第頁小班體育活動方案（精選7篇）小班體育活動方案1

目標：

1、嘗試用身體的不同部位滾動竹球，練習雙膝著地爬著頂球。

2、在嬉戲中體驗玩竹球的樂趣。

打算：

竹球（人手一份）錄音磁帶小貓頭飾等

過程：

一、熱身運動

1、小貓們跟著貓媽媽練本事嘍！

2、仿照操（音樂）

二、探究竹球的玩法

1、自由探究玩球

媽媽真喜愛愛運動的寶寶，！瞧，這是什么（竹球）有多少竹球？（很多）你們想不想玩竹球媽媽請你們每人拿一個自己喜愛的竹球，想想怎樣讓竹球滾起來？

幼兒探究玩法。給孩子充分的時間來進行探究竹球玩法。

溝通不同的玩法。

媽媽發覺寶寶的本事真大，想了很多的方法讓竹球滾起來。誰情愿來說說，你想了什么方法讓竹球滾起來？（小竹球，滾呀滾，我用小腳把你滾，滾滾滾，滾呀滾，竹球竹球真好玩）還有什么不同的方法。學講（我是用來讓竹球滾起來）

2、練習爬著頂球

①請幼兒試試用頭來頂球，

②媽媽示范。我們把手撐在地上，用頭輕輕頂球，小球滾起來了，看看小球在哪里呢？我們爬過去，再用頭輕輕頂一下小球，小球又滾了，找找小球在那里？找到了，看看某某小貓的本事大嗎？我們一起來試試。

③練習爬著頂球，幼兒練習，從這邊滾到那邊。

④下面，我們來進行“把球頂進球門”的競賽。看誰先把球頂到“球門“里。

三、放松運動

竹球說玩累了，我們讓它們休息一下。

寶寶們累不累，我們也來休息一下，玩熱了，我們來洗洗澡，配上一點音樂。

抱起小竹球，輕輕送回家。

附熱身運動兒歌：

小貓小貓，喵喵喵，喵喵喵，伸伸懶腰起床了，搖搖腦袋，舔舔毛，搖搖腦袋，舔舔毛，伸伸手，彎彎腰，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰，扭扭身子，扭啊扭，扭啊扭，小肚子轉一圈，再來轉一圈，伸伸腿121，換條腿121，小貓小貓往上跳，跳跳跳，向前跳，向后跳，抓老鼠了，掂起腳，跑跑跑，123，抓住它，阿嗚阿嗚吃個飽。

小班體育活動方案2

活動目標

1.激發幼兒參加體育運動的愛好，培育良好的運動習慣。

2.發展和提高幼兒的身體協調實力，增加身體素養，促進幼兒全面發展。

3.讓幼兒感受與父母、同伴共同活動的樂趣，增進家園、親子情感。

4.加強家園聯系，增加教化透亮度。

活動時間：

11月13日，下午3點準時起先

活動地點：

幼兒園塑膠場地

活動流程

1、親親爸媽歡迎你

幼兒以班為單位排好隊后，《歡迎歌》響起，邀請家長入園站在幼兒右手邊，排好隊。

2、親子健康跳——熱身操《親親恰恰》

幼兒和家長面對面，跟著班級老師完成《親親恰恰》的熱身操。

3、親子隊形變變變——音樂《開車舞》

家長和幼兒隨音樂一起圍成一個大圓圈。家長在幼兒的右手邊，大家一起手牽手。

4、親子集體舞——《七月的火把節》

5、親子嬉戲——大家分散，以班為單位進行嬉戲。

活動項目：

嬉戲：彩虹隧道

材料打算：單元筒12個、體能棒4根、雙單元磚8個、體能環4個。

嬉戲方法：每4名幼兒為一組，各組幼兒聽到口令后從起點起先，面鉆過圓圈(單元筒與體能環連接)后，快速跨跳過跨欄(單元桶與體能棒連接)，走過平衡木觸摸攀巖墻后舉手示意，完成嬉戲。

留意事項：老師要留意幼兒進行交接的時候不要發生推搡等狀況。

嬉戲：平衡滑板上的果蔬大戰

材料打算：平衡滑板4套，4果籃、蔬菜和水果(玩具)。

嬉戲方法：每組4名幼兒，家長與幼兒數量相同。活動起先后，選手在規定時間內嬉戲。家長拉著平衡滑板上的繩子，根據路途前進，幼兒坐在車上，一只手抓住繩子，另一只手收集路邊的蔬菜或水果裝入小籃子中。當遇到大樹、草地、小動物等動植物時，家長拉著車繞過，引導幼兒愛惜動植物。收集規定數量的水果，時間最短者為勝。

留意事項：嬉戲過程中留意不要發生碰撞的狀況。

嬉戲：兩人三足運雞蛋

材料打算：彈力圈4個、體能蛋4個、繩子4根

嬉戲方法：每組選出4名幼兒，家長與幼兒數量相同。嬉戲起先后，每組選手系好繩子，孩子手持彈力圈并在圈上放置體能蛋，向前行進，留意在行進中蛋不能滾落、親子之間繩子要系緊。先到達指定位置為勝。

留意事項：嬉戲過程中留意不要發生碰撞的狀況。

留意事項：

1、親子嬉戲依據場地進行2選1的方式。

2、請家長摯友聽從指揮、照看好自己的珍寶。

3、請著運動鞋參與活動。

小班體育活動方案3

目標：

1、練習雙腳并攏跳，手腳著地爬的動作。

2、能按顏色將玩具分類放到筐內;

3、能聽懂指令，喜愛仿照動物的動作，主動參加嬉戲。打算：大趣味插子，鈴鼓，紅黃藍綠四種顏色的筐子各一個;

過程：

1、打算活動：動作仿照："小鳥走路飛呀飛，小魚走路游呀游，小象走路甩著長鼻子，小鴨子走路搖一搖，小烏龜走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。"

重點：

1、練習小兔子雙腳并攏跳和小烏龜手腳著地爬的動作。

2、介紹嬉戲玩法：

①戴上貓媽媽的頭飾，向幼兒介紹場地和嬉戲的材料："小兔子們，貓媽媽有一些筐子，你們看有什么顏色的?""有幾個筐子?""我們一起數一數吧!"

②介紹嬉戲玩法規則："貓媽媽的.果園里有很多的果子。"(將大趣味插子輕輕撒到草地上)"請小兔子幫忙撿1個果子回來，動腦筋想一想，小兔子撿到1個紅果子要放到什么顏色的筐子里呢?""假如撿到一個黃果子呢?撿到一個綠果子呢?撿到一個藍果子呢?"

③小兔子要怎樣走路?(提示幼兒兩只腳要并緊了向前跳。)

④"小兔子們，聽到貓媽媽的鈴鼓一響就一起起先跳到果園里撿果子，打算好了嗎?"

3進行嬉戲《運果子》

①視察幼兒的動作和取放玩具的狀況;

②小結幼兒嬉戲狀況，引導幼兒聽清晰貓媽媽的要求。

③變換不同的動物幫助貓媽媽運果子，例如小烏龜發展幼兒手腳著地爬的動作;

④依據幼兒的取放狀況，不斷增加取放的數量，可以使2個、3個。

小班體育活動方案4

活動功能：

1、發展圓圈跑實力；

2、發展留意實力和記憶實力；

3、培育競爭意識和遵守規則的習慣。

活動玩法：

幼兒分成人數相等的3組，各組分別扮做小馬、小鹿和小羊。幼兒圍成圓圈面對內站立，各類角色錯開站。老師(或幼兒)扮大象，當裁判。嬉戲起先時，一起說兒歌：“森林里，真喧鬧，小動物來賽跑。大象公公當裁判，現在該是誰來跑?”大象說：“小動物，打算好，現在輪到xx跑!”被叫到的小動物要沿逆時針方向跑一圈，回到原位。先跑回的獲勝(或在裁判發出規定信號前跑回原位的受表揚)。

活動規則：

1、被叫到的角色才能跑，裁判說完“跑”后才能跑。

2、要從圈外跑。

活動指導建議：

1、老師在確定角色時，要擅長利用懸念和期盼效應。當說到“現在該是……”時，應有意拉長聲音并做短暫的停頓，以加強幼兒期盼心理和懸念，提高他們的心情驚慌性和集中留意，然后突然宣布跑的角色。這樣會明顯提高幼兒愛好，增加教化效果。

2、說兒歌前宜先讓幼兒左右看看并記住兩邊的同伴。

3、有的孩子跑步心切，一聽老師說完跑字就迫不及待地跑出，不管是否叫到自己擔當的角色。因此．老師要提示幼兒記住自己的角色，聽清信號后再跑。

4、要組織和激勵沒跑的幼兒給跑的同伴加油并提示其站位。也可讓他們視察誰先跑回。

5、要激勵幼兒爭先跑回，以培育其競爭意識。

6、改變嬉戲的方法：

(1)可改自然快跑為仿照跑；改單人跑為雙人跑。

(2)可用其它符號代動物角色。如可用紅、黃、藍三色紙片作為三種動物的標記。

小班體育活動方案5

一、指導思想

玩是孩子的天性，也是孩子視察生活，相識世界表現自己思想的情感的一種。因此我們以玩輪胎作為我班的特色活動。通過輪胎的多種玩法，訓練孩子身體平衡實力和協調實力，激發幼兒形成良好的合作意識和創新精神，對輪胎產生愛好。

二、幼兒分析

因為我們班幼兒年齡小，新奇心強，孩子們非常喜愛玩輪胎，常常可以看到他們隨意滾動輪胎，探究著不同的動作。

三、活動措施

幼兒本身對輪胎非常感愛好，恰好利用幼兒的愛好，對他們綻開指導。我們從簡潔的單手、雙手、滾動、推動起先指導，先讓他們了解輪胎，在讓他們自己探究著用輪胎做嬉戲，耐性的指導和啟發幼兒。希望通過啟發，激勵幼兒探究更多的玩法，提高幼兒的自信念。

四、輪胎的花樣玩法

1、滾輪胎（單手、雙手）

2、輪胎房子

3、抬輪胎

4、跳輪胎

小班體育活動方案6

設計思路

大多數嬰幼兒八個月就會爬了，隨著動作的發展，幼兒四肢的力氣和協調實力逐步提高，但是在小班階段，我們還經常會看到幼兒習慣于手膝著地爬，這是幼兒最常用的爬法，其實還有許多種爬的方法，本活動旨在發揮幼兒的創建性，讓他們“變”出各自獨特的爬法，并引導幼兒嘗試幾種不同的爬法。

小烏龜因簡單飼養，經常成為幼兒園自然角飼養的首選小動物，而且小烏龜又擅長爬行，于是我們將幼兒熟識的小烏龜與爬行動作自然結合，提高幼兒身體的協調實力。

由此，我們設計了集體活動“機智的小烏龜”。

活動目標

1．情愿嘗試幾種不同的爬法，提高四肢的協調性。

2．增進對小烏龜生活習性的了解，體驗爬行帶來的樂趣。

活動打算

1．用靠墊做成的“龜殼”。

2．創設山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

3．輕松歡快的音樂和驚慌危急的音樂。

1．魚、蝦玩具或圖片，大筐、盆子，狐貍頭飾。

活動過程

一、熱身活動(共約1分鐘)

把靠墊背在身上有點像誰?(小烏龜)現在烏龜媽媽要帶小烏龜出去熬煉身體了。

兒歌：點點頭、伸伸手、甩一甩、手打開、轉一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。

【在靠墊上縫兩根橡皮筋做背帶，讓幼兒背上“龜殼”，增加幼兒的角色意識，調動他們參加活動的愛好。在熱身活動中邊念兒歌邊做動作，符合小班幼兒的年齡特點，運動依次從上到下，讓幼兒全身都運動起來。】

二、嘗試不同爬法(共約11分鐘)

1．平地自主爬(約2分鐘)

(1)小烏龜有什么本事?(會爬)請寶寶在空地方爬一爬。

(2)老師發覺這個寶寶的爬法跟其他人不一樣，誰情愿學一學?

(3)激勵幼兒接著用不同的方法爬。

(4)小結并演示幼兒想出的不同爬法。

【充分敬重幼兒的自主性，發覺幼兒不同的爬法，激勵幼兒按意愿進行嘗試。當幼兒爬法單一時，老師可適時引導，啟發幼兒嘗試不同的爬法。】

2．過障礙，探究不同的爬法(約4分鐘)

(1)前面有山坡、山洞、石頭、泥地等，我們去爬一爬、玩一玩好嗎?(播放音樂：小烏龜過障礙，直到音樂結束。)

(2)共享溝通：誰爬過了山坡?誰從泥地上爬過去了?遇到大石頭你是怎樣爬過去的?山洞這么小你是怎樣爬過去的?

【手膝著地爬是小年齡幼兒最常用的爬法，為了激發幼兒探究不同爬法，老師創設情境，讓幼兒在與材料的互動中，自主探究不同爬法。如從卷成桶狀的海綿石頭上爬過，須要手腳著地，腳伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬過去；山洞略小，小烏龜手膝著地爬經常會出現身體已進入山洞，龜殼卡在山洞外面，要想從山洞中通過，就必需肚子貼著地面爬過去；上小山坡須要限制身體的重心，增加了爬行的難度，同時下山坡也是嘗試后退爬的好場景；在多層軟海綿鋪成的小路上爬，幼兒會有種欲快卻不能的感覺，增加了爬行的難度。】

3．鞏固嬉戲：小烏龜找食(約5分鐘)

(配班老師撒“魚”和“蝦”，并將。大筐和盆子放到指定處。)

(1)嬉戲玩法：小烏龜爬過山坡或者山洞、石頭等，抓一條魚或一只蝦再跑回來。大魚、大蝦放在大筐里，小魚、小蝦放在盆子里。直到將河中的魚、蝦抓完。

(2)老師示范小烏龜找食(抓魚、蝦)，并強調：要爬過去，跑回來。

(3)假如路上遇到了狐貍怎么辦?(躲起來，頭和四肢都縮到龜殼里。)(先播放輕松歡快的音樂；再播放驚慌危急的音樂，狐貍出現10秒；最終播放輕松歡快的音樂，直至河中魚、蝦抓完。)

(4)老師小結：剛才小烏龜遇到危急會快快爬回來，還會將頭和四肢縮進龜殼自我愛護，可真機智。今日小烏龜還抓到了這么多魚和蝦，可以吃個飽嘍。

【如今，體育活動不再是單純的體能訓練，必需是體能和智能相結合，促進幼兒的多元發展。在體育活動中自然地滲透烏龜的生活習性，一方面增進幼兒對烏龜生活習性的了解，為幼兒溝通、共享閱歷供應機會；另一方面激發幼兒參加嬉戲“小烏龜找食”的愛好，同時，在講解嬉戲規則時讓幼兒動靜交替，適當休息。高密度、低強度是幼兒體育活動開展的基本要求，“小烏龜找食”的環節，幼兒爬過去找到食物后跑回來，增加了跑動的機會，避開始終在地面爬行的單一，同時可以增加運動密度，提高運動量。“狐貍”的出現，增加了嬉戲的趣味性和刺激性，將活動推向高潮。】

三、放松活動(共約3分鐘)

小烏龜們吃飽了嗎?(吃飽了)我們去游泳吧，先讓我們放松放松，甩甩手臂、彎彎腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。

【從運動高峰到放松環節須要有緩沖，所以放松環節增加“游泳”，速度由慢漸漸停止。整個活動以爬為主線，幼兒的四肢和腰部最為吃力，所以“游泳”后，重點放松幼兒的四肢和腰部。最終躺一躺，龜殼靠墊好像靠背，幼兒朝天躺在地上休息，一幅烏龜舒適曬太陽的景象，富有童趣。】

反思

活動中，小班幼兒參加體育活動的長久性和熱忱始終感染著我。我想一方面是與形象好玩的靠墊——“龜殼”有關，“龜殼”增加了幼兒扮演小烏龜的角色意識，使幼兒有愛好地學習小烏龜爬行。另一方面，幼兒參加活動的熱忱也與創設的嬉戲情境有關。為了激發小班幼兒探究不同爬法，我有目的地創設了山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

小班幼兒具有從眾心理，如有些幼兒看到別的同伴去鉆山洞，他們都去鉆山洞，造成等待現象，所以在自主練習環節，我不斷用語言激勵、用行動引領幼兒，如“每條路都可以去爬一爬”“誰情愿帶著我一起從這條路上爬過去”等，激勵幼兒嘗試通過不同的道路，獲得多種爬行閱歷。

嬉戲“小烏龜找食”是本次活動的高潮。為了讓小班幼兒快速了解嬉戲玩法和規則，我親自示范嬉戲的玩法，并在示范后與幼兒一起講講嬉戲規則，先示范后講解的方法更易于小班幼兒視察和理解嬉戲的玩法。嬉戲中，我還發覺個別幼兒為了追求速度，會始終選擇簡單通過的道路，所以須要老師多視察、多關注，不斷激勵和引導幼兒嘗試不同的爬法。

整個活動以“爬”為主線，內容支配遵循由易到難的原則，層層遞進，遵循了高密度、低強度的活動原則，有效促進了目標的達成。

小班體育活動方案7

設計意圖

爬行是幼兒寵愛的運動。爬的形式有多種，如手膝著地爬、手腳著地爬、正爬、退爬、曲線爬等，無論何種形式的爬都能增加幼兒四肢肌肉、背部肌肉和腹部肌肉的力氣，提高幼兒動作的靈敏度和協調性，從而較好地發展幼兒的耐力素養。結合我班幼兒的實際年齡特點，我設計了這節小班爬行活動。

活動目標

1．學習手膝著地爬，熬煉四肢力氣。

2．發展全身協調實力和動作的靈