三伏天艾灸祛濕中醫艾灸祛濕的五個穴位中醫艾灸祛濕的五個穴位中醫認為，濕邪是導致人體疾病的一種病因，當人體抵抗力下降的時候，濕邪就會腹脹、嗜睡、犯困等癥狀，而艾灸具有很好的祛濕效果，能夠治療濕邪帶來的疾病。下面我們跟健中堂來看看艾灸祛濕的五個穴位。1、關元穴位于臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。可用艾條灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘。2、足三里穴外膝下3寸，脛骨外側一橫指處，用艾條灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘。3、中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸處。10～1520～30病的各種癥狀。4、解溪穴在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。5、豐隆穴小腿前外側，外踝尖上8寸脛骨前緣外二橫指（中指）處。這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。日常生活中，我們要注意運動、飲食，提高身體抵抗力，拒絕濕邪的入侵。因此以艾灸技術為主營項目，以達到治病保健的效果的養生館悄然興起。艾灸簡介是中醫針灸療法中的灸法。主要是點燃用艾葉制成的艾炷、艾條來熏烤人體的穴位，從而達到保健治病的一種自然療法。艾灸穴位病理艾灸是一種神奇的療法，有很多不同凡響之處。手段。椎病、糖尿病等有特效。此外，艾灸對以下的常見病也均有療效：感冒：風池，大椎，風肺俞，膏肓，天突，風門，列缺，大椎，足三里，豐隆支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中支氣管擴張：孔最，尺澤，膻中肺結核：肺俞，太淵，三陰交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺俞，內關，期門，陰三陰交，內關，足三里，百會貧血：足三里，關元高血壓：足三里，絕谷，曲池，血海心絞痛：心俞，至陽，厥陰俞，膻中，少海，內關百會，足三里膽囊炎：陽陵泉，期門，日月，膽腧，太沖，足臨泣肝硬化：期門，中脘，足三里，水分，三陰交遺尿：關元，足三里尿潴會陰，腰陽關前列腺增生（肥大：關元，曲谷，腎腧，命門陽痿：中極，關元，腎腧，命門男性不育：氣海，關元，三陰交，命門，足三（以董敏園懸灸為例無瘢痕2.灸隔粉灸隔蒜灸隔蔥灸隔鹽灸隔樹皮灸隔韭菜灸隔川椒灸隔豉餅灸隔巴豆灸隔附子灸隔藥餅灸隔面餅灸隔藥末灸隔泥餅灸隔蟾蜍皮灸隔甘遂餅灸隔雞蛋殼灸隔竹圈鹽灸隔商陸餅灸隔蓖麻仁灸隔香附餅灸隔木香餅灸3.艾條懸灸法：齊灸排灸溫和灸回旋灸雀啄灸4.艾條隔物懸灸法：隔布灸隔藥紗灸隔膏藥灸隔藥液灸隔藥糊灸艾條壓灸法：指灸襯墊灸灸筆灸雷火針灸太乙5.6.艾灸7.溫針灸麝艾溫針灸電熱艾針灸隔橘皮溫針灸灸療作用作用機制灸然而對其機制的認識，仍是一個未解的迷。5（一）局部刺激作用灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法，其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織（二）經絡調節作用經絡學說是祖國醫學重要內容，也是灸療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關系，主要是靠經絡的調節作用實現的。現代研究表明經絡腧穴具有三大特點：1．經絡腧穴對藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點，其作用是明顯不同的。經絡腧穴對藥物作用的放大性經絡并不是一個簡單的體表循在穴位上施灸時，影響其多層次的生理功能，在這種循環感應過程中，它們之間產生相互激發、相互協同、作用疊加的結果，導致了生理上的放大效應。化作用較長時間停留在腧穴或釋放到全身，產生整體調節作用，使疾病得以治愈。（三）調節免疫功能的作用許多實驗都證實灸療具有增強免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過調節人體免疫功能實現的，這種作用具有雙向調節的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態下，這種調節作用更明顯。（四）藥物本身的藥理作用灸療的用藥情況，雖比不得內治法豐富，但從各種隔物灸及太乙、雷火針灸在臨床應用的情況看也可窺灸療辨證論治之一斑。特別值得一提的是，灸療主要原料艾的功能。清代吳儀洛在《本草從新》中說：艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之以之艾火，能透諸經而除百病。可以毫不夸張地說，離開了艾，灸療學就不存在了。（五）綜合作用灸療作用于人體主要表現的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補充、共同發揮的整體治療作用。首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局（（特定選穴他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的刺激對局部氣血的調整，艾火刺激配合藥物，必然增加則首先刺激了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三，人體反應性與治療作用是綜合的。治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。艾灸養生艾灸具有奇特的養生保健作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》大風汗出，灸意喜穴，說的就是一種保健灸法。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。早在春秋戰國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有越人熏之以艾，《孟子》中也有七年之病求三年之艾的記載。歷代醫學著作中更比比皆是。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂，讀者不妨一試。1、艾灸技法的歷史悠長上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。《孟子·離婁篇》中記載：今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也。《黃帝內經·靈樞》則說針所不為，灸之所宜。可見，艾灸技法很早就受到我國人民的重視。明代李時珍在其所著《本草綱目》中對艾灸作用更是予以了高度肯定，稱其灸之則透諸經而治百種病邪，起沉疴之人為康壽。其功亦大矣。2130泄熱的作用。毒壅盛證候。3在日常防病保養方面有顯著效果。如灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，五臟六腑之氣血得以充養，使人形體康健；灸關元、氣海可助藏精蓄血，使人陽氣足，精血充，邪氣難犯，達到養生保健之功。可快速緩解胃腸痙攣疼痛、女性痛經等癥狀。除此之外，艾灸還有相當多的養生保健功能。不能艾灸的穴位哪些穴位是不能艾灸的？發布日期：2013-04-27《針灸甲乙經》記載的穴位有22穴：頭維、承光、風府、腦戶、啞門、下關、耳門、人迎、絲竹空、承泣、白環俞、乳中、石門、氣沖、淵腋、經渠、鳩尾、陰市、陽關、天府、伏兔、地五會等。清代人作禁灸穴歌，介紹禁灸穴達45個之多，分別為：啞門、風府、天柱、承光、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢竹、睛明、素骨婺、禾髖、迎香、顴骨婺、下關、人迎、天牖、天府、周榮、淵腋、乳中、委中、殷門、承扶、白環俞、心俞。清代醫學著作《針灸逄源》又加入腦戶、耳門兩穴為禁灸穴。至此禁灸穴總計為47穴。觀察上述禁灸穴位的部位歸屬，均分布于頭面部、重要臟器和淺表大血管的附近，以及皮薄少筋結聚的部位。因此，使用艾炷直接對這些穴位施灸，會產生相應的不良效果。如在頭面部穴位施灸會留下疤痕太難看，大血管淺表處瘢痕灸容易損傷到血管，還有一些穴位位于手或足的掌側，如中沖、少商、隱白，這類可能在施灸時較疼痛，易造成損傷，而且容易引起臟器的異常活動。現代禁灸穴禁灸穴是艾灸應用過程中避免事故發生的根據，是中國古人多年臨床實踐的經驗之談。但是隨著現代醫學的進步，通過人體解剖學人們更加深入地了解人體各部位的結構，古人所說的禁灸穴大都可以用艾條或者灸盒溫和施灸，這樣既不會對機體有創傷，而且能夠使艾灸療法可以很好地為我們服務。現代中醫臨床認為，所謂禁灸穴只有3個：即睛明穴、素髂穴、人迎穴。不過婦女妊?期小腹部、腰骶部、乳頭、陰部等均不宜施灸。l施灸的時候可以用食指和中指置于施灸部位的兩側，以感知施灸部位的溫度，這樣既不會燙傷皮膚，有能收到良好的療效。1．風襲經絡主證：發時痛勢陣作，如錐如刺、痛有定處，甚則頭皮腫起成塊，一般無其他兼證。治法：按頭痛部位分經取穴。毫針刺用瀉法、留針。處方；巔頂部：百會、通天、阿是穴、行間。前頭部：上星、頭維、阿是穴、