2021某初中落實“五項管理”規定工作方案實施細則為切實減輕學生過重學業負擔和校外培訓負擔（以下簡稱"雙減"，促進學生全面健康成長，全面實施素質教育。根據辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》和市教委有關會議精神，學校特制定本工作方案。一、加強學習，提高認識（一）做到每項工作都有專人負責。分工明確，責任到人，有具體措施。（二）從嚴管理教材教輔。嚴格執行國家和省有關中小學教材教輔材料管理相關規定，加強中小學教材和教輔材料管理,嚴格執行編寫、評議、選用、發行、代購、使用等相關政策。嚴禁濫派、濫訂、濫發和搭載各種教輔材料，嚴肅查處義務教育學校使用境外教材行為。加強教輔材料進校園檢查管理,嚴格執行"一科一輔"，任何單位和個人不得進入學校宣傳、推薦、推銷任何教輔材料。學生及家長購買教輔材料根據自愿原則，不得強制或變相強制學生購買教輔材料，不得指定參考、暗示和誘導等方式搞"一科多輔"。規范校園學習類APP使用管理，凡未經審查備案的中小學校園學習類APP,學校、教師不得要求學生使用。（三）減輕學生負擔的核心是對課堂作業、雙休日作業、寒暑假作業實行“四限”，即限份量、限數量、限時間、限學科?！跋薹萘俊奔磳φn堂作業、雙休日作業、寒暑假作業的總量進行限制，學科配套的課堂作業、雙休日作業、寒暑假作業嚴格按照省規范化辦學要求，只使用上級教育主管部門推薦的教輔資料?！跋迶盗俊奔锤骺平處熥鳂I量必須嚴格按照學校規定布置，不準超量布置?！跋迺r間”即各科布置的作業總量完成時間絕不能超過1小時。具體要求是小學一、二年級不留書面課外作業，三、四年級課外作業總量控制在半小時以內，五、六年級課外作業總量控制在1小時以內。“限學科”，對布置課堂作業、雙休日作業的學科明確限定為語文、數學、英語三科。規定以外的學科，如果布置作業，嚴格控制作業量，盡可能讓學生當堂完成，絕不允許留課外作業。（四）召開全校教師大會傳達相關文件內容，做到人人知曉。并通過班主任群轉發相關文件給學生家長。二、成立“五項管理”工作領導小組組長：**校長全面負責副組長：**教導負責“五項管理”統籌工作組員：各班班主任及科任教師（全面參與到五項管理和雙減工作中來）三、堅持原則，明確方向（一）持立德樹人和全面發展同行的原則。堅持立德樹人，落實“五育并舉”，認真執行課程計劃，科學合理設計和布置作業，切實減輕學生過重作業負擔。（二）堅持基礎性和科學性并重的原則。學生的作業布置要基于課程標準、關注核心素養、體現課程性質。（三）堅持統整性和協同性原則。堅持“六育并舉”，系統、整合推進“五項管理”。推動學校各組齊抓、共管，明晰職責分工，從學校管理、班級管理、家庭指導、社會協同等方面入手，協同推進，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態化,推進“五項管理”全部落地，確保取得實實在在的成效。（四）堅持多樣性和發展性并舉的原則。多布置適合學生年齡特點、貼近學生生活實際的實踐性作業和過程性作業，逐步實現作業形式多樣化、個性化。（五）堅持“立德樹人五育并舉、質量第一安全至上、自愿參與公益普惠"原則，樹立“讓教育更有溫度，讓教師更有情懷，讓學生更有個性"的理念，在四個方面下功夫抓落實見實效：（1）定位：辦讓黨和放心的學校，讓家長、社會感動的教育，讓學生喜歡的校園，讓教師留戀的和美家園，讓同行尊重的伊甸園。（2）質量：確保延時服務課堂教學質量，做到應教盡教，彰顯學校教育主陣地。牢固樹立"以完善教學管理促發展，靠提高育人質量求銳變"的觀念，追求符合素質教育的綠色育人質量。（3）特色：構建“仁和"核心文化，不斷賦予榕樹精神新的生命力：開設經典美文誦讀文化、古寨文化、南音藝術等地方文化，依托《綜合實踐活動》課程，形成學生系列主題教育體系，提升學生社團、學生自治組織能力與水平，發現與培育勇于實踐善于創新的學生。（4）服務：服務他人就是服務自己，方便他人就是方便自己。致力于：以優秀的工作成績豐盈向善的人生，以良好的生活習慣豐實健康的人生，以和諧的人際關系豐富快樂的人生。四、五項管理，六育并舉（一）作業管理為全面貫徹落實辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）和《教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業管理的通知》精神，嚴格執行教學常規和教研常規，聚焦課堂教學質量提升，大力倡導因材施教，積極建構針對不同學生實際、不同教學內容的多樣化的課堂教學模式，全面推進減負提質各項工作，切實加強作業管理。1、重視培養學生良好的作業習慣統一作業格式，規范作業書寫學會認真審題，提高作業的效率和正確率，杜絕抄襲作業和不交作業現象。2、不斷提高課堂教學實效組織教師認真研讀課標，鉆研教材，研究教法，課堂上努力做到講練結合、精講精練，在不增加學生課業負擔的基礎上實現課堂教學提質增效。3、嚴控作業總量。一、二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業不超過60分鐘，初中生書面家庭作業不超過90分鐘。學校各科作業實施三級審核制度：班主任、教研組長、教導處，每天、每周對作業的質與量、多少進行審核，簽字確認。學校定期和家長了解情況。4、加強作業設計指導。將作業設計納入教研體系，系統設計符合學生年齡特點和學習規律、體現素質教育導向、涵蓋德智體美勞全面育人的基礎性作業,鼓勵布置分層、彈性、個性化作業。教師要指導小學生在校內基本完成書面作業，初中生在校內完成大部分書面作業。不得要求學生自批自改作業。5、禁止教師布置懲罰性、重復性作業，不得通過家長微信群等布置作業。鼓勵教師針對不同層度、不同潛質、不同愛好的學生布置彈性作業、分層作業、特色作業。6、加強作業完成指導。教師充分利用課堂教學時間和課后服務時間加強學生作業指導，培養學生自主學習和時間管理能力，指導學生基本在校內完成書面作業。7、精選作業內容學校各學科教研組備課組必須堅持集中研究學生作業布置的相關問題，在作業內容、數量、要求等方面，經過組內成員集體討論，提出學生作業一周布置計劃。精選作業內容，實施有效作業，確保作業具有典型性和啟發性。作業的布置要依據新課程標準和教材內容及課程目標要求，認真精選具有典型性和代表性的習題，要有利于學生理解和鞏固所學知識，激活思維，培養創新能力。8、嚴把作業難度。嚴格執行國家課程標準和課程方案,科學制定并認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學進度，不布置難度水平超過課標要求的作業。9、各科教師要認真開展本學科作業情況自查，除家庭作業外，不允許布置其他形式的家庭作業。10、嚴控書面作業總量。一、二年級不留書面家庭作業，教師根據每天的教學內容設計以聽、說、讀、操作和體育鍛煉為主的家庭作業，引導學生每天堅持不少于20分鐘的閱讀和不少于10分鐘的體育鍛煉；三至六年級每周由班級各科教師協調，以中等水平的學生為標準，嚴格控制好每天作業總量，書面作業時間不超過60分鐘。禁止教師布置懲罰性、重復性作業，不得通過家長微信群等布置作業。鼓勵教師針對不同層度、不同潛質、不同愛好的學生布置彈性作業、分層作業、特色作業。11、中小學校：要將作業設計作為校本教研的重點，系統化選編、改編、創編符合學習規律、體現素質教育導向性的基礎性作業。要不斷創新作業類型，教師要提高作業設計工作能力，禁止布置超綱作業，禁止把做作業作為懲罰學生的手段。要利用課后服務時間，指導小學生在校內基本完成書面作業、初中生在校完成大部分書面作業。教師對布置的學生作業全批全改，不得要求學生自批自改，禁止給家長布置作業或要求家長批改作業。12、嚴格實行無作業日制度每周三為無書面家庭作業日，引導學生進行體育鍛煉、課外閱讀、動手實踐等有意義的活動。（二）睡眠管理為保證中小學生享有充足的唾眠時間，促進學生身心健康發展，根據《教育部辦公廳關于逬一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》要求。1、統籌安排學校作息時間（1）上午第一節課上課時間為8:20,學校杜絕學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校提前開門并由值班人員照管。（2）合理安排課間休息和下午上課時間，周一-周五午間12:20-13:20為午休時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。2、一是小學上午上課時間一般不早于8:20,中學一般不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。二是合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。三是寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。3、建立家校溝通機制，了解與指導學生充分睡眠，引導家庭合理安排學生一日生活常規。教育學生晚飯后不玩手機,適當看益智類兒童電視節目、新聞聯播等。4、培養良好作息習慣引導學生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，每天睡眠時間不少于10小時,建議每天21:00之前上床休息。5、加強科學睡眠教育。各中小學要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普知識講解以及家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。6、健全工作制度，保障學生睡眠（1）學校根據學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規檢查制度等管理制度。（2）教師課堂上要關注學生的上課狀態，發現睡眠不足的，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。（3）在學校各項管理制度中進一步明確了學校領導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區，保障學生到校有事做,做事有指導，全程有管護。7、加強監管，優化睡眠管理保障措施（1）建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。（2）強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。8、保證小學生每天睡眠時間不少于10個小時，初中生不少于9個小時，高中生不少于8個小時。小學上午上課時間不早于8:20,中學上午上課時間不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動；不得隨意延長在校學習時間；寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。（三）手機管理為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，根據《教育部辦公廳關于加強中小學生手機管理工作》文件要求。1、充分考慮到學生在校期間與家長溝通的需求，學校安裝公用電話，提供家長和學生聯系的通話條件，解決通話需求。2、若學生違反規定攜帶手機入校而造成遺失，責任由學生本人承擔。3、加強手機管理教育的引導。學校通過班會、校規校紀和家長會等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，學校將手機管理的有關要求通過家長會告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。要求家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理。4、限制手機帶入校園。我校利用班會、家長會等多種方式告知學生和家長，原則上不得將手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，學校研究同意，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。5、嚴格手機管理教導處將不定期抽查各班學生帶電子產品進課堂相關情況，做到有監督、有落實。值周教師巡查中發現學生持有、使用手機的，堅決予以收繳并交于班主任統一保管。6、教師不得使用手機布置作業。（四）讀物管理依據《教育部關于印發中小學生課外讀物進校園管理辦法的通知》，在先期開展中小學圖書館圖書審查清理工作的基礎上，做好選用課外讀物全面排查工作。1、激發閱讀興趣。強化對學生閱讀的深入研究與指導，讓閱讀真正成為學生的學習習慣。學校組織開展“讀書節”等系列活動，使學生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導學生多讀書、讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣。2、加強其他渠道進校園課外讀物的管理。任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。學校明確受贈課外讀物來源，由學校進行審核把關，明確價值取向和適宜性把關要求。3、學校課外讀物管理工作小組對校內課外讀物認真排查清理，杜絕《辦法》中列出的12條負面清單中圖書存在。4、加強審核把關。使用教育行政部門審核通過的教材。杜絕任何單位和個人，在校園內通過舉辦講座培訓等活動，銷售課外讀物。5、加強學校圖書室管理，定期檢查盤點，清理含有吳力色情等不利于兒童閱讀的消極、低俗讀物。班主任精選和推薦優秀讀物充實班級圖書角，擔負起引導學生讀好書、做好人的責任。6、組織豐富多彩的體育競賽活動。以賽促學、以賽促練，結合運動季、比賽月開展足球、籃球、長跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項運動競技賽，豐富課余生活，提高學生身體素質。通過學校拓展課、體育社團、校隊的專項訓練，達到培優提升效果，發展學生體育特長。7、強化督導落實。學校采取多種形式嚴查各班亂征訂購買教輔資料和強制或推薦暗示學生在特定地方購買圖書情況，一經學校發現將取消教師職務晉級、評先評優資格。8、進校園課外讀物推薦目錄向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。對家長自主購買推薦目錄之外的課外讀物，學校要做好指導工作。學校圖書館購買課外讀物按照《中小學圖書館（室）規程》有關規定執行。（五）體質健康管理為貫徹落實《健康行動（2019-2030年）》《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》等文件精神，確保2030年《國家學生體質健康標準》達到規定要求，現就有關工作通知如下。1、學校開展每日陽光體育鍛煉一小時，每日兩次眼保健操時間。定期組織學生進行視力檢查。2、開展體育運動。在沒有體育課的當天，下午課后組織學生進行一個小時的體育鍛煉，有跑步、籃球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，體操，踢毬子，單雙杠，跳高，跳遠等，讓每個學生至少掌握2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣。每天大課間組織學生跑步或是做操30分鐘。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學生每節課間休息并進行適當身體活動3、做好健康監測。學校將認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試，如實記錄測試結果，將測試成績及時錄入系統，建立學生體質健康檔案，研判學生體質健康水平,針對體質健康不達標的學生，制定相應的提升計劃。4、開齊開足《體育與健康》課程，小學一二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時；著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間；每天統一安排30分鐘大課間體育活動；讓每位學生在義務教育階段掌握1-2項運動技能；按照國家要求每學年開展一次學生健康體檢、一次學生體質測試。5、初中部通過開展形式多樣的大課間活動和課后體育鍛煉,保障每天鍛煉1小時，提高學生的身體素質，并舉辦校園運動吉尼斯活動，激發學生對體育活動的興趣，促進學生的身心覽康。6、保證體育活動時間。合理安排學生校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，每天統一安排大課間體育活動，除廣播操外，增設《奮武修德》武術操特色鍛煉活動，每節課間安排學生走出教室適量活動和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。學校要對體育家庭作業加強指導，提供優質的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。7、規范體育安全管理制度，強化體育運動安全教育，加強運動風險防范，建立完善的體育運動傷害應急處理機制。8、學校開設籃球。足球、乒乓球。羽毛球等體育類選修課程。五、指導思想為積極落實國家教育部“雙減”政策，真正實現“減負增效”，嚴格控制學生作業量，切實減輕學生課業負擔，把注意力聚集到提高課堂教學效益上來，做到“減負不減質”，促進學生全面發展，特制定本方案。六、保障措施（一）學校將全面抓好檢查考核工作。對雙減工作的落實情況，學科老師進行全程性的自查，學校教導處進行經常性的檢查，發現問題，及時整改。2.通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減"工作的建議和要求,促進各學校的“雙減”工作有效開展。3.學校將把“雙減”工作作為學校領導與教師工作考核的重要內容，納入學期績效考評工作。我們將持續做好各項工作，全面教育方針，落實立德樹人根本任務。（二）嚴格管理，失職問責。全體教師要增強責任心，嚴守紀律，規范行為，凡因工作不力致使學生出現問題者，對責任人嚴肅問責。（三）調整小學生作息時間，推遲學生上課時間，是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規律和學生健康成長規律的重要改舉措。推遲上學可以確保小學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。（四）嚴肅督查，強化管理。教導處要建立“巡課通報制度”，保證專課專用，要切實加強作業管理，對于教師違反規定，且因布置大量無效機械重復作業造成學生課業負擔過重的，在評先評優、職稱評定等方面實行一票否決，情節嚴重者追究責任。附贈篇：為深入落實義務教育階段學生作業管理的要求，切實減輕學生課業負擔，充分認識加強義務教育階段作業管理對促進學生健康發展和義務教育高質量發展的重要意義。特制定XX校《作業管理制度》。一、領導小組組長：校長副組長：副校長成員：全體教師。二、實施過程（1）提高設計質量。基于課程標準及其他相關課程指導意見，圍繞作業的目標、內容、難度、類型、數量等關鍵要素，綜合考慮作業的系統性、多樣性和實踐性，建立和完善基于課程標準、立足學情的校本作業具體要求。關注學情差異，加強單元作業設計，加強探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業設計，創新作業類型方式。（2）根據學生需求，開展多種適合學生的活動，豐富課余文化生活。如組織學生進行各類社會綜合實踐活動，堅持上好每周的活動課程，積極開展各種文體活動活動，組織好社會公益活動，通過這些活動占領課余時間和陣地，以培養學生個性特長，及關心社會、熱愛生活的健康心理，為學生全面發展提供更多的機會;通過家長學校等形式，加強意見反饋，認真聽取學生與家長的意見，切實做好減負工作。（3）加強作業設計指導。將作業設計納入教研體系，系統設計符合學生年齡特點和學習規律、體現素質教育導向、涵蓋德智體美勞全面育人的基礎性作業,鼓勵布置分層、彈性、個性化作業。教師要指導小學生在校內基本完成書面作業，初中生在校內完成大部分書面作業。不得要求學生自批自改作業。（4）認真批閱作業。教師對書面作業全批全改，不得要求家長檢查和評改作業，嚴禁要求學生批改作業。（5）引導家長切實履行家庭教育責任。鼓勵家長主動督促孩子按時完成“基礎作業”，積極完成“彈性（特色）作業”。引導家長監督、幫助孩子養成良好的作業習慣。（6）教師指導學生作業。我校是以住宿為主的學校，每天都有老師指導學生完成作業。（7）不斷提高課堂教學實效組織教師認真研讀課標，鉆研教材，研究教法，課堂上努力做到講練結合、精講精練，在不增加學生課業負擔的基礎上實現課堂教學提質增效。（8）重視培養學生良好的作業習慣統一作業格式，規范作業書寫學會認真審題，提高作業的效率和正確率，杜絕抄襲作業和不交作業現象。（9）提高課堂教學效率。創設高效活動課堂和訓練課堂，精講精練，訓練題目爭取當堂完成。（10）嚴格落實作業批閱責任教師不得要求家長檢查批閱作業，不得要求家長在作業上簽字。（11）分層布置作業，布置彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業，探索跨學科作業、綜合性作業，進一步創新適應不同學生學習需要的作業形式。（12）對標依規，確保落實制定作業布置、批閱、檢查具體細則，并作為考核指標。學校將面向家長、學生、教師開展不定期地隨訪或問卷調查，了解教師作業布置和學生作業完成情況，發現問題及時反饋，及時整改。（13）合理布置作業。嚴禁完全依托QQ群、微信群、釘釘等應用程序布置作業，嚴禁給家長布置作業。（14）加強對作業的研究。作業內容要與教學目標保持一致，切實做到教、學、評一致，提高作業的有效性。（15）嚴格落實作業批閱責任。教師不得要求家長檢查批閱作業，不得要求家長在作業上簽字。（二）加強睡眠管理（1）家校聯動指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。引導學生家長關注學生睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，要求全體家長要幫助孩子養成良好的睡眠習慣,做到早睡早起，適當進行鍛煉,從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長?？茖W、合理制定學生的睡眠計劃。要求每一個家庭系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，發揮家校合力，嚴格控制手機或其他電子產品的使用時間，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。（2）加強科學睡眠宣傳教育。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。學校把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。（3）廣泛開展睡眠管理宣傳教育，納入課程教學體系；嚴格執行上午上課時間，禁止要求學生提前到校參加統一的教育教學活動；建立家長反映意見的渠道；告知并督促家長保證學生按時就寢；寄宿制學校保障學生充足睡眠時間。（4）嚴格按照本市課程實施方案、課程計劃，明確作息時間。8:20后開展統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校應提前開門、妥善安置。（5）睡眠的管理與監督加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提岀相應整改意見。（6）小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時，學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。（7）我校上午上課時間不早于，中午12：40一一13：40為午休時間，學生午睡時間保證至少40分鐘，晚上21：20為小學生就寢時間，22：00為初中生就寢時間。（8）家校聯動指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與學生溝通。引導學生家長關注學生睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，要求全體家長要幫助孩子養成良好的睡眠習慣，做到早睡早起，適當進行鍛煉，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長?？茖W、合理制定學生的睡眠計劃。要求每一個家庭系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，發揮家校合力，嚴格控制手機或其他電子產品的使用時間，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。（三）加強讀物管理（1）重視對學生電子產品的管理，嚴防不良信息、文章、讀物毒害學生。各班要結合學?！秾W生手機管理工作方案》加強對學生使用手機的指導和管理，指導家長管控好學生使用手機及其他電子產品的觀看內容，教育學生不瀏覽不健康網頁和不良信息、不閱讀不健康書籍、不觀看不健康視一，堅持綠色上網。（2）“有趣”先行持久的閱讀興趣來源于書籍的“有趣”，而不是有用。只有讀物“有趣”了，吸引了孩子們的眼球，才能實現他們的閱讀活動，只有實現了閱讀活動，才能達到“有用”的目的。所以家長們在選擇課外讀物時要先考慮有趣”后考慮“有用”。（3）學校嚴禁任何單位和個人在校內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。捐贈課外讀物，學校將務必明確受捐贈課外讀物來源，并進行審核把關，嚴禁問題課外讀物進校園。（4）加強圖書建設。我校定期開放圖書室，提倡整體借閱和個人借閱相結合的借書模式，提高圖書的使用率。在教室設置圖書角，在樓梯拐角安置移動圖書架等，方便學生閱讀，豐富閱讀體驗。（5）強化督導落實學校采取多種形式嚴查各班亂征訂購買教輔資料和強制或推薦暗示學生在特定地方購買圖書情況，一經學校發現將取消教師職務晉級、評先評優資格。（6）不怕“雜”什么書都讀一讀，才知道自己喜歡什么。家長們在給孩子們選擇書籍時盡可能從不同領域出發，比如小說類，科普類，人物傳記等，以豐富孩子的閱讀?？傮w來說，在選擇課外讀物時，一定要充分考慮到孩子的閱讀興趣，將這份興趣保持到底，自然會換來生花之筆。（7）推薦優秀讀物。參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》，結合實際制定適合本校學生閱讀能力的推薦書目，向學生推薦經典類和前沿類的優秀讀物。（8）推動師生、親子共讀，建設書香校園、書香家庭。促進書香校園建設，教務處要釆取措施，組織各班開展“親子共讀”活動，建設書香家庭。各班要把學生讀書作為締造書香教室的主要內容之一，創造條件便利學生閱讀；語文學科組要擔起學生讀書的責任，使學生養成愛讀書、讀好書、善讀書的好習慣。（9）激發閱讀興趣。學校強化對學生閱讀的深入研究與指導，讓閱讀真正成為學生的學習習慣。學校組織開展讀書節等全民閱讀系列活動，使學生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導學生多讀書、讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣。（10）有效管控校園內銷售課外讀物。我校結合實際制定適合本校學生閱讀能力的課外讀物，向學生推薦教育部推薦的中學生課外閱讀書目。不允許任何其他單位和個人進入學校宣傳，推薦和銷售課外讀物。（四）加強手機管理（1）學校大型活動或學生外出活動（如運動會、文藝匯演、綜合實踐活動等），經申請同意后學生方可允許攜帶使用手機，班主任在活動前和活動結束后應及時收回代為保管。（2）嚴格手機管理。教導處將不定期抽查各班學生帶電子產品進課堂相關情況，做到有監督、有落實。值周教師巡查中發現學生持有、使用手機的，堅決予以收繳并交于班主任統一保管。（3）家校溝通學校及時與家長溝通交流，引導家長要以身作則，在正確使用手機方面為孩子榜樣；引導孩子一起了解沉迷手機的危害性和加強管理的必要性；引導家長履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協同育人合力。（4）做好家校溝通。學校將手機管理的有關要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡。家長老師及時保持溝通，掌握學生身心健康狀況，形成家校協同育人合力。（5）規范作業布置。加強課堂教學和作業管理，教師應通過課堂板書方式給學生當面布置作業，不得用手機布置作業，不得要求學生利用手機完成作業。（6）加強教育引導。通過國旗下講話、班隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。（7）嚴禁手機進課堂。嚴禁學生將手機、平板電腦等電子產品帶入課堂。為方便與家長聯系，學生可以帶電話手表。（8）做好家校合作。向家長宣傳《XX小學關于執行“五項管理”規定》，號召家長以身作則，引導學生健康使用電子產品，減少非學習目的的電子產品使用頻次和時間。（五）加強體質管理（1）強化措施，上好兩操（1）保證學生每天一小時體育鍛煉時間。保證學生每天上下午的眼保健操有序開展及各半小時的體育活動時間，落實和完善陽光體育大課間制度，并有效實施和開展。學校不得以任何理由和形式減少學生每天體育鍛煉時間。（2）保證開齊上好體育課。認真執行國家規定的體育與健康課程落實情況，保質保量開齊上好體育課，學校及個人不得以任何理由和形式強占體育課。（3）建立學生體質健康檔案。我校按照教育部要求的每年實施《國家學生體質健康標準》監測工作，做到每年秋季對學生進行檢測，規范監測方法,嚴格確保監測數據真實準確，并將監測結果在規定時間上報上級有關部門。（2）小學通過調整課程結構，整合教學課程時長保證每個年級每天開設一節體育課。（3）完善體育管理機制，明確個人職責牢固樹立和強化“健康第一”的指導思想，堅持把增強學生體質健康作為學校教育的基本目標之一。充分保證學校體育課正常開展和學生體育活動時間及鍛煉效果。學校對此十分重視，由學校教導處主管具體的體育工作，x名體育教師工作目標明確，在開學初根據學生年齡特點制定了每個年組本學期的活動計劃，確保全體學生在身體素質方面都能得到全面鍛煉。（4）學校制定大課間活動制度，并按照要求全面落實，每天大課間及體育活動時間不少于1小時。（5）嚴格執行“兩操”制度，認真做好課間操和眼保健操，并納入學校的常規檢查。