞開心扉，虛心學習，大膽嘗試，不斷超越，增強實力，做一個有尊嚴、有價值的人。第三框彼此尊重才能贏得尊重1、宴子為什么要堅持從大門進城？宴子的行為說明他有什么樣的品質？晏子是用什么樣的方法維護自己的自尊的呢？宴子為了維護自己的自尊和國家的自尊，他要堅持從大門進城；宴子的行為說明他把自己的人格和國格看得比什么都重要；晏子是通過機智巧妙的回擊楚靈王的種種刁難和侮辱來維護自己的自尊的。2、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”說的是什么意思？我們應該怎樣維護自己的人格？自尊的人最看重自己的人格。所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”說的就是這個道理。為了維護自己的人格尊嚴，一個真正自尊自愛的人絕會不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣，比如，說謊、逃避責任、假公濟私、陽奉陰違等，因為這些不良習氣有損于人的人格尊嚴。有時，為了維護自己的人格尊嚴，他可以舍棄許多東西，但絕不可以喪失人格，做有損于人格尊嚴的事。3、在人際交往中，我們為什么應該豁達樂觀呢？在生活中，人際交往是不可避免的。由于人與人之間的個性各不相同，生活環境與閱歷各不相同，形成了不同的處事風格。有的人和善，有的人尖刻，有的人性急，有的人拖拉；有的人沉著，有的人暴躁……正是不同性格的人生活在一起，才組成了多姿多彩的世界。不同性格的人生活在一起，不可避免地會產生一些磨擦、糾紛甚至是茅盾，因此，我們應該養成豁達、樂觀的性格。如果我們養成了豁達、樂觀的性格，就不會太在意他人的評價與態度，還可以更多的欣賞來自他人的智慧與樂趣，享受更多的快樂。4、我們應該怎樣看待別人的議論與批評呢？有的時候，我們會很在意別人一點議論、一點評價，認為傷害了自己的自尊。其實，議論只能代表個別人的意見，未必正確；批評是對我們行為的評價，針對的是具體行為，而不是人本身。對待議論與批評，要做到“有則改之，無則加勉”。無關緊要的議論，忍一下就過去了，斤斤計較，得理不讓人，那不是自尊，而是情緒沖動，更不能做出一些傻事。自尊要適度，適度的自尊，有助于我們面對別人的批評，改正自己的缺點和錯誤；過度的自尊則會使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。當然，面對別人的侮辱與詆毀，則要及時予以回擊，必要時運用法律武器捍衛自己的自尊。5、我們應該怎樣尊重他人呢？真正做到尊重他人就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人，具體做到：1）尊重他人首先要善于欣賞、接納他人，就是與他人相處時，能由衷地欣賞和贊美別人的優點、長處，允許他人有超越自己的地方。每個人都有自己的長處，也有自己的不足，不可能事事都超過別人；對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。2）學會尊重，還要不做有損他人人格的事。對于他人的缺陷和缺點，我們不能取笑和歧視。取笑、歧視和侮辱他人，就是冒犯別人的尊嚴，極其容易制造矛盾，引發沖突、仇恨和報復，最終令冒犯者自取其辱。每個人都有自己的缺點，我們需要別人的承認，我們也需要承認別人。3）尊重可以使人理智，可以使人悔過，可以喚醒人的良知，產生無法估量的正面效應。在這個社會上，每個人都有自尊，都需要得到別人的尊重，因此，我們在生活中要學會彼此尊重。只有彼此尊重，我們的人生才能彈奏出美妙的旋律。第二課揚起自信的風帆復習指導第一框題我能行1、在眾口一詞的批評與反對意見面前，羅丹為什么能夠堅持自己的藝術主張?“羅丹塑像”的故事給我們什么啟示？羅丹相信自己通過這樣的方式來表現巴爾扎克是正確的；相信自己的藝術主張必將會被人們所接受。羅丹是十分自信的，相信自己行，這是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，讓我們持有的是相信自己、必定成功的態度。每一個成功者都應該堅信“我能行”。2、你行嗎？你發現你有哪些“我能行”嗎?請把它記錄在你的課本上。我們每個人的能力，都是一座待開發的金礦。回首走過的成長之路，每個人在自己的成長道路上都說過很多的“我能行”：比如，有的同學說：勤學苦練，我能行，唱歌跳舞，我能行；吹簫彈琴，我能行；打球下棋，我能行；做風箏，做手工，我能行；與其他同學友好相處，我能行；孝敬父母，我能行；做好英語練習，我能行；科學生活，我能行；學習電腦，我能行；鍛煉身體，我能行……3、自信的人有哪些共同的心理特點？自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點:自信的人活潑樂觀、坦誠開朗、虛心大度、寬容豁達、誠信謹慎、幽默風趣、好奇專注、英勇果斷等。4、自負、自卑與自信相比有何不同？1）自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優點，看不到缺點，他們所追求的目標是根本不可能達到的；自卑的人往往會過低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優點。即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，結果是白白丟失了可能成功的機會。2）無論是自負的人還是自卑的人，他們對自己的認識都是不切實際的，不正確的。自負和自卑都是自信的誤區。自負是前進的大敵，是失敗的禍根，自負會使人遠離成功；自卑則會使人消極悲觀、喪失進取心甚至自暴自棄。自負和自卑都會對我們的生活與學習都會產生不利的影響，使我們遠離成功。3）只有自信的人才能實事求是地看待自己，既看到自己的優點，也能看到自己的缺點。自信使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題和困難，并使我們保持心情的寧靜，從容地享受生活的樂趣，能讓我們平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一個自信的人。第二框題自信是成功的基石復習指導1、自負、自卑為什么會導致人們遠離失敗？1）自負者之所以必然失敗，就是因為自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優點，看不到缺點，他們對自己的認識和分析是不切實際的，他們所追求的目標是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠離成功，走向失敗。2）自卑的人往往會過低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優點，會產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，從而使自己遠離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機會。3）自負和自卑常常會在一個人身上并存，是“一對孿生子”，因為它們都是產生于對自己的不正確的認識，它們都是以自我為中心，過度關注自己對自己的評價或別人對自己的評價，結果都會使人遠離成功。自負和自卑就像一根潮濕的火柴，自負的人和自卑的人永遠也無法燃燒起成功的火焰！古今中外的無數事實說明，許多失敗都與自負或自卑有關。而自信則恰恰相反，有助于我們獲得成功。2、你認為自信的人有哪些心理品質?為什么說自信有助于成功？自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理品質有助于他們獲得成功。自信者具有如下這樣一些心理品質，活潑樂觀、坦誠開朗、英勇果斷、幽默大度、虛心謹慎、勤奮踏實、好奇樂學等等，這樣的心理品質有助于他們取得事業的成功。例如：擁有樂觀的心態，才會使自信的人在艱苦的環境中仍然對自己信心百倍，相信自己一定能夠成功，對于結果不甚明朗的事情，自信的人能沉住氣，相信自己，想方設法創造條件，使目標逐漸清晰，對完成任務充滿信心和希望。面對問題和失敗，不輕言放棄，而是輕松地告訴自己，我又找到了一個遠離失敗、接近成功的通道。擁有強烈的好奇心，會推動人們不斷努力，在自己喜歡的領域取得成績和有所突破。如果沒有好奇的心理品質，就不會對工作有真正的興趣，就容易關注工作之外的一些東西，比如名和利，也就不會去努力爭取勝利。持之以恒，也就是專注，自信的人對人對事能保持客觀的態度，目標明確，主次分明，不會感情用事，不被與任務無關的事情所干擾。在完成一項工作時，心無雜念，注意力高度集中，全力以赴，這樣的人就有希望成功。第三框題唱響自信之歌復習指導1、教材第27頁“盲人的自信”這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？他后來為什么不在四處求醫？盲人從最開始的到處求醫想治好自己的缺陷，到后來看到自己的進步，發現自己的長處，意識到自己有很多閃光點和潛力完全可以彌補身體上的不足，使自己的生活更加充實，使自己的人生更加樂觀和愉快。這就使得他對自己和生活充滿信心，最終獲得自信。2、我們應該如何唱響自己的自信之歌呢？樹立和增強自信的基本方法有三種：1）看到進步與長處：發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。發現并欣賞自己點點滴滴的進步與成績能使我們對自己更有信心。2）增強信心與實力：信心要建立在實力的基礎上。實力的增強將有助于我們提高自信，才能更加自信地克服各種困難。3）、做自信的中國人：我們個人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎之上的，只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的自尊自信才能更加強烈，才有堅如磐石的根基。3、我們應該怎樣尋找自己的優點和長處？發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。但是在不同的環境中，我們的優點和長處顯露的機會并很不均等，甚至根本就可能還沒有顯露出來。因此，我們在評價自己的時候，可以采取場景換位的方法，尋找“立體”的我，這樣，我們就會可能會意外地發現自己原來也有許多許多的優點和長處。我們的自信也就在不斷發現中增強了。

4、我們應該怎樣看待自己的點滴進步？有自信才能有成績，有成績就會更自信。成績并不僅僅是指獎杯與鮮花，只要今天比昨天做得好一點，這也是成績，因為我們畢竟有了新的進步了。在生活中，只要稍加留意，我們就能感覺到，我們每天都在進步。別看事情小，進步小，但它們都是我們成長的足跡。我們都應該為此感到高興。因為它們意味著我們有了成功的可能，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰勝自己的業績。所以，我們要學會欣賞自己點點滴滴的進步與成績，不斷為自己喝彩。這樣，我們就會油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心，勇敢地迎接挑戰，不斷地走向成功。5、這位歌唱家和跨欄冠軍的成功給我們什么啟示？這位歌唱家和跨欄冠軍的成功給我們的啟示是：我們每個人都有自己的缺陷和煩惱，但重要的是我們要對自己有信心。當然，信心要建立在實力的基礎上。實力的增強將有助于我們提高自信。我們在學習和生活中，也應該不斷努力提高自己的實力，只有自己的實力提高了，我們才能更加自信地克服各種困難。6、我們應該怎樣看待奮斗歷程中的失敗與錯誤？怎樣才能增強自己的信心與實力？只有相信自己能行，才能敢于大膽嘗試，勇于接受挑戰。我們要在回憶過去成功的經歷中體驗信心。同時，更要努力多做并努力爭取把事情做成、做好，從中我們會受到更多的鼓舞。但在嘗試與挑戰中，不可避免地會遇到失敗和錯誤。這時我們不應該把暫時的困難與失敗想得太重，而應該積極調整心態，充滿自信，把全部注意力集中到完成任務上，才贏得了勝利。自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是—種科學的進取精神和冷靜的態度，永遠是遇到困難不低頭巨大精神力量，是我們人生道路上的最寶貴的財富。7、閱讀P29頁上童第周的材料及下面的故事，思考：為什么童第周對同室留學生的話很生氣？在他身上體現了作為一個中國人的哪些寶貴品質？你認為他成功的動力是什么？1）童第周對同室留學生的話很生氣是因為同室留學生的話嚴重的傷害了童第周的強烈的民族自信心和民族自尊心。2）童第周之所以成為一個世界著名的生物學家，很大的原因與他強烈的民族自信心和民族自尊心有關。他在國外留學時，被人看不起。可他沒有灰心喪氣，心中只有一個目標，一定要為自己爭氣，要為祖國爭氣，做一個自信的中國人，結果完成了讓世人震驚的青蛙卵剝離手術。8、我們應該怎樣在日常生活中表現出中國人的自信呢?每一個中國人都是中國人的形象代表，我們每一個中國人都應該用自己的行動維護祖國的榮譽和民族的尊嚴。隨著國家日益興旺發達，我們每一個中國人，都能在國際舞臺上感受到前所未有的自尊與自信。隨著與各國交往的日益頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。每個中國人都代表著中國的形象，民族自信和每個人密切相關。在與外國人的交往中，我們每個人都應該做到自尊、自信、自愛，不做有損國格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一個自信的中國人。第三課走向自立人生復習指導第一框題自己的事情自己干1、這幾只獅子的命運為什么不同？你從這個故事中得到什么樣的啟示？逃出籠子后的那只小獅子所以能順利得活下來，是因為長期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護自己。而籠子里的小獅子所以活活被餓死了，是因為它們長期在溫暖舒適的環境中成長，沒有得到起碼的生存能力的鍛煉，缺乏尋找食物和保護自己的能力。這個故事說明：不能自立，永遠不能成為大自然的一員。動物是這樣，我們人類更是如此。2、什么是自立？談談你對自立的理解？自立，就是自己的事情自己做。自立意味著要獨立的安排自己的生活，意味著要離開父母和老師的庇護，自主的處理學習、生活中遇到的難題，意味著要靠自己的雙手去開創屬于自己的事業，創造多彩的生活。所以,自立是一種人生觀,是一種良好的學習、生活習慣,也是一種積極的生活態度。3、自立的表現有哪些？①獨立地科學的安排自己的生活，解決自己生活中的問題。②自主地科學的安排自己的學習，處理自己學習中的問題。③自主處理自己所遇到的社會問題，靠自己開創自己的事業。4、你做過家務事嗎？做家務對你各個方面的成長有什么好處？讓孩子做家務好處多多：(1)可以鍛煉孩子的動手能力和解決問題的能力。這對孩子邏輯思維能力和數學及物理的學習能力和語言邏輯能力的提高有極大幫助。(2)可以培養孩子的自信心。孩子會干的事情越多自信心就越強。(3)可以培養孩子的責任心。通過做家務，孩子可以體諒家長的辛苦，逐漸承擔自己在家庭里、社會上的責任，培養了孩子良好的品質。(4)勞動能讓大腦得到充分的休息。5、自己的事情不自己干行不行，為什么？（自立對自己各方面成長有些什么好處？）1）自立的重要性：自立可以培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、注重家庭親情、尊重他人的品質，并且還能提高動手能力和解決問題的能力，增強自信心，培養責任心。2）自立的必要性：（1）我們不可能永遠生活在家庭和學校這個搖籃和溫室中，終究要離開家庭和學校的呵護，走進社會，經風雨、見世面。（2）自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德品質鍛煉的過程。經過自立這個過程，才能成為一個對自己負責、對他人負責、對社會負責的能夠自立自強的人。（3）如果不能從現在起，自覺儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養自立的精神，將來就難以在社會中立足和發展。3）總之：自立能幫助我們走向自強，走向成功。我們一個人不可能一輩子都靠他人,必須靠他自己。所以,應自覺的儲備自立的知識,鍛煉自立的能力,培養自立的精神。6、為大學生子女支付上大學費用的問題，你贊成那種觀點，你有自己的觀點嗎？為什么？父母應當支付子女上大學的費用。因為……父母不應當支付子女上大學的費用。因為……我國婚姻法規定：“父母對未成年子女有撫養教育的義務，成年子女對父母有贍養扶助的義務。父母不履撫養義務時，未成年的或不能獨立生活的子女，有要求父母付給撫養費的權利。”7、未來的社會需要我們必須具備哪些方面的自立能力？你認為最重要的能力是什么？為什么？誰能夠及早具有人生需自立的緊迫感，及早的做準備，誰就能在未來的社會中爭得主動。未來的社會需要我們必須具備如下幾個方面的自立能力：①展示自己、推銷自己的能力；②與人溝通、善解人意、說服他人的能力；③運用多種技術特別是現代信息技術的能力；④運用法律維護權益的能力；⑤組織與決策能力；⑥不斷學習、不斷充實自己的能力；……第二框題告別依賴走向自立1、

怎樣做才能成為真正自立的人呢？要真正成為一個自立的人，我們應該做到以下幾個方面：1）不能再對他人有依賴思想，因為依賴心理不僅使人喪失獨立生活的能力，還會使人缺乏責任感，造成人格缺陷。因此，必須學會依靠我們自己。2）明確自立與自主的關系，自主是自立的前提，自立是自主的表現，我們應該學會獨立的生活學習，自主地處理生活學習中的各種問題。3）在社會生活中多實踐、多鍛煉。2、你認為有問題靠自己解決對自己的成長有利還是有問題靠父母解決對自己的成長有利？為什么？我認為有問題靠自己解決利大于弊，因為：有問題靠自己解決有利于樹立和增強我們的自立意識，有利于提高我們的自立意識和自理能力，因而我們對自己的成長有利。但是，因為我們的知識和經驗不夠豐富，有問題靠自己解決，我們可能會多走一些彎路甚至可能會遭遇失敗與挫折。有問題靠父母解決雖然會少走一些彎路，少遭遇一些失敗與挫折。但是，卻會使我們缺少很多自主處理問題的鍛煉機會，不利于樹立和增強我們的自立意識，不利于提高我們的自立意識和自理能力，因而我們對自己的成長不利。3、依賴心理的主要表現方式有哪些？1）思想上缺乏獨立意識，作判斷作決定總要依賴他人。2）行動上依賴別人的指導和督促甚至讓別人代替自己來行動。4、自立是不是要拒絕他人的幫助？依靠是不是依賴？為什么？幼小的時候我們對父母、長輩有所“依賴”是自然的，也是必要的。隨著年齡的增長，自立能力的增強，我們就會日益希望自己能像成人那樣管理自己的生活。這說明我們已經有了一定的自立意識，我們不再依賴，我們渴望自立于獨立。我們正處于告別依賴、走向自立的過渡時期。我們在社會中生活，需要互相幫助，互相依靠。自立絕不是要拒絕別人的幫助，特別是父母長輩的幫助，依靠也不是依賴。因為，父母長輩的知識、經驗和生活閱歷比我們豐富，看問題更全面、更深刻。我們青少年在遇到升學、就業等重大問題時要多征求與聽取他們的意見，作為自己解決重大問題的參考，對自己的成長是很有好處的。那種認為自立就是拒絕別人善意的幫助、不聽取別人的正確意見甚至跟父母長輩對著干的想法和做法，是不利于自己的成長的。自立應該是既有自己的主見，也要善于聽取別人意見和接受別人幫助。善于接受別人幫助和聽取別人意見不是依賴。5、組織學生閱讀教材第41頁插圖故事“她改掉了睡懶覺的習慣”：這個女學生以前改不了睡懶覺的壞習慣，有哪些原因？為什么她后來改正了？那個女學生之所以以前改不了睡懶覺的習慣，是由于她沒有認識到按時上學是自己的事情，應該由自己負責。通過父親的幫助，她認識到了按時上學是自己的事情，應該由自己負責，她明確了自己的責任，并勇敢地去承擔自己的責任。所以她改掉了睡懶覺的習慣。6、什么是自主？自立和自主的關系是怎樣的？自主，就是遇事有主見，能對自己的行為負責。自主，不僅是一種權利，更是一種能力。告別依賴，一個重要的表現是獨立地生活。要獨立生活，就要做到自己的事情自己負責。我們面對生活中的各種事情，只有明確了自己的責任，并勇于承擔自己的責任，才能成為真正自立的人。而自己的事情自己負責的前提是要學會自主。遇到事情沒有自己的主見，獨立也是徒有虛名。很難設想，一個沒有主見、人云亦云的人、卻怎么能夠承擔自己的責任？怎么能夠在生活中自立？總之，自主是自立的前提，自立是自主的表現。自立就是明確并承擔自己的責任。自主才能明確并承擔責任。7、我們應該怎樣培養自己的自立能力呢?①培養自己的自立能力最基本的是立足于自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。②培養自己的自立能力還大膽地投身社會生活實踐，多實踐、多鍛煉。第四課人生當自強復習指導第一框題人生自強少年始1、什么是自強？自強是指永遠向上，永不懈怠，積極進取，依靠自己的努力奮發圖強的一種精神。自強是一種精神，是一種美好的道德品質，對一個人的成長具有巨大的對動作用。是我們民族幾千年熔鑄成的民族精神。2、我們青少年為什么要奮發進取、自強不息？初中階段是我們青少年學習知識、涵養道德、增長才干、發現自己的最佳時期。少壯不努力，老大徒傷悲。我們應當趁此大好時光，培養自強的品質，努力學習，奮發進取。孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……”就是告誡我們要想成就事業、取得成功，我們必須奮發進取、自強不息。3、自強精神的表現有哪些？我們為什么都應該自強？自強精神表現在方方面面：①自強的人不怕困難，積極進取。②自強的人在困難面前不低頭，不喪氣；③自強的人自尊自愛，不卑不亢；④自強的人勇于開拓，積極進取；⑤自強的人志存高遠，執著追求。……自強，是一個人活出尊嚴、活出個性、實現人生價值的必備品質，是我們健康成長、搞好學習、將來成就事業的強大動力。自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁地自立于世界民族之林。我們要發揚這一精神。4、自強品質對于人生有什么重要意義？一個人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主觀上想不想自強，往往起著十分重要的作用。無數成功者的經歷，都生動地說明了自強品質對于人生的重要意義。5、我們青少年能不能自強呢？我們應該如何面對生活學習中的各種困難與壓力？我們人人都能自強，我們也應該做一個自立自強的人。面對生活學習中的各種困難與壓力，我們應該永遠向上，永不懈怠，積極進取，依靠自己的努力奮發圖強。第二框題少年能自強1、我們青少年能自強嗎？我們應該怎樣來培養自強品質呢?我們人人都能自強，我們青少年也能自強，關鍵是我們自己主觀上想不想自強。我們要培養自強品質，使自己真正成為一個能自強的人，我們必須做到：1）樹立正確的人生目標，并堅持不懈地為之奮斗。2）戰勝自我而不放任自我，超越自我。3）揚長避短，在磨礪中走向自強。2、組織學生閱讀教材第51頁“小輝的故事”并思考：理想在小輝成為當地的“蘋果大王”過程中起了什么作用？故事中的小輝，正是由于有了理想，才能不顧家人的反對，回到農村干一番事業，走自己的自強之路并堅持不懈地奮斗，最終獲得了成功。當然，有了理想，還要向小輝那樣堅持不懈地奮斗，最終才能獲得成功，否則理想再好，也不可能獲得成功，也是不可能真正自強的。3、在成長的過程中，我們會遇到哪些困難，這些困難來自于哪些方面？理想與自強的關系是怎樣的？在成長的過程中，要成就一番事業，我們會遇到各個方面的困難和挫折。這些困難和挫折既可能是物質上的，也可能是精神上的；既可能是技術方面的，也可能是人際關系方面的；既可能是外在的，也可能是內在的。沒有理想，就沒有動力，就會在困難面前放棄努力。有了理想，就有了奔頭，就有了進取的恒心和動力。要自強，首先必須要樹立堅定的理想。4、你有自己的缺點和弱點嗎？為什么說戰勝自我是自強的關鍵？自強的人是怎樣對待自己的缺點和弱點的？我們每個人都有自己的缺點和弱點（指的是態度上的、品德上的），有的人不愛思考、有的人做事馬虎、有的人怕苦怕累、有的人缺乏耐心等。這些缺點和弱點會把人往后拖，使人無法前進，使人不能自強。如果不克服這些缺點和弱點，一個人再有美好的理想，再聰明的頭腦，也不可能實現自強，不可能成功。所以，戰勝自我是自強的關鍵。自強的人不是沒有缺點和弱點的人，而是勇于并善于戰勝自己缺點和弱點的人。人最大的敵人不是別人，而是自己。只有能夠戰勝自己的缺點和弱點、目光遠大、善于控制自我的人，才是真正自強的人5、組織學生閱讀教材第52頁“小牛頓的故事”并思考：如果牛頓對自己的弱點無動于衷，在學習上仍不努力，結果會是怎樣的？對你自己的缺點和弱點，你是怎么做的？如果牛頓對自己的弱點無動于衷，在學習上仍不努力，結果必將是一事無成。我們每個人都有自己的缺點和弱點，我們應該勇于并善于戰勝自己的缺點和弱點。只有能夠戰勝自己的缺點和弱點、目光遠大、善于控制自我的人，才是真正自強的人6、我們能不能放任自己？為什么？我們每個人都有自己的潛能和天賦，都能有所作為。許多人所以碌碌無為，其中一個重要的原因就是意志軟弱，不能克制自己，不愿意抓緊時間學習和工作，不愿意為了長遠的利益而犧牲眼前的享樂。自強的人都會面臨著一只攔路虎，那就是放任自己。只有戰勝它，才能自強，才能成功7、要自強，我們應該怎樣控制自己？（組織學生閱讀教材第54頁的“相關知識鏈接”中的“七個控制”）8、你有自己的長處和短處嗎？要自強，我們應該怎樣對待自己的長處和短處？我們每個人都有自己的長處和短處（短處指的是才能上的、天賦上的），每個人都有不同的天賦、特長。要想自強和成功，就一定要認識自己的長處、自己的天賦、自己的興趣，知道自己適合做什么，不適合做什么。要根據自己的長處和天賦、興趣和愛好以及社會的需要來確定自己的努力方向，確定自己準備往哪方面去發展自己，才能使自己強大起來。也就是說要發揮自己的長處，避開自己的短處。9、組織學生閱讀教材第55頁“愛迪生的故事”并思考：他說：我一生中從未做過一天工作，我每天都其樂無窮。愛迪生一天工作18個小時，卻說一生從未做過一天工作，為什么?這給我們什么啟示？愛迪生的故事說明揚長避短是自強的一個捷徑：揚長避短，根據自己的興趣和愛好確定自己前進的方向，既能發揮我們的特長，又能發揮我們的主動性。這樣，即使十分疲勞，也總是興致勃勃、心情愉快的；即使困難重重，也不會灰心喪氣，也不會退縮。愛迪生的故事給我們的啟示是：自強的人要善于根據自己的興趣和愛好，確定自己前進的方向10、自強的人是怎樣確定自己前進的方向的？自強的人要善于根據自己的興趣和愛好，確定自己前進的方向。這樣做既能發揮我們的特長，又能發揮我們的主動性。這樣，即使十分疲勞，也總是興致勃勃、心情愉快的；即使困難重重，也不會灰心喪氣，也不會退縮。習題及答案1、教材中講述了香港回歸祖國，每一個中國人都感受到了無比的尊嚴和快樂。那么，尊嚴和快樂是如何產生的呢？答：我認為尊嚴和快樂是這樣產生的：當我看到五星紅旗在香港國際會議展覽中心冉冉升起時，我想到了香港終于回到了祖國的懷抱，我心中感到無比的興奮與自豪。自己類似的經歷有：當我在家洗碗的時候，爸爸媽媽夸我比以前懂事了，我的心里感到快樂和自豪。在一次期中考試中，老師夸我比我的同桌進步得快，我心里感到快樂和興奮。2、閱讀下面的材料并做出分析20世紀60年代，加拿大曾發生過一起嚴重的“豆腐渣”事故，一座在建橋梁突然倒塌造成人員傷亡。經取證調查，事故的直接原因是加拿大學院設計錯誤所致。工學院為此蒙受了重大的經濟損失和信譽損失。為記住這個慘痛的教訓，該學院買下了這座廢橋的鋼材加工成戒指，起名為“恥辱戒指”。學生畢業離校時，除拿到畢業文憑外，還得到一枚“恥辱戒指”。如今在加拿大科技界，無論是白發蒼蒼的老專家，還是虎虎有生氣的年青人，只要畢業于工學院的，右手的無名指上都帶著一枚樣式相同的鋼制戒指。他們忍辱負重，嚴謹治學，勤奮工作。干出了非凡的業績，為母校贏得了很好的口碑。結合所學知識請回答：該學院制作“恥辱戒指”給我們什么啟示？答：這個故事說明了知恥是自尊的表現。它對我們的啟示是：做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人必定是知道羞恥的人。只有知恥的人才能有自尊，不知羞恥的人是不可能得到他人的尊重，而自尊就要首先尊重他人。所以知恥是自尊的表現。3、小利和小紅在電影院看電影時，不斷地高聲評論電影情節和內容，毫不顧忌周圍人的感受。這種行為是否屬于尊重他人的表現，并簡要的說明原因。答：屬于不尊重他人的表現。因為真正的尊重他人就是要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人，不做有損他人的事情。小紅和小利只圖自己高興不考慮他人感受，影響他人看電影，損害了他人的利益，所以是不尊重他人的表現。4、小芳和小薇是好朋友，在一次考試中小薇的成績超過了小芳，小芳便杜撰小薇作弊的種種事情，詆毀小薇成績的真實性，讓同學們逐漸地遠離好。從此二人逐漸的疏遠，不相往來。這種行為是否屬于尊重他人的表現，并簡要的說明原因。答：是不尊重他人的表現。尊重他人就要善于欣賞、接納他人，就是與人相處時能由衷地欣賞和贊美他人的優點、長處，允許他人有超過自己的地方，所以是不尊重他人的表現。5、初中生李某為了引起同學的注意，經常向同學炫耀其優越之處。有一天，她向同學們謊稱自己的爸爸是很有成就的商人，會花高價給自己買名牌衣服。回家后哀求做小本生意的爸爸，爸爸只好咬牙給她買了一套名牌衣服。一時間，她以為自己成了同學們眼中的“中心人物”，非常得意。請問：李某的行為是一種什么心理表現？這種心態健康嗎？為什么？答：第一問：李某的行為是虛榮心的表現。第二問：這種心態是不健康的。第三問：因為虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認為失去了所謂的自尊，就受不了。6、如果你的同學家庭條件比較差，怎樣與他相處才能維護他的自尊？答：a、不要在同學面前炫耀自己的家庭。b、跟其談話盡量避免敏感話題，如不要問其家庭的收入。c、悄悄地幫助同學。7、自卑的人逃避問題，自負的人把表揚和嘉獎當作自我膨脹的發酵劑和炫耀的資本，分別反映出他們的什么心理特點？自負和自卑的根本原因是什么？答：因為自負者的追求目標從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致挫折，會即刻使他沮喪、頹廢和不知所措，從而走向自卑。自卑者產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化了自卑感。二者以自我為中心的態度會使它們與成功無緣。8、《列子》中有一個“愚公移山”的故事，說的是愚公為了自己村子交通的方便，決定搬掉家門前的兩座大山。他動員全家老少，齊心協力一起干。并且決定把這項工作子子孫孫一輩輩干下去，直到大山這被移走。最后，他的行為使山神感到恐慌，他們派大力神搬走了王屋、太行兩座大山，愚公家門前終于有了寬暢平直的大道。運用所學知識試分析說明，愚公為什么能夠感動天神達到自己的目的？答：因為愚公有自信心。自信是成功的基石。自信者擁有專注的良好品質、樂觀的心理品質，他們遇到困難能沉住氣，想方設法創造條件克服它。自信的人能夠擁有專注于自己的目標，他們心元旁鶩，沒有雜念，注意力高度集中，能用最平靜的心態，最真誠的合作干事，因此能最大限度降低內耗，利用時間創造成功。9、大仲馬在年輕的時候窮困潦倒，他希望找一份工作。當父親的朋友問他有什么長處時，他連連搖頭。無奈對方讓他留下住址，以后再聯系。當他寫地址轉身要走的時候，父親的朋友拉住他：“年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。”把名字寫好也算一個優點？那我的優點豈是很多嗎？想到這里，大仲馬立刻輕松起來，他感到自己肯定會有所作為。數年后，他果然寫出了享譽世界的經典作品，成為法國著名的作家。（1）、怎樣才能找到自信的“支點”？答：發現自己的長處、優勢。（2）、大仲馬成功了，但他也曾窮困潦倒，也曾失敗過。失敗、成功和自信的關系如何？答：自信是成功的基石，成功可以增強自信；從失敗中總結經驗教訓也可以增強自信，爭取成功；但是過多的失敗也可能消磨人的自信，使人失去自信而與成功無緣。10、一頭母獅子讀了很多有素質教育的書，覺得自己的孩子迪奧完全可以培養成為一頭完美的獅子。幾年后，少年獅子迪奧對自己和世界有了許多觀察和思考。他發現，雖然獸類都認為獅子是草原之王，但獅子有個明顯的弱點，就是在中長跑項目中的耐力要比羚羊弱。很多時候，就因為這個弱點，羚羊從嘴邊溜掉了。通過查詢文獻和實驗研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他們的食物。于是，他瞞著母獅子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奧被送進了醫院。由于治療及時，他恢復了體力，但堅持要繼續吃草。他埋怨母親中繼了他的計劃。他說再給他幾天的時間效果就出來了，他會成為草原上真正的王者。幾經勸說無效，母獅子在醫生的建議下帶迪奧定期去見心理醫生。心理治療師為他安排了一個月的認知治療并布置了治療作業：（1）把自己的優點和缺點都寫在紙上，貼在墻上，迪奧寫了很多；我的優點：爆發力強……我的缺點：耐力差……；（2）、每天對著鏡子說：我雖有……（缺點），但我仍是草原之王，因為我有……（優點）；（3）每周記錄自己捕捉到的羚羊數，而不是溜掉的羚羊數；（4）捕捉失敗時，要總結教訓，爭取下次做得更好。三年后，迪奧成了那片草原上最好的獅子。分析上述材料，說明它對我們樹立自信有什么啟示？答：材料說明了每個人都有自己的缺點、長處，我們要正確地認識自己，善于發現自己的長處，這是我們樹立自信的基礎。不能盯住自己的缺點不放，只要發現了自己的長處，揚長避短就可以增強我們的自信。11、從前，有個人到別人的菜園里偷菜，恰被主人看見了。菜園主人不但沒有制止，反而轉身就走。偷菜人以為他要報官，連忙趕上去。不料，菜園主人進了自己的家門，還沒把門關上。偷菜人說：“我被你看見了，我現在沒法做人了。”主人說道：“說什么話呢？咱們是鄰居，你只是想知道我那菜為啥長得那么漂亮，對嗎？我那菜，好看，也好吃。不信？你先嘗嘗。”說著，他真的到園子里抱出兩棵菜，硬塞到偷菜人手里。后來，這個偷菜人成了鄰居里眾口稱贊的好人。（1）、菜園主人的做法，是的善于尊重他人的表現。（2）、請你就所學知識，談談你的自己的認識。答：（1）在日常生活中，尊重他人最基本的表現，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。（2）真正做到尊重他人的人，就是林站在對方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人首先要善于欣賞、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。（3）尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的正面效應。12、請你談談對孟子“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”這句話的理解及啟示。答：格言大意：愛別人的人，別人總會愛他；尊敬別人的人，別人總會尊敬他。這兩句話是說明人們之間的感情互動的，關愛、尊敬別人，也就能得到別人的關愛、尊敬。13、一個漁夫從海里捕撈到一顆大珍珠，他欣喜若狂。可拿到家一看，發現珍珠上有一個黑點。漁夫覺得不舒服，他想，如能將小黑點去掉，珍珠將變得完美無缺，成為無價之寶。漁夫便開始去除黑點，可剝掉一層，黑點仍在，再剝一層黑點還在，剝到最后，黑點沒了，但珍珠也不復存在了。結合這個故事，請你談談在尋找自尊的過程中，我們應該怎樣做？答：在這個世界上，總有一些人一味地追求完美無缺，他們對自己、對周圍的人和事十分苛求，看不到自己的優點，體驗不到自己的價值，他們往往會陷入痛苦的深淵而不能自拔，這對成長是非常不利的。其實，世界并不完美，人生不可能沒有遺憾。生命的可貴之處不在于事事完美，而在于看到自己的不足之后能坦然的面對。一個人有缺點并不可怕，關鍵是能夠正確的對待自己的缺點，將缺點轉化為優點。14、巾幗英雄秋瑾小時候常把自己打扮成一個女將軍，同伙伴們一起玩兒將軍追殺洋鬼子的游戲。一次其祖父在一旁看了一陣后，感慨地說：“小女子能有保國大志，誠然可嘉，可惜的是玉姑（秋瑾的小名）終究變不成男子漢大夫呀！”聽了祖父的話，秋瑾很不服氣，沖祖父說道：“爺爺，花木蘭也個女子，不是變成了比男子還威風百倍的大英雄嗎？”這番理直氣壯的話，說得爺爺連連點頭，禁不住哈哈大笑。（1）、這則故事說明了小秋瑾具有什么樣的心理品質？答：具有一種自尊的心理品質。（2）這則故事對我們青少年有什么啟示？答：每個人只要自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得自尊的快樂。正是因為秋瑾從小具有自尊這一良好的心理品質，才使她不斷銳意進取，具備了高尚的品格，最終成為巾幗英雄。15、張華是一名初三男生。新學期一開始，班主任安排他當體育委員，他說：“我不行！”一句話謝絕了老師的好意，前不久，老師要他組織班級籃球賽的工作，他還是說“我不行”。說實話，張華也承擔一些社會工作，只是對自己能否干好沒有把握。（1）、張華的做法是謙