第第頁《預防近視》小班教案（15篇）

《預防近視》小班教案篇1

活動目標：

1、鞏固和加深對眼睛作用的認識，了解眼睛損傷給生活帶來的影響。

2、了解損傷眼睛的正確做法。

活動預備：

1、特征較明顯的`幾種物體〔如球，積木等〕

2、視力表，眼鏡。

3、《幼兒習的手冊》〔想一想，說一說〕上學期1第2-3頁

活動過程：

一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說顏色》游戲，讓幼兒體會眼睛的作用。

老師提問：

1、憑感覺猜一猜物體是什么外形?

2、物體是什么顏色？

3、老師小結：

我們用手能感覺出外形，但是不能感覺出顏色，只有眼睛才能看見四周的東西和漂亮的色調。

二、請出一名戴眼鏡的幼兒說一說自己眼睛損傷后，給生活帶來了那些不方便？

三、觀測《幼兒習得手冊》小亮為什么戴上了眼鏡？

四、幼兒爭論：如何愛惜眼睛。

老師總結：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。常常做眼睛愛護操。

五、教幼兒一套簡約的眼睛愛護操。〔老師自編〕一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個地方再柔柔。

六、放一段輕松音樂幼兒結束活動課。

活動反思：

通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到愛護眼睛的重要意義，并初步掌控了解簡約的自我愛護眼睛的方法

《預防近視》小班教案篇2

一、活動主題：

呵護眼睛，從小做起。

二、活動背景：

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最珍貴的感覺器官，假如沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術的進展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。中國近視病發率的上升之快，已到了全社會需要關注與采用措施的時候了。

三、活動目的.：

1、使幼兒了解近視的成因和危害，激發幼兒愛護眼睛的認識。

2、培育幼兒愛護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣揚，讓每個人都學會愛護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

四、活動步驟：

1、宣揚階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣揚工作，讓幼兒初步了解近視的成因和對青少年的危害。

2、行為鞏固階段：

〔1〕各班由教室領導組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“為了明天，學做新編眼保健操”為主題的班會活動，通過爭論、辯論、小品等多種形式讓幼兒了解并認識到近視對青少年的危害。教室領導指導幼兒將眼保健操做到位。

〔2〕少先隊大隊部對各班幼兒加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿態的檢查，將檢查結果納入到教室量化考核中。

3、活動反饋階段：

〔1〕少先隊大隊部于6月底對全校做眼保健操狀況進行總結。

〔2〕各教室領導組織幼兒將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。其中1—2班級以圖畫形式。3—4班級以日記感想形式。5—6班級以報告、手抄報形式為主。每班選擇*份優秀作品上交少先隊大隊部，少先隊大隊部將從中選擇出優秀作品進行展出和評獎。

《預防近視》小班教案篇3

活動目標：

1、引導幼兒認識眼睛的構造，用途。

2、教育幼兒愛惜眼睛，學習愛護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲憊的保健操。

活動重難點：

教育幼兒愛惜眼睛，學習愛護眼睛的方法。學習眼保健操。

活動過程：

一、謎語導入

1、上邊毛，小邊毛。中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺。〔眼睫毛對眼睛可起愛護作用。它是眼睛的一幅“簾布”，既能遮住眼睛避開強光照耀，也可防止塵士落入眼內〕、中間像黑葡萄的是什么？〔瞳孔〕眼睛是用來干什么的？

2、請幼兒閉上眼睛，感受一下看不到東西的感覺。

3、出示眼罩，讓幼兒體驗蒙眼睛走路的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛什么也看不到。

二、引導幼兒了解愛護眼睛的須要性和愛護眼睛的`方法。

1、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最末他們怎么樣了？

小結：眼鏡在鼻子上很不舒暢，明明得了近視沒有眼鏡什么也看不到，所以我們肯定要好好愛護我們的眼睛。

2、觀賞圖片

〔1〕揉眼睛圖片

提問：這位小伙伴做的對嗎？為什么？應當怎樣做？

小伙伴的手上有許多細菌，假如用臟手揉眼睛會得紅眼病，假如感到眼睛不舒暢，可以用潔凈的毛巾或衛生紙擦。

〔2〕趴桌子畫畫圖片

這位小伙伴做的對嗎？為什么？應當怎么做？

畫畫時眼睛不能離紙太近，也不能趴著看書否那么簡單的近視，我們在畫畫時要抬起頭，身體坐直，看書時間長了要向遠方看一會。

〔3〕玩尖東西圖片

這倆小伙伴在干什么這樣做好嗎？為什么？

小結：小伙伴不能玩尖地東西，不能拿著尖尖的東西對著眼睛，這樣眼睛很簡單受傷。

〔4〕看電視圖片

這位小伙伴在干什么？為什么不能離電視這么近？

小結：看電視不能太近，也不能長時間看電視，讓眼睛休息一下。

〔5〕走路看書的圖片

這位小伙伴在干什么？為什么不能這樣做？

小結：走路時不能看書，對視力不好。

小伙伴我們除了要養成愛惜眼睛的好習慣，還有那些方法可以愛護我們的方法？別忘了還要多吃水果蔬菜營養均衡，這樣我們的眼睛才會更亮，更有神。

三、引導幼兒作簡約的眼睛保健操。

1、老師示范。

2、播放音樂，幼兒在老師的伴同下一起做眼保健操。

課后反思：

通過活動的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出愛護眼睛的方法來，又經過課件的展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動中積極思索，爭論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個活動中，幼兒表現積極，有很強的求知欲和愛好。但在自由探究獲得感知的過程中，有部分幼兒參加不夠的現象，在此環節應加以改進，爭取面對全部幼兒。

《預防近視》小班教案篇4

活動目標

1、讓寶寶們從小養成講衛生，愛惜眼睛的好習慣。

2、知道玩完了東西要洗手、洗臉，不要用臟手臟物搓擦眼睛。

活動預備

錄音機、磁帶、教學掛圖。

活動過程

一、開始部分：

談話：寶寶們，請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最潔凈？〔孩子們相互看一看并說一說誰洗的最潔凈〕。

師：寶寶們的小手洗的這么潔凈，臉也洗的特別的潔凈，真是一個講衛生的好孩子，今日老師給你們講一個故事，故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》。

二、基本部分：

1、逐一出示教學掛圖，老師進行有表情的講解并描述故事。

附故事：小寶的眼睛為什么變紅了

一天，小莉和小寶在一起玩，小莉看見小寶的眼睛，覺得很古怪。小莉說：小寶你的眼睛怎么這么紅，小寶一聽很可怕，他就去問媽媽，小寶說：媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅，他媽媽一看，嚇了一挑，就趕忙帶著小寶來到醫院，請醫生給小寶看一看眼睛。醫生給小寶看了看眼睛，對小寶說：你啊，平常不留意衛生，手臉臟了不仔細洗，又常常用臟手搓眼睛，所以眼睛就變紅了，小寶聽了，不好意思地說：今后我肯定要留意衛生，做一個講衛生的好孩子。

2、放錄音，讓孩子們完整的聽一遍故事。

3、提問：小寶的眼睛為什么變紅了？應當怎么辦？你是怎樣做的'？

4、游戲：聽音樂跟老師學做洗手、洗臉的動作。

5、學習律動：《講衛生的好孩子》

洗洗手，洗洗手，每天洗洗手，講衛生的孩子每天洗洗手；

洗洗臉，洗洗臉，每天洗洗臉，講衛生的孩子每天洗洗臉；

活動結束：

今日寶寶們學的真好，以后肯定要做個講衛生的好孩子。

活動延伸：

聽音樂，孩子們表演律動《講衛生的好孩子》。

《預防近視》小班教案篇5

活動名稱：

《愛護我們的大眼睛》

活動目標：

認知：了解眼睛的作用，懂得愛護眼睛的重要性；

技能：創編眼保健操，掌控更多的愛護眼睛的知識。

活動重點：

知道愛護眼睛的重要性；

活動難點：

創編眼保健操。

活動預備：

PPT課件《愛護我們的大眼睛》、百寶箱

活動過程：

一、游戲導入，激發幼兒愛好小伙伴們，我們一起來玩個游戲，老師需要請三位小伙伴上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小伙伴不能告知他問題的答案。

老師這有一個百寶箱，現在要請他們三位來摸一摸，摸到了什么？是什么外形的？是什么顏色呢？

小結：我們閉著眼睛可以猜出物體的外形，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？由于只有眼睛才能看見四周漂亮的東西和漂亮的色調。

二、基本部分，聽故事，體會眼睛的'重要性。

接下來，我們來聽一個和眼睛有關的故事。

爭論：

1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學會了什么本事呢？

2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？

3、假如你是大眼貓，你會怎么樣做呢？

4、假如我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？

小結：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持肯定的距離；眼睛有病要看醫生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。

《預防近視》小班教案篇6

活動目標

1、感受愛護眼睛的重要性，留意用眼衛生。

2、了解眼睛的功能，知道常見眼病發生的緣由。

3、學習預防眼病的方法。

活動預備

課件預備：

《眼睛變紅了》故事視頻；“愛護眼睛”組圖。

材料預備：

鏡子〔每組一個〕。

活動過程

發放材料“鏡子”，鼓舞幼兒觀測自己的眼睛，爭論眼睛的構成及作用。

1.出示材料“鏡子”，鼓舞幼兒觀測眼睛的構成。

——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？〔眼珠〕

——白色的部分是什么？〔眼白〕

——閉上眼睛再睜開，想想是什么援助我們完成這個動作的'？〔眼皮〕

——眼皮上方，援助我們攔住風沙的是什么？〔睫毛〕

2.引導幼兒自由爭論眼睛的作用。

——我們的眼睛是用來做什么的？

——假如沒有眼睛，我們的生活會變成什么樣？

小結：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認字、看圖賞風景，沒有眼睛我們什么也看不見。

播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導幼兒了解眼病發生的緣由。

——小伙伴飛飛有一雙美麗的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來看看吧。

——飛飛的眼睛得了什么病？

——你覺得飛飛為什么會得紅眼病？〔用臟手揉眼睛〕

——為什么其他小伙伴也得了紅眼病？

小結：用臟手或臟手絹擦眼睛會把細菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，要實時治療。

出示組圖“愛護眼睛”，鼓舞幼兒判斷圖中小伙伴的做法是否正確，并學習愛護眼睛的方法。

——小伙伴在做什么？

——他/她的做法是對的嗎？為什么？

小結：眼睛對我們來說特別重要，我們要留意用眼衛生，學會用正確的方法愛護它。

《預防近視》小班教案篇7

活動目標：

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界愛眼日。

2、教育幼兒愛惜眼睛，學習愛護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲憊的保健操。

4、培育幼兒養成良好生活習慣的意識。

5、體驗游戲的歡樂。

活動預備：

眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖〔也可以是孩子和老師的情景表演〕。

活動過程：

一、謎語導入--《眼睛》

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構造，用途

1、出示圖片引導幼兒觀測。

提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的?

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導幼兒了解愛護眼睛的須要性和愛護眼睛的方法。

1、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最末發生了什么事情?

小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒暢，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們肯定要好好愛護我們的眼睛。

2、觀賞情景表演或看圖片〔1〕小伙伴在用臟手揉眼睛。

提問：這個小伙伴做得對不對?為什么?應當怎樣做?

小結：小伙伴的'臟手上有許多的細菌，假如用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們假如感到眼睛不舒暢可以用潔凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

〔2〕小伙伴頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小伙伴哪個地方做的不對?為什么?應當怎么做?平常還要留意什么事情?

小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否那么簡單得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離，平常還要留意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡約的熬煉眼睛的保健操。

1、老師示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健

活動反思：

通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到愛護眼睛的重要意義，并初步掌控了解簡約的自我愛護眼睛的方法。

《預防近視》小班教案篇8

活動目標：

1.知道眼睛的用處和愛護眼睛的幾種方法。

2.了解有關眼睛的常識。

3.知道一些保持身體各部位干凈衛生的方法。

4.初步了解健康的小常識。

5.初步了解預防疾病的方法。

活動預備：

圖片1.一個幼兒姿態正確看書。

圖片2.幼兒用潔凈手帕擦眼睛。

圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。

活動過程：

1.讓幼兒了解眼鏡的功用：

教室講解并描述：今日我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎？幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎？請小伙伴睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。

提問：請幼兒說說眼睛的作用。

教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好愛護眼睛，怎樣愛護眼睛呢？

2.出示圖片〔1〕一個幼兒姿態正確看書

畫面上的小伙伴正在干什么？他怎樣坐的？為什么要這樣坐？書本為什么不能離眼睛太近？我們看書或寫字時還應留意些什么？〔光線太強、太弱都不能看書或寫字〕

3.出示圖片〔2〕幼兒用潔凈手帕擦眼睛

小伙伴在干什么？他用什么樣的'手帕擦眼睛？用臟手帕擦眼睛有什么好處？

4.出示圖片〔3〕刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛

提問：畫面上天氣怎樣？那位小伙伴在干什么？〔會生沙眼，會得紅眼病〕

活動反思：

本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛痛苦是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中留意規范他們的用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。

《預防近視》小班教案篇9

活動目的：

體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因,把握預防近視的方法。

2.向同學進行用眼的衛生保健訓練，培育良好的用眼習慣。

3.培育同學珍愛眼睛，愛惜視力。把握預防近視的方法并養成科

4.學用眼衛生習慣。

活動重難點：

把握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。

活動預備：

課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的緣由以及近視帶來的不便。

課件

活動過程：

一、導入課題：

猜謎語：同學們，今日老師給你們猜一個謎語，情愿嗎？“白天開門,晚上關門,仔細看看,里面有人，是什么呀？”〔眼睛〕〔真聰慧〕

玩耍——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的玩耍。誰來？

〔一位同學上臺表演〕

聽老師講規章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師預備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學可以評一評。

眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的'作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。

師：大家來說說，有了一雙奇怪的眼睛，我們能干什么？

小結引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明

的眼睛，我們就不會感受到世界的奇怪。即使有了眼睛，不留意愛惜，

近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛惜眼睛，預

防近視。板書：愛惜眼睛，預防近視

〔齊讀課題〕

二、引導探究，合作學習

〔一〕近視緣由

哪些因素可能導致近視?

1、遺傳因素

2、作業負擔過重或采光照明不足

3、不良的用眼習慣

4、養分因素

小組爭論:近視眼的預防

1、看書寫字時間線應適度。

2、養成看書寫字的正確姿態，堅持做到三個“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書本距離一尺，身前與書桌距離一拳，〔握筆〕手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習慣。近視眼的預防

3、看書、電視等，時間不宜過長每40-50分鐘，應休息10-20分鐘，閉眼或向遠處遠眺數分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過度疲乏。

〔二〕預防近視

預防近視“三要”

一要:讀寫姿態要正確，眼不書的距離要在33厘米左右。

二要:看書、看電視戒運用電腦1小時后要休息一下，要進眺幾分鐘。

三要:要定期檢查視力，仔細做眼保健操。

預防近視“四不看”

一不看:不在直射的強光下看書。

二不看:不在光線暗的地方看書。

三不看:不躺臥看書。

四不看:不走路看書。

做做眼操，放松眼睛留意事項:

1、做眼保健操時應全程閉眼，留意力集中。

2、做操時要保持手部清潔，平常要勤剪指甲,勤洗手。

3、做完眼保健操不要立刻睜眼。

〔三〕學問拓展:

1、除了近視，還有那些眼睛疾病?〔進視眼、青光眼、白內障，弱視。〕

2、全國愛眼日是什么時間?〔每年6月6日〕

測一測:誰是最厲害的判官

1、近視和弱視是一回事。〔錯〕

2、晚上看電視時，可以關閉室內全部的燈，這樣可以減輕眼睛的疲乏。〔錯〕

3、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。〔錯〕

4、父母是高度近視，子女確定會得近視。〔錯〕

三、總結

今日，我們學習了近視的有關學問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，確定要身體力行努力愛惜好眼睛。最終，老師忠心的祝福同學們不要由于今日的近視而影響明天的遠征，期望同學們擁有一雙光明而健康的眼睛。

《預防近視》小班教案篇10

一、教學目標

1、使同學了解近視的緣由和愛護視力的方法；

2、訂正同學不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作；

3、教育同學養成良好的用眼衛生、仔細做眼保健操和常常熬煉身體的習慣。

二、教學重難點

預防近視的方法,促使同學養成良好的用眼衛生習慣.

三、教學預備

課件、圖片、紅領巾

四、教學過程

〔一〕游戲導入，明白眼睛的重要性。〔4分鐘〕

孩子們，今日上課前玩個游戲：《你會迷失方向嗎？》

1、老師講解游戲方法。

2、指一名同學到前面，先不蒙眼睛，老師點向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點？看能否完成。

3、我們用“眼睛”在正常狀況下可以做任何事，但當你沒有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可見，健康的眼睛是特別的重要，所以，要愛護好你們那雙漂亮的雙眼，不讓眼睛生病。眼睛生病會有許多種，今日老師詳細講解《怎樣預防近視》

3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”

〔二〕同桌合作，簡約了解眼睛的結構及特點。〔5分鐘〕

1、同桌相互觀看對方的眼睛，看有那些組成。

2、指名說。

睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進入眼睛，眼皮起愛護眼球的作用。

3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個部分都很重要，假如哪一部分受傷，眼睛都會生病:近視或者失明。

4、那么，什么是近視眼了？

〔三〕那些壞習慣會導致眼睛近視了？聯系生活，了解不良習慣。〔10分鐘〕

1、播放課件—動畫片，師生溝通

師：看了動畫片你有什么感想？

2、指名說自己的看法

3、老師板書：近視眼是怎樣形成的

〔1〕眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿態不正確，用眼時間過長。

〔2〕光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。

一般說來，看書、寫字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽光下看書。

〔3〕看書的姿態不正確，或看書的場所不恰當。

4、看電視時離電視機太近

5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

〔四〕爭論并判斷圖片上的那些同學做的是對的？

〔五〕再次播放課件：怎樣預防近視

近視眼是中學校的常見病，是造成視力不良的主要緣由。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采用綜合措施方能生效。

1、掌握看書時間

一般說來，連續看書、寫字的時間達到40－55分鐘時，就應當休息10分鐘左右，走出去看看天空的`云朵〔白天〕或星星〔晚上〕，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

2、保持正確的讀寫姿態

少年兒童看書、寫字要養成正確的姿態。眼睛和書本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

3、調整看書的光線：白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光徑直照耀著。

4、走路、乘車不要看書：走路或乘車看書是引起近視的緣由之一。

5、加強營養和熬煉，加強體質：表面看來，加強營養的熬煉身體，加強體質，好像與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

6、看電視時要留意愛護視力〔3分鐘〕

7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經過一陣焦灼而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，焦灼的神經立刻覺得緩和下來，疲憊的眼睛隨之感到非常輕松。這不僅是由于望遠處使眼睛的調整放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

8、堅持做眼保健操〔10分鐘〕

播放課件：訂正做眼保健操的一些錯誤動作，讓生跟著做

〔六〕自我判斷是否近視〔2分鐘〕

〔1〕看遠處的物體常常瞇細眼睛，否那么就看不清晰。

〔2〕看書和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜愛靠近電視機。

〔3〕看物體時簡單產生緊皺眉頭現象。

〔七〕總結：〔3分鐘〕

小伙伴們是祖國的將來，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明朗的眼睛才能在今后做好各行各業的工作，不管走上哪個崗位都要有一雙明朗健康的眼睛才能給生活帶來美妙，為了我們更好的生活，請你愛護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。

《預防近視》小班教案篇11

一、活動目標：

1.體會眼睛的重要作用，認識近視的危害和造成近視的緣由。

2.養成良好的衛生習慣，能在生活中做到愛護眼睛，了解預防眼睛近視的方法。

二、活動預備：

動畫片片段、PPT課件。

三、活動過程：

1.觀看視頻。

師：小伙伴們，動畫片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來哪些影響？既然近視會給我們的生活帶來這么多的不便。那么今日，我們就來學習如何愛護好眼晴，不讓自己近視。

2.爭論近視的緣由。

師：小伙伴們，你們的眼睛都近視了嗎？你們四周的人有近視、戴眼鏡的嗎？是什么導致近視的呢？

幼兒自由爭論、回答。老師總結近視形成的緣由〔出示課件〕。

師：產生近視的緣由許多，假如你的爸爸媽媽是近視，那么小伙伴很有可能會遺傳近視。還有就是不好的環境造成的，缺乏營養素也會造成近視，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。比如看書、畫畫等學習習慣不好；書本放得離眼很近；過強、過弱的.光源；持續用眼的時間太長等。由于以上這些緣由，導致了近視的人越來越多。

3.一旦近視了，我們的學習、生活都會受影響。那么我們應當怎么預防近視呢？

老師小結：看電視、看書、畫畫時，與電視、書本要保持肯定的距離，坐姿要端正，要在光線較好的地方看書、畫畫等，用眼時間不能過長，要適當地休息。還要防止意外損害，愛護好眼睛。養成合理的飲食習慣。睡眠充

足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對于預防近視非常重要。還要定期檢查視力。

我們一起來學一首預防近視、愛護眼睛的兒歌。

預防近視四件寶，件件都要記得牢，留意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛生要牢記，還要熬煉身體好，四件寶要做得好，預防近視有成效。

四、活動延伸：

請幼兒回家做“愛護眼睛、預防近視”的小小監督員，監督家里人愛護眼睛，養成正確的用眼方法。

《預防近視》小班教案篇12

主題背景

目前，中學校生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負擔很重，平常參加體育活動又較少，同學的視力狀況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

活動目的`

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班同學進行愛眼訓練，切實加強同學對視力的愛惜，降低同學近視發生率，提高同學對眼保健的重視，讓同學體會到預防近視、愛惜眼睛的重要性。

活動形式

歌曲，詩歌朗誦，學問競賽等多種形式組合。

活動預備

主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。

活動過程

一、由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

二、播放視頻資料，讓同學明確眼睛的重要性。

三、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛惜眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。〔這五組詩都是同學自己創作而成〕

四、“愛眼知多少”學問問答。〔課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，學問問答題目就是出自這些資料之中。〕

五、播放視頻資料〔同學讀書、寫字姿態不正確，學習、看電視、上網時間過長，不留意眼睛衛生等相關的不疼惜眼睛的資料〕，讓同學談感受〔同學先在小組內溝通，統一生疏，然后再全班溝通〕。

六、在日常生活中，我們應當怎樣疼惜眼睛？〔同學小組溝通后再集體溝通，并統一生疏〕

讀書寫字姿態要端正；

1.不再強光和弱光下看書；

2.不能長時間看電視、玩電腦，看時保持確定的距離；

3.仔細做眼保健操。

七、全班合唱《深深愛眼操》。

八、總結

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性確定有了更進一步的生疏，眼睛如同一扇呈現心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙光明健康的眼睛。

《預防近視》小班教案篇13

教學目標：

讓同學了解引起近視的緣由以及如何預防近視眼的形成。

教學重點：

如何預防近視眼的形成。

教學難點：

訂正不正確的讀書寫字姿態。

教學過程：

一、導入新課

〔一〕猜謎語，引導同學說出眼睛的作用。

〔二〕老師歸納看不清的緣由是近視眼，并引導同學說出想了解有關近視眼的哪些內容。〔板書課題〕

二、講授新課：

〔一〕眼睛的作用是什么？

〔二〕近視眼形成的緣由

1、小組爭論：近視眼形成的緣由有哪些？

2、同學匯報，大家補充，老師并實時板書。

①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述狀況的同學要倍加愛惜眼睛，預防近視。

②睡眠不足：學校生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的緣由有哪些？

③營養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？〔盼望同學們留意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。〕

④不留意用眼衛生：

聯系實際生活談談自己有哪些不留意用眼衛生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調整活動而疲憊。久而久之，收縮的`肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面涌現近視狀態。

同學不留意讀書寫字姿態、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調整活動加強、使眼肌持續地焦灼收縮而且由于過度特久地調整活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

〔三〕如何預防近視眼？

1、科學用眼：

1、讀書寫字留意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2、走路或乘車時不要看；

3、不要躺著或趴著看；

4、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

2、留意用眼衛生：

〔1〕不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等；

〔2〕不要在光線太強太弱時讀寫，建議運用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；

室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米；

〔3〕看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；

少玩電子游戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

3、補充營養：

〔1〕少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減削，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與進展。

〔2〕少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

〔3〕避開偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要緣由之一，經常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。

〔4〕多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得自然糖分、微量元素和維生素。

4、加強運動：

〔1〕同學在學習階段因長時間近距離用眼，為清除視疲憊應常常性望遠，多參與體育活動，加強體質；

〔2〕每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲憊，清除調整焦灼，復原眼調整機能，預防近視發生。

三、教學總結：

通過本課的學習，同學們較好地掌控了近視眼形成緣由和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養成良好的用眼衛生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，愛護眼睛，預防近視吧！

《預防近視》小班教案篇14

一、活動目標：

1、了解有