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關于大學生熬夜的調查問卷您好，非常感謝您參與我們的問卷調查。此次問卷調查為匿名制，不會透露您的隱私。整個問卷調查的題目均無對錯之分，請您根據自己的實際情況填寫，謝謝您的合作與支持！1、你的性別是？【單選題】○男○女2、你就讀的年級是?【單選題】○大學一年級○大學二年級○大學三年級○大學四年級3、在學校里，你通常幾點睡覺?【單選題】○22點及之前○22—23點之間(不包含23點)○23—24點之間（不包含24點）○24—1點之間（不包含1點）○1—2點之間（不包含2點）○2點及之后4、你現在一周有幾天24點后入睡？【單選題】○0天○1天○2天○大于3天5、你身邊24點后入睡的人多嗎？【單選題】○很多○一般○較少○沒有6、你覺得24點后入睡會影響你第二天的作息嗎？【單選題】○嚴重影響○影響一般○習慣了，沒感覺○不會7、你知道的熬夜的危害有哪些嗎？（可多選）【多選題】□只知道熬夜有害健康，但具體危害不了解□第二天上課精神很差，沒精力聽課□長時間熬夜導致智力水平下降，集中力變差□身體正常節律紊亂，影響視力，睡眠，腸胃□脾氣不穩定□其他8、通常你熬夜的原因是什么？（可多選）【多選題】□習慣晚睡□學習工作所致□想要娛樂放松□受宿舍環境影響，如舍友經常熬夜，想早睡也沒辦法□其它9、通常你熬夜時在做什么？（可多選）【多選題】□學習□兼職工作□玩游戲，看電影，看小說等□同學聚會和唱歌□其它10、你覺得熬夜和通宵值得嗎？【單選題】○值得○不值得，但是不想改變，覺得這種生活方式還可以○不值得,準備改變○很不值得，堅決不熬夜甚至通宵11、你對現在大學生普遍習慣晚上24點以后睡覺持什么態度？【單選題】○支持，大學生年輕有精力○很反感，早睡早起才是好習慣○不支持但反感○無所謂12、就個人方面，你認為哪些辦法可以有效減少熬夜現象呢？（可多選）【多選題】□加強自己的意志力□為自己設定時間表，合理利用時間，爭取按時完成學習或工作任務□戒掉一些如玩游戲或者“煲劇”的習慣□給自己的電腦或者手機斷網□其它13、就宿舍集體方面，你認為哪個辦法最有利于減少熬夜現象呢？【單選題】○宿舍設定合理的作息時間表等規矩○室友之間相互監督、口頭提醒○宿管員定時巡查宿舍、警惕○其它14、就學校單位方面，你認為哪個辦法最有利于學生減少熬夜或者通宵現象呢？【單選題】○大力宣傳熬夜的消極影響，提倡按時休息○學校實施按時停網甚至停電措施○對于熬夜通宵嚴重者處以合理懲罰○學科教育作業的布置量減少○其它15、你認為學生想

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