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文檔簡介

.活動主題:活動％返校學生心理健康教育二.活動目的兩個月的寒假很多學生已經適應了無規律的睡眠、學習、飲食等生活節奏，回到學校很容易發生假期后綜合癥，即返校初出現上課遲到、早退、曠課、情緒不穩定、注意力不集中、三餐不及時、學習或工作不積極等現象。為及時做好學生返校后的心理健康教育工作，關注返校學生心理狀態，開展“關注返校學生心理狀況”為主題的班會，通過形式各異的班會活動引導學生盡快進入到學習狀態中，并在與學生的交流過程中發現返校學生存在的問題。活動內容一、引導學生盡快實現角色轉換引導學生盡快從懶散、隨性的生活方式中走出，進入到學生的角色中去，規范自我行為、規劃大學生活。、做好本職工作。使學生了二、調節生物鐘，將生物鐘從假期模式調整到上學模式，按時上軌道課、0%班鍛煉身體、完成學習內容藻好本職工作。使學生了心1舒“一項看似簡單的行動，如果能堅持重復不以上，就會形成J輔導員：李淼、做好本職工作。使學生了習慣；如果堅持重復90天以上，就會形成穩定習慣，想改變都很困難。”三、引導學生自我調節，通過團體活動的方式帶領學生分享寒

假的趣事和收獲，以及返校后的適應狀況，討論和分享也是一種自我調節的方式。學生了解自我的返校適應狀況在其他人身上同樣存在，減少焦慮，相互交流，共同應對。四、學習娛樂兩不誤。讓學生做一個新學期的學習計劃，將開學初的學習時間和內容做一個循序漸進的安插，逐步增加學習的強度，并適當安插一些有益身心的娛樂活動，防止返校適應不良。三.活動流程活動時間3月15日14:00—16:00活動地點二教204教室活動人員軌道1302全體同學注意事項活動過程中如發現存在嚴重適應不良的學生，要積極采納措施，確定問題的嚴重程度并測驗考試幫忙其解決，對于存在嚴重軌道軌道1302班輔導員：李淼活動主題：返校學生心理健康教育活動過程活動總結結果顯示，本班學生寒假生活豐富多彩，積極介入社會實踐，對眾多的社會問題的認識比較理性，返校后精神風貌良好，思想積極、健康、向上.1、 新學期，同學們已經迅速調整心態，進入了正常的學習和生活，精神狀態比較豐滿，學習熱情和積極性高漲。但依舊有個別同學出現了“開學綜合癥”，狀態停留在暑假的懶散中，上課注意力不是很集中。2、 據上報的情況來看，想家的人還是有許多的，或許是因為學校離家太遠，總有一些學生埋怨，還來不及好好看看爸爸媽媽卻又不克不及不背起行囊，這說明其中還有一部分同學戀家情緒較高，自立能力還不是很強。3、大二的同學剛進入專業課的學習階段，希望在專業上更加深入學習，同時考取各類職業資格證書，積極介入社會實踐，增長經驗和知識，為將來順利就業打下基礎。但也有部分同學“對前途

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