第23頁共23頁5.25大學生心理安康日活動籌劃書5.25大學生心理安康日活動籌劃書1一、活動背景：二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導航三、活動目的、意義：為了迎接“5.25心理安康日”的到來，經濟管理系積極做好有關心理安康的宣傳活動，大力宣揚心理安康的有關知識，關注本院學生的心理問題。通過這個活動，學生可以合理應對學習、生活、交往和身體發育中的各種變化，可以表現出與學習、生活、交往活動的變化與身體發育相一致的心理和行為。從而更好地讓學生們更好地認識自己、理解自己，增進朋友間的感情，以及為大學生走向復雜多變的社會提供了強大的精神動力。四、活動內容：活動一：1、活動主題：溝通心靈，認識自我2、活動時間：5月14日到5月18日3、地點：待定4、內容：開展問卷調查活動。寫出與日常生活相關的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學負責相應的年級班級的派送，搜集所調查年級的心理情況。分析^p總結大學生目前的心理情況，以及對相應出現的問的提出解決的方法。5、目的：讓學生們更好地認識自我，理解自我活動二：1、活動主題：放飛心情，完美心靈3、活動地點：操場4、活動形式：a.、A領B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物〔可以設置一些凳子，氣球〕領到指定位置然后把水倒進杯內。然后回到初始位置，再重復，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發獎品。b.踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內，踩爆最少的就是獲勝者。道具：氣球C、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描繪這個事物給倒數第二人看，倒數第二人在根據自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。以猜的準確性和所用時間記成績，選出前三名。d.記憶考驗：〔1〕全部人圍成一圈，從第一個人開場說＂今天我吃了一個AA＂〔AA為隨意食物名！〕〔2〕接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…〔BB不同的食物名！〕〔3〕像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。〔4〕一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。5、目的：放飛同學們的心情，減輕心理壓力活動三：1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞2、活動地點：寬字樓二樓3、活動時間：待定4、活動形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其別人去板欄上寫上解決問題的方法。5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學們走出心理困境。五、活動整理：宣傳活動完畢后，我們會對舉行一系列的活動進展成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。六、經費預算：5.25大學生心理安康日活動籌劃書2一、活動背景為響應學校號召，進步我校同學的心理素質和適應社會生活的才能，培養良好的個性心理品質，促進心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調開展，增加同學們對大學生心理安康教育的理解，為此在校各班舉行一次主題班會。二、活動目的為了豐富同學們的課余生活，培養我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理安康知識，進步廣闊同學的心理安康程度及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關注心靈世界，以安康、積極的心態面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰，促進我校德育工作的整體構建，攜手共創和諧的校園環境。三、活動主題：讓快樂由心出發，讓安康從心開場四、活動時間：20xx年5月25日五、活動對象：xx級、xx級的大專班級六、活動地點：各個班級教室七、承辦單位：xxx學院心理安康教育中心八、活動內容〔一〕前期準備工作1、下載一段心理訪談視屏；2、搜集話題討論要討論的問題；3、調差問卷的制作及打印；4、搜集1至2個興趣小游戲；5、下載幾首勵志音樂；6、邀請xxx教師、xxx教師，xxx教師；7、各班選出要朗讀和演唱的同學〔自愿或私底下指定〕；8、班會時間的通知；9、本次班會主持人由各班班主任擔任；10、借相機并通知校播送站在期間負責拍照；11、班會新聞稿的擬定。〔二〕活動流程1、主持人宣布班會開場，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程；2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理安康日的由來〔見附件〕；3、觀看一段心理安康訪談視頻；4、請一位或多位同學朗讀一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章〔朗讀的同學自己準備稿子〕；5、請一位或多位同學演唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲〔歌曲由演唱的同學自己準備〕；6、把全班同學隨機分為四個小組〔按座位劃分為四塊，即四個組〕，開展話題討論〔見附件〕；7、請各組代表上臺發表本組的討論結果〔在此期間班長等發放調查問卷〕；8、填寫調查問卷〔xxx-90大學生心理安康測量表〕并上交〔8分鐘，在此期間播放勵志音樂〕；9、興趣小游戲，游戲規那么見附件；10、班長上臺講一些有關心理安康方面的知識〔稿子由各班班長自行準備〕；11、隨機選3名同學上臺自己對心理安康的認識；12、班主任對此次班會進展總結；13、并宣布本次班會完畢。〔三〕后期工作1、各班清掃教室衛生；2、新聞稿撰寫及上交；3、活動相片的上交；4、整理好調查問卷、話題討論結果、會議記錄等紙質材料并留底。5.25大學生心理安康日活動籌劃書3一、活動背景：20xx年xx醫學院發起大學生學科競賽活動，并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。20xx年，團中央、全國學聯向全國大學生發出建議，把每年的5月25日〔諧音我愛我〕確定為全國大中學生心理安康日。在社會競爭日趨劇烈，升學、就業壓力越來越大，今天，大學生的心理安康問題已成為人們關注的焦點。二、活動目的：1、積極響應團中央、全國學社聯的號召，促進思想更新，與時俱進，為xx大學心理教育工作做出應有的奉獻。2、為廣闊在校學生拓寬社交面提供廣闊的平臺。3、進步學生的自我認知才能、解決問題的才能、合作才能等。4、增強學生在自我心理認知方面的才能，關注自身的心理建立。三、活動意義：大學是人生歷程中的黃金時期，在這段光陰隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。高等學校擔負著培養高素質創新人才的榮耀任務，大學生心理安康教育事關高等學校人才培養工作的成敗。高素質創新人才，不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質心理安康教育是適應現代教育改革的需要，也是適應學生個體開展的需要，同時還是適應將來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應包括對學生心理素質的教育。作為525心理安康教育系列活動的一個新興活動，經歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在進步我校學生的綜合素質。在活動之時讓大家對大學生的心理安康有進一步理解，加強我校心理安康知識的宣傳教育，營造安康向上的良好氣氛，全面進步我校大學生的心理素質，幫助大學生完善人格、快樂成長，幫助大學生加強心理安康意識，學會自我心理調節，營造安康的校園文化氣氛，讓大學生學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、開展自我和完善自我的才能。通過大型的講座、興趣游戲等活動，讓長醫學子放松心情，放飛自我，培養我校大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，幫助大學生進步心理素質，開發心理潛能，培養創新精神，以安康向上的姿態迎接機遇、挫折的挑戰。四、活動主題：525健身健心五、活動時間：20xx年5月1日-20xx年5月31日六、活動對象：全校學生七、活動內容〔一〕互聯網心理安康知識答題抽獎活動時間：5月1日5月22日1.心理協會制作一份含20個單項選擇題的試卷〔試卷總分100分，每題5分〕2.計算機系宣傳部將其做成網上試卷〔即將試卷內容包含一個網絡鏈接〕3.將網上試卷在xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系____公眾平臺公布4.由學生處、校團委將互聯網心理安康知識答題抽獎活動以通知形式發放到各院系、各班級5.學生在5月20日前通過____網絡鏈接參與答題，6.計算機系在5月21日將結果統計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰7.將紙骰分為三類，分數92-100分，分數82-90，分數70-80分8.活動設一等獎一名，獎品為智能手機。活動設二等獎二名，獎品為200元聯通話費充值卡。活動設三等獎三名，獎品為8GU盤一個。獎品由計算機系負責。9.在5月25日下午2：005：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監視下進展抽獎，分數92-100分的參與抽取一等獎，分數82-90分的參與抽取二等獎，分數70-80分的參與抽取三等獎活動人員安排：負責人：監視人員：〔二〕心理安康知識宣傳時間：5月1日5月31日由心理咨詢中心與心理協會搜集科普心理學知識的資料，通過網上宣傳與線下宣傳來進展宣傳準備好的心理安康知識。1.網上宣傳：計算機系制作網上宣傳資料與網上心理知識試卷一起在在xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系____公眾平臺公布2.線下宣傳：以海報形式在全校范圍內普及心理安康知識。計算機系與學社聯心理與安康協會制作有關海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團委，學生會，各院系在對應宣傳欄進展宣傳。前期準備：海報、展板活動人員安排：負責人：〔三〕浪漫追憶，發現自我時間：5月1日-5月25日地點：噴泉廣場活動內容：通過xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方網絡平臺微博、微信、QQ群等〕在5月5日開場進展宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片，還有一段100字內的寄語，發送至郵箱，由心協整理匯總后，將每個人的照片以及寄語制作為____打印出來，在5月25上午將____在噴泉廣場進展展示，供x醫師生掃碼，讓不同特點的師生以這種新穎的形式進展交流理解，感受不同個體的魅力，同時在與別人的比照中不斷提升自己。活動人員安排：負責人：活動后勤組：〔四〕現場測量與心理咨詢時間：5月25日下午2：00-5：00地點：二食堂與五棟之間活動內容：心理協會在舉辦地點現場擺點，邀請校心理咨詢中心教師為全校師生解答心理上的疑惑。主要內容有：1、興趣圖片測心理〔根據咨詢者觀看興趣圖片測定其心理狀況，為其進展解答心理上的的疑惑〕2、權威測試測心理〔通過做心理問卷調查檢測咨詢者心理，然后為其進展解答〕3、心理難題解答〔傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進展解答心中的疑惑〕。宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳〔屆時海報和橫幅都置于活動現場〕、____、微博準備物品：資料圖片、測試資料、筆前期準備：桌子、椅子、棚子活動人員安排：負責人：現場咨詢測量教師：活動后勤組：〔五〕興趣游戲運動會時間：5月25下午2：005：00地點：二食堂與五棟之間活動內容：心理協會在舉辦地點設置五個擺點，每個點進展一項興趣游戲，每參加一個擺點的游戲工程即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎獲得獎品〔雨傘、杯子、筆記本〕。1、擺點一：游戲工程猜歌名目的：培養鍛煉參與者的思維才能游戲規那么：準備多首歌曲，從中隨機選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為撫慰獎，鼓勵其再接再厲。2、擺點二：游戲工程蒙眼作畫目的：讓參與者明白團隊協作結果優于個人游戲規那么：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起，讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為撫慰獎，鼓勵其再接再厲。3、擺點三：游戲工程撿豆子目的：培養參與者的耐心以及精神注意力集中游戲規那么：用左手拿筷子，在一分鐘之內夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒通過給予一個棒棒糖作為撫慰獎，鼓勵其再接再厲。4、擺點四：游戲工程跳方格目的：娛樂身心游戲規那么：在平坦地面畫兩個間隔相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進展劃拳，每劃拳獲勝一方那么單腳跳一個一個格子，通過劃拳進展單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。〔比賽中途必須單腳直力，否那么視為失敗〕，獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為撫慰獎，鼓勵其再接再厲。假設參與者只有一名，那么可以由本點的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此工程。4、擺點五：游戲工程心有靈犀目的：如何有效地溝通及傳遞信息游戲規那么：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點工作人員給出詞匯給表演者〔題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等〕，表演者可以用語言和肢體動作來提示描繪但是不能描繪某個字的讀音或寫法。猜詞者猜對那么給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為撫慰獎，鼓勵其再接再厲。假設參與者只有一名，那么可以由本點的工作人員作為其中一位扮演者，幫助參與者玩此工程。前期準備：桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆活動人員安排：總負責人：擺點一負責人：擺點二負責人：擺點三負責人：擺點四負責人：擺點五負責人：活動監視組：〔六〕心愿墻活動時間：5月25日下午2：00-6：00地點：二食堂與五棟之間活動內容：心理協會在舉辦地點擺點，由工作人員搜集好大家現場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢想成真。宣傳方式：海報宣傳、x醫____、校____、微博準備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景活動人員安排：負責人：活動紀檢組：活動后勤組：〔七〕當月活動詳細流程5月1日至31日上午10：001、互聯網心理安康知識答題2、心理安康知識宣傳5月5日至5月25日下午6：00浪漫追憶，發現自我5月25日下午2：00-6：001、興趣游戲運動會2、現場測量與心理咨詢3、心愿墻活動4、互聯網心理安康知識答題現場抽獎5、活動完畢后工作人員做好后期工作，清掃衛生，回收活動物資等等5月31日下午6：00心理安康知識宣傳完畢。八、活動預期效果我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣闊x醫學子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理安康的魅力，進一步加強對心理知識的認識和學習，從而樹立安康樂觀的心態，積極地投入于生活學習中。我們的活動緊扣健身健心主題，我們希望通過本次的活動，同學們可以進一步深化對自我的認識，不斷學會在生活中發現認識自我，在壓力中釋放自我，在同學交往中正確傳遞自我，在苦難中英勇挑戰自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識。另外我們的活動內容新穎，形式多樣，同學們可以在不同活動中感受到不同的樂趣，從中收獲心理安康知識的同時也收獲友誼，收獲快樂。而心協與計算機協會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多x醫學子參加到各類心理安康活動中，并且能更好地在活動當天營造熱情快樂的校園氣氛，讓整個x醫都洋溢歡聲笑語，讓整個x醫都感受到心理安康的無限魅力。九、活動情況分析^p〔一〕活動可行性分析^p1、本次活動是以宣傳心理安康教育為目的的；面向xx醫學院全體師生，有廣泛的群眾根底；在整個校園內開展，從規模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；2、組織人員富有舉辦大型活動的專業才能與經歷，在整體與細節方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；3、本次活動主要形式以興趣游戲、心理知識展覽、心理咨詢進展，本身的各個興趣性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設置了具有強大吸引力的精巧獎品，從參與度上保證了活動的可行性；4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經過如此周密的籌劃及籌備，本活動必將贏得成功。〔二〕緊急情況預案1、天氣問題假如活動正式開場前遇雨，鑒于此次大型活動中有局部活動不適宜在室內舉行，應將局部不適宜在室內舉行的活動推延在室內舉行的活動正常進展；假如活動進展中遇雨，那么由心協與計算機協會工作人員負責通知各攤點收工，將未完活動改期進展。2、參與人數問題假設參與人數超出預期，那么應臨時攤點提供結伴而行的同學進展游戲，禮品那么由相關負責人員加緊到預先商榷好的地點購置；假設參與人數缺乏，那么加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內各地進展宣傳。十、考前須知1.頒發獎品時主持注意活潑氣氛2.過程中監視各個工作人員，盡量減少作弊行為。3.序維持人員注意做好人群分流工作，防止過度擁擠。4.擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。5.發生情況由工作負責人員共同商討解決。6.現場建立一個獎品擺放地點，并且講述抽獎規那么。十一、活動組織主辦方：xx醫學院協辦方：學生處心理咨詢室，校團委〔學生會〕，計算機系〔計算機協會，團學會〕，學社聯心理與安康協會承辦方：各院系活動參謀：活動籌劃與統籌：5.25大學生心理安康日活動籌劃書4一、活動背景：“5.25”大學生心理健月為引導大中學生關注自身的心理安康，2000年，“5.25全國大中學生心理安康節”在北京師范大學拉開帷幕，安康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和安康，活動主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。2023年，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生發出建議，把每年的5月25日定為全國大學生心理安康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛別人。心理安康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、承受，給予愛和友誼，能與別人同心協力