何利均:13551290569286411357@何利均主講

《大學生職業發展與就業指導》何利均:13551290569286411357@聯系電話Q:2821022070郵箱:2821022070@何利均:13551290569286411357@分享內容何謂職業規劃職業素質養成創業教育就業指導何利均:13551290569286411357@第一部分何謂職業規劃何利均:13551290569286411357@

就業壓力大工作不好找起得比雞早吃得比豬差干得比牛多睡得比小姐晚拿得比別人少1、大學畢業生現狀何利均:13551290569286411357@考考你

2、看看這幅圖，讓你想到了什么？

或者，由您來決定它的含義，您覺得它說明了什么？$何利均:13551290569286411357@壓力：不追求進步，就會有被“吃掉”的危險前途：成功是一個不斷克服困難的過程眼光：沒有看見并不等于不存在，眼光遠大的人總能得到更多這幅圖片給我們的啟示：何利均:13551290569286411357@提升自我！否則競爭將拋棄我們！只有變化才能帶來變化！不習慣的時候就是成長的時候！我們處在一個變革的時代何利均:13551290569286411357@一、何謂職業生涯規劃職業生涯

職業生涯是指一個人終生經歷的所有職位的整個歷程。是以人的潛能開發為基礎，以工作內容的確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標志，以滿足個人需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。何利均:13551290569286411357@美國著名管理專家WilliamJ．Rothwell對職業生涯規劃內涵的界定是這樣的：

個人結合自身情況以及眼前的制約因素，為自己實現職業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析為自己確立職業目標，選擇職業道路制訂教育、培訓和發展計劃確定行動方向、行動時間和行動方案

職業生涯規劃何利均:13551290569286411357@拿破侖與張無忌的故事成功的人生需要正確規劃。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。你不僅要知道應該做什么，還要知道不該做什么。職業規劃精彩妙語

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★★★也許你沒打算一輩子靠你的專業吃飯，或許你不喜歡你的專業。但是在當下，你的專業是你與他人相比最大的優勢，你要把你最擅長的優勢發揮到極致，才能在你不太擅長卻最喜歡的領域去和別人競爭。然而現在很多人卻放棄自己的優勢，在自己不擅長的領域僅憑熱情和理想去和別人競爭。何利均:13551290569286411357@

實現夢想的過程中，勢必是會有猶豫困惑彷徨。這很好理解，如同愛上一個人，你深深地愛著他，但是你會每天24小時愛他，持續5年，10年么？在人生的某個節點或某一刻，你也許會問自己，他真的就是我這輩子想找的人嗎？

先放棄，才能向前走何利均:13551290569286411357@

夢想也是這樣，盡管車輪在夢想的大方向上滾滾向前，但是偶爾遇到些障礙物，你可能也會重新思考方向是否正確。在做一份不那么喜歡的工作時，你要知道這份工作中，有哪些內容和能力是可以轉換到你真正想要做的那件事情上的，然后就充分積累這方面的內容和可轉換能力。這樣將來當你有機會去做你真正感興趣的工作時，就會比較得心應手了。何利均:13551290569286411357@

四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃……

二、為何要進行職業生涯規劃何利均:13551290569286411357@毫無目標，一生盲目，沒有自己人生規劃的糊涂蟲，不知道自己想要什么。小小毛根本不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。何利均:13551290569286411357@雖知道想要什么,但不知該怎么去得到蘋果,在習慣指導下,做出了看似正確卻使它遠離大蘋果的選擇。而正確選擇原來是那么接近。小毛知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發現要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。何利均:13551290569286411357@人生規劃清晰選擇沒錯,但目標過于遠大行動過于緩慢。機會不等人。中毛目標遠大，用望遠鏡選中了大蘋果，制定了完美計劃——中毛應有好結局。但中毛爬行緩慢，當它抵達時，蘋果不是被別的蟲子捷足先登就是已熟爛。何利均:13551290569286411357@何利均:13551290569286411357@知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得到蘋果應該需要什么條件，然后制定清晰實際的計劃，在望遠鏡的指引下，一步步實現自己理想。大毛做事有規劃，目標不是一個大蘋果，而是一朵蘋果花。它用望遠鏡掌握行程，結果得到一個又大又甜的蘋果。

何利均:13551290569286411357@

1、近幾年我國大學畢業生人數增長年份畢業人數2008559萬2009610萬2010630萬2011660萬2012680萬2013699萬2014727萬2015749萬何利均:13551290569286411357@2、他們都在尋求自己的職業（工作）何利均:13551290569286411357@3、中國大學生就業情況調查找到第一份工作后，有50%在1年內更換工作；兩年內，流失率接近75%，比例之高令人震驚。33%大學生“先就業后擇業”，第一份工作僅為學校到社會的跳板；16.3%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”地選擇第一份工作。正確的職業選擇應兼顧興趣愛好和未來發展空間，但僅有17.5%的人在擇業時考慮這兩個因素。何利均:13551290569286411357@1、惠普公司（HP）董事長兼CEO卡莉·費奧利娜：房地產投資經紀公司M&M接線生2、美國新聞集團的創辦人默多克：在父親的安排下在伯明翰的《公報》負責一個專欄的工作——《每日談》專欄3、日本新日鐵首位社長稻山嘉寬：

1928年在工商省制鐵所（俗稱八幡制鐵所）預算決算科4、世界頂級工商領袖的第一份工作何利均:13551290569286411357@4、美國波音公司董事長兼CEO菲利普·康迪特：

1965年加入波音公司擔任空氣動力工程師5、日本三菱社長巖崎小彌太：從英國留學回到日本之后不久任三菱合資會社副社長（28歲）6、德國博世公司創始人、火花塞發明者羅伯特·博世：畢業后到美國當工程師何利均:13551290569286411357@

7、日本佳能公司御手洗毅：北海道大學畢業后成為大學附屬醫院婦產科的助手

8、美國沃爾瑪創始人薩姆·沃爾格：從密蘇里大學畢業后第三天進入彭尼公司的彭尼店從事零售工作

9、美國高盛公司創始人馬可斯·戈德門：學校教師

10、美國奧美公司創始人大衛·奧格威：巴黎皇家飯店廚師何利均:13551290569286411357@5、大學生職業選擇的九大誤區：1.從眾心理：隨大流無主見，別人干啥我干啥2.過于沖動：心血來潮、感情用事、考慮不周3.期望過高：謀職、當官、掙錢、創業期望值過高，認為自己無所不能4.先入為主：固執地相信最先形成的觀點，拒絕隨著環境的變化而改變。5.安于現狀：對目前很滿意，看不到潛在的改變及危機。何利均:13551290569286411357@6.父母包辦：父母決定、按父母安排7.臨陣磨槍：平時不規劃、畢業亂陣腳8.過分依賴：遇到問題不主動尋找解決方

案，而依賴別人支持9.過于虛榮：追求出風頭機會和表面榮

譽，忽視自身發展提高。何利均:13551290569286411357@6、大學生對職業規劃認知不足調查發現：

76.6%的畢業生對“如何規劃自己的職業生涯”毫無頭緒或僅有初步了解！

何利均:13551290569286411357@何利均:13551290569286411357@7、大學生職業生涯規劃現狀總體上職業生涯規劃意識不強職業生涯規劃存在理想化傾向據調查，89%的大學生表示自己兩年之內要做主管，5年后成為部門總監；71%的同學說，35歲之前要成為年薪50-100萬元的職業經理人傾向于把職業生涯的成功歸功于外因職業風險意識不強，職業選擇單一化絕大部分學生不知道如何做職業規劃何利均:13551290569286411357@現實中：有的同學認為找到理想的工作僅僅靠的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，有的認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性通過職業生涯規劃:1．發掘自我潛能，增強個人實力，有助于提高就業效率。

2．增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會

3．提升應對競爭的能力，有助于增加效益。8、職業生涯規劃的意義何利均:13551290569286411357@三、如何做“職業生涯規劃”？著名職業生涯規劃專家羅雙平曾用公式總結出了職業生涯規劃的三大要素，即：

職業生涯規劃=知己+知彼+抉擇請思考：選擇高于努力嗎？1、“知己”是自身條件的充分認識和全面了解；2、“知彼”是對欲從事職業的環境、相關的組織等信息的有效掌握；3、“抉擇”是在知己知彼基礎上，再來確定符合現實，能充分發揮自己專長和強項，自己有濃厚興趣并且與環境相適應的職業目標。何利均:13551290569286411357@

簡而言之，職業規劃就是：知己、知彼，擇優選擇職業

目標和路徑，并用高效行動去達成職業目標！自我評估環境評估職業定位計劃執行反饋修正

（二）職業規劃書內容結構何利均:13551290569286411357@第一環：自我評估（認識自我轉變角色）網上職業興趣測評：

/(職業性格測評\職業興趣測評

)認識自我轉變角色大學生活對職業發展的影響何利均:13551290569286411357@何利均:13551290569286411357@1.利用SWOT分析法評估自身的優勢和弱勢、機會點和威脅因素。

ＳＷＯＴ是四個單詞縮寫:

Strength(優勢因素)Weakness（弱勢因素）Opportunity（機會因素）Threat（威脅因素）何利均:13551290569286411357@認識自我“我是誰”“我是一個什么樣的人”“我希望成為什么樣的人”“我能夠成為什么樣的人”“我適合從事什么工作”“我還需要做什么”何利均:13551290569286411357@何利均:13551290569286411357@魯豫的成功——興趣使然魯豫說：“我做事只有兩個原則：一是做自己喜歡的事；二是做自己擅長的事。碰巧電視節目主持人是我既喜歡又擅長的工作……”在喜歡與擅長之間如何抉擇？？？鳳凰衛視著名主持人何利均:13551290569286411357@1、家庭影響（如經濟狀況、家人期望、家族文化等）2、學校因素（如社會認可度、校風、所學專業等）3、就業形勢（如市場供需狀況、就業政策、競爭對手和行業職位需求分析等）等重點回答“社會需要我干什么？”、“單位允許我干什么？”和“職業要求我具備什么？”等問題弄清楚將來希望從事職業的工作內容、工作環境、任職條件（所需的知識、能力、經驗和證書等），以及所要求的職業興趣類型第二環：環境評估何利均:13551290569286411357@根據自我評估和社會需求，選擇適合自己的職業目標和發展路徑。第三環：職業定位大學生畢業后的三種常規選擇公司企業求職就業國內讀研出國留學公務員創業考研保研推研專業分類國別分類何利均:13551290569286411357@深入了解職業：職業信息查詢職業信息訪談：人物訪談實地考察：職業體驗何利均:13551290569286411357@職業信息訪談您工作的自主空間程度您的工作條件和環境您完成工作所必須的特殊的知識、技能和培訓您的工作近期是否有因技術、市場和競爭發生變化您最喜歡的工作特征您最不喜歡的工作特征您的工作對單位的整體目標和長期遠景有何關系在您的工作領域有無明確的職業通道（晉升）您對自己工作的走勢的看法初級從業人員和高級從業人員的薪資水平大致如何能否推薦其他人讓我增多對這個行業的理解何利均:13551290569286411357@人-職匹配：“人”（人才特征）、“崗”（崗位特征）匹配，也就是崗位職責、工作任務、任職資格條件等能否匹配正確抉擇的黃金準則：◆“擇己所長”---選擇自己擅長的領域，才能發揮自我優勢。◆“擇己所愛”

---只有對自己選擇的職業有極大興趣，才會全身心地投入，做出一番成績。◆“擇世所需”

---職業只有為社會所需，才會有發展的保障。◆“受益最大”

---適合自己，并有發展前景的職業。何利均:13551290569286411357@職業路線一定要明確，必須考慮：

◆我喜歡做什么？

◆我能做什么？

◆我可以做什么？

◆我將做什么？

◆想往哪一路線發展？

◆能往哪一路線發展？

◆可以從哪一路線發展？何利均:13551290569286411357@職業選擇：

不在于選擇的職業是最好的，而在于選擇的職業是最適合你的。何利均:13551290569286411357@大學階段性計劃：大一：可以根據人才測評及相關咨詢以客觀認識

自我，擬定初步的職業發展方向；可以圍繞職業目標選擇提高自我基本素

質，打好各項知識基礎；大二、三：

要為提高全面素質和能力，考取相關資格

證書，并爭取一些實踐機會；大四：要注重求職技巧、職業技能的培養，要充

分了解社會及用人單位的需求，為求職就

業作好充分準備。第四環：計劃執行何利均:13551290569286411357@計劃執行常出現的問題：◆

學習考證多，社會實踐少◆

想當然的多，結合實際的少◆

一般性準備多，針對性準備少何利均:13551290569286411357@建議:１．大學生考證要有都是比較有目標性的，以提升自己的就業優勢。２．學生考證應量力而行，根據自身不同的專業和就業規劃，選擇性的考取校外證書。在校生最好選擇與專業有關的核心資格證書增加自己技能儲備。對于邊緣性證書可依個人情況而定，切勿盲目的逢證必考。３．另外，大學生在提升自己“含金量”的同時，也應加強社會實踐，避免進入社會時出現不適應的狀況。證書并非越多越好，用人單位更看重個人綜合素質及觀察事物的能力，要提倡德才兼備的人才。何利均:13551290569286411357@時間階段特征特點成績、成果、收獲1年成長依賴期新環境沖擊工作和生活方式的改變人際關系的復雜化主動接受指導參與工作任務有良好表現掌握日常基本工作在指導下發揮創造性、主動性在時間或資源壓力下能正常工作積極學習團隊共同的工作方式2-5年獨立貢獻期