本文格式為Word版，下載可任意編輯——初中籃球興趣小組活動計劃(5篇)

活動計劃就是活動的實施計劃。一個好的活動計劃可以幫助企業或其產品提高知名度或在市場上迅速推廣。以下是我收集整理的初中籃球興趣小組活動計劃范文(精選5篇)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第1篇:初中籃球興趣小組活動計劃

一、指導思想

根據學校研究，本著“健康第一〞的指導思想，豐富開展學校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學生健康服務。

二、工作目標

1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。

2、培養學生的集體主義精神和大膽、機靈、果斷、頑強的意志品質。

3、學習籃球的基本技術。

三、加入人員及地點

人員：籃球愛好者(每班6人)

地點：籃球場

指導老師：徐義培

活動時間安排：

每天下午課外活動：(星期一、三、五，七八年級訓練;星期二、四，九年級訓練。)

四、具體工作安排

1、身體綜合素質訓練

2、籃球的運球

3、傳接球練習

4、學習各種投籃技術動作

5、學習進攻的技戰術

6、學習防守的技戰術

7、綜合練習籃球比賽

五、主要學習內容

1、籃球的發展、身體綜合素質訓練(中長跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)

2、籃球的基本技術。

(1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。(體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場Z型折返運球、全場多種變向運球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)

3、籃球的競賽規矩。

4、簡單的防守技術。

5、簡單的進攻技術。(傳切協同，空切協同，擋拆協同，全場比賽。)

六、器械要求

籃球40個以上

七、要求

1、參與要求：

個人向各班主任老師申請，取得同意后到徐老師處報到。

2、活動要求：

(1)聽從老師的管理，分派。

(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

(3)活動中需聽從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。

3、離組要求

需向老師說明狀況，經同意后方可離開。

八、訓練效果

第一學期達到：

第1月、各種運球技能的把握(身體綜合素質訓練)

第2月、個人簡單運球上籃把握(身體綜合素質訓練)

第3月、兩人各種傳球訓練把握(身體綜合素質訓練)

第4月、多人傳球和定點投籃練習把握(身體綜合素質訓練)

其次學期達到：

第1月、各種投籃練習的把握(身體綜合素質訓練)

第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質訓練)

第3月、把握半場比賽規矩和防守技術(身體綜合素質訓練)

第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質訓練)

以后訓練根據狀況合理安排訓練內容。

第2篇:初中籃球興趣小組活動計劃

籃球是極具競爭性、對抗性，也具有極高的鍛煉和健身價值，以及欣賞和審美價值的運動工程。學生學習籃球課程，能在奔跑、騰躍的過程中，發展力量、速度、耐力和靈敏等素質;能在繁雜多變的賽場上，提高分析能力和應變能力;能在強烈對抗的環境里，磨煉意志，發展特性和智能;能在相互協同的過程中，培養團隊精神和集體主義品質;能在欣賞比賽的過程中，培養審美情趣，豐富課余文化生活。

我們根據各個年齡段學生的身心發展特點，合理的安排練習內容，學低年級學生著重以原地運球為基礎，也可以不同形式的游戲進行運球，提高學生興趣和能力，能較好的把握運球節奏、動作的熟練性;中年級根據不同的水平，進行不同的動作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標，讓學生圍繞這個目標進行練習，提高不同水平的學生。同時也培養學生合作的能力，懂得團結協作的精神。高年級基本上把握了運球、傳球的技能，進行一些稍微繁雜的運動技術，小測試、評比等形式鍛煉學生意志和體能練習的方式。培養學生大膽果斷、不怕苦和累的精神。

每個周五次訓練課，針對不同年級的學生，分提出不同要求和方法，進行分別的練習，同時也展示給大家看一看，有沒有進步，并談一談你的體會，和同伴交流經驗。在不同組內進行比賽，通過比賽，可以看到自己動作還需要哪個地方改進，再需要一段時間的練習。再比一比，有沒有提高。在提高這個基礎上提出更高的要求，不斷的激發學生學習的興趣，讓學生感到開心。由不懂到懂、由易到難，循序漸進過程。鍛煉了學生的身體素質，提高學生實踐操作的能力。

最終是在我們領著學生練習一段時間后，提出不同年級的比賽要求，只有在比賽中才能看到學生把握狀況是否良好，對把握好的學生進行表揚，對那些動作不連貫的進行勉勵，讓好學生帶動那些不熟練的同學，以點帶面。并在周一早晨升旗儀式進行總結和獎勵

通過學生的練習，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也把握到動作的方法和規律。雖然有所提高了，還需要加強練習，使學生把握正確的技術動作表象，不斷加強學生的籃球技戰術水平，活躍校園籃球文化氣氛。

第3篇:初中籃球興趣小組活動計劃

一、出勤狀況

本次籃球興趣小組一共有二十人，訓練時無曠課現象，同學們連續都十分積極。

二、輔導內容

第一階段：

1、在3、4、5年級進行選材工作。

2、對全體隊員及其家出息行思想動員。

3、深入了解每一位隊員的家庭及學習狀況，并做好檔案記錄工作。

其次階段：

1、確定正確的運球動作。

2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。

3、學習并把握正確的投籃姿態。

第三階段：

1、練習傳接球基本技術。

2、提高運球能力。

3、學習防守步法的移動方法。

4、通過基本技術的單一線路練習，固定擊球的基本動作。

第四階段：

全隊開總結會，對訓練狀況進行全面總結，并為下一階段的訓練作好準備。

三：活動成效

本學年的訓練狀況，我們進行了嚴格考核，從考核狀況來看，骨干隊員已達到了較高的訓練水平，能夠代表學校加入鎮的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系，全體形成了一個穩固訓練架構。我們的訓練隊將走向成熟。

四、存在的問題：

學生的基本素質對比差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

五、改進措施

1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。

2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，加強隊員們的訓練熱心。

3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。

4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。

5、每周進行一次全隊大評比，加強隊員們的競爭意識，相互幫助提高。

20xx年元月

第4篇:初中籃球興趣小組活動計劃

一、指導思想：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業余活動，促進學生全面發展，培養學生大膽頑強，團結協作的精神;培養籃球興趣，提高籃球技術水平。

二、人員組成：(條件)

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎;

2、身體健康，有較強的意志品質;

3、思想健康，能遵守校紀校規;

4、學習態度端正。

三、籃球訓練時間安排及內容：

周次

地點

內容

籃球場

球感訓練(原地高、低運球)，移動(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)

籃球場

球感訓練(運球)，移動，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規矩

籃球場

球感訓練(運球急停急起)穩定以上學習內容，一對一練習(突破訓練)，滲透簡單籃球比賽規矩

籃球場

球感訓練，體前變向運球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(原地)、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規矩

籃球場

球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習(突破訓練)，

籃球場

穩定以上學習內容，組織隊員比賽(重點進攻練習)，接球投籃練習，選出球隊的隊長

籃球場

前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作)，傳接球練習(反彈)

組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作)，投籃練習

籃球場

復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習

籃球場

三對二練習，移動訓練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練

籃球場

三對三練習，先進間高手投籃練習，穩定球感訓練，投籃練習，搶籃板練習

籃球場

四對三練習，提高傳接球的確切度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習

籃球場

單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽

籃球場

突破訓練，快攻訓練，簡單戰術訓練(掩護)，身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員比賽

籃球場

身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰術訓練，組織教學比賽

籃球場

組織隊員學習簡單聯防戰術，進攻聯隊戰術，假動作訓練，穩定球感訓練，投籃練習，搶籃板練習

籃球場

五對四練習，突破訓練，快攻訓練，穩定球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練

籃球場

五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織比賽，

籃球場

組織隊員學習簡單聯防戰術，進攻聯隊戰術，假動作訓練。

第5篇:初中籃球興趣小組活動計劃

一、活動目標：

1、了解籃球運動的意義，知道一些簡單的籃球規矩。2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。3、在學習中充分呈現自我，體驗成功的樂趣。

二、教學要點：熟悉籃球的基本動作技能，弘揚特性。

三、活動要求：

進一步熟悉球性和控球能力。四、活動順序：

1、根據小學生身心特點，加強體質：加強走步、跑步和騰躍的訓練，提高體能。

2、了解籃球，知道一些簡單規矩。學會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。

3、移動、持球的方法，發展協調性和操縱球的能力。原地、行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協調協同。動眼、動耳、動口、動腦、動手。對