班杜拉的理論及其應用

一、班杜拉的簡介新行為主義的主要代表人物之一，社會學習理論的創始人。現任斯坦福大學心理學系約丹講座教授。他所提出的社會學習理論影響波及實驗心理學、社會心理學、臨床心理治療以及教育、管理、大眾傳播等社會生活領域。阿爾伯特·班杜拉(1925—)二、班杜拉的理論1、觀察學習論班杜拉認為兒童社會行為的習得主要是通過觀察、模仿現實生活中重要人物的行為來完成的。觀察學習的過程如下圖所示：2、自我調節論

自我調節理論是由觀察學習理論中的自我強化概念衍生出來的。自我調節包括自我觀察、自我判斷和自我反應三個基本過程。自我調節理論是班杜拉社會學習理論的最重要轉折點,表現了人的認知對行為的多種影響。3、三元交互決定論

該理論認為人的內部因素、行為和外部環境三者之間既是相互獨立、相互作用，又是相互決定的。三者之間相對的交互影響力及其交互作用模式在不同的情境中，對不同的個體，或在不同的活動中會有不同的表現形式，三者是“你中有我，我中有你”的。4、自我效能論

指個體對自己在特定的情境中是否有能力得到滿意結果的預期。他認為個體對效能預期越高，就越傾向做出更大努力。班杜拉指出了四點影響自我效能形成的因素，即：直接的成敗經驗替代性經驗言語勸說情緒的喚起三、班杜拉理論的應用1、兒童教育方面的應用2、學科教學方面的應用3、觀察學習理論對學生德育教育的啟示4、在醫學領域的應用5、在心理治療領域的應用6、在體育運動領域的應用7、在營銷領域的應用1、兒童教育方面觀察學習理論使教育工作者們認識到榜樣在兒童個性和社會性（如攻擊性、親社會性）形成與發展中的作用。為我們提供以下可借鑒之處：（1）重視觀察學習的重要性，培養幼兒主動學習的能力。（2）注重榜樣示范作用并合理利用。（3）幫助幼兒獲得自信體驗是幼兒社會教育的重要任務。2、學科教學方面（1）自我效能感對數學問題解決的影響表現在數學自我效能感以及數學自我效能標度精確度可以預測數學問題解決成績。數學自我概念作為背景變量，以數學自我效能為中介，對于特定情境下的數學問題解決成績有間接效應。2、學科教學方面（2）有研究表明學生的自我效能感越高，學習焦慮越低。根據調查實驗的結果，研究者提出了提高學生自我效能的策略并對中學英語口語教學提出了建議。教師應該從以下幾方面入手：創造寬松的學習范圍，和學生建立平等友好的合作關系。采用小組合作的學習方法教師應非批判特地與學生交流，應給學生鼓勵性反饋。教師需要理解學生的情感，學生也需能互相理解對方的情感——移情。3、觀察學習理論對學生德育教育的啟示(1)教育工作者要加強自身修養、素質,為同學們在各方面樹立觀察學習的榜樣；(2)加強學校網絡及宣傳輿論指導,使學生樹立正確的價值觀、人生觀；(3)深入引導開展與學生的健康成長和成才相關的各種實踐活動,為學生創造性的發揮提供舞臺；(4)建立健全學生評價體系,獎懲分明。4、醫學領域

班杜拉學習理論與健康教育相結合，制定相應的健康教育程序。例如提高慢性阻塞性肺疾病患者呼吸訓練依從性的具體措施包括：(1)介紹病區環境、責任護士，建立良好的護患關系；(2)評估患者心理狀態及對所患疾病的認知程度；(3)分析患者對呼吸訓練的了解程度及不能配合訓練的原因(4)引導患者相互交流，強調觀察學習法的應用；(5)鼓勵依從性好的患者進行演說和經驗交流，樹立榜樣的作用，影響患者的行為表現；(6)自我效能應用，鼓勵患者針對自身情況設立目標，自我評價，引發動機功能調節行為；(7)獎勵較高的自信心，對于正確的行為給予正性強化，對完成不好的通過暗示、告誡、建議給予言語勸說5、在心理治療領域

班杜拉在兒童行為治療中提出示范療法，特別適用于集體治療。班杜拉認為模仿和強化一樣，是學習的一種基本形式。示范療法分觀察階段和摹擬適應階段。第一階段，病人先觀看別人的行為、并對這些行為的結果加以強化。然后在第二階段，病人親自實踐這種行為，治療者在外部給予強化。6、在體育運動領域

自我效能感在體育運動中的研究主要集中在三個方面:（1）對自我效能和體育活動動機的研究自我效能越高，完成任務時努力程度就越高；個體的自我效能感和其參加體育鍛煉的堅持性呈較高的正相關（2）對自我效能感和運動成績的關系研究自我效能感可以成功的預測運動員的運動成績；（3）關于如何提高自我效能感的研究7、在營銷領域

消費者通過觀察他人的行為，間接地獲得某種行為的強化，這使得營銷者的工作更加容易。因此營銷者不必直接強化（賞罰消費者）人們的購買行為，只需告訴消費者哪些使用或沒有使用他們產品的理想榜樣身上發生了什么就夠了。某香水廣告會描述一位婦女因為使用該香水而被一群仰慕者圍住的情況。無需多言，比起真的讓每一位購買這種香水的婦女都受到類似的關注來說，這個學習的效果要快得多。參考文獻1.董大敏(2007)."班杜拉社會學習理論的當代社會德育意義."理論界4:90-99.2.董靜(2012)."班杜拉社會認知理論對學前家庭教育的啟示."教書育人:高教論壇(11):109-110.3.韓云龍(2008)."班杜拉的社會學習理論對幼兒社會教育的啟示."教育導刊(幼兒教育)11:8-12.4.霍金斯等.(2000).消費者行為學:原書第七版,機械工業出版社.5.康世剛等.(2005)."班杜拉的社會學習理論與數學教學."河西學院學報7.6.劉燕江(2009).高二年級學生自我效能對數學問題解決的影響,內蒙古師范大學.7.呂桂真(2007).自我效能理論在中學英語口語教學中的應用,福州:福建師范大學.8.王仙，安寧(2011)."班杜拉的社會學習理論對成人學習的啟示."廣州廣播電視大學學報2:8-11.9.王曉棠(2012)."自我效能理論在學前兒童健康行為養成中的應用."考試周刊12:139.10.夏瑩等.(2011)."班杜拉社會學習理論對慢性阻塞性肺疾病患者呼吸訓練依從性的影響."護士進修雜志26(002):137-138.11.陰冬勝，楊嘯風(2010)."班杜拉觀察學習理論對高校德育教育的啟示."聊城大學學報:社會科學版(002):225-226.12.趙連成(2010).學習自我效能感的培養對女大學生籃球學習效果的影響,河北師范大學碩士學位論文.13.趙珍(2011)."班杜拉的觀察學習理論及其對當代教師的啟示."現代交際6:157.14.朱翠華(2009)."班杜拉的社會學習理論與大學英語口語教學."現代教育管理9:028.15.曹珺瑋(2013).自我效能理論及其對學校道德教育的啟示,山東師范大學.16.王慧娟(2013).自我效能感的培養在高職英語