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文檔簡介
河北省大眾滑雪等級標準(試行)雙板等級雙板滑雪共分為6個等級,最高等為6級。雙板一級知足雙板一級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:做出犁式板型能夠用以下三種方式中的任何一種攜帶自己的雪具;)豎直攜帶,3)橫抱攜帶,3)肩膀扛。能夠穿脫雪板;能夠獨立站起;能夠簡單直滑降能夠做出犁式板型;能夠以犁式板型直滑降;能夠使用魔毯;能夠側登坡或許八字登坡;開始學習滑雪者安全準則。雙板二級知足雙板二級的標準,滑雪者需要具備以下能力:目標:犁式制動與犁式淺彎能旋轉大腿來改變犁式板型的大小;能用犁式板型控速;能在初級道上犁式制動;能在初級道上用犁式轉淺彎;能向左或許向右轉彎停止;能用犁式板型經過轉腿的動作來變向;能夠跟從滑雪指導員后邊滑行;能夠乘坐吊椅纜車;已經能按照滑雪者安全準則。雙板三級知足雙板三級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:中級道上在每個彎結束時雙板能夠平行轉彎時能夠控制速度;每個彎結束時驅轉雪板,讓雪板變平行;能夠用外板做支撐保持均衡;能夠有控制的在初級道上滑行;能在初中級道上控速轉彎;能用犁式倒滑;能在雪上旋轉180;能驅轉雪板做平行停止;轉彎所有過程中能夠雙板平行;熟知并能恪守滑雪者安全準則。雙板四級知足雙板四級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:在所有的中級道上能夠平行轉彎開始學習點仗;能夠沿著滾落線側滑并會用刃;能夠辨別小型道具,并能跳下小路具;開始在蘑菇或滾筒地形上練習汲取動作;能在所有中級道上有控制的平行轉彎;能夠側向急停并點仗(冰球式剎車);能夠滑行中高級道;一直能按照滑雪者安全準則。雙板五級知足雙板五級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:能在所有機壓雪道上平行轉彎開始試試非平坦雪道能在每個轉彎點仗;開始刻滑轉彎;能夠滑小彎;開始試試多種地形的滑行;能夠在雪道上做旋轉360;在初級道上能夠平行倒滑;在所有機壓雪道上能夠控速滑行;滑降時知道怎樣選擇下滑路線。雙板六級知足雙板六級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:在各樣雪道上以及各樣雪況里做動感平行式轉彎能在高級道上做動感刻滑轉彎;能在各樣地形上保持均衡和控制的滑行;沿著滾落線或許在蘑菇上滑小彎并點仗;飛臺子時著陸時能夠保持均衡;能夠適應各樣地形及雪況;熟知野雪安全,此中包含雪崩的知識;老是能夠選擇安全路線下滑。單板等級單板滑雪共分為6個等級,最高等為6級。單板一級知足單板一級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:單腳滑行熟習雪場安全準則;能獨立穿鞋與固定器;能做出基本站姿;能單腳平川滑行,直滑降,J型轉彎。單板二級知足單板二級的標準,滑雪者需要具備以下能力:目標:初級道連續換刃前后刃推坡;前后刃落葉飄;前后刃花環;前后刃C形轉彎;能在初級道連續換刃;已經能按照滑雪者安全準則。單板三級知足單板三級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:改變彎形與彎的大小,簡單自由式能獨立乘坐纜車;能在初,中級道上改變彎形與彎的大小;能做出Ollie和50-50過箱子;熟知并能恪守滑雪者安全準則。單板四級知足單板四級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:高級道滑行,刻滑,中級自由式能在中,高級道上改變彎形和彎的大小;能在初,中級道上連續刻滑;能在初,中級道上反腳滑行;能做出以下自由式動作:180度板頭粘跳(Noseroll),在箱子上滑行(boardslide);能在簡單的道外雪況中滑行;一直能按照滑雪者安全準則。單板五級知足單板五級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:高級刻滑,自由式和道外,掌握各樣換刃方式能在高級道上反腳滑行,刻滑;能飛小,中型的臺子并作出內外轉180和簡單的抓板動作;能在復雜的道外雪況中流利滑行;嫻熟掌握各樣換刃方式:向上減壓,向下減壓,地形減壓,回收,反彈。單板六級知足單板六級的標準滑雪者需要具備以下能力:目標:專家級刻滑,自由式和道外能夠適應各樣地形跟雪況;能在復雜
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